Рождество кейбір себептер бойынша жылдың стресстік уақыты болуы мүмкін. Аутист адамдар үшін Рождество маусымы өзгерістер мен сенсорлық жүктеме сияқты көптеген қиындықтармен келуі мүмкін. Бақытымызға орай, аутист отбасы мүшелеріне жылдың осы уақытында көмектесуге болатын нәрселер бар.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Рождествоға дайындық
Қадам 1. Келу күнтізбесін алуды қарастырыңыз
Күнтізбелер аутист балаларға Рождествоға дайындалуға көмектеседі. Оларға желтоқсанның әр күнінде 24 немесе 25 -те тойланатын Рождество күніне/Хауаға дейін есік ашатынын түсіндіріңіз. Бұл оларға Рождествоға жақсы дайындалуға көмектеседі, өйткені олар Рождествоға дейін әр күнді санай алады.
- Сіз күнтізбелердің әр түрлі түрлерін ала аласыз. Ең көп таралған түрде күн сайын шоколад бар, бірақ сіз басқа сыйлықтар беретін басқаларды ала аласыз. Сіз сондай -ақ қосымша шамдарды қолдануға болады.
- Сіз аутист адамның ерекше қызығушылығына байланысты келу күнтізбесін ала аласыз. Мысалы, егер олардың қызығушылығы The Simpsons болса, сіз Simpsons тақырыптық келу күнтізбесін ала аласыз.
- Егер сіз келу күнтізбесін пайдаланбасаңыз да, аутист адам алдын ала білуі үшін маңызды оқиғаларды жазып алу үшін күнтізбенің басқа түрін қолдануға болады.
Қадам 2. Егер сіздің сүйікті адамыңыз жайлы сезінуге көмектессе, әшекейлерді азайтыңыз
Декорация үлкен өзгеріс болуы мүмкін, сондықтан мұқият болу керек. Егер әшекейлер оларды мазаласа, әшекейлерді бір немесе екі бөлмемен шектеуге тырысыңыз, ал жатын бөлмені безендірмеңіз. Егер аутист адамға өзгерісті жеңу қиын болса, үйді Рождестводан бір күн бұрын безендіріп, келесі күні оларды алып тастауды қарастырыңыз.
- Аутизммен ауыратын адам сенсорлық жүктемені бастан өтсе, қашып кететін кем дегенде бір бөлме бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Жарқын шамдар кейбір аутист адамдарға сенсорлық жүктемені тудыруы мүмкін. Аутист адам сұраған кезде күңгірт шамдарды қоюды немесе оларды өшіруді қарастырыңыз.
- Аутист туысқандарға әшекейлерді қашан қоятынын және түсіретінін айтыңыз және оларды декорацияға қосуды ұмытпаңыз.
- Аутизммен ауыратын адамға қосымша әшекейлер алуды қарастырыңыз. Мысалдарға қаңылтырдың бөліктері, жылтыр бұқалар мен снежинкалар жатады. Сіз олармен дүкен аралап, кейбірін таңдауға рұқсат бере аласыз.
Кеңес:
Есіңізде болсын, әр аутист әр түрлі болады. Кейбіреулер декорациядағы өзгерістерді стрессті сезінуі мүмкін, ал басқалары әшекейлерді көргенді ұнатуы мүмкін. Күмәндансаңыз, не ұнайтынын сұраңыз.
3 -қадам. Кіші аутист туыстарының сұрақтарына жауап беруге дайын болыңыз
Олар Рождестволық дәстүрлер мен олардың не үшін тойланатынына қызығатын шығар. Сіз оларға Рождество ұғымын туылу туралы кітапты көрсету арқылы түсіндіре аласыз. Егер туыс христиан болмаса да, сіз бұл мерекенің кейбір адамдар үшін өте маңызды екенін түсіндіре аласыз. Оларға жылдың осы мезгілінде не күту керектігін айт.
