Қабыну, ісіну мен көгеру - кез келген операциядан кейін, соның ішінде сіздің бетіңізге немесе айналаңызға жасалған операциядан кейін қалыпты жағдай. Ісіну әдетте операциядан кейінгі алғашқы 48 сағат ішінде жоғарылайды, содан кейін шамамен бір аптадан кейін төмендей бастайды. Ісінудің толық жоғалуына 6 аптадан астам уақыт кетуі мүмкін. Көгеру алғашқы 48 сағат ішінде дамуы мүмкін және әдетте 2 аптаға дейін жоғалады. Операциядан кейін ісіну мен көгеру қалыпты болса да, оларды азайтуға көмектесетін бірнеше қадамдар бар. Лимфа түйіндерін алып тастаған немесе сәулелік терапияға теріс әсер еткендер үшін сізде лимфоэдема деп аталатын ісік пайда болуы мүмкін. Лимфоэдемаға байланысты ісікті азайтуға көмектесетін нақты әдістер бар.
Қадамдар
3-ші әдіс 1: Үйдегі терапия
Қадам 1. Басыңызды жүрегіңізден жоғары ұстаңыз
Операциядан үйге келген соң, ұйықтап жатқанда да, басыңды үнемі көтеріп тұр. Төсегіңізде 2-3 жастықшаны қолданыңыз немесе көтерілген орындықта ұйықтауға тырысыңыз. Егер сіз диванға жатуды шешсеңіз, диванның немесе диванның жастықтарын қолданыңыз.
- Ісік ота жасалған аймақта және оның айналасында қан мен сұйықтықтың шамадан тыс жиналуынан болады.
- Басыңызды жоғары ұстау бұл сұйықтықтардың хирургиялық аймақтан кетуіне көмектеседі және ісінудің алдын алуға немесе азайтуға көмектеседі.
Қадам 2. Операциядан кейін дереу ісікті азайту үшін мұзды қолданыңыз
Операциядан кейінгі алғашқы 48 сағат ішінде бетіңіздің ісінген жерлеріне мұз немесе суық пакетті қолданыңыз. Мұзды немесе суық пакетті 20-30 минут ұстаңыз, содан кейін оны қайтадан қолданар алдында 20-30 минутқа алып тастаңыз. Теріңізге зақым келтірмеу үшін мұз/суық пакет пен бетіңізге сүлгі немесе шүберек салыңыз.
Мұз немесе суық пакеттердің орнына сіз қайта жабылатын полиэтилен пакеттің ішінде мұздатылған көкөністерді немесе ұсақталған мұзды қолдануға болады. Көкөністер сөмкесі мен теріңіздің арасында матаны немесе сүлгіні қолданыңыз
3 -қадам. Егер сіз ауыз қуысына операция жасасаңыз, ыстық тағамдарды ішпеңіз
Операциядан кейінгі алғашқы 24-48 сағат ішінде ыстық нәрсені (мысалы, кофе, ыстық шоколад, сорпа және т.б.) жеуге немесе ішуге жол бермеңіз. Тамақ пен сусындардағы жылу аузыңызда ісіну мөлшерін арттыруы мүмкін.
- Дәрігер сізге аузыңыз емдеген кезде белгілі бір уақытқа дейін аулақ болу үшін басқа тағамдардың тізімін беруі мүмкін. Кейбір тағамдар сіздің кесуіңізге тым зиянды болуы мүмкін, оны бірден жеуге болмайды.
- Сіздің дәрігеріңіз сіз жасаған операцияның көлеміне байланысты, мұнда айтылғаннан қысқа немесе ұзақ ыстық тамақтан/сусыннан бас тартуды сұрауы мүмкін.
Қадам 4. Сабан арқылы емес, шыныаяқтан ішуді ұсыныңыз
Егер сіз ауызша операция жасасаңыз, әсіресе тіс жұлып алсаңыз, кем дегенде 48 сағат бойы сабан арқылы кез келген сұйықтықты ішуден аулақ болыңыз. Бұл бос ұяшықта пайда болатын қан ұйығышын ығыстыруы мүмкін, бұл қатты ауруға, мүмкін инфекцияға немесе одан да көп қабынуға әкеледі.
