Жөргекті жақсы көретіндер-медициналық немесе медициналық емес себептермен жаялық кигенді ұнататын адамдар. DL ыңғайлылық, жыныстық рахат немесе әдеттегі іш киімге артықшылық беру үшін жөргекті киюі мүмкін. Сіз жөргекті жақсы көретіндігіңізді түсіну қиын, кейде тіпті жарақат алады. Дегенмен, сіз өзіңізді қабылдауға үйренесіз және жөргектерге деген сүйіспеншілігіңізді зерттей аласыз.
Қадамдар
3 -тің 1 -ші бөлімі: Өзіңізді жаялық киетін адам ретінде қабылдау
Қадам 1. Сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз
Памперс кигенді ұнататындығыңызды түсіну үшін сіз өзіңізді біртүрлі сезінесіз немесе біртүрлі сезінесіз. Көптеген адамдар жөргектерді киюге деген сүйіспеншілігіңізбен бөлісетінін мойындау маңызды. Сіз бұл сезім мен мінез -құлыққа ие жалғыз адам емессіз. Сізде «оғаш» немесе «қалыптан тыс» ештеңе жоқ.
Памперс кигендерді біріктіру үшін қауымдастықтар бар екенін білгенде, сіз таң қалуыңыз мүмкін. Сіз сияқты сезім мен мінез -құлқы бар басқа адамдарды кездестіруге болады
2 -қадам. Өз сезімдеріңіз туралы біліңіз
Сіз жөргекті кигеніңіз үшін біртүрлі немесе ұялып, бұл сезім қайдан пайда болғанын түсінбеуіңіз мүмкін. Памперс киюге және жөргекті жақсы көруге деген жағымды сезімдерді қабылдаңыз, мысалы, ләззат, толқу және қанағаттану. Егер сіз кінә, ұят және жөргекті киюден қорқатын болсаңыз, бұл сезімдерге де қараңыз. Бұл эмоцияларды елемеу немесе елемеу оңай болуы мүмкін, бірақ оларға жақындау. Егер адамдар білсе, олар не ойлайды деп алаңдамай, алдымен өзіңізге және сезіміңізге ыңғайлы болуды үйреніңіз.
- Жөргекті киюге қатысты сезімдеріңізді зерттеңіз және олардың барлығын жағымды және жағымсыз екенін мойындаңыз. Өзіңізден сұраңыз, жөргекті кию сіздің жеке қабылдауыңыз бен жеке басыңызды дамытуға қалай ықпал етеді.
- Мүмкін болатын кейбір жағымсыз сезімдер - бұл басқалардан қорқу немесе кінә немесе ұят сезімі. Мүмкін сізде өзін-өзі сынау көп болуы мүмкін.
- Әсіресе егер сіз адамдардың сізді түсінуін қаласаңыз, алдымен өзіңіздің мотивацияңыз бен сезімдеріңізді түсінуіңіз маңызды.
- Бұл сезімдермен күресудің және күресудің бір әдісі - журнал жүргізу. Журнал жүргізу процесі сіздің эмоцияларыңыздан қашықтықты анықтауға және алуға мүмкіндік береді. Өзіңіздің көңіл -күйіңізді жазу үшін күніне бірнеше минут бөлу сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізге айқындық әкелуі мүмкін.
3 -қадам. Өзіңізді кім екеніңізді қабылдаңыз
Толық өзін-өзі қабылдаудың бір бөлігі-өзіңіз қабылдауға қиын бөліктерді қабылдауды таңдау. Памперс киюге қатысты жағымсыз сезімдерді тексеріңіз және жөргекті киюге қатысты өз пікіріңізден бас тартыңыз. Егер сіз памперске деген сүйіспеншілігіңізбен күресу қиын болса, өзіңізге жанашырлық танытуға мүмкіндік беріңіз.
- Ұятты жеңе отырып, сіз: «Мен ұяламын, өйткені қоғам ересектерге арналған жөргектерді киіп қарайды, бірақ мен қоғамның үмітіне сәйкес келуге міндетті емеспін» және «мен өзімді өзім сияқты қабылдаймын» деп айта аласыз.
- Жөргекті киюден рахат пен қанағат алудың жақсы екенін есіңізге салыңыз.
- Өзіңізді өте жақсы көретін дос сияқты қабылдауға тырысыңыз. Досыңызға көрсететін қамқорлық пен сүйіспеншілікті өзіңізге көрсетіңіз.
Қадам 4. Кінәмен күрес және ұят.
Сіз өзіңіздің өмір салтыңызға көп кінә мен ұялуды сезінуіңіз мүмкін. Кінә - бұл сіздің жасаған әрекетіңіз моральдық кодексті бұзады, бірдеңе «дұрыс емес» деген сезім. Ұят-бұл ұялу, күшсіздік сезімі және өзін-өзі мақұлдамау немесе басқалардың жақтырмауы нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Жөргекті жақсы көретін адам ретінде өзіңізді кінәлі сезінудің немесе ұялудың қажеті жоқ. Егер сіз осы сезімдерді сәтті жеңе алсаңыз, сіз өзіңізді жақсы қабылдай аласыз.
