Еркек шаштың түсуі-бұл генетикалық және гормоналды жағдай, ол шаштың түсуіне және бастың тәжінде шаштың жұқаруына әкеледі. Түктің бұл түрі ұзақ жылдар бойы баяу жүретін үздіксіз процесс. Бұл сіздің жасөспірім кезіңізде басталуы мүмкін, бірақ көбінесе 40-50 жастан асқан ер адамдарда байқалады. Егер сіз шаштың түсуін әдеттегіден көп байқасаңыз, бұл ерлердің таздығына байланысты болуы мүмкін.
Қадамдар
2 әдісі 1: Тәуекел факторларын үйрену
Қадам 1. Жасыңызды ескеріңіз
Жас кезінде еркектердің таз келу жиілігі айтарлықтай артады. Сіздің жасыңыз аурудың 3 негізгі факторының бірі (тұқым қуалаушылық пен андрогендік теңгерімсіздікпен бірге). Американдық еркектердің үштен екісі 35 жасқа дейін еркектердің таздығымен ауырады, бірақ бұл 50 жастан асқан еркектерде 80% -дан асады. Жасыңызды ескеріңіз және оны шаштың түсуімен байланыстырыңыз.
- Еркек таздық ересек жаста басталуы мүмкін (сирек болса да), ол жасына байланысты жиі кездеседі. Жасөспірім немесе жас ересек адамның кенеттен шаш түсуі әдетте қандай да бір ауруға, емделуге немесе уыттылыққа байланысты.
- Еркек шашының түсуі - ерлердегі шаштың түсуінің ең көп тараған түрі, оның шамамен 95% құрайды.
- Ерлердің таздығымен ауыратын ерлердің 25% -ы бұл процесті 21 жасқа дейін бастайды.
Қадам 2. Отбасының екі жағындағы ер туыстарына қараңыз
Таздық тек отбасының анасынан болады, ал егер сіздің шешеңіздің әкесі таз болса, сіз де мүмкін. Таздықтың 80% генетикаға тиесілі, бірақ сіздің әкеңіз немесе әкеңіздің әкесі де таз болса, сіз де таз болуыңыз мүмкін. Әкеңізге, аталарыңызға, нағашыларыңызға және немере туыстарыңызға (кез келген бірінші және екінші дәрежелі туыстарға) қараңыз және олардың әлі де шашы толық болғанын қараңыз. Егер олай болмаса, шаштың түсу дәрежесіне назар аударыңыз және шашты жоғалтуды алғаш рет қашан байқағанын сұраңыз. Қанша туыстары таз екенін көретін болсаңыз, еркектің таз болу қаупі соғұрлым жоғары болады.
- 2001 ж. Жүргізілген бір зерттеу көрсеткендей, әкесі еркек түсі бар жас жігіттерде әкесі мұндай ауруға шалдықпаған еркектерге қарағанда 5 есе жиі шаш жоғалуы мүмкін.
- Бірнеше таздықтың бір гені анадан балаға беріледі, ал басқа гендер әдеттегідей өтеді, сондықтан таз әкелердің таз ұлдары болуы мүмкін.
- Уақыт өте келе бас терісінің шаш фолликулалары кішірейгенде таз болады, нәтижесінде шаш қысқа және жұқа болады. Ақыр соңында, атрофияланған фолликулалар жаңа шаш өспейді, бірақ олар әдетте тірі қалады.
Қадам 3. Стероидтерді қабылдаудың әсерін түсіну
Андроген деп аталатын жыныстық гормондар - ерлердің таздығының тағы бір негізгі факторы. Ерлердің негізгі кінәсі - тестостерон мен дигидротестостерон (DHT) гормондары. Тестостерон фолликулалардың май бездерінде болатын фермент көмегімен DHT -ге айналады. DHT шамадан тыс шаш фолликулаларын қысқартады, бұл сау шаштың өсуі мен тіршілігін қамтамасыз етпейді. Бұл проблема тестостеронның тым көп айналымынан және/немесе DHT -ның бас терісінің фолликуласындағы рецепторлармен байланысының жоғары болуынан туындайды. DHT -ге анормальды байланыс немесе сезімталдық негізінен генетикалық болып табылады, бірақ DHT деңгейінің жоғарылауының жалпы себебі - стероидтерді қолдану, әсіресе бодибилдинг немесе спорттық артықшылықтар үшін бұлшықет массасын алғысы келетін жас ер адамдар. Анаболикалық стероидтерді қолдану шаш жоғалу қаупін 100% сенімділікке дейін арттырады, егер жеткілікті ұзақ уақыт қолданылса.
- Ерлердің таздылығы бар және онсыз ерлердің тестостерон деңгейлері арасында үлкен айырмашылық жоқ. Алайда, таз еркектерде DHT өндірісінің жоғарылауы байқалады.
- Сіздің өмір салтыңызға байланысты күн сайын шамамен 50-100 түкті жоғалту қалыпты жағдай, бірақ бұл ерлердің таздығының белгісі немесе шаш фолликуласына немесе бас терісіне әсер ететін басқа жағдайдың белгісі.
