Сіз тістеріңізді ағартқыңыз және күлімсіреуіңізді ерекше қылғыңыз келді ме? Біз білеміз, сіздің тістеріңіз бұрынғыдай ақ емес екенін байқасаңыз, бұл сізді ренжітеді, бірақ, бақытымызға орай, бұл жағымсыз дақтарды кетірудің көптеген жолдары бар. Біз сіздің тістеріңіз қайтадан жарқырауы үшін рецептсіз және кәсіби емдеудің ең жақсы әдістерін қарастырамыз!
Қадамдар
10 әдіс 1: ағартатын тіс пастасы
Қадам 1. Ағартатын тіс пастасын күнделікті қолдану бетіндегі дақтарды кетіруге болады
Қолданудың қауіпсіздігіне көз жеткізу үшін Америка стоматологиялық қауымдастығының (ADA) қабылдау мөрі бар тіс пастасын іздеңіз. Тіс пастасын тіс тазартқан сайын немесе күніне кемінде екі рет қолданыңыз. 2-6 аптадан кейін сіз тіс бетіндегі дақтардың жоғалып кеткенін байқайсыз.
- Ағартатын тіс пасталары сіздің тістеріңіздің бетіне енбейді, сондықтан ол терең дақтар мен түссіздікте жұмыс істемейді.
- Қаптамада «көк коварин» деп аталатын ингредиент бар -жоғын тексеріңіз. Көк коварин тістің бетіне жабысады, сондықтан олар түссіз болып көрінбейді.
- Ағартатын тіс пасталарында ағартқыш ретінде жұмсақ абразивті заттар немесе сутегі асқын тотығы болғандықтан, сіздің тістеріңіз сезімтал болуы мүмкін.
2 -ші әдіс 10: ағартатын жолақтар
Қадам 1. Жолақтарда эмальдың бетіне өтетін сутегі асқын тотығы бар
ADA қабылдау мөрі бар ағартатын жолақтарды таңдаңыз, осылайша олар сіздің тістеріңізге зақым келтірмейтінін білесіз. Жолақтың артқы жағын алып тастаңыз және оны алдыңғы тістеріңізге басыңыз. Жолақтарды тістеріңізге орап алыңыз, сонда олар орнында қалады. Жолақтарды алып тастамас бұрын оларды 30 минут ұстаңыз. Нәтижені көру үшін жолақтарды күніне екі рет шамамен 2 апта бойы қолданыңыз.
- Егер сіз ағартатын жолақтарды ұзақ уақыт қалдырсаңыз, сіз сезімтал тістерді алуыңыз мүмкін.
- Әрқашан сатып алатын ағартатын жолақтардың нақты маркасындағы нұсқауларды орындаңыз, себебі олар басқаша болуы мүмкін.
10 -ның 3 -әдісі: Науаларды ағарту
Қадам 1. Науалар сіздің тістеріңізге бекітілген, сондықтан олар ыңғайлы
Науаның ішіне әдетте карбамид асқын тотығы болатын ағартқышты жағып, тістеріңізге басыңыз. Қолданылатын науаларға байланысты оларды түнде ұйықтап киюге немесе ояу күйінде күн сайын 2-4 сағат ұстауға болады. Шамамен 3-6 аптадан кейін сіздің тістеріңіз бір -екі реңкте болады.
- Сіз ағартатын табақшаларды рецептсіз сатып ала аласыз немесе тіс дәрігерінен арнайы науаларды ала аласыз.
- Ағартуға арналған науалар жұқа, сондықтан сіз оларды киіп жүргенде сөйлей және жұмыс жасай аласыз.
10 -ның 4 әдісі: ағартатын шаю
Қадам 1. Ағартатын шаю құралдары беттегі дақтарды тез тазартуға өте ыңғайлы
Сутегі асқын тотығы мен ADA қабылдау мөрі бар коммерциялық шаюды іздеңіз. Ұсынылған мөлшерді аузыңызға құйыңыз және оны шамамен 60 секунд бойы қатты шайқаңыз. Күлімсіреуіңізде айтарлықтай айырмашылықты байқау үшін шамамен 3 ай бойы күніне екі рет шайыңыз.
Сутегі асқын тотығын шаю ретінде пайдаланудан аулақ болыңыз, себебі ол сіздің қызыл иегіңізді, тіліңізді немесе тамағыңызды тітіркендіруі мүмкін
10 әдіс 5: Қаламды ағарту
1 -қадам. Ағартатын гелі бар қаламдар тістеріңізді бояйтын тағамдарды жегеннен кейін жақсы жұмыс істейді
Тістің түсі өзгеретін тағамнан немесе сусыннан ләззат алғаннан кейін, ағартқыш қаламның қақпағын шешіп, тістеріңізді майлықпен немесе майлықпен құрғатыңыз. Сутегі пероксиді гелін тісіңізге тікелей жағыңыз. Аузыңызды 10-15 минут ашық ұстаңыз, сондықтан гель тістеріңізге кептірілуі мүмкін. Осыдан кейін гельді кетіру үшін тісіңізді тазалаңыз.
- Сіз бірден нәтижені байқай алмайсыз, бірақ қалам жаңа дақтардың пайда болуына жол бермейді.