- Кінә адамға дұрыс емес немесе зиянды нәрсе істеп жатқанын білдіреді - егер сіз тортты жегеннен кейін өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, бұл сіздің мінез -құлқыңыздың зиянды және зиянды екенін айтады. Немесе, басқаша айтқанда, кінә - бұл жаман нәрсе істегенің, ұят - жаман екенің. Бірақ сіздің жөргекті жақсы көретін адам ретінде өзіңіздің кінәні сезіну - «зиянды» кінә, өйткені сіздің істеп жатқан ісіңіз сізге де, басқаға да зиян тигізбейді. Егер біздің қателіктерімізден сабақ алуға көмектесу үшін кінә бар болса, онда сіз өз ойыңызды өзгертуге және сіздің осы бөлігіңізді қабылдауға үйренуіңіз керек.
- Ұятты емдеудің бір жолы - басқалардың сезімдері мен мінез -құлқын басқара алмайтындығыңызды мойындау. Адамдар ашық және түсінікті, пікірлес және жабық болуды таңдайды - бұл таңдаудың сізге ешқандай қатысы жоқ. Сіз басқалардың мінез -құлқына жеке қарауды тоқтатқаннан кейін, сіз өзіңіздің ұяттығыңыздың азайғанын сезе бастайсыз.
5 -қадам. Сезімдеріңізге қарай әрекет етіңіз
Сіз жөргекті киюді немесе «нормадан» ауытқуды ұят деп санауға болады. Жөргекті киюге деген ұмтылысты басу қиын болуы мүмкін, сондықтан басуды тоқтатыңыз. Сіздің эмоцияларыңыз бен қажеттіліктеріңізді басу өте зиянды болуы мүмкін. Памперсті кигенде қанағаттану рахатын сезінуге мүмкіндік беріңіз.
Егер сіздің жөргегіңізді басқалар білетіні сізді алаңдатып отырса, сіз памперсті жеке немесе жалғыз қалғанда киюді таңдай аласыз
Қадам 6. Сіздің қызығушылықтарыңыз бен сезімдеріңізбен бөлісетін достар табыңыз
Памперсті жақсы көретіндер мен ересек нәрестелер қауымдастығы бар, және олардың көпшілігі Интернетте бар. Егер сіз басқа жөргекті жақсы көретіндермен түсіністік пен серіктестік іздесеңіз, сол құндылықтарды ұстанатын қауымдастыққа қосылыңыз.
- Егер сіз бұрын өзіңізді түсінбеушілік сезінген болсаңыз немесе жөргекті жақсы көрудің құпиясын өзіңізге жүктеудің ауырлығын сезінсеңіз, жаялықты сүйетіндер қауымдастығының мүшесі болу сіздің жалғыз емес екеніңізді түсінуге көмектеседі.
- Памперсті кигендердің бәрі қоғамға кіргісі келмейді. Сіз жаялық киетін басқа адамдармен араласқыңыз келетінін өзіңіз шешесіз.
3 -тің 2 -бөлігі: Памперсті киюдің мінез -құлқын түсіну
Қадам 1. Жөргекті жақсы көретіндерді біріктіретін жалпы факторларды түсініңіз
Жөргектерді кию мен сәбилердің мінез -құлқын ұнататын көптеген ересектер жасөспірім кезінен, 11-12 жасынан бастап, осы өмір салтын қалайтынын айтады. Жөргектің мінез -құлқына жөргекті кию, жөргекті сулау және/ немесе араластыру кіреді.
- Жөргекті жақсы көретіндердің көпшілігі-ер адамдар, жұмыс істейді және 30 жастың ортасында.
- Кейбір ересек жөргектерді сүйетіндер туған кезде тағайындалған жынысына қарағанда басқа жынысты білдіреді немесе гендерлік флюидті білдіреді.
Қадам 2. Ересектерге арналған жөргекті кию мен нәресте сияқты әрекет етуді ажыратыңыз
Жөргекті кию нәрестенің немесе нәрестенің мінез -құлқын өзгерту керек дегенді білдірмейді. Ересек сәбилер нәресте тәрізді әрекет етуді және оларға қарауды ұнатады: бөтелке алу, нәресте ойыншықтарымен ойнау немесе бесікте ұйықтау. Кейбір жөргектерді жақсы көретіндер жөргекті кигенді ұнатады, оны ұқыпты киіп, әйтпесе «қалыпты» өмір сүре алады. Сіз ересек нәресте ретінде әрекет еткіңіз келуі мүмкін немесе мүмкін емес; зерттеу және шешім қабылдау сізге байланысты.