Бұл өте қорқынышты болып көрінгенімен, уайымдамауға тырысыңыз. Егер сіз құрғақ розетка алсаңыз, сіздің тіс дәрігеріңіз немесе оральды хирург бұл мәселені шешіп, ауырсынуды тез басады. Тиісті емдеумен бұл жағдай әдетте күрделі асқынуларға әкелмейді
5 -қадам. Тез сауығу үшін темекі мен ішімдіктен бас тартыңыз
Мүмкін болса, асқынуларды азайту үшін операциядан 8 апта бұрын темекі шегуді тоқтатыңыз. Кем дегенде, операциядан кейін темекі шегуді және алкогольді ішуді тоқтатыңыз және емделмейінше қайта бастамаңыз. Темекі мен алкоголь сіздің денеңіздің емделу қабілетін баяулатуы мүмкін және жұқпалы аурулардың қаупін арттыруы мүмкін.
- Темекі шегу қандағы оттегінің мөлшерін азайтады, бұл инфекцияның алдын алуға немесе емдеуге қиындық туғызады.
- Алкоголь жүректің және иммундық жүйенің тиімділігін төмендетеді, бұл операциядан кейін асқынулар тудыруы мүмкін.
Қадам 6. Ауыздан операциядан кейін 24 сағаттан кейін аузыңызды тұзды сумен шайыңыз
Операциядан кейін дереу аузыңызды сұйықтықтың кез келген түрімен шайып алмаңыз. Алғашқы 24 сағат ішінде сіз өзіңіздің аузыңыздағы тесіктерге және айналаңызға қанның ұюын қалайсыз. Осы уақыт ішінде аузыңызды шаю қан ұйығыштарын ығыстырып, қан кетуіне әкелуі мүмкін. 24 сағат өткен соң аузыңызды күніне 4 рет тұзды сумен шайыңыз.
- Тұзды сумен шаю үшін 1 ас қасық (4,9 мл) тұзды бір стақан жылы сумен араластырыңыз.
- Тұзды суды жұтып қоймаңыз. Оны әрқашан раковинаға төгіп тастаңыз.
- Аузыңызды күніне 4 рет кем дегенде 4-5 күн шайыңыз немесе тісіңізді қайтадан тазалауды бастағанға дейін.
Қадам 7. Қажет болса мұрын жолдарын ашық ұстау үшін мұрын спрейлерін қолданыңыз
Егер сізде мұрынға немесе мұрынға қандай да бір операция жасалған болса, сіз дұрыс дем алу үшін мұрынға спрей қолдануыңыз керек. Мұрын жолдарын ашық және жайлы ұстау үшін әр 2-3 сағат сайын рецептсіз тұзды спрейді қолданыңыз (қайсысын дәрігер ұсынады).
- Емдеу кезінде жатын бөлмесінде ылғалдандырғыштың болуы пайдалы болуы мүмкін, бұл мұрын жолдарын ылғалды және таза ұстауға көмектеседі.
- Мүмкіндігінше, егер сіз мұрынға немесе жұлдыруға операция жасасаңыз, мұрныңызды соққыламаңыз. Қысым сіздің кесілген жерлеріңізді қайтадан ашуға әкелуі мүмкін. Сіздің хирург сізге мұрынды қашан қауіпсіз түрде үрту керектігін айтады.
Қадам 8. 48 сағат өткеннен кейін жылы компресс қолданыңыз
Операциядан кейін алғашқы 48-72 сағат өткенде немесе ісік азайғанын байқаған кезде, сіз мұз бен суық пакеттерден жылы компресстерге ауыса аласыз. Басыңыздың немесе бетіңіздің ісінген аймағына күніне 4 рет бір мезгілде 30 минут бойы жылы компрессті немесе қыздырғышты (төмен температурада) қолданыңыз.
Жылу аймаққа қан ағымын арттырады, бұл ісікті азайтуға және сауығу процесін тездетуге көмектеседі
Қадам 9. Бандаждарды ауыстырып, кесілген жерді нұсқаулық бойынша тазалаңыз
Егер сіздің операцияңыз сіздің бетіңізді кесіп тастаса, сізде бұл жердің тігістері және/немесе бинттері болуы мүмкін. Таңғышты қаншалықты жиі ауыстыру және жараны тазарту туралы дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. Дәрігердің нұсқауларына сәйкес аймақты құрғақ күйде ұстаңыз және ықтимал инфекцияларға назар аударыңыз.