- Ағартатын қаламдар әдетте алдыңғы тістеріңізге арналған, себебі артқы тістерге жету қиын болуы мүмкін. Сонымен қатар, сіз әдетте күлген кезде артқы тістеріңізді көрмейсіз, сондықтан оларды ағартудың қажеті жоқ.
10 -ның 6 әдісі: ас содасы
Қадам 1. Пісіру содасы сәл абразивті, сондықтан ол түссізденуден арылуға көмектеседі
Тіс щеткасына ас содасын салып, оны сулаңыз да, паста түзіңіз. Пісіру содасын бетке біркелкі тарату үшін әдеттегідей тістеріңізді ақырын тазалаңыз. Аяқтағаннан кейін барлық ас содасын аузыңыздан міндетті түрде шайыңыз. 12 апта бойы күніне 2 рет ас содасын қолданыңыз, сондықтан сіздің тістеріңіз жеңіл болады.
- Бактерияларды өлтіру және гингивиттің алдын алу үшін тісіңізді үнемі тіс пастасымен тазалаңыз.
- Сіз сондай -ақ тазалау кезінде тістеріңізді ағарту үшін құрамында сода бар тіс пастасын ала аласыз.
7 әдіс 10: ананас
Қадам 1. Дақтарды ағартатын фермент бромелайнды босату үшін ананас шайнаңыз
Ананасты тісіңізге көмектескіңіз келетін кез келген тағамға қосуға болады. Ананас жақсылап шайнап, ферменттің таралуына және сілекей шығаруға көмектеседі, бұл қосымша бояуды тудыруы мүмкін тағам бөлшектерін кетіруге көмектеседі.
- Ананастың тістерді ағартуға әсері туралы өте аз зерттеулер жүргізілген, сондықтан ол ең тиімді болмауы мүмкін.
- Егер сіз ананас тісіңізде ұзақ уақыт тұрсаңыз, бұл олардың сезімталдығын арттырып, эмальды жояды.
10 әдіс 8: Сүт өнімдері
Қадам 1. Сүттегі сүт қышқылы тістеріңізді түсінің түсінен қорғауға көмектеседі
Сүт қышқылы сіздің тістеріңізді байланыстыратындықтан, йогурт, сүт және қатты ірімшіктер сияқты сүт өнімдері қосымша дақтарды болдырмайды. Егер сіз тістеріңізді ластайтын тағамды ұнатсаңыз, мысалы, шай, оны сүтпен араластырыңыз немесе сүт өнімдерін жеп қойыңыз, осылайша тістеріңіз қорғалады.
10 әдіс 9: Кәсіби ағарту
Қадам 1. Сіздің тіс дәрігеріңіз ең жақсы емге ие, бірақ сіздің тістеріңізді сезімтал етеді
Тіс дәрігеріңізбен сөйлесіп, олардың ағартуға немесе ағартуға арналған процедуралары бар -жоғын біліңіз. Сіздің тіс дәрігеріңіз әдетте тістеріңізге күшті асқын тотығын қолданады және бір сағат ішінде тістеріңізді ағарту үшін арнайы көк шамдарды қолданады. Оның орнына сізге үйде емделуге болады. Алайда, сіздің тіс дәрігеріңіз қолданатын химиялық заттар әлдеқайда күшті болғандықтан, олар тістің сезімталдығын арттыруы мүмкін.
- Стоматологиялық сақтандыру, әдетте, тісті ағартуға жұмсалмайды, себебі бұл косметикалық процедура.
- Тісті кәсіби ағартудан бұрын және кейін тіс дәрігерінің барлық нұсқауларын орындаңыз.
10 әдісі 10: Тіс гигиенасы
Қадам 1. Күнделікті стоматологиялық күтім жаңа дақтардың пайда болуына жол бермейді
Міндетті түрде тістеріңізді күніне кемінде екі рет бір уақытта 2 минуттан тазалаңыз. Бұған қоса, күніне кемінде бір рет тіс тазалауды ұмытпаңыз, бұл қуысты тудыруы мүмкін тағамдық бөлшектерден арылу үшін. Егер сіз тістеріңізді үнемі тазалап отырсаңыз, сіз сау және жарқын күлімсіреп жүресіз.
Жылына бір немесе екі рет тіс дәрігеріне барып, тексеріліп, тазалап тұрыңыз
Кеңестер
- Кофе, шай және шарап сияқты сусындар сіздің тістеріңізге дақ түсіруі мүмкін, сондықтан оларды алғаннан кейін оларды кесіп тастаңыз немесе тістеріңізді тазалаңыз.
- Үйде ағарту процедуралары тек табиғи тістерге әсер етеді, сондықтан егер сізде тәждер немесе шпондар болса, олар тиімді болмайды.
- Сіз қолданатын темекі өнімдерінен бас тартуға тырысыңыз, себебі олар сіздің тістеріңізді түссіздендіріп, бояуы мүмкін.
Ескертулер
- Тісті ағартудың кез келген әдісі сезімталдықты жоғарылатуы мүмкін.
- Құлпынай, апельсин және лимон сияқты жемістер қышқыл және эмальдың тозуына әкелуі мүмкін.
- Тісті ағарту үшін белсендірілген көмірді пайдаланбаңыз, себебі ол тісіңізді тазалап, эмальды жояды.
- Рецептсіз сутегі асқынуы тісті ағартудың тиімді әдісі болып табылмайды және ол сіздің қызыл иегіңіздің ауыруына немесе қабынуына әкелуі мүмкін.
