Аллергиялық реакциялар дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін, бірақ көбінесе сіздің бетіңіздегі реакциялар ең айқын және ыңғайсыз. Сізде есекжем, кішігірім ісік, терінің құрғауы немесе басқа да жеңіл симптомдар пайда болса да, теріңізді тазартуға үміттенетін көптеген медициналық және үйде емдеуге болатын құралдар бар. Егер сізде ауыр реакция болса, дереу медициналық көмекке жүгіну өте маңызды.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: медициналық емдеуді қолдану
Қадам 1. Егер сізде ауыр симптомдар болса, дереу жедел шаралар қолданыңыз
Аллергиялық реакциялар көбінесе жеңіл, бірақ олар кейде анафилаксия деп аталатын өмірге қауіпті аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Егер сізде аллергия диагнозы қойылғандықтан эпинефринді қаламмен алып жүрсеңіз, қажет болған жағдайда оны бірден қолданыңыз. Қолыңызда қалам бар ма, жоқ па, келесі белгілер пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
- Тамақтың немесе ауыздың ісінуі, сөйлеу, тыныс алу немесе жұту қиынға соғады
- Бас айналу, бас айналу, сананың шатасуы, естен тану немесе қан қысымының төмендеуі
- Іштің қатты ауыруы, жүрек айнуы немесе құсу
Қадам 2. Жеңіл симптомдарды азайту үшін рецептсіз (OTC) антигистаминді қолданып көріңіз
Егер сіздің аллергиялық реакцияңыз жеңіл ісікпен және/немесе қызыл дақтардың немесе дақтардың пайда болуымен шектелсе, антигистаминді емес рецепт сіздің белгілеріңізді емдеуге тиімді болуы мүмкін. Антигистаминдер әртүрлі формада болады, соның ішінде таблеткалар, сұйықтықтар мен мұрынға спрей, сондықтан препаратты қолданған кезде қаптаманың дозалау нұсқауларын мұқият орындаңыз.
- Мүмкіндігінше антигистаминді қолданар алдында дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар басқа дәрі -дәрмектермен, мысалы, қант диабетіне қарсы дәрі -дәрмектермен өзара әрекеттесе алады, және, мүмкін, жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
- Жұмсақ аллергиялық реакцияның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін: есекжем немесе бөртпе; құрғақ немесе жарылған тері; терінің сәл ісінген жерлері; ерні, көзі немесе тілі сәл ісінген; кішкентай қызыл дақтар, олар көтерілуі мүмкін; терінің және/немесе көздің қышуы; немесе сулы көздер.
Қадам 3. Кішкене құрғақтық пен қышуды азайту үшін каламин лосьонын жағыңыз
Каламин лосьоны - құрғақ және қышымалы терінің көптеген түрлеріне, соның ішінде сіздің бетіңізге аллергиялық реакцияларға арналған пайдалы өнім. Егер сіз лосьон қолдансаңыз, оны мақта тампонына немесе тампонға жағып, зақымдалған аймаққа сүртіңіз. Егер сіз каламин жақпа қолдансаңыз, оны таза саусақпен теріңізге жағуға болады.
- Егер сіздің дәрігеріңіз басқаша кеңес бермесе, сіз әдетте каламин лосьонын күн бойы қажет болғанша қолдана аласыз. Алайда ол теріні құрғатады.
- Қолданар алдында бөтелкені шайқаңыз, себебі оның түбінде тұнба пайда болуы мүмкін.
Қадам 4. Дәрігерден қышымаға қарсы гидрокортизонға қарсы кремді қолдану туралы сұраңыз
Құрамында 1% гидрокортизон бар биржадан тыс кремдер немесе лосьондар аллергиялық реакцияның қышуын жеңілдетуде өте тиімді болуы мүмкін. Дегенмен, оларды дәрігердің алдын ала келісімінсіз бетіңізге қолдануға болмайды. Егер сізге оны пайдалануға рұқсат берсеңіз, өнімді нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз және оны нұсқаудан жиі қолданбаңыз.
Бұл өнім әдетте аллергиялық реакцияларға байланысты қышуды азайтуға көмектеседі, бірақ сирек жағдайларда аллергиялық реакция тудыруы мүмкін
Қадам 5. Реакцияға байланысты ауруды жеңілдету үшін біржадан тыс анальгетикті қолданыңыз
Аспирин, ацетаминофен және ибупрофен сияқты биржадан тыс анальгетиктер сіздің аллергиялық реакцияңыздан туындаған кез келген ауруды азайтуға көмектеседі. Алайда, анальгетиктердің әртүрлі түрлері әртүрлі жанама әсерлерге және дәрілік өзара әрекеттесуге ие болуы мүмкін, сондықтан оларды әрдайым сақтықпен қабылдаған жөн.