Олармен бірге еркін түрде зерттеу жүргізіңіз. Сіз барлық сұрақтардың жауабын білмеуіңіз мүмкін, бұл дұрыс емес. Сіз «білмеймін, интернеттен іздеп көрейік» сияқты бірдеңе айта аласыз. Сіз сондай -ақ бүкіл әлемде Рождествоны қалай тойлайтынын біле аласыз. Бұл әсіресе олардың шетелде достары немесе отбасы болса пайдалы болуы мүмкін
Қадам 4. Аяз ата туралы түсінікті түсіндіріңіз, оған әлі де сенетіндерге
Кейбір адамдар Аяз атадан қорқуы мүмкін, сондықтан олардың уайымдарын жеңілдетуге тырысыңыз. Оларға Аяз атаның жұмысы қандай екенін түсіндіріп беріңіз, мүмкін оларды жақсы түсінуге көмектесу үшін суреттерді көрсетіңіз. Аяз атаның қатысуымен фильмдерді қарау оларға Аяз атаны түсінуге көмектеседі. Егер Аяз ата әлі де алаңдаушылық туғызса, сіз оны басқа туысының үйіне сыйлықтармен жібере аласыз.
- Егер сіздің отбасыңыздың мүшесі Аяз атаға сенуге тым қартайған болса, оны әлі де сенетіндер үшін бүлдірмеуді ескертіңіз. Бұл ойын -сауықтың бір бөлігі екенін және шындықты білу ренжітуі мүмкін екенін түсіндіріңіз.
- Оларға қорқынышты мифтерді айтудан аулақ болыңыз, мысалы, неміс Аяз атаның зұлым әріптесі Крампус, ол бұзық балаларды ұрады деп айтылады. Егер олар осы мифтердің бірін естісе, бұл олардың ойдан шығарылған әңгіме екеніне сендіріңіз.
5 -қадам. Олардан сыйлықтар үшін тілектер тізімін жасауды сұраңыз
Көптеген аутист адамдар тосынсыйлармен күресуі мүмкін. Басқа біреу сияқты сыйлық бермеу үшін басқа отбасы мүшелерімен жұмыс жасаңыз. Сіз олар қалайтын нақты нәрсе бар ма, әлде заттың белгілі бір түрі бар ма деп сұрай аласыз.
- Олардың ерекше қызығушылықтарымен байланысты бір нәрсе алуды қарастырыңыз. Мысалы, егер олар жолбарыстарға ерекше қызығушылық танытса, сіз оларға жолбарыс туралы кітап немесе жолбарыс туралы кітап ала аласыз.
- Олар ұнайтын нәрсеге назар аударыңыз, себебі бұл сізге не алуға болатынын түсіндіруге мүмкіндік береді.
- Кейбір аутист адамдарға сыйлықтардың күтпегендігі ұнамауы мүмкін. Сіз олардан не алатынын алдын ала білгіңіз келе ме, әлде Рождествода білгіңіз келе ме деп сұрай аласыз. Сіз сондай -ақ сыйлықтарды орамай қалдыра аласыз немесе оларды ашпас бұрын сыйлықтың суретін көрсете аласыз.
- Сіз оларға белгілі бір дүкенге немесе дүкен тобына сыйлық картасын бере аласыз, олар өз сыйлықтарын таңдай алады.
3 бөлімнің 2 бөлігі: Жиналыстармен күрес
Қадам 1. Рождествода жақын туыстарымен кішігірім кездесуді ғана қарастырыңыз
Аутизмге шалдыққан адам үлкен отбасылық жиындарды стреске ұшыратуы мүмкін. Кез келген қажетсіз стресстен аулақ болу үшін жиналысты өз үйінде өткізу жақсы болар еді. Сіз өзіңіздің үлкен отбасыңызға телефон арқылы немесе бейне қоңырау шала аласыз және аутист отбасы мүшесіне қаласа сөйлеуге мүмкіндік бере аласыз.