- Кесулер әдетте ауыр, нәзік немесе ұйқышыл болады. Олар сондай -ақ қышу немесе қышуды сезінуі мүмкін.
- Инфекцияның белгілеріне жасыл немесе сары түсті бөліністер, кесудің айналасындағы қызару немесе қатаю, тілім айналасындағы терінің ыстық болуы, дене қызуының жоғарылауы немесе ерекше ауыруы және шамадан тыс қан кету жатады.
Қадам 10. Тезірек сауығу үшін тұрып, серуендеңіз
Сіз операциядан кейін бірден шаршап, ыңғайсызданып қалсаңыз да, 24-48 сағаттық төсек демалысынан кейін қозғалуды бастаңыз. Үйде қозғалу сіздің денеңізден қанның өтуіне көмектеседі, бұл өз кезегінде емдеу процесін тездетуге және ісікті азайтуға көмектеседі.
- Ұзақ отыру немесе тым ұзақ отыру, тіпті көтерілу сізді емдеуге ұзақ уақыт кетіруі мүмкін.
- Дәрігердің операциядан кейін қозғалыстар мен жаттығуларға қатысты нұсқауларын орындаңыз.
3 -ші әдіс 2: Лимфоэдеманы емдеу
Қадам 1. Инфекция мен жарақаттануды болдырмау үшін бет терісіне ерекше күтім жасаңыз
Егер сізде лимфоэдема пайда болса, сіздің теріңізге әсер ететін кез келген жарақат немесе инфекция ісікті күшейтуі мүмкін. Бұл сіздің бетіңізге немесе аузыңызға күннің күйіп қалуынан, жәндіктердің шағуынан, сызаттардан, көгерулерден және жаралардан аулақ болу керек дегенді білдіреді. Егер сіздің бетіңізде жарақат, кесу немесе сызат пайда болса, сол жерді дереу жуып, антибиотикалық жақпа жағыңыз. Егер сіз инфекцияның басталуын байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Бетіңізді жуу үшін тек сабынсыз тазартқыштарды қолданыңыз.
- Қырыну үшін қолмен емес, электр ұстараны қолданыңыз.
- Бетіңіз бен мойныңызды күн сайын иіссіз креммен немесе лосьонмен ылғалдандырыңыз.
- Шляпаны киіп және (кем дегенде) 30 SPF күннен қорғайтын кремді қолдану арқылы бетіңізді күн сәулесінен қорғаңыз.
- Теріге тітіркену мен шағудың алдын алу үшін жәндіктерге қарсы репелленттерді қолданыңыз.
- Инфекцияның белгілеріне жасыл немесе сары түсті бөліністер, кесудің айналасындағы қызару немесе қатаю, тілім айналасындағы терінің ыстық болуы, дене қызуының жоғарылауы немесе ерекше ауыруы және шамадан тыс қан кету жатады.
Қадам 2. Физиотерапевтке компрессорлық киімдер туралы сұраңыз
Компрессті киімдер қатерлі ісікті емдегеннен кейін бірден қолданылған жағдайда жақсы жұмыс істейді. Сондықтан, қатерлі ісікке операция жасамас бұрын, сіздің физиотерапевтпен сіздің нақты жағдайыңызда қолдануға кеңес беретін кез келген компрессорлық киімдер туралы сөйлесіңіз.
- Компрессті киімді таза ұстау үшін 1-2 күнде қолмен жуыңыз.
- Егер қысу немесе ыңғайсыздық тудыратын болса, компрессті киімді қолданбаңыз.
- Беттің ісінуін азайту үшін қолданылатын компрессивті киімдерге иектеріңіз бен бастың жоғарғы жағына оралған толық маскалар мен белдіктер кіреді.
- Кейбір хирургтар сіздің тіндеріңізге лимфаның жиналуын болдырмау үшін емдеу арасында ұзақ уақыт бойы киетін тығыз қысу орамаларын қолданады. Олар әр емдеу кезінде ораманы қайтадан қолдануы мүмкін.