- Финастерид (Propecia, Proscar) сияқты ерлердің тазды емдеуде қолданылатын препараттар тестостеронның DHT -ге айналуын болдыртпау арқылы жұмыс істейді.
Қадам 4. Қуық асты безінің өсуінің корреляциясын түсіну
Сізде еркек түсінің түсу қаупі бар екендігінің тағы бір белгісі - бұл простата безінің өсуі. Қуық асты безінің жақсы өсуі жас ұлғайған сайын жиі кездеседі, сонымен қатар DHT деңгейімен байланысты. Осылайша, егер сіз простата безінің ұлғаюының белгілері мен белгілерін сезінсеңіз және ерлердің таздығына күдіктенсеңіз, бұл сіздің қиялыңыз емес, себебі екі жағдай да DHT деңгейінің жоғарылығынан болады.
- Қуық асты безінің ұлғаюының белгілері мен белгілеріне зәр шығарудың жиілігі мен жеделдігі, зәр шығаруды бастау немесе тоқтату қиындықтары, зәр шығару кезіндегі ауырсыну және ұстамау жатады.
- Ерлердің таздығымен байланысты немесе байланысты басқа медициналық жағдайларға простата обыры, жүректің ишемиялық ауруы, қант диабеті және созылмалы жоғары қан қысымы (гипертония) жатады.
2 -ші әдіс 2: Еркек үлгісінің таздығының белгілерін тану
Қадам 1. Шаш сызығын қадағалаңыз
Еркек шашты тазарту әдетте сіздің шашыңыздың алдыңғы бөлігінен басталады, бұл сіздің маңдай шаш сызығыңыз деп аталады. Шаш сызығы бірте -бірте артқа қарай жылжиды (шегінеді) және еркек таздығының көпшілігінде «М» пішінін құрайды, ал храмдар бас терісінің ортаңғы бөлігіне қарағанда артқа қарай шегінеді. Ақыр соңында шаш жұқа және қысқарады және бастың бүйірлерінде жылқының үлгісін жасайды. Жылқының өрнегі ерлердің таздығының дамыған белгісі болып табылады, бірақ кейбір ер адамдар бұдан әрі қарай жылжып, толық таз бола алады.
- Айнаға қарап, көргеніңізді жас фотосуреттермен салыстыру арқылы шаш сызығын оңай бақылауға болады.
- «M» пішіні ерлердің таздығының ерекшелігі болып табылады, өйткені храмдардағы (және тәждегі) шаш DHT деңгейіне ең сезімтал болып көрінеді.
- Кейбір адамдар «М» өрнегін көрсетпейді, бірақ жарты айдың үлгісі, онда шаштың алдыңғы сызығы түгелдей біртіндеп шегініп, «жесірдің шыңын» қалдырмайды.
Қадам 2. Басыңыздың тәжін тексеріңіз
Фронтальды шаш сызығының жұқаруы мен кетуінен басқа, бастың жоғарғы бөлігінде (тәжінде) дәл осындай процесс болуы мүмкін. Кейде тәждің тазаруы шаштың түсуінен бұрын, кейде одан кейін, кейде бір мезгілде болады. Жоғарыда айтылғандай, бас терісінің тәжіндегі шаш фолликулалары DHT деңгейіне сезімтал болып көрінеді - құлақ үстіндегі немесе бастың артқы жағындағы шаш фолликулаларымен салыстырғанда.
- Басыңыздың тәжін тексеру үшін, сіз айнаның үстінде қолыңызбен айнаны ұстап тұруыңыз керек. Немесе серіктесіңізді немесе досыңызды тәжіңізді суретке түсіруге шақырыңыз. Шаштың түсу дәрежесін анықтау үшін суреттерді уақыт бойынша салыстырыңыз.
- Сіздің тәжіңізде жұқару мен шаштың түсуін көрсетуі мүмкін алдыңғы жақтан белгі - кеңейген жағы немесе орта бөлігі.
Қадам 3. Жастық пен шаш щеткасынан немесе тарақтан шаш іздеңіз
Шаштың күнделікті түсуі қалыпты жағдай және ол әдетте артқа қарай өседі, бірақ еркектердің агрессивті шаш түсуі тұрақты түсудің айтарлықтай мөлшеріне әкеледі. Жастық қапшығыңызды таза ұстаңыз және ұйықтап жатқанда қанша шаш жоғалатынын ескеріңіз (оны құжаттау үшін суретке түсіріңіз). Егер бұл бір түнде оннан астам шаш болса, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Егер сіз щетканы қолдансаңыз, оны қолданар алдында оның түксіз екеніне көз жеткізіңіз, содан кейін оны әдеттегі щеткадан кейін қарап шығыңыз. Қылқалам табиғи түрде көбірек шаш түсуін тудырады (әсіресе шашыңыз ұзын болса), бірақ бірнеше ондаған шаштар қалыпты емес және бұл ерлердің шашының түсуінің белгісі.
