Экзема терінің созылмалы қызыл, құрғақ, қышуын тудыруы мүмкін, бұл макияжды қолдануды қиындатады. Экзема аллергиялық реакцияға ұқсас болғандықтан атопиялық дерматит деп те аталады, әдетте тұрақты түрде пайда болады. Алайда, сіздің теріңіздің жағдайына қарамастан макияж жасай алмайсыз. Аллергиялық реакция қаупін азайтатын өнімдерді қолданыңыз, макияждың дұрыс әдістерін қолданыңыз және тегіс, тегіс бет жасау үшін теріңізді тыныштандыруға тырысыңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Дұрыс өнімдерді қолдану
Қадам 1. Жұмсақ, иісі жоқ тазартқышты қолданыңыз
Хош иістер мен бояулар теріңізді одан әрі тітіркендіруі мүмкін, сондықтан бетіңізді хош иіссіз жұмсақ тазартқышпен жуыңыз. Бетіңізді жылы сумен ақырын көбіктендіріп, саусақтарыңызбен бетті сүртіңіз, содан кейін мұқият шайыңыз. Теріңізді қатты сүртуден аулақ болыңыз - бұл оны тегістемейді және теріңізді тітіркендіруі мүмкін.
Қадам 2. Күніне екі рет ылғалдандырыңыз
Экзема құрғақ, қабыршақтанған теріні тудыруы мүмкін, сондықтан үнемі ылғалдандыру арқылы теріңізді мүмкіндігінше тегіс және ылғалды ұстаңыз. Бай, комедогенді емес (тері тесігін бітемейтін) ылғалдандырғышты таңдаңыз. Бетіңізге күніне екі рет ваннадан немесе душтан кейін теріңіз ылғалды болған кезде жағыңыз.
Қадам 3. Минералды негіздегі косметикамен қызару мен қабынуды камуфляждау
Құрамында кремний диоксиді, титан диоксиді және мырыш оксиді бар косметикаға инвестиция жасаңыз. Бұл минералды ингредиенттер экземамен байланысты қызару мен қабынуды жасыруға көмектеседі.
Минералды өнімдердің құрамында судың болуы ықтималдығы аз. Су негізіндегі өнімдерде теріні тітіркендіретін бактериялардың көбеюіне жол бермейтін консерванттар болуы керек
Қадам 4. Тітіркенуді азайтатын өнімдерді қолданыңыз
Кейбір косметикалық өнімдер - косметикалық деп аталады - қабынуды төмендететін ингредиенттер. Егер сізде экзема болса, бұл тамаша нұсқа. Ниацинамид пен антиоксиданттар сияқты қабынуға қарсы ингредиенттерді іздеңіз.
Қадам 5. Гипоаллергенді өнімдерді іздеңіз
Гипоаллергенді немесе аллергиялық реакция тудыруы мүмкін емес өнімдерді сатып алыңыз. Бұл өте маңызды, әсіресе ылғалдандырғыш немесе тоналды крем сияқты бетіңіздің барлық жеріне өтетін өнімдер үшін.
Хош иіссіз, бояусыз өнімдерді таңдаңыз
Қадам 6. SPF 15 немесе одан жоғары макияжды таңдаңыз
Қосымша өнім қабатын қоспастан теріңізді күн сәулесінен қорғаңыз. Күн қорғанысы кемінде SPF 15 болатын ылғалдандырғыштарды немесе макияжды таңдаңыз.
Қадам 7. Жылтырау үшін жоқ деп айтыңыз
Жарқыраған өнімдер құрғақ дақтарды және проблемалы аймақтарды жақсарта алады, сондықтан жылтырлығы бар өнімдерден аулақ болыңыз. Жарқырау терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін, сондықтан таза теріге де жол бермеу керек.
Қадам 8. Сынақ пен қателік жасаңыз
Атопиялық дерматит аллергиялық реакцияға ұқсайтындықтан, дұрыс өнімдерді табу кейбір сынақтар мен қателіктерді қажет етуі мүмкін. Егер жаңа өнім экземада қызаруды, қышуды немесе қабынуды тудырса, оны тастаңыз. Құрамында қандай ингредиенттер бар екеніне назар аударыңыз және оларды қоспаңыз. Өнімдерді тітіркендірместен немесе аллергиялық реакциясыз теріңізді тыныштандыратын заттар табылғанша бір -бірлеп көріңіз.
