Егер сіз өмір бойы аутист адамдармен көп тәжірибе алмасаңыз, сіздің жұбайыңыз аутист екенін білу өте қиын болуы мүмкін - олар диагнозды жаңа алды ма, әлде сізге айтпас бұрын бұрыннан білді ме. Ал кейбір неке кезінде сіз жұбайыңыз аутист екенін білмедіңіз, бірақ кейде олардың мінез -құлқымен не істеу керектігін білмейсіз. Аутист жұбайының болуы аутист емес адамға үйлену сияқты көтерілу мен құлдырауға толы; алайда, қандай да бір көмекпен жұбайыңызды аутист ретінде қабылдауға және оларды кім екеніне сүйуге болады.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: жұбайыңызды қолдау
Қадам 1. Құзыреттілікті болжаңыз
Иә, сіздің жұбайыңыз аутист - бірақ бұл олардың ештеңе жасай алмайтынын білдірмейді. Аутизм өмірдің белгілі бір аспектілерінде (мысалы, қарым -қатынас немесе атқарушы функция) елеулі қиындықтар туғызуы мүмкін, ал аутизмге шалдыққан сәбилер немесе «өз әлемінде қамалып қалмайды» және олар жұмысты тоқтату және өздеріне қамқорлық жасау сияқты нәрселерді жасай алады. Жұбайыңыздың өмірінің кейбір аспектілері олар үшін қиын болуы мүмкін, бұл оларға барлық жағынан көмектесу керек дегенді білдірмейді. Сұрамай -ақ «көмектесуден» гөрі, көмекке мұқтаж екендігі туралы олармен тікелей сөйлескен дұрыс.
- Егер сіз қажет деп ойласаңыз, жұбайыңызға көмек ұсыну дұрыс, бірақ себепсіз оларға көмек көрсетуді қолдаушы немесе дөрекі ретінде кездестіруге болады. Мысалы, «Сіз шуылдан қатты күйзеліске түскендейсіз - тыныш жерге бару үшін менің орнымды алуымды қалайсыз ба?» «Басқаруымды алғың келе ме?» дегеннен өзгеше. оған нақты дәлел жоқ.
- Сіздің жұбайыңыз сіз аутизмді білместен бұрын қабілетті. Аутизм диагнозын алу олардың қабілетін төмендетпейді.
Қадам 2. Сіздің жұбайыңыз қандай да бір жолмен сізден өзгеше болатынын түсініңіз
Сіздің жұбайыңыздың мүмкіндіктері міндетті түрде шектелмегенімен, олардың аутизмі оларды сізден бірнеше жағынан ерекшелендіруі мүмкін. (Бұл жолдар «жаман» немесе «қате» емес - олардың көпшілігі аутист емес адамдарда да бар.) Сіздің жұбайыңыз әлемді қалай қабылдайтынының кейбір аспектілері олар аутист болғандықтан әр түрлі болады. Бұл аутист адамдар үшін қалыпты жағдай екенін және сіздің жұбайыңыз «оғаш» немесе «дұрыс емес» емес екенін есте ұстаған жөн. Өзгертуге немесе қабылдамауға емес, олардың мінез -құлқын түсінуге тырысыңыз. Бұл сіздің қарым -қатынасыңызды нығайтуға көмектеседі.
- Сіздің жұбайыңыз сіз сияқты әлеуметтік болмауы мүмкін. Тіпті егер олар экстравертті болса да, оларға әлеуметтік жағдайлардан алыс уақыт қажет болуы мүмкін және жалғыз уақыт қажет болуы мүмкін. Адамның айтқанына, оның үніне және дене тіліне назар аудару, сондай -ақ басқа сыртқы факторлармен (мысалы, қатты орта, жыпылықтайтын шамдар және т.
- Вербальды қарым -қатынас олардың таңдаған қарым -қатынас әдісі болмауы мүмкін. Кейбір аутист адамдар сенімді түрде ауызша сөйлей алмайтындығынан ба, әлде қатты күйзелгенде сөйлеу қабілетінен айырылғандықтан да, қандай да бір AAC талап етеді.
- Көзбен байланыс - аутист адамдар үшін жиі кездесетін мәселе; Сіздің жұбайыңыз басқалармен тым көп немесе тым аз байланыста болуы мүмкін және көзге тигізу ыңғайсыз болуы мүмкін. Аутист дене тілі, оның ішінде көз байланысы, аутист емес дене тілінен жиі ерекшеленеді.
- Сөйлеуді өңдеу сіздің жұбайыңыз үшін қиын болуы мүмкін, және олар сөзбе -сөз ойлаушы болуы мүмкін және біреу сарказм қолданатынын немесе әзіл айтатынын түсінбеуі мүмкін.