3 -қадам. Бір түнде ісінудің алдын алу үшін басыңызды көтеріп ұйықтауға тырысыңыз
Өкінішке орай, ауырлық күші сіздің ісінуіңізде маңызды рөл атқарады. Бұл сіздің лимфоэдема таңертең бірнеше сағат бойы жатып қалғаннан кейін ең нашар болуы мүмкін дегенді білдіреді. Таңертең ісінудің алдын алу үшін алдымен жастыққа басыңызды көтеріп ұйықтаңыз.
Бір түнде пайда болатын ісінудің бір бөлігі орнынан тұрып, қозғала бастағанда жоғалады
Қадам 4. Мойынға немесе бетке қап киімді киіңіз және зергерлік бұйымдардан бас тартыңыз
Ісіну аймағында тарылуға әкелетін кез келген нәрсе зақым келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің тыныс алуыңыз бен жұмысыңызға әсер етуі мүмкін. Мойынға қапшық киімдер киіңіз. Ожерель тағуға болмайды. Кез келген бетке арналған пирсингке абай болыңыз-оларды алып тастап, сыртта қалдырғыңыз келуі мүмкін.
- Егер сізде лимфоэдема тек бет пен мойыннан ғана байқалмаса, сол жерлерге тығыз киімдер киіңіз.
- Егер сіздің қолыңызда лимфоэдема пайда болса, білезік пен сағатты тақпаңыз.
3 -ші әдіс 3: Дәрі -дәрмекті нұсқаулық бойынша қабылдау
Қадам 1. Рецепт бойынша антибиотиктерді олар аяқталғанша жалғастырыңыз
Сіздің дәрігеріңіз инфекцияны болдырмау үшін операциядан кейін антибиотиктерді тағайындауы мүмкін. Рецепт бойынша нұсқаулықты толық алыңыз; Өзіңізді жақсы сезінсеңіз де немесе инфекция белгілері болмаса да ерте тоқтамаңыз.
- Өкінішке орай, инфекциялар аймақта одан да көп ісінуді тудырады және емдеу процесін баяулатады.
- Көптеген инфекциялар операциядан кейін 30 күн ішінде пайда болады. Олар аймақтың қызаруына, ауырсынуына және тіпті ыстық болуына әкеледі.
Қадам 2. Ісінуді азайту үшін стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (ҚҚСП) қолданыңыз
Ісіну мен ауруды азайтуға көмектесу үшін дәрігер ұсынған рецептсіз NSAID ауырсынуды басатын дәріні алыңыз. Егер сіздің дәрігеріңіз белгілі бір брендті ұсынбаса, фармацевтен кеңес сұраңыз. NSAID ауырсынуды басатын дәріні дәрігердің, фармацевтің немесе жапсырмадағы нұсқауларға сәйкес қабылдаңыз.
- NSAID ауыртпайтын дәрі -дәрмектерді кез -келген дәріханада немесе дәріханада, сондай -ақ Интернетте табуға болады.
- Егер сіздің дәрігеріңіз сізге рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі берсе, NSAID -тің орнына ауруды басатын дәрі қабылдаңыз (егер басқаша көрсетілмесе).
- Сіздің фармацевтке сіз қабылдаған кез келген рецепт бойынша дәрі -дәрмектер мен NSAID ауруды басатын құралдардың өзара әрекеттесуі туралы сөйлесіңіз.
Қадам 3. Егер рецепт берілсе, кортикостероидтарды қабылдаңыз
Кортикостероидтарға қабынуды азайтуға арналған табиғи және синтетикалық гормондар кіреді. Егер дәрігер ісікті азайту үшін қосымша көмек қажет деп ойласа, оларды дәрігер тағайындауы мүмкін. Кортикостероидтарды таблетка түрінде, мұрынға спрей түрінде, көз тамшылары немесе крем түрінде тағайындауға болады.
- Дәрігер немесе фармацевт ұсынған кортикостероид бойынша нұсқауларды орындаңыз.
- Өкінішке орай, кортикостероидтар кейде ісінуді күшейтуі мүмкін. Егер стероидтарды қабылдағаннан кейін сіздің бетіңіздің ісінуі жоғарыласа немесе жақсармаса, дәрігермен немесе хирургпен стероидтердің жанама әсері болуы мүмкін екендігі туралы сөйлесіңіз.
