Сіздің бүйректеріңіз денеңіздегі барлық сұйықтықтарды сүзуге және қандағы және лимфа сұйықтықтарындағы барлық қалдықтарды кетіруге жауапты. Бүйректегі тастар зәрдегі минералдар мен қышқылдар кристалданғанда және зәр шығару жолында шөгінді түзгенде дамиды. Бұл бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін, олардың үлкендігіне байланысты - кейбіреулері өздігінен өтуге тым үлкен болуы мүмкін және медициналық араласуды қажет етеді. Егер сіз бүйрек тастарымен ауыратын болсаңыз, оларды қауіпсіз түрде өтуге көмектесетін әдістер бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс: бүйрек тастарын емдеу
Қадам 1. Көп су ішіңіз
Бүйректегі тастарға көмектесетін бір нәрсе - көп мөлшерде су ішу. Бұл емдеу әдісі тиімділігі дәлелденбеген, бірақ сұйықтықты тұтынуды жоғарылатудың басқа да оң жақтары бар. Сіз ұсынылған мөлшерде ішсеңіз де, күніне әдеттегіден көп су ішуге тырысыңыз. Бүйректе тас болған кезде ұсынылатын мөлшер - күніне екі -үш кварттан (1,9 -дан 2,8 литрге дейін) су. Сізде үнемі су бар және оны үнемі ішіңіз. Сіз неғұрлым көп су ішсеңіз, несеп соғұрлым сұйылтылады.
- Бұл бүйректегі тұзды ерітуге көмектеседі, бұл тасты өтуге көмектеседі.
- Бұл бүйрек тастарында жиі кездесетін зәр шығару жолдарының инфекциясының алдын алуға көмектеседі.
- Бір уақытта тым көп су ішу арқылы өзіңізді ауырмаңыз.
Қадам 2. Ауырсынуды басатын құралдарды қолданыңыз
Бүйрек тастарының жиі кездесетін симптомы - бұл ауырсыну. Бұған көмектесу үшін сіз аз мөлшерде стероид емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) немесе ацетаминофен (Тиленол) сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауға болады. NSAID -ке напроксен (Алеве), ибупрофен (Адвил, Мотрин) және аспирин кіреді. NSAID -тер опиоидты ауруды басатындарға қарағанда жағымсыз реакциялардың аз болуына әсер етеді, сондықтан сіз дәрігерден рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі -дәрмектерді сұрамас бұрын оларды сынап көріңіз.
- Әрқашан жапсырмадағы дозалау мен нұсқауларды орындаңыз. Ибупрофеннің стандартты дозасы әр алты сағат сайын 400-800 мг құрайды. Ацетаминофеннің стандартты дозасы әр алты сағат сайын 1000 мг құрайды. Aleve үшін стандартты доза әр 12 сағат сайын 220 -дан 440 мг құрайды. Осы дәрі -дәрмектердің біреуін орташа ауырлықтағы ауыру кезінде қолданыңыз.
- Есіңізде болсын, екі NSAID -ті бір мезгілде қабылдауға болмайды, себебі бұл сіздің бүйрек функцияңызды төмендетуі мүмкін.
- Дәрігер сізге сондай -ақ опиоидтер немесе тамсулозин (Фломакс), альфузозин, нифедипин, доксазозин және теразозин сияқты антиспазмодикалық дәрі -дәрмектер сияқты күшті ауруды басатын дәрілерді тағайындауы мүмкін.
3 -қадам. Дәрі -дәрмектерді қабылдаңыз
Кейбір жағдайларда дәрігер сізге су таблеткасын (диуретик) тағайындауы мүмкін. Бұл зәрдегі шөгінділерді жоюға көмектеседі, бұл бүйректегі тасты тезірек шығаруға көмектеседі. Бұл бүйректегі тастардың құрамы кальцийге негізделген кезде жиі кездеседі. Бұл жағдайда тиазид зәрдегі кальций деңгейін төмендетуге көмектеседі. Денедегі магний деңгейін жоғарылату бүйректе оксалат түзілуін төмендету үшін ұзақ мерзімді терапия ретінде де пайдалы болуы мүмкін.