- Біржадан тыс анальгетиктерді таңдамас бұрын, сіз қабылдаған басқа дәрі -дәрмектер туралы дәріхананың фармацевтімен сөйлесіңіз. Егер сізде денсаулық жағдайы болса (жүрек ауруы, қант диабеті және т.б.), анальгетиктерді қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.
- Өнім нұсқауларын немесе қолдану бойынша дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
Қадам 6. Тұрақты немесе қайталанатын аллергиялық реакциялар үшін дәрігерге барыңыз
Егер сіздің бетіңізде 2-3 аптаға созылатын жұмсақ аллергиялық реакция болса, аллергологпен кездесуге жазылыңыз. Дәл осылай, егер сізде бірнеше күнге созылатын, бірақ қайталанатын реакциялар болса, тексеруден өтіңіз. Зерттеуден кейін сіздің аллерголог келесі емдеуді тағайындай алады:
- Күнделікті немесе кездейсоқ қолдануға арналған рецепт бойынша берілетін антигистамин
- Стероидты крем, сізге күніне 2-4 апта немесе одан да көп уақыт бойы қолдану қажет болуы мүмкін
- Егер тері жұқтырған болса, антибиотиктер
- Сіздің реакцияларыңыздың себебін анықтау үшін қосымша аллергиялық тесттер
- Дерматологқа жолдама
3 -ші әдіс 2: Дәрісіз ыңғайсыздықты тыныштандырады
Қадам 1. Ауырсынуды жеңілдету үшін күніне бірнеше рет салқын компресс қолданыңыз
Суық сумен таза шүберекпен жуып, ақырын сығып, бетіңізге 15-30 минут ұстаңыз. Аллергиялық реакциядан туындаған ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты жеңілдету үшін бұл процедураны күні бойы бірнеше рет қайталаңыз.
Салқын компресс сонымен қатар зардап шеккен теріге ылғал қосады, ол жиі құрғап кетеді
Қадам 2. Бетіңізді жұмсақ, хош иіссіз сабынмен ақырын жуыңыз
Жуған сайын таза, жылы суға ақырын шашып, бетіңізді сулаңыз. Содан кейін жұмсақ шүберекке жұмсақ, хош иісті және әтірсіз сабын жағыңыз. Шүберекпен зақымдалған жерді ақырын сүртіңіз, содан кейін бұл жерді таза сумен толық шайыңыз.
- Бетіңізді таза, жұмсақ сүлгімен жайлап сүртіңіз.
- Бетіңізді күніне екі реттен артық жууға болмайды, әйтпесе теріңізді одан әрі құрғатып, тітіркендіресіз.
- Ыстық су теріңізді одан әрі құрғатады. Душ қабылдағанда немесе шомылғанда, ыстық емес, жылы немесе жылы суды қолдану керек.
Қадам 3. Күнделікті сұлы майынан жасалған масканы араластырыңыз қамтамасыз ету тыныштандыратын жеңілдік.
Денедегі аллергиялық реакциялар үшін көптеген адамдар ұсақталған сұлы майы себілген ванналарға малыну арқылы жеңілдік табады деп мәлімдейді. Сіз суға арналған ваннада деміңізді ұстап, бетіңізді батырып көруге тырыссаңыз да, оның орнына сұлы майы бар масканы қарастырыңыз:
- Ескі сұлы дәмдеуіштерде немесе тағамдық процессорда ұсақ ұнтақ түрінде ұнтақтаңыз немесе коллоидты сұлы майын сатып алыңыз (ол қазірдің өзінде ванналар мен маскалар үшін ұнтақталған)
- 1 ас қасық (15 г) сұлы майы, 1 шай қасық (5 г) бал және 1 шай қасық (5 г) қарапайым йогуртты араластырыңыз.
- Масканы жуып, кептіргеннен кейін бетіңізге ақырын жағыңыз.
- 15-20 минуттан кейін масканы таза сумен шайыңыз.
- Қажет болса, процедураны күніне бір рет қайталаңыз.
Қадам 4. Шляпалармен және гипоаллергенді күннен қорғайтын креммен бетіңізді күн сәулесінен қорғаңыз
Күн сәулесі аллергиялық реакцияға байланысты қызаруды, құрғақтықты, қышуды немесе ауруды нашарлатуы мүмкін. Көшеге шыққан сайын бетіңізді күн сәулесінен қорғау үшін кең шляпаны киіңіз. Сонымен қатар сезімтал теріге арналған кең спектрлі, гипоаллергенді күн қорғанысын қолданыңыз.