- Қатаң тәртіпке сүйену сіздің жұбайыңыздың өмірінің бір бөлігі болады және егер бұл тәртіп үзілсе, олар қиналуы мүмкін. Аутизмге ұшыраған адамдар өздігінен болуы мүмкін, бірақ олардың көпшілігі күнделікті өмірді ұнатады.
- Сіздің жұбайыңыз ынталандырады, сенсорлық қажеттіліктер олар жасаған барлық нәрсеге назар аударады. Олар гипосезімтал болуы мүмкін және қосымша ынталандыруды қажет етуі мүмкін, немесе олар өте сезімтал болуы мүмкін және ынталандыруды минимумға дейін қажет етеді. Сенсорлық қажеттіліктерді басқаруда қиындықтар туындаса, сенсорлық жүктеме олардың өмірінің бір бөлігі болуы мүмкін.
Қадам 3. Жеке шекаралар мен олардың қалауы сияқты нәрселерді талқылаңыз
Сіздің жұбайыңыз аутист екенін білгеніңіз үшін кенеттен басқа адам емес, бірақ олардың қажеттіліктері сізден өзгеше болуы мүмкін, және сіз олардың бәрін білмеуіңіз мүмкін. Уақыт бөліп, жұбайыңызбен сөйлесіңіз; олардан сізден не қажет екенін, олардың шекарасы қандай екенін және сіз білмейтін арнайы сезімталдық талаптары бар ма екенін сұраңыз. Сіздің жұбайыңызға заттар қажет болуы мүмкін немесе сіз білмеген шекараны талап етуі мүмкін; Бұл туралы білу сіздің қарым -қатынасыңызды нығайтуға көмектеседі.
- Егер сіздің жұбайыңыз оларды талқылағысы келсе, ерекшеліктерді білуге тырысыңыз. Сіз жұбайыңыздың өте дәмді тағамды ұнатпайтынын білетін шығарсыз, бірақ олардың кейбір тағам түрлерін жемеуінің себебі текстурадан екенін білмеуіңіз мүмкін. Ерлі -зайыптыларды түсінуге және көмектесуге қатысты ерекшеліктер үлкен көмек бола алады.
- Күйеуіңізге баспана беруге дайын болыңыз. Егер оларға үйдің тыныш жері қажет болса, олар оны жасасын (және егер мүмкін болса, оларға көмектесіңіз). Егер олар сізден дәмді тағамды алғысы келсе, ал сіз тамақ дайындауды жасасаңыз, оларға тағамды дәмді ету үшін оған қоюға болатын ингредиенттерді беруге дайын болыңыз. Олар үшін бәрін жасаудың қажеті жоқ, бірақ, ең болмағанда, оларға бақытты болу үшін қажет нәрсені алуға көмектесуге дайын болыңыз.
- Өзіңіз үшін де шекараларыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз. Сау қарым -қатынастың екі жағында да белгілі бір шекара бар.
Қадам 4. Олар ашық аутист болғысы келетіні туралы сөйлесіңіз
Аутизмге ашық болу - жұбайыңыздың жеке таңдауы, бірақ сіздің жұбайыңыз да ашық аутист екенін білу маңызды. Бұл сіздің жұбайыңыз үшін артықшылықтар мен кемшіліктерді ұсынатын нұсқа, сондықтан олар шешсін. Содан кейін, олар шешім қабылдаған кезде, олардың аутизмі туралы басқаларға айтуға болатынын білу үшін білетіндігіңізге көз жеткізіңіз.
- Өкінішке орай, аутизм өте стигматизацияланған және кейбір адамдар сіздің жұбайыңыз аутист екенін білсе, сіздің жұбайыңызды кемсітеді. Мүмкін, сіздің жұбайыңыздың кейбір отбасы сіздің жұбайыңызды кемсітуі мүмкін. Кімге айтқаныңызға абай болыңыз, егер сіздің жұбайыңыз сізге айтуға келіспесе.
- Егер сіздің жұбайыңыз ашық аутист болмаса, басқаларға аутист екенін айтпас бұрын олардан сұраңыз. Олардың аутист екендігі туралы айту дұрыс емес.
- Сізге бәріне сіздің жұбайыңыз аутист екенін айтудың қажеті жоқ - алаңдамайтын бейтаныс адамдарға, олар сіздің «аутист жұбайыңыз» емес, сіздің жұбайыңыз. Мүмкін, егер сіз аутист болмасаңыз, жағдай қажет етпесе, «мен аутист емеспін» деп айтпайтын шығарсыз.