- Дәрігер сізге калий цитратын да бере алады. Бұл таблеткалар несеппен шығарылуын болдырмау үшін кальциймен байланысады. Бұл бүйректе кальцийдің артық жиналуын болдырмайды, осылайша бүйректе кальций тастарының пайда болуын болдырмайды.
- Дәрігер сізге несеп шығару жолындағы бұлшықеттерді босаңсытуға көмектесетін альфа -блокатор бере алады, бұл олардың өтуін жеңілдетеді және ауыртпайды.
- Егер сіздің бүйрегіңіздегі тас инфекциядан туындаса, сізге антибиотиктерді қабылдау қажет болуы мүмкін.
4 -қадам. Үлкен тастарды емдеу үшін урологқа қаралыңыз
Кейбір жағдайларда бүйрек тасы өздігінен бөліну үшін тым үлкен болуы мүмкін немесе зәр шығару жолдарын бітеп тастауы мүмкін. Дәрігер сізді урологқа жібереді, ол тасты бұзу үшін келесі әдістердің бірін қолдана алады:
- Литотрипсиялық соққы толқыны: Дәрігер тасқа соққы толқынын жеткізетін, оның бөлінуіне әкелетін және оны несеп арқылы шығаруға мүмкіндік беретін арнайы аппаратты қолданады. Бұл хирургиялық емес әдіс және ең кең таралған ем.
- Тері нефролитотомиясы: Уролог сіздің арқаңызға тілік жасайды және фиброптикалық камераның көмегімен тасты тауып, оны алып тастайды. Бұл операция жалпы анестезиямен жүргізіледі және сізге бірнеше күн ауруханада болу қажет болуы мүмкін.
- Уретроскопия: Уролог миниатюралық камераны қолданады, бұл жолы сіздің уретрадан енгізілген. Тас табылғаннан кейін уролог лазермен оны сындырады.
- Уретральды стент: Стент - бұл үлкен тастың айналасына дренаж қоюға немесе операциядан кейін емдеуге қолдау көрсету үшін қолданылатын қуыс түтік. Ол несепағарға уақытша енгізіледі - егер ұзақ уақыт қалса, стенттің өзінде тастар пайда болуы мүмкін.
Қадам 5. Бүйрегіңізде тас пайда болуының себебін біліңіз
Тасты сындырғаннан кейін, дәрігер бүйректегі тасты зәрден тазарту үшін електен зәр шығаруды сұрауы мүмкін. Сіз бүйректегі тастардың пайда болу себебін анықтау үшін сіз тастың бөлшектерін жинап, дәрігерге бересіз.
- Сіздің дәрігер тасты тастағаннан кейін 24 сағат ішінде зәр шығаруды өлшеуді қалауы мүмкін. Осылайша ол күніне қанша зәр шығаратындығыңызды көре алады - егер сізде несеп жеткіліксіз болса, тастар пайда болуы ықтимал.
- Егер сіздің дәрігеріңіз кальций оксалатының тастарының бар екенін анықтаса, ол болашақ тастардың алдын алу үшін диеталық өзгерістерді ұсынады. Сіз натрийді, сондай -ақ жануарлар ақуызын азайтып, кальцийдің жеткілікті мөлшерде екеніне көз жеткізіңіз. Сонымен қатар, оксалатқа бай тағамдарды жеуге болмайды. Бұл тағамдарға шпинат, ревень, жаңғақ және бидай кебегі кіреді.
- Егер сіздің тастарыңыз кальций фосфатты тастар болса, сізге натрий мен жануар ақуызын азайту қажет болады. Сіз кальцийге бай тағамдарға назар аударуыңыз керек.
