Егер сіз тістеріңізді ақшыл түрде ағартқыңыз келсе, сізге стоматологиялық мектепті қоспағанда, оны өзіңіз жасауыңыз керек шығар. Үйде емделудің көпшілігі 100 доллардан аспайды, ал кәсіби стоматологиялық емдеу 500 доллардан басталады. Үйде емделу кезінде сізде рецептсіз немесе гомеопатиялық емдеуге болады.
Қадамдар
2-ші әдіс 1: Рецептсіз емдеу әдістерін және басқа опцияларды қолдану
Қадам 1. Жолақтарды ағартуға тырысыңыз
Басқа рецептсіз емдеу сияқты, сіз ағартатын жолақтарды дүкеннен сатып ала аласыз. Аты айтып тұрғандай, олар сіздің тістеріңізге сәйкес келетін жолақтар.
- Қолдану үшін сіз тістеріңіздің алдыңғы жағын жолақтармен жауып, содан кейін оларды 30 минутқа қалдырыңыз. Сіз мұны шамамен екі апта бойы күн сайын жасауыңыз керек.
- Ағартатын жолақтарды қолданар алдында тісіңізді тазартқаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл сіздің тістерге жақсырақ байланысын қамтамасыз етеді, бұл сіздің нәтижелеріңізді жақсартады.
- Сізге бұл емді жылына үш рет жасау керек.
- Бұл опция рецептсіз емдеуге арналған ең қымбат нұсқалардың бірі болғанымен, ол басқа рецептсіз емдеуге қарағанда біршама тиімді.
Қадам 2. Ағартатын гельдер туралы ойланыңыз
Тағы бір нұсқа-бояуға арналған гельдер. Негізінде сіз гельді тісіңізге кішкене щеткамен жағасыз. Сіз сондай -ақ бұл гельді шамамен 30 минут ұстауыңыз керек.
- Ағартқыштардың кейбір түрлері - бұл бір жағында щеткасы бар гельмен толтырылған қалам.
- Әдетте, ағартқышты күніне бір немесе екі рет қолданыңыз, бұл шамамен жолақтармен бірдей тиімділікпен.
- Егер қажет болса, оны бір немесе екі тіске қолдануға болады.
- Сондай -ақ, бір кемшілігі - оны щеткамен сүрткеннен кейін оңай кетуі мүмкін.
- Гель әдетте тістің сезімталдығын тудыратындай күшті емес, бірақ күйікті болдырмау үшін гельді қызыл иекке қоймау маңызды.
Қадам 3. Ағартатын науаларға қараңыз
Ағартатын науалардың көмегімен сіз ағартатын затты науаға саласыз, содан кейін оны тісіңізге саласыз. Сіз оларды белгілі бір уақытқа қалдырасыз, содан кейін шешіңіз. Бұл әдіс жолақтарға немесе щеткаға арналған гельге қарағанда тиімдірек болуы мүмкін.
- Ең жақсы түрі - сіз үйде тісіңізге дейін қайнататындар. Кейбіреулер сіздің тістеріңізді қалыпқа келтіруге арналмаған, сондықтан оларды ұстау қиынырақ.
- Дегенмен, сіздің тіс дәрігеріңіз жасаған науалар тиімдірек болады, өйткені олар сіздің тістеріңізге сәйкес келеді, бұл гельдің сіздің тістеріңізге бірдей таралуына мүмкіндік береді және тістің бүкіл бетін жабады.
Қадам 4. Ағартатын тіс пасталарын қарастырыңыз
Ағартатын тіс пасталары басқа нұсқалар сияқты тиімді болмауы мүмкін. Дегенмен, олар кейбір нәтижелер бере алады және олар ең арзан нұсқалардың бірі болып табылады.
- Ағартатын тіс пасталары тісті ағарту үшін арнайы абразивті материалды, сондай -ақ химиялық заттарды қолдана алады.
- Тіс пасталарында басқа ағартқыш опциялар сияқты пероксид жоқ.
- Қалыпты тіс пастасын ауыстыру үшін ағартатын тіс пастасын қолданыңыз. Күніне екі рет қолданыңыз, нәтижені бір айдан бір жарым айға дейін көре аласыз. Дегенмен, американдық стоматологиялық қауымдастық мақұлдаған брендті іздеңіз, себебі басқалары дақтарды кетіру үшін қолданылатын абразивті ингредиенттердің арқасында уақыт өте келе сіздің тістеріңізге зақым келтіруі мүмкін.
- Көк коварині бар тіс пасталары нәтижені тез көрсетуі мүмкін.
- Сіз сондай -ақ ағартатын аузын жууға болады.
Қадам 5. Стоматологиялық мектепті табыңыз
Кәсіби ағартуды алудың бір жолы - стоматологиялық мектепте. Стоматологтар үйреніп жатқандықтан, олар өз дағдыларын жүзеге асырулары қажет. Олар жаттығып жүргендіктен, қызметтер сізге жеңілдікпен болады.
