Майерс-Бриггс тұлғалық типті жүйесін Катарин Кук Бриггс пен Изабель Бриггс Майерс ойлап тапты, ол ана мен қыздың командасы, Екінші дүниежүзілік соғыс кезінде жеке тұлғаларына сәйкес келетін жұмыс табуға көмектесу жолдарын іздейді. Жүйенің идеясы мынада: адамдар оң немесе солақай болғандықтан, біз де ойлауға және әрекет етуге бейімбіз. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) төрт артықшылықты талдайды, нәтижесінде он алты мүмкін комбинация пайда болады. Сіз қайсысыз?
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Дихотомиялар арқылы өз түріңізді табу
Қадам 1. Интроверт немесе экстроверт екенін анықтаңыз
Бұл артықшылық сіздің қаншалықты әлеуметтік екендігіңізге байланысты емес (бұл терминдерді жиі байланыстырады), сонымен қатар сіздің әрекет етуге бейімділігіңізге қатысты. Мәселені шешкенде, алдымен мәселені шешу үшін ішке қарайсыз ба, әлде сырттан?
- Экстроверттер әлеуметтік белсенділікті табады. Олар әдетте топпен араласудан ләззат алады және кештердің қызғанышынан ләззат алады. Олар уақытты жалғыз өткізсе де, тыныш ортада тым көп уақыт өткізу оларды жалықтыруы мүмкін.
- Интроверттер тыныш уақытты табыңыз. Олар әлеуметтенуді ұнатса да (тіпті топтарда), уақытты жалғыз адаммен немесе жеке біреумен өткізу оларға қуаттандыруға көмектеседі. Олар тыныш, тыныш ортаны қалайды.
Сіз білдіңіз бе?
Ұялшақтық әрқашан интроверсияның немесе экстроверсияның көрсеткіші бола бермейді. Ұялшақ экстроверттер мен көпіршікті интроверттер бар. Күмәнданған кезде, сізді не жігерлендіретіні және сізді шаршататыны туралы ойланыңыз (тіпті көңілді болса да).
Қадам 2. Ақпаратты қалай жинайтыныңызды ойлаңыз
Сіз мұны сезім арқылы жасайсыз ба, әлде түйсік арқылы жасайсыз ба? Датчиктер ағаштарды талдайды; интуитивтер орманға түседі. Сенсорлар «не» деген сұрақтарға көбірек алаңдайды, ал интуитивті адамдар «неге» деп жиі ойлайды.
- Сенсорлар нақты мәліметтер мен фактілерді қалайды. Олардың назары қазіргі фактілерде. Олар «мен көрмейінше сенбеймін» деп айтуы ықтимал. Олар логикаға, бақылауларға немесе фактілерге негізделмеген кезде, болжам мен болжамға сенбейді. Олар сондай -ақ егжей -тегжейлі жақсы. Олар сондай -ақ өздерінің қажеттіліктері туралы біледі.
- Интуитивтер дерексіз идеялар мен теориялардан ләззат алыңыз. Олар белсенді қиялға бейім және болашақ мүмкіндіктер туралы ойлауды ұнатады. Олардың ойлары үлгілерге, байланыстарға және түсініктердің жарқылына айналады. Олар практикалық мәліметтерге келгенде (мысалы, жобаға шоғырланған кезде түскі ас ішуді есте ұстау) ұмытып кетуі мүмкін.
Қадам 3. Шешімдерді қалай қабылдайтыныңызды қараңыз
Ақпаратты жинап алғаннан кейін, сезу арқылы ма, әлде шешім арқылы қалай шешім қабылдауға болады? Бұл «сезім» (адамдардың эмоциясы мен әл-ауқатын бірінші орынға қою) және «ойлау» (логика мен практикалыққа басымдық беру) бойынша сұрыпталады.
- Сезім типтер проблемаларды ең байсалды, үйлесімді шешімді табуға тырысатындардың барлығының тұрғысынан қарауға тырысады (мысалы, консенсусқа жету). Жанжал олар үшін өте ауыр болуы мүмкін.
- Ойлану түрлері ең логикалық және дәйекті шешімді іздеуге бейім, мүмкін оны ережелер мен жорамалдар жиынтығымен салыстырады.
Кеңес:
Есіңізде болсын, екі түрі теңдестірілген және ақылға қонымды болуы мүмкін. Сезім түрлері логиканы түсінеді, ал ойлау түрлері басқа адамдардың сезімдерін олардың логикасына әсер етуі мүмкін. Кез келген типтегі адамдар күшті эмоцияларды бастан кешіріп, ақылға қонымсыз шешімдер қабылдай алады. Екі түрі де құнды.
