Мұрынның сынуы алаңдаушылық туғызады және ауыр жарақат асқынуларды болдырмау үшін жедел медициналық көмекке жүгінуді қажет етеді. Алайда, көптеген жағдайлар бірнеше аптадан кейін өздігінен емделеді. Ауыр сынықтар медициналық көмекті қажет етеді, сондықтан егер сізде мұрынның қисаюы немесе бұралуы, бақылаусыз қан кету немесе бас немесе мойын жарақаты сияқты белгілер болса, дәрігерге қаралыңыз. Әйтпесе, мұз жағыңыз, басыңызды көтеріңіз және ауырсынуды және ісікті емдеу үшін рецептсіз дәрі қабылдаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: алғашқы көмек көрсету
Қадам 1. Егер сізде ауыр белгілер болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сізде мұрыннан қан кетпесе, тыныс алу қиындаса, мұрынның айтарлықтай деформацияланса (ісінуге қатысы жоқ) немесе сізде бас немесе мойын жарақаты бар деп күдіктенсеңіз, дереу көмек алыңыз. Бас немесе мойын жарақаттарының белгілеріне бас немесе мойын ауруы, мойынның қаттылығы, ұйқышылдық немесе шаншу, көру қабілетінің нашарлауы, сөйлеудің бұзылуы және есінің жоғалуы жатады.
- Егер сізде немесе жақын жерде бас немесе мойын жарақаты болса, жедел жәрдем шақырыңыз. Зардап шеккен адамды жылжытуға тырыспаңыз.
- Егер сізде бұл белгілер болмаса, кәсіби емделусіз сіздің мұрныңыз өздігінен емделуі мүмкін.
Қауіпсіздік шаралары:
Егер сіздің мұрныңыз қисық немесе бұралған болса, оны өз бетіңізше түзетуге тырыспаңыз. Ісік басылғаннан кейін дәрігер оны қайта реттеуі керек.
2 -қадам. Мұрыннан қан кетсе, отырыңыз және еңкеюіңіз
Мұрыннан қан кету мұрынның сынуымен бірге жүреді. Егер сізде болса, аузыңызбен дем алыңыз және жұлдыруға өтетін қан мөлшерін азайту үшін сәл алға қарай еңкейіңіз. Қан сіңіру үшін шүберек немесе қағаз сүлгілерді табыңыз немесе жақын жерден біреуді өзіңізге алуын сұраңыз.
Егер сіз қан жоғалтсаңыз, айналуы немесе басы айналып кетсе, отырғаныңыз жөн
Қадам 3. Қан кетуді тоқтату үшін мұрынның көпірін ақырын қысыңыз
Егер сіз мұны ауыртпалықсыз жасай алсаңыз, мұрын көпіріңізді танауыңыздың үстінен мұқият қысыңыз. Қысымды 15 -тен 30 минутқа дейін немесе қан кету тоқтағанша ұстап тұруға тырысыңыз.
Мұрыннан 30 минуттан артық қан кетсе, медициналық көмекке жүгініңіз
4 -қадам. Мұрынның кез келген кесілген жерлерін немесе сызаттарын тазалаңыз
Егер сіз барлық жерде қан алуға алаңдайтын болсаңыз, алдымен мұрыннан қан кетуді бақылауға алыңыз. Содан кейін кез келген ашық жараларды таза шүберекпен, жұмсақ сабынмен және жылы сумен ақырын жағыңыз. Мұрынға қатты ысқыламауға немесе қатты қысым жасамауға тырысыңыз.
Егер сізде тереңірек жарақат болса, жедел жәрдем клиникасына немесе ауруханаға барыңыз 1⁄4 (0,64 см) немесе одан да кең 1⁄2 ішінде (1,3 см).
Қадам 5. Әр 1-2 сағат сайын 20 минут бойы мұз жағыңыз
Ісінуді азайту үшін мұзды немесе мұз пакетін таза шүберекке ораңыз. Мұрынға абайлап ұстаңыз және тым көп қысым жасамаңыз. Жарақаттан кейін мұрынды дереу мұздатыңыз және мұзды әр 1-2 сағат сайын 3 күн бойы немесе ісік кеткенше қолданыңыз.