- Тері реакциясының пайда болу қаупін азайту үшін бірден бірнеше өнімді қолдануға тырысыңыз. Ылғалдандырғышты, тоналды кремді және макияжды таңдаңыз.
- Егер өнім қышу, қызару немесе тітіркенуді тудырса, оны қолдануды дереу тоқтатыңыз.
- Кез келген жаңа тері өнімдерін бетіңізге қолданар алдында сынап көріңіз. Өнімнің аз мөлшерін білекке 4 күн бойы күніне екі рет жағыңыз. егер полигонда реакция болмаса, оны бетіңізге жағу керек.
3 әдіс 2: макияжды шебер қолдану
Қадам 1. Қалпына келтіретін крем негізін қолданыңыз
Қабыршақ жерлерге қатты қабыршақтайтын заттарды қолданудың орнына, теріңізді қалпына келтіру және қорғау үшін нәрлендіретін кремді қолданыңыз. Бұл макияж үшін тегіс, сау бет жасайды. Тітіркендіретін висмут оксихлорид ингредиентін қолданатын брендтерден аулақ болыңыз.
- W3LL PEOPLE және Alima Pure сияқты компанияларды қолданып көріңіз.
- Avène Recovery Cream және Le Roche-Posay Toleriane Teint Fluid тері тесігін бітемей жақсы жабу үшін ұсынылады.
Қадам 2. Саусақтарыңызбен макияж жасаңыз
Саусақтарыңызбен макияжды теріңізге жағыңыз немесе сүртіңіз. Макияж щеткалары теріңізді нашарлататын микробтарды ұстай алады, ал қабыршақты дақтарды макияжбен сүрту макияжды қабыршақтап қалуы мүмкін. Саусақтардың ұштарын жақсырақ басқару және таза қолдану үшін қолданыңыз.
Әрқашан алдымен қолыңызды жуыңыз
Қадам 3. Крем негізі мен жасырғышты қолданыңыз
Ұнтақтар қабыршақтанған жерлерге түсіп, тері проблемаларын анықтай алады. Оның орнына проблемалы аймақтарға жақсырақ араластыруға болатын крем негізі мен жасырғышты қолданыңыз. Алдымен ылғалдандырғышты немесе қалпына келтіретін крем негізін жағыңыз, содан кейін саусақтарыңызбен крем негізін жұмсақ жағыңыз. Кішкене жасырғыш құралдарды қолдану арқылы проблемалы аймақтар араласады.
Қадам 4. Қызарудың орнына бронзерді қолданыңыз
Қызыл дақтарды жабу немесе бейтараптандыру үшін әдетте күн сәулесі түсетін жерлерге, әсіресе бет сүйектеріңізге, қола бронзерін қолданыңыз. Қызару қызарудың визуалды әсерін күшейте алады, бірақ бронзер сізге күн сәулесін береді.
Сондай-ақ, қызыл түске жасыл түс түзеткіш жасырғышты қолдануға болады. Жасыл қызаруды жояды
Қадам 5. Көзіңізді гель -лайнер мен жалпақ щеткамен анықтаңыз
Қарындашқа емес, гельге арналған лайнерді қолданыңыз, сондықтан теріні қатты тартпау керек, бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін. Лайнерді кірпіктеріңізге итеру үшін жалпақ щетканы қолданыңыз.
Сіздің қабақтарыңыз өте сезімтал. Егер сіз көз бояуын қолдансаңыз, күңгірт жабындысы бар ашық түстерді таңдаңыз - бұл тітіркендіргіштігі аз. Көз бояуы мен тушьді ғана қолдануды және көлеңкеден мүлде аулақ болуды қарастырыңыз
Қадам 6. Тыныштандыратын ерін далабын қолданыңыз
Мүмкін болса, құрамында гиалурон қышқылы бар ерін далабын таңдаңыз. Бұл терінің ылғалдылығын тітіркендірмей сақтайды. Егер сіздің аузыңызда экзема болса, күңгірт бояумен ерін далабынан аулақ болыңыз.