- Жақын жерде стоматологиялық мектеп бар -жоғын білу үшін жергілікті колледждер мен университеттерге хабарласыңыз.
- Студенттік стоматологтардың барлығы кәсіби мамандардың бақылауында болады, сондықтан сіз жақсы қолда боласыз.
2-ші әдіс 2: Үйде гомеопатиялық емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Сутегі асқын тотығы туралы ойланыңыз
Кейбір адамдар тістерді табиғи ағарту үшін сутегі асқын тотығын қолданады. Негізінде, ағартатын өнімдерде сутегі асқын тотығы жиі қолданылады.
- Оны аузыңызға айналдырыңыз. Тағамдық сутегі асқын тотығын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Оны бірнеше секундқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз.
- Оны жұтып қоймаңыз.
- Тіс сезімталдығын болдырмау үшін сутегі асқын тотығын аптасына үш реттен жиі немесе төрт аптадан артық қолдануға болмайды, бұл ұзақ қолданғанда пайда болуы мүмкін.
- Егер сізде жұмсақ қылшық тіс щеткасы болса, онда тіпті пероксидті аузыңызда ұстап тұрып, тісіңізді тазалауға болады.
Қадам 2. Белсендірілген көмірді қарастырыңыз
Кейбір адамдарға тістерін белсендірілген көмірмен ағарту сәті түсті. Белсендірілген көмір - оттегімен өңделген көмір. Ол сондай -ақ мырыш хлоридімен немесе кальций хлоридімен араласқан.
- Белсендірілген көмір жоғары сіңіргіш болып табылады, сондықтан кейбір адамдарға оны дақтармен қолдану сәті түсті.
- Белсендірілген көмір капсуласынан бастаңыз. Кішкене ыдысқа жартысын төгу үшін оны ашыңыз. Шөткені сулаңыз да, оны көмірге батырыңыз.
- Тісті ақырын тазалау үшін қолданыңыз, содан кейін оны бірнеше минутқа қалдырыңыз.
- Аяқтағаннан кейін оны шайыңыз. Тістеріңізді тазарту үшін қарапайым тіс пастасын қолданыңыз.
Қадам 3. Лимон шырыны мен ас содасын араластырыңыз
Кейбір адамдар бұл әдісті тістерін табиғи ағарту үшін қолданады. Олар паста жасау үшін лимон шырыны мен ас содасының тең бөліктерін араластырады.
- Қолданар алдында тісіңіздегі сілекейді сүртіп көріңіз.
- Алдымен қоспасы ериді. Физинг аяқталғаннан кейін оны тіс щеткасымен щеткамен тазалап, бір минутқа қалдырыңыз.
- Тіс щеткаңызды алып тастаңыз, содан кейін шайыңыз. Бұл қоспаны аптасына бір рет қолданыңыз, себебі эмаль уақыт өте келе зақымдалуы мүмкін.
- Бұл процесті қолданғаннан кейін 4-5 аптадан кейін сізде ақ тістер болуы керек, бірақ сода мен лимон шырынын қатарынан екі айдан артық пайдаланбаңыз.
Қадам 4. Қытырлақ көкөністерді көріңіз
Қытырлақ жемістер мен көкөністерді жеу уақыт өте келе дақтарды кетіруі мүмкін. Сондай -ақ, көкөністер мен жемістердің көпшілігі қышқыл, дақтарды кетіруге көмектеседі.
- Кез келген қытырлақ көкөністер мен жемістер, егер сіз оларды шикі түрде жесеңіз, солай болады. Мысалы, сәбіз, балдыркөк, джикама және болгар бұрышы туралы ойланыңыз.
- Алма да жақсы. Олардың құрамында алма қышқылы бар, ол кейбір ағартатын өнімдерде кездеседі.
Қадам 5. Дақтарды азайтыңыз
Тістерді ақ ұстауға көмектесетін қарапайым әдістердің бірі - тістерді ластайтын заттарды кесу. Егер сіз тістеріңізді ластайтын нәрселерден аулақ бола алсаңыз, оларды ұзақ уақыт бойы ағартуға көмектесуге болады.
- Мысалы, шай, кофе және шарап сияқты сусындарды алып тастау көмектесе алады. Кез келген қараңғы тағам, әсіресе сусындар, тістеріңізді бояуы мүмкін. Тістермен жанасуды азайту үшін сабанды қолдануды қарастырыңыз. Сондай -ақ, стоматологиялық кабинетте ауыз қуысының гигиенасын алғаннан кейін шамамен үш күн бойы тістеріңізді ластайтын нәрселерден аулақ болыңыз. Тістің масштабталуы эмальда реминерализация қажет ретентті аймақтарды жасайды.
- Темекі мен темекінің басқа түрлері тістерді бояумен әйгілі.
- Дегенмен, сіз тісті ластайтын барлық нәрселерден аулақ бола аласыз. Мысалы, жарақат, жас және кейбір дәрі -дәрмектер немесе емдеу тістеріңізді бояуы мүмкін, мысалы химиотерапия.