Мұзды теріңізге тікелей қолданбаңыз. Бұл аязға немесе терінің зақымдалуына әкелуі мүмкін
3 -ші әдіс 2: Үйде күтім жасау
Қадам 1. Нұсқаулық бойынша рецептсіз ауырсынуды басатын дәріні алыңыз
Ауырсынуды және ісінуді рецептсіз дәрі-дәрмектермен, мысалы, ибупрофен немесе ацетаминофенмен басқарыңыз. Дәрі -дәрмекті жапсырмадағы нұсқауларға сәйкес немесе дәрігердің нұсқауы бойынша алыңыз.
Қауіпсіздік шаралары:
Егер сізде жүрек ауруы, жоғары қан қысымы, бүйрек ауруы немесе асқазан жарасы болса, осы дәрі -дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. Сонымен қатар, ацетаминофен қабылдау кезінде алкогольді ішуден аулақ болыңыз.
Қадам 2. Басыңызды көтеріңіз, әсіресе ұйықтап жатқанда
Ісінуді азайту үшін басыңызды жүрек деңгейінен жоғары ұстаңыз. Ұйықтап жатқанда, бастың астына және дененің жоғарғы жағына қосымша жастықтар қойыңыз.
Арқаңызда ұйықтауға бар күшіңізді салыңыз. Егер сіз түні бойы аударылып, мұрныңызға қысым түсіремін деп қорқатын болсаңыз, мұрын қорғағышқа ақша салуды қарастырыңыз. Сіз Интернетте немесе жергілікті дәріханада таба аласыз
Қадам 3. Жарақатыңызды күшейтетін әрекеттерден аулақ болыңыз
Сіз күнделікті әрекеттерді жалғастыра аласыз, бірақ мұрныңызды соқпау үшін абай болыңыз. Ешқандай контактілі спортпен айналыспаңыз, ауыр жаттығулардан немесе ауыр заттарды көтеруден аулақ болыңыз. Өзіңізге күш салу мұрынға қан ағымын арттырып, ісікті нашарлатуы мүмкін.
Егер сіз мұз қолданбасаңыз, кесектерді тазаламасаңыз немесе оған ұқсамасаңыз, мұрныңызға тигізбеңіз. Егер сізде көзілдірік болса, ісіну жақсарғанша киюге тырысыңыз
Қадам 4. Қажет болса, шырышты тазартқышпен бөліңіз
Мұрынның бітелуі мұрынның сынуынан кейін жиі кездеседі, сондықтан рецепт бойынша рецептсіз сұйықтық немесе капсула тазартқышты алыңыз. Ыстық душ қабылдау және мұрын арқылы ағынмен дем алу да көмектеседі.
Кез келген дәрі -дәрмектерді қабылдамас бұрын, мұрныңызды соққыламаңыз және дәрігерден сұраңыз
5 -қадам. Мұрынның емделуіне 3 -тен 6 аптаға дейін уақыт беріңіз
Өзін-өзі күтуді қажет ететін қарапайым сынықтар әдетте бірнеше аптадан кейін емделеді. Ауырсыну мен ісік 3 күн ішінде кетуі керек. Егер көгеру болса, ол 2 апта ішінде жақсаруы керек.
3 -ші әдіс 3: Медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Егер төтенше емес белгілер 3 күннен кейін жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз
Егер сіз дәрігерге қаралмаған болсаңыз және ауырсынуыңыз бен ісінуіңіз созылмалы немесе күшейе түссе, кездесуді жоспарлаңыз. Олар емтихан тапсырады және сынудың себебі туралы сұрақтар қояды.
- Егер сіз симптомдардың жақсарып келе жатқанын немесе болмайтынын айта алмасаңыз, абай болыңыз. Жарақат алғаннан кейін 3-5 күн ішінде тексеруден өтіңіз.