5 -қадам. Жұбайыңыздың таланты мен ерекше қызығушылығын мойындаңыз.
Аутизмге шалдыққан адамдардың белгілі бір пәндерге деген қызығушылығы болуы мүмкін және олар көп уақыттарын осы тақырыптарды үйренуге жұмсай алады. Олар сондай -ақ стереотипті математикадан немесе ғылыми қызығушылықтан бастап тілге немесе өнерге дейін өзгеруі мүмкін өте жақсы таланттарға ие болуы мүмкін. Бұл туралы сіздің жұбайыңызға хабарлаңыз, себебі бұл қызығушылықтар мен таланттар олардың өзін-өзі бағалауы мен өзіндік тұжырымдамасын сәтті арттырады. Оларға өздерінің ерекше қызығушылықтары туралы «информациямен» айналысуға рұқсат етіңіз - сіз жұбайыңыздың қызығушылығы туралы көптеген жаңа нәрселерді біле аласыз!
- Егер сіз жұбайыңыздың ерекше қызығушылығын сол қызығушылықпен белсенді түрде ынталандыра алсаңыз, мұны жасаңыз! Мысалы, егер сіздің жұбайыңыз тамақ дайындауға ерекше қызығушылық танытса, оларға рецепттерді зерттеуге көмектесіңіз немесе оларға тамақ кітаптарын сатып алыңыз.
- Ерлі -зайыптылардың қызығушылық танытатын нәрселеріне назар аударуға уақыт беріңіз. Терең назар аудару жұбайыңызға біраз демалуға уақыт береді.
6 -қадам. Ынталандыратын мінез -құлыққа қалай әрекет ету керектігін біліңіз
Көбінесе медициналық жаргонда «қайталанатын, стереотипті мінез-құлық» деп аталатын стиминг-бұл аутист адамдарға эмоция сияқты ішкі процестерді реттеуге көмектесетін мінез-құлық (қолмен соғу, шашпен ойнау, тербелу, шайнау немесе дыбыс шығару). және сенсорлық кері байланыс. Сіздің жұбайыңыз ынталандырады, бұл жақсы. Ынталандыру шаршаудың белгісі сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл көптеген аутист адамдарға эмоцияларды шоғырландыру немесе білдіру сияқты қызмет етуге көмектеседі. Аутизм бар адамдар үшін стиминг маңызды мақсатқа қызмет етеді, сондықтан сіздің жұбайыңыз жоғары және төмен секіру кезінде сәл оғаш болып көрінуі оларды тоқтату керек дегенді білдірмейді.
- Біреуге немесе бір нәрсеге зиян келтірмейінше (сіздің жұбайыңызда) немесе жағдайға сәйкес келмейінше, стимингті өзгертуге болмайды. Сіздің жұбайыңыз көпшілік алдында қол соғу зиянды немесе орынсыз емес, бірақ жұмыс орнында эхолалияны қолдану олардың әріптестерінің назарын аударуы мүмкін, ал сіздің жұбайыңыз ынталандыруды тоқтатпаса, жұмыс орнында ақылды, тыныш қоздырғыш жақсы болар еді.
- Ешқашан жұбайыңызды ынталандырудан физикалық түрде шектеңіз немесе оларға тек жеке түрде ынталандыруға болатынын айтыңыз. Егер сіздің жұбайыңыздың қоздырғышы зиянды болса да, оларды ұстамаңыз немесе айқайламаңыз. Керісінше, олардан ақырын сұраңыз және қажет нәрсені алуға көмектесіңіз. (Өзін-өзі зақымдайтын стимдер, мысалы, күйзеліс немесе сезімтал жүктемені хабарлау үшін жиі қолданылады, ал объектілерді жою сенсорлық құмарлықтың қажеттілігін көрсетуі мүмкін.)
Қадам 7. Жұбайыңызға қажет кезде эмоционалды қолдау көрсетіңіз
Нейротипті әлемге бейімделу аутист адамдар үшін қиын болуы мүмкін және бұл олардың өзін-өзі бағалауына әсер етуі мүмкін, әсіресе аутизм эмоционалды және мінез-құлық мәселелерімен байланысты болуы мүмкін. Сонымен қатар, аутист адамдарда эмоционалды қолдауды одан да маңызды ететін депрессия немесе мазасыздық сияқты психикалық аурулар болуы мүмкін. Күйеуіңіздің сезімін растаңыз және олар сіздің бар екеніңізді түсінетініне көз жеткізіңіз. Сіздің жұбайыңыз оны қалай көрсету керектігін білмесе де, олар оны бағалайды.