- Кейбір аутист адамдар мәтіндік хабар алмасудың оңай жолын таба алады. Егер олар телефон қоңырауларымен күрессе, балама ретінде мәтіндік хабар жіберуді немесе электрондық поштаны жіберуді ұсыныңыз.
- Оларға кездесетін туыстарының суреттерін көрсетіңіз, олардың есімдерін атаңыз және олардың қалай туыстық екенін түсіндіріңіз. Мүмкін болса, егер олар бір -бірін жақсы білмесе, алдын ала кездесуге болатынын қараңыз.
-
Егер сіз олардың үйінде жоқ кездесулер өткізсеңіз, мүмкін болса, олармен алдын ала танысып көріңіз. Оларға бәрі қайда екенін хабарлаңыз. Есіңізде болсын, олар басқа біреудің үйінен гөрі қысқа қонақүйде немесе қонақүйде тұруы мүмкін.
Басқа біреудің үйінде болған кезде аутист адамға ит немесе мысық сияқты үй жануарлары туралы алдын ала ескертіңіз
Қадам 2. Олар дөрекі деп ойламаңыз
Аутизмге шалдыққан адамдар нейротипті адамға қарағанда басқаша сөйлесе алады, бірақ бұл олардың әдейі дөрекілік көрсетуге тырысатынын білдірмейді. Аутизмге шалдыққан адамдарды тым шыншыл деп тануға болады, ал кейде біреудің көңілін байқаусызда ренжітеді. Кейбір аутист адамдар құшақтасуға және физикалық байланыстың басқа түрлеріне қарсы тұруы мүмкін немесе көзге тигізбеуі мүмкін; түсіну және олардың шекараларын құрметтеу. Оларға тиіспес бұрын сұраңыз және олар сізді елемейді деп ойламаңыз.
- Сыйлықты қабылдамау біреудің сезіміне зиян келтіруі мүмкін екенін түсіндіріңіз. Егер олар әлі білмесе, оларға «өтінемін» және «рахмет» айтуды үйретіңіз. Сыйлықты ұнатпау жақсы екенін, бірақ сый берушіге бұл туралы айтпау керектігін ескертіңіз.
- Егер олар әдепсіз нәрсе жасаса, оларға жайлап хабарлаңыз. Мысалы, сіз: «Мені көргеніңізге қуаныштымын, бірақ адамдар мені сұрамай құшақтап алған кезде мен қорқамын. Оның орнына біз бестікті қалай бағалаймыз?»
3 -қадам. Оларға қосылғанын сезінуге көмектесіңіз
Аутизмге шалдыққан адамдар - бұл басқалар сияқты адамдар, оларды елемеуге болмайды. Оларды жас ерекшеліктеріне сәйкес талқылауға қосуды ұмытпаңыз. Рождестволық ас кезінде, мысалы, әңгімеге өз пікірін айтсын. Сол сияқты, егер олар қазір сөйлескісі келмейтінін айтса, оны құрметтеңіз. Кейінірек олардан пікірталасқа қатысқысы келетінін сұрауға болады.
- Олар туралы артынан теріс айтудан аулақ болыңыз. Ереже бойынша, егер сіз олардың бетіне айтпасаңыз, олардың артында айтпаңыз.
- Егер аутист адам ауызша емес болса, оларға мәтіннен сөйлеуге, ымдау тіліне немесе AAC сияқты басқа тәсілмен сөйлесуге мүмкіндік беріңіз.
- Оларға өздерінің ерекше мүдделері туралы айтуға рұқсат етіңіз. Сіз айтқыңыз келетін нәрсе болмаса да, көптеген аутист адамдар белгілі бір тақырыптарға құмарлықпен қарайды және оларды талқылауға дайын болуы мүмкін.
- Аутизмге шалдыққан адамдар өз жасындағы адамдармен қарым -қатынаста болу үшін күресуі мүмкін және оның орнына өзінен үлкен немесе кіші адамдармен араласуды жөн көруі мүмкін. Оған дайын болыңыз.