4 -қадам. Сыртқы әлеммен қарым -қатынасыңыз туралы ойланыңыз
Сіз өз пікірлеріңізді немесе түсініктеріңізді басқаларға жеткізуге бейімсіз бе?
- Соттау түрлері шешім қабылдауға және ұйымдастыруға бейім. Олар шешім табуды ұнатады және себебін түсіндіруге қуанышты. Олар жоспарлар жасайды, олар істер тізімін жасайды және істерді мерзімінен бұрын орындауды ұнатады.
- Қабылдау түрлері шешімдер қабылдаудан тартыншақтайды, заттарды ашық қалдыруды және бақылауды жалғастыруды ұнатады. Олар таңдау жасауға асықпайды, әсіресе маңызды болып көрінген кезде. Егер олар өзгертуге себеп тапса, олар заттарды «қарындашпен» ұстағанды жөн көреді. Олар жұмыс пен ойынды араластыра алады және кейінге қалдырумен күресуі ықтимал.
Қадам 5. Сіздің жеке тұлғаның қысқартылған сөзін анықтау үшін төрт дихотомияны (әріптерді) қолданыңыз
Бұл INTJ немесе ENFP сияқты төрт әріптің тіркесімі.
- Бірінші әріп - I (интроверт үшін) немесе Е (экстраверт үшін).
- Екінші әріп не S (сезім үшін) немесе N (интуитивті).
- Үшінші әріп не T (ойлау үшін) немесе F (сезім үшін).
- Төртінші әріп не J (соттау үшін) немесе Р (қабылдау үшін).
3 бөлімнің 2 бөлігі: Тест тапсыру
Қадам 1. Бір немесе екі ақысыз онлайн тест тапсыруға тырысыңыз
Іздеу жүйесіне «MBTI ақысыз тесті» теру сізге көптеген ақысыз тесттер жасауға мүмкіндік береді. Сұрақтарды басыңыз, сонда сіз нәтиже аласыз.
- Егер сіз бір немесе бірнеше аудандарда шекара сызығына жақын болсаңыз, тесттің қалай жазылғанына немесе сол күні сіздің көңіл -күйіңізге байланысты әр түрлі нәтиже алуға болады.
- Өзіңіздің (немесе басқа біреудің) сезінуін немесе әрекет етуін қалайсыз, қалай әрекет ететініңізге жауап беруді ұмытпаңыз.
Қадам 2. Егер сіз егжей -тегжейлі ақпарат алғыңыз келсе, MBTI ресми тестінен өтіңіз
Егер сіз Интернетте табатын заттардың сапасына сенімді болмасаңыз, сізге психолог немесе тіпті мансаптық кеңесші сияқты кәсіби маманнан MBTI тестін тапсыру қызықты болуы мүмкін. 10 000 -нан астам компаниялар, 2 500 колледждер мен университеттер мен 200 мемлекеттік органдар тестілеуді өз қызметкерлері мен студенттерін түсіну үшін қолданады.
Қадам 3. Түріңіздің профилін іздеңіз
Интернеттегі профильдер сіздің кім екеніңізді және сіздің күшті жақтарыңыз бен өсу аймағыңыз туралы түсінік қалыптастыруға көмектеседі. Бұл «сезу» немесе «қабылдау» нені білдіретінін түсінуге көмектеседі. Оларға «Беруші» немесе «Ұстаз» сияқты атаулар беріледі.
Толық профиль көптеген ортада сіздің жеке түріңізге жауап береді-жұмыс, жеке қарым-қатынас, үй және т.б. Ол барлық аспектілерді қамтымаса да, әр аспект сізге жақын қолданылмаса да, кейбір түсініктер пайдалы болуы мүмкін
3 бөлімнің 3 бөлігі: Нәтижелерді пайдалану
Қадам 1. Түріңізді әрекет етіңіз
Сіз өзіңіздің қандай түрге жатқаныңызды білсеңіз, айналаңыздағы әлемге қалай сәйкес келетінін түсінуге кірісе аласыз. Егер сіз INTJ болсаңыз және сіз сатушы болсаңыз, онда сіздің жұмыс бағытыңызды қайта қарауыңыз мүмкін! Бұл тестті күнделікті қолданудың көптеген түрлері бар.
-
Оқыту:
Сіз фактілер мен ұғымдарды қалай қабылдайсыз және қалай қабылдайсыз?
-
Қатынастар:
Сіз серіктестен қандай қасиеттерді іздейсіз? Сізге қандай қасиеттер көбірек сәйкес келеді?