Ерін далабына жұмсақ балама - табиғи ерін бальзамы
Қадам 7. Сау теріге ерекше назар аударыңыз
Егер сіздің бетіңіздің бір ғана бөлігінде экзема болса, қалғандарын бөлектеңіз! Егер сіздің проблемалық аймақтар сіздің көзіңіздің айналасында болса, сапалы ерінге арналған ерін далабы мен ерін далабына қаражат салыңыз және аузы қатпаған келбетке назар аударыңыз. Егер сіздің иегіңізде құрғақ, қабыршақ тері болса, көзіңізге әсерлі көрінуге барыңыз.
3 -ші әдіс 3: Экзема кезінде теріңізді жақсарту
Қадам 1. Сырап алмаңыз
Сіздің теріңіз қышуы мүмкін, бірақ тырнап алмаңыз. Бұл сіздің теріңіздің жағдайын нашарлатуы мүмкін, тіпті тері инфекциясын тудыруы мүмкін. Егер сіз тырнауды тоқтата алмасаңыз, бұл жерді салқын, дымқыл компресстермен немесе қолғап киіп көріңіз. Қышуды жақсарту үшін дереу шаралар қолданыңыз-Бенадрил, Зиртек немесе Аллегра сияқты рецептсіз антигистаминді қолданыңыз немесе бұл жерге каламин лосьоны немесе 1% гидрокортизон кремін қолданыңыз.
Қатты қышу кезінде емделу үшін дәрігерге барыңыз
Қадам 2. Жатын бөлмеде ылғалдандырғышты қолданыңыз
Үйдегі құрғақ ауа қабыршақтануды және қышуды нашарлатуы мүмкін. Ауаға ылғал қосу үшін жатын бөлмеге ылғалдандырғыш алыңыз. Ылғалдандырғышты көгеру мен бактерияларға жол бермеу үшін таза ұстаңыз.
Қадам 3. Дәрігерге емделу үшін барыңыз
Экзема созылмалы болғандықтан-созылмалы және қайталанатын-дәрігерден көмек сұрау керек. Қажет болса, олар сізді тері маманына немесе дерматологқа жібере алады. Кейбір медициналық процедуралар теріңізді тазартуға немесе жақсартуға көмектеседі, макияж үшін тегіс, таза бет жасайды.
Ауырсыну, ісіну, қызару немесе жылулық немесе іріңді бөліну сияқты тері инфекциясының белгілері болса, дереу дәрігерге қаралыңыз
Қадам 4. Қабынуды азайту үшін дәрілік кремді қолданып көріңіз
Дәрігерден кортикостероидты крем немесе жақпа сіздің жағдайыңызды жақсарта алатынын сұраңыз. Бұл рецепт бойынша дәрі қабынудан қызаруды және қышуды азайтады. Бұл препаратты терінің зақымдалуын болдырмау үшін қолдану керек.
5-қадам. Кальцинурин тежегіштерінің әсерінен асқынулардың алдын алуға тырысыңыз
Кейбір жергілікті дәрі-дәрмектер сіздің иммундық жүйеңізге әсер етеді және теріге қолданған кезде экземаның өршуін болдырмауға көмектеседі. Егер сізде ауыр экзема болса, такролимус (протопиялық) және пимекролимус (элидел) сияқты дәрі -дәрмектер сізге қолайлы болуы мүмкін. Олардың кейбір жанама әсерлері болуы мүмкін, сондықтан басқа нұсқалар сәтсіз болғаннан кейін қолданылады. Мұны дәрігермен немесе дерматологпен талқылаңыз.
6 -қадам. Стресс деңгейін төмендетіңіз
Стресс пен мазасыздық экземаның өршуін нашарлатуы мүмкін. Йога, медитация, терең тыныс алу, серуендеуге тырысыңыз - демалуға көмектесетін кез келген нәрсе. Егер сізде мектепке немесе отбасына байланысты стресстік өмір салты болса, медитациямен айналысыңыз немесе стрессті басқару дағдыларын үйреніңіз.