Қадам 4. Отбасының басқа мүшелеріне олардың диагнозы және/немесе ерекшеліктері туралы айтыңыз
Аутизмге шалдыққан адам жақсы болса, бұл туралы басқаларға алдын ала хабарлауға тырысыңыз. Оларға аутист отбасы мүшелерінің қажеттіліктері мен оларға көмектесу үшін не істей алатыны туралы хабарлаңыз (орналастыру). Сіз сондай -ақ аутист адамға отбасының қалған мүшелеріне айтуға рұқсат бере аласыз, әсіресе егер олар үлкен болса.
- Мысалы, сіз «Майя аутизмі. Ол құшақтауды ұнатпайды, бірақ ол араларды жақсы көреді. Ол сенімен ара туралы сөйлесуге қуанышты болатынына сенімдімін» деп айтуға болады. немесе «Леннон аутист. Бұл оның қарым -қатынаспен күресе алатынын білдіреді. Егер ол сізге бірден жауап бермесе, ол дөрекі деп ойламаңыз, ол алдымен ойлануды жөн көреді».
- Олардың жағымды қасиеттерін де атап өтіңіз. Аутизмді ауыртпалық ретінде айтудан аулақ болыңыз; керісінше, олардың мықты жақтарын және оларға көмек қажет болуы мүмкін.
5 -қадам. Олар өздері болсын
Аутист адамдар аутист емес адамдарға басқаша әрекет етуі мүмкін, және бұл жақсы. Егер олар өздеріне немесе басқаларға зиян келтірмесе, оларды «нейротиптік» деп есептелмейтін мінез -құлықпен айналысуға кедергі жасамаңыз, мысалы, ынталандыру, көзге тигізбеу, үлкен топтармен араласпауды таңдау немесе назар аудару. олардың ерекше қызығушылығы. Ұялмаңыз немесе нейротипиктерге қалыпты емес болып көрінетін зиянсыз мінез -құлыққа қажетсіз назар аудармаңыз, оларды табиғи деп қабылдаңыз.
- Кейбір аутизмге шалдыққандар жайлылық объектісінің жанында болудың пайдасын көреді. Бұл кез келген нәрсе болуы мүмкін, толтырылған жануардан, қарындаштан, білезікке дейін. Оларды бұл үшін айыптамаңыз немесе оларды әзіл ретінде де тартып алуға тырыспаңыз.
- Егер біреу үкім шығарса, аутист адамның ешқандай жамандық жасамайтынын білсін. Мысалы, сіз «әже, мен білемін, Рианна қолын қағып тұр. Ол мұны көңілі толғандықтан істеп жатыр. Оның эмоциясын білдіруіне кедергі жасамаңыз» деп айтуға болады. немесе «Дженсон мәрмәр жүгірумен жалғыз ойнағанша бақытты көрінеді. Мүмкін, ол қазір рахаттанып отырғандай болсын».
Қадам 6. Шуды азайтыңыз
Аутизмге сезімтал адамдар қатты дыбыстармен күресуі мүмкін, сондықтан мүмкіндігінше олардан аулақ болуға тырысыңыз. Айқайлаудан аулақ болыңыз, кез келген музыканы өшіріңіз (көршілеріңіз де мұны жақсы көруі мүмкін!), Ал егер сіз теледидар көріп отырсаңыз, дыбыс деңгейін төмендетіп, субтитрлерді қойыңыз.
- Егер қатты дыбыстардан құтылу мүмкін болмаса, оларға құлаққапты ұсыныңыз немесе құлаққаппен музыка тыңдауға рұқсат етіңіз.
- Олар Рождестволық ойнату тізімінде өз пікірін айтсын. Егер сіз музыка ойнап жатсаңыз, ұнайтын және ынталандыратын әндерді қосыңыз.