- Сіз жұбайыңызға әр сәтте қол жетімді болудың қажеті жоқ, бірақ егер сіз оларды сол кезде тыңдай алмасаңыз, кейінірек сөйлесуге уақыт бөліңіз. Мысалы: «Сенің қиын күн өткізгеніңе шынымен кешірім сұраймын. Кейінірек бұл туралы естігеніме қуаныштымын, бірақ дәл қазір тыңдай алмаймын - бүгін жұмысқа арналған жоспарланған конференц -байланыс бар, ол Бес минут. Қоңырау бір сағат ішінде жасалуы керек. Мен сенімен сөйлесуге болады деп уәде беремін. Содан кейін оны қадағалаңыз.
- Өзіңізге эмоционалды қолдау көрсеткеніңізге көз жеткізіңіз, әсіресе егер сіздің жұбайыңыз психикалық аурумен ауырса. Сіздің жұбайыңыз сізді қолдай алады, бірақ сіз өзіңізге сене алатын достарыңыз бен/немесе отбасыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 8. Жұбайыңызға қиын жағдайда тұрғанын байқасаңыз, әлеуметтік жағдайларда көмектесіңіз
Аутизмге шалдыққан адамдар «әлеуметтік түсініксіз» деп есептеледі және олар әлеуметтік жағдайларда қалай қарым -қатынас жасау керектігін жете түсінбеуі мүмкін. Сонымен қатар, белгілі бір сөйлеу үлгілері немесе мінез -құлық олардың қарым -қатынасын қате түсіндіруге әкелуі мүмкін. Әлеуметтік өзара әрекеттесу кезінде олар өздерін ыңғайсыз сезінуі немесе шатастыруы мүмкін, бұл сіздің арқаңызда екенін білуге көмектеседі. Дегенмен, шыдамды болыңыз; әлеуметтік өзара әрекеттесуді және онымен байланысты барлық нәрсені білу (мысалы, дене тілі, дауыс реңі, мимика және т.б.) - бұл бір күндік процесс емес.
- Егер сіздің жұбайыңыз әдепсіз немесе ренжитін нәрсе айтса, оларды шетке тартып, оларға хабарлаңыз. Аутизмге шалдыққан адамдардың көпшілігі ренжіткісі келмейді және олар біреудің сезімін ренжіткенін білгенде кешірім сұрайды және өкінеді.
- Сіздің жұбайыңыз әлеуметтік қолайсыз мінез -құлықты біле алады (мысалы, бір нәрсені айту немесе басқалардың сезіміне зиян келтіргені үшін кешірім сұраудан бас тарту). Аутист болу әдейі дөрекілікке сылтау емес.
Қадам 9. Жұбайыңызды жайлылық аймағынан мәжбүрлеп шығарудан аулақ болыңыз
Жұбайыңыз белгілі бір жағдайларды болдырмаудың қатаң тәртіптерін, ұстанымдарын, т.б. Сіздің жұбайыңызды күнделікті өмірін бұзуға, ұстанымдарын өзгертуге немесе аулақ болғысы келетін жағдайларға мәжбүрлеу оларға аутизмді төмендетпейді немесе нейротипті әрекет етуге үйретпейді - олар ренжіп, ескіреді. Ең жаманы, олар еруі немесе өшуі мүмкін немесе сенсорлық шамадан тыс жүктемеге ұшырауы мүмкін. Сіздің жұбайыңызға жаңа нәрселерді таңдауға немесе жайлылық аймағынан шығуға мүмкіндік беріңіз - аутизмге шалдыққан немесе болмайтын адамды ешкімді өздері қаламайтын жағдайға мәжбүрлеу дұрыс емес.
Сіз өзіңіздің жұбайыңызды бір нәрсені өзгертуге ынталандыруыңыз керек, егер олардың әрекеті зиян келтірсе. Зиянды стим, мысалы, жұбайыңызға немесе басқаларға зақым келтірмеу үшін өзгерту керек, ал жұбайыңыздың сау болуын қамтамасыз ету үшін сенсорлық проблемалардан туындаған дұрыс тамақтанбау қажет
10 -қадам. Жұбайыңызға ресурстарды ұсыныңыз
Аутизмге шалдыққандар үшін өзіне-өзі көмек пен өзін-өзі қорғау ресурстарын табу қиын болуы мүмкін, себебі көптеген ресурстар аутист балалардың ата-аналарына бағытталған. Алайда, егер сіз қайда қарау керектігін білсеңіз, жұбайыңыз үшін ресурстар бар. Аутизмнің өзін-өзі қорғаудың желісі, мысалы, аутист адамдарға арналған ресурстарға ие және wikiHow мақалаларында аутизмнің өзіне-өзі көмектесу тақырыптарының кең ауқымы қамтылған (соның ішінде аутизм кезінде бала тәрбиесі!). Сонымен қатар, кез -келген эмоционалды қолдау үшін жұбайыңызға қолдау тобын немесе терапевт табуға көмектесу үлкен әсер етуі мүмкін, ал мүгедектік қызметтері мен тұру сіздің жұбайыңызға күнделікті өмірдегі қарбаласқа көмектеседі.