-
Жеке өсу:
Сіз қандай позитивті бағыттарды пайдалана аласыз? Сіз әлсіздіктің қай аймағынан өсе аласыз?
2 -қадам. Барлық түрлер бірдей құнды екенін мойындаңыз
Ешқандай жеке тұлғаның түрі басқасынан артық болмайды. MBTI қабілеттерді емес, табиғи қалауды анықтауға тырысады. Сіздің түріңізді анықтағанда, сіз не істеу керек деп ойлайсыз, не істеуге бейім тұрғаныңыздан қараңыз. Өз қалауыңызды тану-өзін-өзі дамытудың пайдалы құралы.
MBTI қабілеттерге емес, басымдықтарға қатысты. Мысалы, сезім түрлері ақылды болуы мүмкін, бағалау түрлері міндетті түрде үкім шығармайды, ал ойлау түрлері эмоционалды интеллектке де ие болуы мүмкін
3 -қадам. Басқалардан олардың түрі туралы сұраңыз
Жеке тұлғаның түрлері туралы әңгімелесу қызықты болуы мүмкін және ол сізге таныс адамдар туралы жаңа нәрселерді үйрете алады. Бұл салыстырмалы түрде жиі кездесетін тест және миллиондаған адамдар жыл сайын өтеді. Адамдардан тест тапсырғанын сұраңыз. Бұл сізге бір -бірімен қарым -қатынас орнатуға және білуге көмектеседі.
Сіз өзіңізден қатты ерекшеленетін адамдардан да, ұқсас адамдарға да үйрене аласыз
Қадам 4. Стереотиптен аулақ болыңыз
Сіз біреудің түрін білесіз деп ойламаңыз, ол сыртқы түріне немесе бір күнде қалай әрекет ететініне байланысты. Егер сіз олардың түрін білсеңіз де, оны жағымсыз қасиеттерді сипаттау немесе жаман мінез -құлықты ақтау үшін пайдаланбаңыз. Сіз біреуді жақсы түсінуге және қарым -қатынас жасауға көмектесу үшін жеке тұлғаның түрлерін қолдана аласыз, бірақ оны шектеу үшін пайдаланбаңыз.
- Тұлға болу үшін гендерлік немесе мүгедектік сияқты демографияны қолданбаңыз. Мысалы, барлық ер адамдар ойлау типіне жатпайды, ал аутизмге шалдыққан адамдардың бәрі интуитивті емес.
- Біреудің жеке қасиеттері туралы теріс пікір айтудан аулақ болыңыз. Егер сіз олардың мінез -құлқына ренжіген болсаңыз, оны еріксіз тұлға ретінде емес, жаман мінез ретінде сипаттаңыз. Мысалы, ойлау түрлері басқалардың сезімдерін құрметтеуді үйренуі мүмкін және үйренуі керек, ал қабылдау түрлері өз міндеттерін орындай алады және орындауы тиіс.
- Сіздің жеке түріңізге байланысты жиі кездесетін әлсіздіктер тасқа айналады деп ойламаңыз. Сіз үйреніп, өсе аласыз.
Қадам 5. Есіңізде болсын, бір тест сіздің бүкіл өміріңізді анықтамайды
Бұл әлемді қалай көретіндігіңізді және сізге ұнайтын нәрсені ғана қарастырады. Сіздің жеке куәлігіңіздің тестке кірмейтін көптеген аспектілері бар. Сіздің нәтижелеріңіз сізді шектеу үшін емес, сізге аздап хабарлау үшін.
- Тұлғаның алуан түрлілігі бар, ол 16 ықтимал комбинациядан асып түседі. Бұл хаттар сіздің кім екеніңіздің кейбір аспектілерін ғана қамтиды-әрине бәрі емес.
- Сіздің жеке нәтижелеріңіз тасада қалмайды. Кейде сіз қандай тест тапсырғаныңызға немесе сіздің көңіл -күйіңізге байланысты әр түрлі нәтижелерге қол жеткізе аласыз. Сонымен қатар, кейбір адамдар уақыт өте келе олардың мінездері өзгеретінін байқайды.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- MBTI қауымдастығында адамдар дихотомияны сирек қолданады. Оның орнына INTP = Ti-Ne-Si-Fe сияқты функция үлгісін үйреніңіз.
- Егер сіз өзіңіздің қалауыңызды анықтауда қиындыққа тап болсаңыз, сіз жас кезіңізде нені таңдар едіңіз, мысалы 12 жасқа дейін. Идея - балама тәсілмен әрекет етуді немесе «тәрбиелеуді» үйренуден бұрын, сіздің табиғи қалауыңыз не болғанын білу және «табиғат» тоқтаған жерді таңдау.