Қадам 7. Егер заттар тым көп болса, оларды басқа бөлмеге қашуға рұқсат етіңіз
Егер біреуге бос орын қажет болса, кем дегенде бір бөлмені сақтаңыз. Сенсорлық шамадан тыс жүктеме бос жерде қалудың қиын екенін білдіруі мүмкін, сондықтан бәрінен құтылу үшін артқа шегінетін адам бар. Кейбір ынталандыратын ойыншықтарды немесе заттарды беріңіз, мысалы, өлшенген көрпе, кернеулі шарлар, зергерлік бұйымдар, лава шамдары және т.
- Сенсорлық жүктеменің кез келген белгілеріне назар аударыңыз. Егер сіз оның келе жатқанын көрсеңіз, оларды бір жаққа алып барып, көмектесуге болатын нәрсе бар ма, әлде олар басқа бөлмеге барғысы келетінін сұраңыз. Мысалы, сіз айта аласыз: «Чарли, мен сенің құлағыңды жапқаныңды байқадым. Біздің тыныш сөйлескенімізді қалайсың ба? Егер заттар тым көп болса, сен де жатын бөлмеңе бара аласың».
- Сіз сондай -ақ әр түрлі іс -шараларға арналған әр түрлі бөлмелерді таңдауға болады, мысалы, тамақтану бөлмесі, араласу бөлмесі және ойын бөлмесі.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Рождество күнін тойлау
Қадам 1. Рождество кез келген нәрсе болуы мүмкін екенін түсініңіз
Аутист отбасы мүшесімен сіз Рождествоны күткеннен өзгеше түрде тойлай аласыз. Икемді болуға тырысыңыз; Рождествоны әркім әр түрлі тойлайды. Сіз бірегей дәстүрлерді қабылдай аласыз немесе түпнұсқа түрде жасай аласыз. Мысалы, сіз Рождестволық тамақтан кейін жағажайда серуендеуге немесе ашық қызғылт шыршаға ие бола аласыз. Бұл ерекше ерекшеліктерді қабылдаңыз, өйткені бәрі бірдей жасалса, скучно болар еді.
Отбасы мүшесінен не ұнайтынын сұраңыз және оны мерекелік көңіл көтеруіңізге қосыңыз
Қадам 2. Рождество мерекесінің кейбір аспектілерін әдеттегідей сақтауға тырысыңыз
Аутизмге шалдыққан адамдар күн тәртібіндегі өзгерістермен күресуі мүмкін, сондықтан кестені мүмкіндігінше қарапайым күнге дейін сақтауға тырысыңыз, мысалы, бір уақытта ояну, алдымен таңғы ас ішу және т.б.
- Барлық сыйлықтар Рождество күні таңертең ашылмауы керек. Тағы бір нұсқа - оларға Рождество қарсаңында сыйлықтар ашуға рұқсат беру.
- Қажет болса, олардың үнемі тамақтануын және олардың арасында жеңіл тағамдар болуын қамтамасыз етіңіз. Аш қарын кез келген адамның көңіл -күйіне әсер етуі мүмкін.
Қадам 3. Олардың ерекше қызығушылығына байланысты сыйлықтар алуды қарастырыңыз
Олардың тілектер тізіміне мұқият болыңыз және сізге ұнайтынын білуге тырысыңыз. Сіз сондай -ақ не қалайтыны туралы неғұрлым нақты түсінік алу үшін оларды не қызықтыратынын және оның қандай нақты аспектісін сұрай аласыз.
Сондай -ақ, егер сіз осындай нәрсені тапсаңыз, сыйлықты олардың ерекше қызығушылығына байланысты қағазға орауға немесе оған қатысты картаны алуға болады
Қадам 4. Оларға өздеріне ыңғайлы киімдерді кигізуге рұқсат етіңіз
Кейбір аутист адамдар гиперактивті болуы мүмкін, яғни кейбір текстуралар/материалдар ыңғайсыз болуы мүмкін. Егер олар қаласа, киімін бір күн бұрын жоспарлауға рұқсат етіңіз. Рождестволық секіргіштер сияқты тырналған матадан аулақ болуға тырысыңыз. Қажет болса, олар киген киімдерден жапсырмаларды алып тастаңыз. Сіз оларды киетін киімді таңдау үшін Рождество алдында дүкенге апарғыңыз келуі мүмкін.