Сіз жұбайыңыз үшін де ресурс бола аласыз. Жұбайыңыз көтере алмайтын үй шаруасына (мысалы, шаңсорғышпен немесе химиялық тазартқыштармен) қамқорлық жасау және оларды өзіне күтім жасауды еске салу жолдарын табуға ынталандыру үлкен көмек болады
11 -қадам. Жұбайыңызға өте шыдамды, сүйіспеншілікпен және қолдау көрсетіңіз
Аутизмге шалдыққан адамдар аутист еместерден көп жағынан ерекшеленеді; бұл айырмашылықтардың ешқайсысы «жаман» емес, өйткені олардың бәрі сіздің жұбайыңызды кім болуға көмектеседі. Егер сіздің жұбайыңыз істеп жатқан нәрсе өзіне немесе басқаларға зиян келтірмесе, олардың істегенінің еш қатесі жоқ. Сіздің жұбайыңыздың кім екендігі қалыпты, және сіз оларға аутизммен бірге болатын барлық көтерілістермен сүйіспеншілік пен қолдау көрсетуіңіз маңызды.
2/2 бөлімі: Аутизм туралы білім
Қадам 1. Аутизм туралы түсінік
Қазіргі кезде аутизм диагнозының көбеюімен сіз аутизм туралы естіген боларсыз және оның қандай екенін білетіндігіңізге сенесіз. Алайда, егер сіз аутизм туралы білетіндігіңізді аутист емес адамдар немесе бұқаралық ақпарат құралдарынан алсаңыз, сіздің біліміңіз қате болуы мүмкін. Аутизм - бұл:
- Өмір бойы неврологиялық мүгедектік.
- Әркім үшін әр түрлі. Кейбіреулер белгілі бір сенсорлық ынталандыруға жоғары сезімтал болуы мүмкін, ал басқалары сезімтал және сенсорлық енгізуді қажет етуі мүмкін. Кейбіреулер атқару функциясының бұзылуымен немесе сөйлеу проблемаларымен күреседі; басқалары жасамайды. Аутизмнің белгілері әр түрлі.
- Аутист адамның мінезі мен өмір салтын қалыптастыратын нәрсе. Аутист адамдардың аутист емес адамдардан айтарлықтай айырмашылығы бар, олар аутист адамның жеке басын қалыптастыруға көмектеседі (аутист емес адамның жеке ұнатуы мен ұнатпауы олардың жеке басын қалыптастыратын сияқты).
- Генетикалық деп күдіктенеді. Аутист болу әрқашан «отбасында жұмыс істемеуі» мүмкін, бірақ ойнайтын генетикалық аспект бар сияқты.
- Бұрын бірнеше диагнозға бөлінген мүгедектік. DSM-V шығарылғанға дейін «классикалық» аутизм, Аспергер синдромы және PDD-NOS сияқты аутизмнің бірнеше «түрлері» болды. DSM-V шығарылған кезде диагноздар аутизм спектрінің бұзылуына «қысылды», себебі олардың арасындағы айырмашылық түсініксіз болды. Дегенмен, бәрі де Аспергер синдромын диагноз ретінде қолдануды тоқтатқан жоқ, сондықтан сіз кейбір адамдардың Аспергер диагнозы қойылғанын немесе өздерін «аспиоз» деп атайтынын естуіңіз мүмкін.
Қадам 2. Аутизм туралы кең тараған мифтерді жою
Егер сіз аутизм туралы ақпараттың көп бөлігін аутист емес адамдардан немесе бұқаралық ақпарат құралдарынан алсаңыз, сізде кейбір ақпарат қате болуы мүмкін. Сонымен қатар, кейбір аутист емес адамдар аутизмге теріс көзқараспен қарауға себеп болатын аутист адамдар туралы қауесет таратады. Аутизмді түсіну үшін аутизм екенін түсінгеніңізге көз жеткізіңіз жоқ:
- Эмпатияның болмауы. Кейбір аутист адамдар алекситимияға байланысты эмпатияның қатаң реакциясынан зардап шегуі мүмкін, ал аутист адамдардың көпшілігі эмпатияға өте қабілетті және көбінесе өздерін өте терең сезінеді. Алекситимия аутист адамға эмоцияларды анықтауға қиындық тудыруы мүмкін (демек, кейде біреу ренжігенде байқамайды), бірақ олар әдейі ешкімнің эмоциясын елемейді.