Кейбір адамдар өздерін жайлы сезіну үшін немесе жыныстық қатынас үшін жөргектерді пайдаланады. Мінез баланың немесе баланың өмір салтына байланысты емес
Қадам 3. Жөргекті кию ұстамау ерекшеліктерімен байланысты болуы мүмкін екенін қабылдаңыз
Сіз ұстамаудың жоғарылауымен бетпе -бет келгенде алдымен жөргектерді сезінуіңіз мүмкін. Сіз жаялықтарды киюден ләззат ала бастай аласыз және олардың сексуалдылықтағы немесе ләззаттағы рөлін зерттей бастай аласыз.
Жөтел кигенде ләззат алу қалыпты жағдай
3 бөлімнің 3 бөлігі: Құпиялықты құрметтеу
Қадам 1. Памперсті киюді талқылағыңыз келетінін шешіңіз
Сіз адамдарға жөргекті кигеніңізді айтқыңыз келуі мүмкін, мүмкін емес. Жаялық киюді айналаңыздағы адамдармен талқылау сізге байланысты. Егер сіз романтикалық қарым -қатынаста болсаңыз, сіз бұл ақпаратты қарым -қатынас дамымай тұрып, талқылау қиын болатындай етіп ашқыңыз келуі мүмкін. Сіз жақын достарыңыз бен туыстарыңызға айтқыңыз келуі мүмкін немесе жөргекті өзіңізге киюді таңдағыңыз келуі мүмкін.
Қарым -қатынастан немесе серіктеске жөргегіңіз туралы айтудан қорықпаңыз. Кейбір адамдар түсінбесе де, сіз көптеген адамдардың мінез -құлқы мен өмір салтымен айналысуға дайын екеніне таң қалуыңыз мүмкін
Қадам 2. Романтикалық серіктесіңізбен сөйлесіңіз
Егер жөргекті кию сіздің жеке куәлігіңіздің немесе тұрақты әрекеттеріңіздің ажырамас бөлігі болса, оны серіктесіңізбен бөлісу маңызды. Бұл, әсіресе, егер сіз жыныстық қатынас кезінде жөргекті киюді ұнататын болсаңыз. Серіктесіңізге айту жүйкені ауыртуы мүмкін, бірақ егер сіз үшін маңызды болса, оны қалдырмаңыз.
- Серіктесіңізге олармен сіздің жүрегіңіз үшін маңызды нәрсе туралы сөйлескіңіз келетінін айтыңыз. Айтыңыз: «Сізге адал болу және сізге менің кім екенімді көрсету маңызды. Менің бір бөлігім - жөргекті жақсы көретін адам ». Серіктестің кез келген сұрағына жауап беруге ашық болыңыз.
- Серіктесіңізге өтініш жасаңыз. Егер сіздің серіктес сексуалды авантюрист болуға сенетін болса, «Мен сізге сексуалдық авантюристік ұнайтынын білемін және бұл бірге жаттығудың жаңа оқиғасы» деп айтыңыз.
- Сізге де, сіздің серіктесіңізге де ыңғайлы болатын шекаралар жасаңыз. Мысалы, сіз кішігірім жұмыстан бастағыңыз келуі мүмкін, мысалы, алдымен үйге жаялық кию, содан кейін оларды жақынырақ ортаға келтіру. Өзіңізді жайлы сезінетіндігіңізге және шекараларға риза екендігіңізге сенімді қарым -қатынас жасаңыз.
Қадам 3. Сырт келбетіңізге ұқыптылықты қолданыңыз
Памперсті жақсы көретіндер мен ересек сәбилер - бұл әлі де ашық алаңда емес, әлі де үлкен топ. Көптеген адамдар жөргекті жақсы көретіндердің сезімдері мен уәждерін дұрыс түсінбейді. Сіз памперсті көпшілік алдында немесе үйде немесе екеуінде де кигіңіз келе ме, бұл сізге байланысты. Бұл сіздің жөргекті киюге деген ынтаңызға байланысты, сіз жөргекті жайлылық үшін немесе жыныстық себептермен қолданасыз ба.
- Егер сіз көпшілік алдында жаялықты абайлап кигіңіз келсе, жөргектің бөртпесін жасыру үшін бос киім киіңіз және жөргектегі әжімдердің шуын барынша азайтыңыз.
- Төсекке памперс кию - танымал нұсқа.
Қадам 4. Келушілер болған кезде жөргектерді жасыратын орынға ие болыңыз
Егер сіз жөргегіңізді жеке киюді қаласаңыз, қонақтар сіздің үйге кіргенде алдын ала жоспарлаңыз. Памперстерді олар табылмайтын қауіпсіз жерде сақтаңыз. Бұл кір жуғыш/кептіргішті, жатын бөлмені немесе сіздің үйіңіздегі құпияны білуі мүмкін.