- Есіңізде болсын, егер сіздің мұрныңыз ауытқып кетсе немесе ауыр белгілер болса, сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.
Қадам 2. Дәрігерге жарақат пен симптомдарды сипаттаңыз
Дәрігерге мұрынды қашан және қалай сындырғаныңызды айтыңыз. Жарақат туралы ақпарат оларға жарақат дәрежесін түсінуге көмектеседі, әсіресе ісіну мұрынның бөлшектерін көруді қиындатса.
Дәрігер мұрынның сынуын диагностикалаудың негізгі әдісі - физикалық тексеру мен науқастың тарихы. Әдетте, рентген сәулелері мен басқа сканерлеу қажет емес
Кеңес:
Егер сіздің мұрныңыз жылжып кетсе, өзіңіздің суретіңізді әкеліңіз немесе дәрігерге әлеуметтік желідегі профиліңіздің фотосын көрсетіңіз. Осылайша олар жарақаттан бұрын мұрныңыздың қандай болғанын көре алады.
Қадам 3. Егер сізде шамалы орын ауыстыру болса, қолмен ауыстыруды алыңыз
Егер сіздің мұрныңыз ісініп тұрса, дәрігер сізге 3-5 күн ішінде бақылауды тағайындайды. Ісіну басылғаннан кейін, олар мұрын сүйектерін қолмен тегістеу үшін қызметтік процедураны орындай алады.
- Дәрігер сіздің мұрныңызды қатайтады, сондықтан процедура кезінде сіз ештеңе сезбейсіз. Содан кейін олар сүйектер мен шеміршектерді орнына қою үшін арнайы құралдарды қолданады. Сізге 3 аптаға дейін мұрынға сплинт кию қажет болуы мүмкін.
- Егер сіздің мұрныңыз айтарлықтай орын ауыстырса, сізге операция қажет болуы мүмкін.
Қадам 4. Ауыр сынық үшін операция жасаңыз
Көптеген сынған мұрындар өздігінен емделсе де, ауыр жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Сіз жалпы анестезияны аласыз, яғни сіз операция кезінде ұйықтайсыз. Хирургия әдетте бірнеше сағатты алады, сол күні үйге қайту керек.
- Киімді ауыстырыңыз және дәрігердің нұсқауы бойынша кесілген жерді тазалаңыз. Ауырсынуды және ісікті жою үшін 1-2 сағат сайын мұз жағыңыз. Дәрігер сонымен қатар ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындайды; дәрі -дәрмекті олардың нұсқауларына сәйкес қабылдаңыз.
- Жарақаттың ауырлығына байланысты операциядан кейін бір аптаға дейін демалу қажет болуы мүмкін. Басыңызды және жоғарғы денеңізді қосымша жастықтармен жоғары көтеруді ұмытпаңыз.
- Ішкі немесе сыртқы мұрындарды 2-3 апта бойы кию керек. Дәрігер кез келген сынуды алып тастайды және кейінгі кездесулерде сауығу процесін бақылайды.
Кеңестер
- Мұрынның сынуын болдырмау үшін әрқашан қауіпсіздік белбеуін киіңіз, контактілі спортпен айналысқанда немесе велосипедпен жүру кезінде қорғаныс бас киімін қолданыңыз.
- Егер сіз өзіңіздің негізгі дәрігеріңізге мұрынның сынғанын көрсеңіз, олар сізді құлақ, мұрын және тамақ дәрігеріне жіберуі мүмкін. Қажет болса, күтпеген медициналық төлемдерді болдырмау үшін маман сіздің сақтандыру желісінде екенін тексеріңіз.
Ескертулер
- Ешқашан жылжытылған мұрынды өз бетіңізше түзетуге тырыспаңыз. Тек медициналық маман ғана қолмен түзетуді орындай алады.
- 3 -тен 6 аптаға дейін немесе дәрігер сізге рұқсат бермейінше спортпен байланыста болудан аулақ болыңыз. Жарақатыңызды асқындырмау үшін ойнауды жалғастырған кезде мұрын қорғанышын киіңіз.