- Емделетін. Аутизм - бұл өмірлік жағдай. Сіздің жұбайыңыздың аутизмі «кетпейді».
- Отбасын бұзушы. Балалары немесе ата -аналары (немесе екеуі де!) Аутист болатын көптеген бақытты отбасылар бар.
- Мәңгілік қайғыға арналған сөйлем. Аутизмге шалдыққан адамдар бір мезгілде бақытты және аутист бола алады.
- Вакциналардың әсерінен. Аутизм қызылша-паротит-қызамық (MMR) вакцинасынан туындайды деген жалған дәлелдерге негізделген және бірнеше рет абыройдан айырылған деген қате түсінік бар. Вакцинацияға қарсы логика сонымен қатар дерлік жойылған аурулардың өршуіне себеп болды.
- Психикалық ауру. Аутизм - бұл мүгедектік, бірақ бұл психикалық ауру емес. Аутизммен ауыратын адамдар психикалық аурумен қатар аутизммен де ауыруы мүмкін.
- Зорлық -зомбылық қаупінің жоғарылауымен байланысты. Аутизммен ауыратындардың басқа адамдар сияқты зорлық -зомбылыққа ұшырауы мүмкін болса да, аутист адамдардың жалпы халықтан гөрі зорлық -зомбылыққа бейім екендігіне нақты дәлел жоқ. Егер аутист адам агрессивті әрекет етсе, олар мұны бірдеңе дұрыс болмағандықтан жасайды және бұл агрессия алдын ала ойластырылмаған.
3 -қадам. Аутист адамдар қартайған сайын үйренетінін және өсетінін біліңіз
Аутизмге шалдыққан адамдарда белгілі бір дағдылар дамымауы мүмкін, бірақ олар ештеңе істей алмайды. Аутизмге шалдыққан адам сөйлеу, қарым-қатынас жасау, өзін-өзі күту және т.б. Аутизмге шалдыққан адамдар аутизмге ұшырағандықтан «ешқашан» ештеңе жасамайды деп ойламаңыз; олардың қолынан келетінін білудің жалғыз жолы - олардың өз қарқынымен үйренуін бақылау.
Қадам 4. Аутизм туралы оқыңыз
Аутизм туралы медициналық құжаттарды немесе иллюстрацияланған кітаптарды немесе wikiHow мақалаларын оқуға болатын көптеген нәрселерді таңдауға болады. Аутизмнің не екенін түсіндіретін көздерді табу сізге жұбайыңыздың қажеттіліктері мен мінез -құлқының техникалық жағын түсінуге көмектеседі.
5-қадам. Аутизмге бейім көздерді іздеңіз
Мүгедектік туралы жазу қиын болуы мүмкін, бірақ аутист адамдарға бағытталған дереккөздер аутизмге жатпайтын дереккөздерге қарағанда біршама ерекшеленеді. Аутизмге бейім көздерді көмектесу үшін міндетті түрде аутист адамдар жазуы міндетті емес, бірақ аутист адамдар тікелей әсер етеді, сондықтан олардың көзқарастары сіз көріп отырған негізгі болуы керек. Әдетте, аутизмге бейім көз:
- Тұлғаның бірінші тілін қолданыңыз (мысалы, «аутизмі бар адам» емес, «аутист адам»)
- Аутизм қауымдастығын тарту және оларды өз дауыстарымен бөлісуге белсенді түрде ынталандыру; Аутистикаға жатпайтындар Аутистиканың орнында сөйлемейді
- Аутист балалардың аутист ересектерге айналатынын және адам қартайған сайын аутизмнің «кетпейтінін» мойындаңыз.
- Аутизмге шалдыққан адамдар ақ түсті ер балалар емес екенін мойындаңыз (және диагноз көбінесе әйелдер мен түрлі түсті адамдарға қиын екенін мойындаңыз)
- Қызыл түсті пайдаланыңыз (#RedInstead үшін) немесе кемпірқосақты қолданыңыз
- «Ашық көк түс» жұмбағын, көк түсті немесе аутизм сөйлейтін нәрселерді пайдаланбаңыз.
- Аутизмді «емдеу» туралы айтпаңыз, өйткені көптеген аутист адамдар емделуді қаламайды.