- Егер сіз оларға Рождествоға киім берсеңіз, олар кейбір маталардың құрылымын мазалайтынын ескеріңіз. Теріге оңай матаны таңдауға тырысыңыз. Мақта әдетте жұмыс істейді.
- Егер олар Рождествоға арналған киімді киюді шешпесе, ренжімеңіз, олар сенсорлық мәселелерге байланысты басқа киім кигенді жөн көруі мүмкін немесе киімді алдын ала жоспарлауы керек.
- Оларды қызықтыратын киімдерді алуды қарастырыңыз. Бұған жұмсақ маталар, жіптері бар заттар (капюшон сияқты) немесе жүн кіреді.
Қадам 5. Рождестволық түскі ас кезінде сенсорлық қажеттіліктер туралы хабардар болыңыз
Кейбір аутист адамдар кейбір тағамдардың дәмімен, текстурасымен немесе иісімен күресуі мүмкін. Дәмдеуіштерді тағамнан бөлек ұстауға тырысыңыз, сонда олар қалағандарын қосады. Олар сондай -ақ кейбір тағамдардың араласып кеткенін немесе табаққа тигенін ұнатпауы мүмкін. Егер олар қартайса, өздеріне қызмет етсін. Аутизммен ауыратын отбасы мүшесімен бірлесе отырып, мәзірді алдын ала жоспарлаңыз және «дәстүрлі» мерекелік мәзірге сәйкес келмесе де, оларға ұнайтын нәрсенің бар екеніне көз жеткізіңіз.
Рождестволық крекерді тарту кейбір аутист адамдар үшін ауыр болуы мүмкін. Егер олар қатты дыбыстарға сезімтал болса, олардан крекер тартылған кезде кеткіңіз келе ме, әлде құлақ қорғаныштарын кигіңіз келе ме деп сұраңыз
Кеңестер
- Аутист адамға қамқорлық жасаудан аулақ болыңыз. Оларға жасындай қараңдар, сыпайы болудан аулақ болыңдар.
- Әр аутист адам әр түрлі болады. Олардың жеке күштері мен күрестерін есте сақтаңыз және олардың қажеттіліктері туралы болжам жасаудан аулақ болыңыз. Егер күмәндансаңыз, сұраңыз.
- Стримге қатысты пікір айтпаңыз. Стиминг - бұл табиғи мінез -құлық, әсіресе аутист адамдарда жиі кездеседі және егер ол біреуге зиян келтірмесе, оны тоқтатуға болмайды.
- Оларға жастықтар, зергерлік бұйымдар, шайнайтын бұйымдар, шлам немесе фиджет спиннер сияқты сенсорлық немесе ынталандыратын сыйлықтар алуды қарастырыңыз.
- Шана қоңыраулары керемет стимуляторлық ойыншық бола алады.
- Егер сіз оларға ұнайтынына сенімді болмасаңыз, сыйлық түбіртектерін сақтауды қарастырыңыз. Егер сіз желіде сатып алсаңыз, қайтару саясатын тексеріңіз.
- Олар бәрінің алдында сыйлық ашуды ұнатпауы мүмкін. Егер солай болса, сыйлықты сыйлайтын адаммен жеке ашсын.
- Тамақтану тәртібіне икемді болыңыз. Сіз адамдарға әр түрлі бөлмелерде тамақтануға немесе әркімге әр түрлі үстелдерде тамақтануға рұқсат бере аласыз.
- Егер сіз олардың үйінде жиналатын болсаңыз, олардың бөлмесі олардың рұқсатынсыз кіруге болмайтын аймақ екенін алдын ала анықтаңыз.