- Зәр қышқылының тастарының алдын алу үшін сізге жануарлар ақуызын азайту қажет болады.
- Зәр шығару жолдарының инфекциясы сияқты инфекция болған кезде струвит тастары пайда болуы мүмкін.
- Цистиндік тастар цистинурия деп аталатын тұқым қуалайтын аурудан туындайды. Бұл бұзылу бүйректе амин қышқылының цистинуриясының көп бөлінуіне әкеледі. Егер сізде цистинурия болса, болашақта тастар пайда болмас үшін сұйықтық мөлшерін көбейту қажет болады.
3 -ші әдіс 2: Шөптік дәрілерді қолдану
Қадам 1. Дәрігермен кеңесіңіз
Егер сіз бүйректегі тастарға шөптен жасалған дәрілерді қолданғыңыз келсе, алдымен дәрігермен сөйлесіңіз. Қолданылатын кейбір шөптер кейбір дәрі -дәрмектерге кедергі келтіруі немесе басқа жағдайлардың нашарлауына әкелуі мүмкін. Дәрігерге сіздің жоспарыңыз туралы айтыңыз, сонда ол сіз қабылдағыңыз келетін нәрсенің қауіпсіз екеніне көз жеткізе алады.
Шөптен жасалған немесе үйдегі дәрі -дәрмектер өте аз ғылыми зерттеулермен расталады - көптеген дәлелдер анекдотты немесе жеке есепке негізделген
Қадам 2. Сіз қарастыратын кез келген өнімдегі жапсырманы тексеріңіз
Сіз қолдануға шешім қабылдаған кез келген шөптік препараттар USP тексерілгеніне көз жеткізіңіз. Бұл жоғары сапалы ингредиенттерді алуды қамтамасыз етеді және қосымша бөтелкенің мазмұны өнімдегі затбелгіге сәйкес келеді.
Бөтелкедегі «USP расталған» мөрін іздеңіз
Қадам 3. Балдыркөк шырынын жасаңыз
Шикі балдыркөк шырыны мен балдыркөк тұқымы спазмолитикалық, диуретикалық және ауруды басатын қасиеттерге ие. Бұл сіздің ауырсынуды жеңілдетуге және бүйректегі тастарды ерітуге көмектесетінін білдіреді.
- Балдыркөк шырынын жасау үшін шырын сыққышты немесе блендерді қолданыңыз. Бұл шырыннан күніне үш -төрт стакан ішіңіз.
- Сіз тастарға көмектесу үшін рецептке балдыркөк тұқымын қосуға болады.
Қадам 4. Phyllanthus niruri қолданыңыз
Phyllanthus niruri - бұл Бразилияда ұзақ жылдар бойы бүйректегі тастар мен бүйректегі ауруды емдеуге арналған өсімдік. Бұл шөптің белгіленген дозасы жоқ, сондықтан оны сатып алғанда бөтелкеде көрсетілген нұсқауларды орындаңыз.
Бұл қоспалар ретінде қол жетімді және денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен табуға болады
Қадам 5. Ақ талдың қабығын көріңіз
Ақ талдың қабығы - бұл аспирин сияқты қабынуды және ауруды азайтуға көмектесетін шөп, бірақ аспирин тудыратын жанама әсерлері жоқ.
- Сіз бұл шөпті 10-20 тамшы сұйық талдың қабығын бір стақан суға араластырып, су сусыны ретінде қабылдауға болады. Мұны күніне төрт -бес рет алыңыз.
- Сіз оны 400 мг капсула түрінде сатып ала аласыз, оны күніне төрт -алты рет қабылдау керек.
Қадам 6. Ібілістің тырнағын қолданыңыз
Ібілістің тырнақ ауруды басатын қасиеттеріне байланысты бүйрек ауруларын, соның ішінде бүйректегі тастарды емдеу үшін қолданылған. Бұл шөптен жасалған дәрі 400-500 мг капсула түрінде қол жетімді. Әрқашан осы препаратқа өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.