- Егер сізде қара шаш болса, шаштың түсуін көрсету үшін ашық түсті жастықшаны қолданыңыз. Керісінше, шашыңыз ашық болса, қою түсті жастықшаны қолданыңыз.
- Шаш жуу кезінде шашқа арналған кондиционерді қолдану шаштың азаюына әкелуі мүмкін, бұл щеткадан немесе тарақтан шаш жоғалуына әкелуі мүмкін.
- Егер сіз құйрықты киіп жүрсеңіз, оны түнде ұйықтап жатқанда шығарып алуды қарастырыңыз. Тығыздық түнде бүйірден бүйірге бұрылғанда шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
- Есіңізде болсын, ерлердің таздығының алғашқы кезеңдері негізінен шаштың түсуіне емес, жұқаруына және қысқаруына байланысты.
Қадам 4. MPB мен шаштың түсуінің басқа себептерін ажыратыңыз
Еркек шашының түсуі ерлердегі шаштың түсуінің ең көп тараған себебі болғанымен (эндокриндік бездердің (гипофиздің, қалқанша безінің) бұзылуы, дұрыс тамақтанбау (әсіресе ақуыз), саңырауқұлақтармен таныс болу керек басқа да себептер бар. инфекция, темір тапшылығы, А дәрумені немесе селенді шамадан тыс қабылдау, шамадан тыс дәрі-дәрмектер (әсіресе ретиноидтар мен антикоагулянттар) және қатерлі ісікті емдеу (химиотерапия, сәулелік).
- Бас терісінің барлық аймақтарынан өте қысқа уақыт ішінде қатты шаш түсуі еркектерге тән таздық емес. Бұл қоршаған ортаның уыттылығымен (мысалы, қорғасынмен улану), шамадан тыс дәрі-дәрмектермен, сәулеленудің жоғары дозаларымен немесе эмоционалды жарақаттың (шок немесе қорқыныш) экстремалды деңгейімен байланысты болуы мүмкін.
- Егер сіздің шашыңыз біркелкі болмаса және сіздің бас теріңізге таралатын кең таралуды қажет етсе, онда сізде құрт ауруы болуы мүмкін. Басқа белгілерге шаштың сынуы, терінің ісінуі, қызаруы мен ағуы жатады.
- Шаштың тез түсуі немесе бас терісінің қышуы, күйуі немесе нәзіктігі сияқты белгілермен болатын кез келген шаштың түсуі, мүмкін, ерлердің таздығынан басқа (немесе оған қосымша) негізгі жағдайға байланысты.
- Шашты түзетуге арналған ыстық май, бояғыштар немесе химиялық заттарды қолдану сияқты кейбір шаш күтімі бас терісінің зақымдалуына және тұрақты шаш түсуіне әкелуі мүмкін.
Қадам 5. Шаш түсу бойынша маманмен кеңесіңіз
Егер сіз ерлердің таздығынан зардап шегетіндігіңізге сенімді болу үшін, шашты түсіру бойынша маманмен кездесуге жазылыңыз, ол дерматолог немесе арнайы дайындықтан өткен дәрігер. Еркектерге тән таздық әдетте шаштың түсуі мен түсіне байланысты диагноз қойылады. Сонымен қатар, сіздің дәрігер сіздің үлкен отбасы туралы сұрайды (әсіресе сіздің анаңыздың жағында) және шаш фолликулаларының миниатюралану дәрежесін бағалау үшін басыңызды басын үлкейтіп тексеріңіз (денситометр деп аталады).
- Шаштың түсуін дұрыс анықтау үшін шашты талдау немесе бас терісінің биопсиясы қажет емес.
- Дәрігер сізге дәрі -дәрмектерді немесе шашты трансплантациялау операциясын ғана емес, ерлерді тазартудың барлық ықтимал емдері туралы хабарлауы керек.
Кеңестер
- Ерлердің таздығын ерте анықтау және дәрі -дәрмектермен дер кезінде емдеу адамдардың көпшілігінде шаштың түсуін бәсеңдетуі мүмкін, бірақ есірткі жанама әсер ететінін және емделмейтінін біліңіз.
- Еркектердің таз пішінінен жеңіл-орташа дамыған ер адамдар жиі шаштың түсу дәрежесін дұрыс шаш үлгісімен немесе шаш үлгісімен жасыра алады. Шаштаразыңыздан жұқарған шашыңызды толығырақ ету үшін бірнеше идеялар сұраңыз (жай ғана шашырау көрінісінен аулақ болыңыз!).
- Ерлерге арналған тазартудың басқа нұсқаларына шашты трансплантациялау, лазермен емдеу, шашты кесу немесе тоқу және толық парик кіреді.
- Кейбір ер адамдар «тақия» көрінісінің орнына бас терісін қырынуды жөн көреді. Бақытымызға орай, қазіргі уақытта таз болуға байланысты стигма әлдеқайда аз.