Қадам 6. Аутизм қауымдастығы қай тілді ұнататынын біліңіз
Мүмкіндігі шектеулі адамдар үшін мүгедектікті талқылау қиын болуы мүмкін, өйткені уақыт өте келе сөздердің мағынасы оңай өзгеруі мүмкін, және сіз дұрыс термин деп ойлаған нәрсе шын мәнінде дұрыс термин болмауы мүмкін. Аутизм қауымдастығы не тыңдағысы келетіні туралы ақпарат іздеу сізге аутист адамдарға (кейбір жағдайларда басқа да мүмкіндігі шектеулі адамдарға) құрметпен қарауды білуге көмектеседі.
-
«Аутизммен ауыратын адам» деген фразаны қолдану «аутизмі бар адам» деген сөзбен байланысты мағынаға байланысты; соңғысы біреудің аутизмі олардың бір бөлігі емес екенін және оны «алып тастауға» болатынын, сондай -ақ аутизмнің нашар екенін немесе қандай да бір ауруды білдіреді. Кейбір адамдар «аутизмі бар адам» деп атауды жөн көреді, бірақ егер сіз (сіздің жұбайыңыз болсын, әйтпесе) мұны жақсы көретінін нақты білмесеңіз, «аутизммен ауыратын адамды» ұстаныңыз.
Аутизм желісінің халықаралық аутизмінің үйлестірушісі Джим Синклердің айтуынша, аутизм қауымдастығы адамға бірінші тілді неге ұнатпайды. Сонымен қатар, аутизммен айналысатын немесе аутизм қауымдастығымен байланысқан көптеген блогерлер идентификациялық тіл неге маңызды екенін айтты
- Аутизмге шалдыққан адамдар (басқа мүгедектер сияқты) «баяу», «кемтар», «мүгедек», «аутизммен ауыратын» немесе «аутизмнің құрбаны» емес. Сонымен қатар, мүгедектікке қатысты «сүйкімді» терминдерді қолдану (мысалы, «диффузия» немесе «ерекше қабілетті») мүмкіндігі шектеулі адамдардың көпшілігіне ұнамайды, олар «мүгедек» деп айтудан аулақ болу керек деп санайды.
- «Жоғары жұмыс істейтін» және «төмен жұмыс істейтін» белгілерді тастаңыз. Аутизмге шалдыққан адамдар аутизмге шалдыққандардың ешқайсысы жұмыс істемейтінін айтты; «жоғары жұмыс істейтін» аутист адам өзінің қажеттіліктерін мойындау үшін тым «жоғары», ал «төмен жұмыс істейтін» аутист өзінің қабілеттерін мойындау үшін тым «төмен». Сонымен қатар, бұл екі белгіні анықтау мүмкін емес, өйткені аутист адамдардың жақсы және жаман күндері бар, сонымен қатар күшті және әлсіз жақтары бар.
Қадам 7. Аутизм мәдениетін сезініңіз
Жұбайыңызды түсінудің ең жақсы жолы - аутист адамдардың күнделікті өмірде қалай өмір сүретінін тікелей сезіну. Блогтар мен кітаптарды оқу, әлеуметтік желілердегі #нақтыАутистикалық тегті қарау, аутизмді қабылдау оқиғаларын бастан кешіру және аутизмге шалдыққандардың айтқандарын есту сізге жұбайыңыздың аутизмін басқаша қарауға көмектеседі - сонымен қатар көмекші шлюз ашады. Сіз аутист адамдардың әлемге қалай қарайтынын көресіз.
- Эми Секензия, Эмма Цурчер-Лонг, Лидия Браун, Синтия Ким және Ибби Грейс сияқты көптеген аутист блогерлер мен жазушылар бар. Аутизмге шалдыққан адамдардың өз өмірі туралы жазғандарын оқу сізге жұбайыңыз бен аутизм қауымдастығының көзқарасын түсінуге көмектеседі.
- Әлеуметтік желілерде #AskAnAutistic белгісі аутизм туралы аутизмнен кеңес алғысы келетіндер үшін жақсы ресурс болып табылады.
- Өкінішке орай, аутизм мәдениеті мезгіл -мезгіл мүгедектерді қорлау, азаптау немесе өлтіруді талқылау сияқты ауыр тақырыптарды қамтиды. Егер сіз мұны естіген болсаңыз, бұл туралы оқымау дұрыс, бірақ мүгедектік - бұл күн сәулесі мен кемпірқосақ емес, ал аутизм қауымы мұны мойындайды.
- Аутист пен аутист адамның айырмашылығы мынада: аутист адамға аутизм диагнозы қойылады, ал аутист адам аутизмді жеке басының бір бөлігі ретінде қабылдайды және аутист мәдениетінің бір бөлігі болып табылады.