Бұл дәрі -дәрмектің тиімді екеніне ешқандай клиникалық дәлел жоқ, бірақ бұл қарапайым халықтық құрал
Қадам 7. Лимон мен сірке қоспасын жасаңыз
Бүйректегі тастарға көмектесу үшін сіз лимон мен алма сірке қоспасын жасай аласыз. Бір унция лимон шырынын, 12 унция суды және 1 ас қасық алма сірке суын араластырыңыз.
Ауырсынуға көмектесу үшін әр сағат сайын қайталаңыз
3 -ші әдіс 3: Бүйрек тастарын түсіну
Қадам 1. Бүйрек тастарының ауырсынуын тану
Бүйрек тастары әдетте өте кішкентай және ешқандай белгілерсіз пайда болуы мүмкін. Симптомдар тастың бүйректің бітелуіне, несепағардың бітелуіне (бүйректен шығатын түтікке) немесе инфекция тудырғанға дейін жететін кезде басталады. Негізгі симптомдар ауырсыну болып табылады, ол әдетте:
- Ауыр, бірақ әдетте үзік
- Өткір немесе пышақтау
- Арқаңызда локализацияланған, әдетте арқа жиектерінде, іштің төменгі бөлігінде немесе шапта. Ауырсыну тас зәр шығару жолында қай жерде орналасқанына байланысты болады.
Қадам 2. Ауыр белгілерге назар аударыңыз
Ауырсыну ең жиі кездесетін және тұрақты симптом болса да, бүйректе тастар пайда болуы мүмкін басқа белгілер бар. Бұл тастың үлкендігіне және оның сізге қалай әсер ететініне байланысты болады. Егер сізде төмендегілердің кез келгені байқалса, дереу дәрігерге хабарласыңыз:
- Жүрек айну
- Құсу
- Терлеу
- Қан, бұлтты немесе жағымсыз иісті зәр
- Безгек
- Зәр шығару кезінде ауырсыну
- Арқаның немесе төменгі іштің қатты ауыруы, ол кетпейді
Қадам 3. Тәуекелдерді біліңіз
Бүйректегі тастар - кез келген адамға кез келген уақытта әсер етуі мүмкін өте кең таралған ауру. Бұл жағдай өмірдің белгілі бір кезеңінде халықтың шамамен 5% -на әсер етеді, бірақ бұл сан өсуде. Егер сіз 40-70 жас аралығындағы ақ түсті ер адам мен 50-70 жас аралығындағы ақ әйел болсаңыз, бүйрек тастарының пайда болу қаупі жоғары.
- Бұл жоғары тәуекелге қарамастан, жас ересек емделушілерде бүйрек тас аурулары саны соңғы 25 жылда екі есе өсті. Ешқандай нақты себеп анықталмағанымен, зерттеушілер бұған семіздік, салмақ мәселесі немесе алкогольсіз сусындарды тұтынудың көбеюі себеп болды деп санайды.
- Басқа тәуекел факторларына сіздің отбасыңыздағы бүйрек тастарының тарихы, сіздің диетаңыз, кейбір дәрі -дәрмектер, тәулігіне 2 г -нан астам С дәрумені қабылдау, бүйрек ауруының тарихы және этникалық тегіңіз жатады. Ақ еркектерде афроамерикалық еркектерге қарағанда бүйрекке тас түсу ықтималдығы үш есе жоғары.
Қадам 4. Бүйрек тастарын диагностикалау
Дәрігерге барған соң, ол сізден ауруыңыздың тарихын сұрайды, қазіргі белгілерді тексереді және несеп үлгісін алады. Бұл үлгі зәрдегі минералдар мен басқа заттардың деңгейін тексеру үшін зертханалық талдаудан өтеді. Емдеуді бастамас бұрын, дәрігер бүйрек тастарымен ауыратындығыңызды растауы керек, басқа емес.