- Сыртта бұлтты болғанда да бұл шараларды қолданыңыз. Сіз әлі күнге дейін күн сәулесінің астында боласыз!
- Күн қорғанысы бойынша ұсыныстар алу үшін дәрігермен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз.
Қадам 5. Ылғалдандырғыш және қабынуға қарсы табиғи алоэ вера гелін жағыңыз
Алоэ-табиғи ылғалдандырғыш және қабынуға қарсы, аллергиялық реакция тудыратын кейбір қолайсыздықты азайтуға көмектеседі. Гельді тікелей алоэ жапырақтарынан жинаңыз немесе 100% алоэ вера гелінің бөтелкесін сатып алыңыз. Күніне бір рет зардап шеккен аймақтарға жағыңыз.
Алоэ ылғалдандырғыш ретінде жұмыс істей алады, бірақ егер ол жиі қолданылса теріні құрғатуы мүмкін. Күніне бір рет қолдануды ұмытпаңыз, егер ол одан әрі құрғақтық тудырса, оны қолдануды мүлде тоқтатыңыз
Қадам 6. Теріні ылғалдандыратын су ішіп, ылғалдандырғышты қолданыңыз
Аллергиялық реакциялар жиі бет терісінің құрғауына және жарылуына әкеледі. Терінің ылғалдылығын жоғарылату-іштен де, сырттан да-бұл ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.
- Тамақтану кезінде су ішіңіз және шөлдегенше күтпестен, күні бойы су ішіңіз.
- Әсіресе егер ауа құрғақ болса, сіз жатын бөлмеңізде немесе көп уақыт өткізетін басқа бөлмелерде ылғалдандырғышты қолданыңыз.
3 -ші әдіс 3: Бетіңіздегі аллергиялық реакциялардың алдын алу
Қадам 1. Терінің кішкене бөлігінде денсаулық пен сұлулыққа арналған жаңа өнімдерді сынап көріңіз
Жаңа тазартқышты, ылғалдандырғышты, макияжды немесе басқа құралды қолданар алдында оның аз мөлшерін кішкене көзге көрінбейтін жерде бірнеше күн бойы сынап көріңіз. Егер сіз осы аймақта немесе басқа жерде ешқандай белгілерді байқамасаңыз, оны қолдану қауіпсіз болуы мүмкін.
Сынақ орны сіздің бетіңізде болмауы керек. Сіз, мысалы, жоғарғы қолыңызды қолдана аласыз
Қадам 2. Егер сіз реакция тудырады деп күдіктенсеңіз, өнімді пайдалануды тоқтатыңыз
Егер сіз белгілі бір өнімді ұзақ жылдар бойы қолдансаңыз да, симптомдар азайғанын білу үшін оны кем дегенде 1-2 апта бойы тоқтатыңыз. Аллергия уақыт өте келе дамуы мүмкін, сондықтан сізге бұрын әсер етпеген өнім қазір реакция тудыруы мүмкін.
Өнімдер аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін формулаларында жиі нәзік немесе тізімделмеген өзгерістерге ұшырайды
Қадам 3. Егер мәселені анықтауға көмек қажет болса, аллергиялық тестілеуден өтіңіз
Сіздің бетіңіздегі аллергиялық реакцияның көзін анықтау жиі қиын. Бұл сіз қолданатын бет күтімі, жейтін тағам, экологиялық фактор немесе басқа нәрсе болуы мүмкін. Дәрігерге барыңыз және нақты аллергенді анықтау үшін аллергиялық тестілеуден өтуді талқылаңыз.
Дәрігер патч -тестілеуді ұсынуы мүмкін, онда бірнеше кішкене тері жамылғылары (әдетте сіздің арқаңызда) аз мөлшерде қарапайым аллергендерге ұшырайды. Сіздің дәрігер әр патч астында реакция белгілерін тексереді
Қадам 4. Азық -түлік аллергиясынан күдіктенсеңіз, жою диетасын қолданып көріңіз
Егер сіз жейтін тағам сіздің бетіңізде аллергия белгілерін тудыруы мүмкін деп ойласаңыз, бірақ бұл нақты тағам екеніне сенімді болмасаңыз, дәрігермен диетаны жою туралы сөйлесіңіз. Сіз белгілі бір тағам түрін (мысалы, сүт өнімдерін) бірнеше күн бойы жеуді тоқтатасыз, содан кейін симптомдардың өзгеруін немесе жоғалуын бақылаңыз. Егер өзгеріс болмаса, сіз басқа тағамға ауысасыз.