Қадам 8. Сіздің қалаңыздағы аутист адамдарға қандай ұйымдар көмектесетінін және қолдау көрсететінін біліңіз
Егер сіз тұратын жерде сізде ешкім жоқ болса, интерактивті қолдау тобын іздеңіз. Оларға ASD Vacations LLC, Autisable.com, AutismAsperger.net және TheAutSpot кіреді.
- Аутизммен сөйлесуден аулақ болыңыз. Аутизм сөйлейді аутизмді жек көреді, аутизмге қарсы эвгениканы қолдайды және барлық аутизмді адамдармен жұмыс жасаудан бас тартады. Аутизм сөйлейді (аутизм $ шыңы немесе A $ деп те аталады) аутист адамдар ұйым ретінде жасырылған жек көретін топ деп сипаттайды.
- Аутизм туралы хабардар болуды қолдайтын топтарды қолдаудың орнына, аутизмді қабылдауға қатысатын топтарды қолданыңыз, бұл аутизмді жоюға немесе «ем» іздеуге емес, аутизмді қабылдауды күшейтуге бағытталған. Аутизмнің өзін -өзі қорғау желісі (ASAN) мен Әйелдер аутизмі аутист адамдармен басқарылады және аутизмді қабылдауды қолдайды.
Қадам 9. Қандай ақпараттан аулақ болу керектігін біліңіз
Әлемдегі барлық нәрселер сияқты, аутизм туралы көптеген жалған ақпарат бар - олардың кейбіреулері зиянды ниетсіз таратылады, бірақ кейбіреулері аутист адамдарға зиян келтіруге арналған. Аутизмге бейім көздер жиі аулақ болатын жерлерді көрсетеді және көздің автоматты түрде жақсы немесе жаман екендігіне қатысты қатаң ережелер жоқ, бірақ аутизм қауымдастығынан аулақ болу туралы жалпы келісімдер бар. Аутизм туралы ақпарат көздері мен ақпараттарды іздегенде мынаны есте сақтаңыз.
- Аутизм сөйлейді деп жариялаған нәрсеге қарамаңыз. Жоғарыда айтылғандай, Аутизм сөйлейді жек көретін топ ретінде сипатталған, сонымен қатар аутист адамдардың дауысын өшіруге және жалған ақпарат таратуға үлкен үлес қосқан (мысалы, MMR вакцинасы туралы миф).
- Аутизмді трагедия немесе ауру ретінде бейнелейтін дереккөздерге, аутист адамдарды ауыртпалық ретінде, мүгедекке зиян келтіруді (немесе тіпті өлтіруді) ақтауға тырысатын немесе мүгедектерге қатыгез «терапияны» қолдайтын көздерге сенбеңіз. Мүмкіндігі шектеулі адамдар да адамдар болып табылады және олар өздерінің ауыртпалықтары немесе көмекке тұрарлық емес екенін айтқан кезде олар түсінеді.
- «Бізсіз ештеңе біз үшін емес» деген сөзді есте сақтаңыз. Егер ақпарат көзі аутист еместерден немесе аутизм қауымдастығымен қандай да бір байланысы жоқ адамдардан алынса, аутизм қауымдастығының екінші пікірін табыңыз.
- Мүгедектік қорлау емес және кез келген мүгедектікті қорлау ретінде қолданатын сайт беделді емес.
Қадам 10. Аутизм адамды бірегей ететінін түсініңіз
Аутист болу әркім үшін әр түрлі және ол өмірді әр түрлі етіп қалыптастырады. Әр аутист адам әр түрлі, ерекше және айналасында болуға тұрарлық. Төзімді болыңыз; аутист адамдар аутист емес адамдар сияқты жақсы көруге қабілетті және олардың әлемге қосатын көптеген жақсы нәрселері бар. Аутизмге шалдыққан адамға қолдау көрсету оларға - ал сіз - өзгеше болу жақсы екенін көрсетеді.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Аутизм бала кезінен анықталмайды; Көптеген адамдар жасөспірімдерде немесе ересектерде аутизм диагнозын қояды. Бұл олардың аутизмін «шынайы» етпейді.
- Егер сіз және сіздің жұбайыңыз неке қиюда шынымен де қиналып жатсаңыз, некеге тұру бойынша кеңес іздеген жөн. Сізге қарым -қатынастағы проблемаларды жасырудың қажеті жоқ.
- Сізге жұбайыңыз аутист болғандықтан белсенді болудың қажеті жоқ; бұл сіздің таңдауыңыз, бірақ бұл міндетті емес. Алайда, қабілеттілікпен күрес - бұл аутизмге немесе кез келген басқа мүгедектікке байланысты - бұл барлық мүмкіндіктері шектеулі адамдарды қолдайтын тамаша қадам, ал сізден «толық» белсенді болуды талап етпейді.
