Адалдық әр түрлі формада болады және оны күнделікті өмірде де, жұмыста да көрсетудің көптеген жолдары бар. Қателіктеріңіз үшін жауап беру, пайдалы сынды қабылдау және міндеттемелеріңізді орындау сияқты әрекеттерді орындау әр істе адалдық танытуға көмектеседі. Басқалармен адалдық таныту үшін, жеке басының мінсіздігін дамытуға тура келеді, бұл өзіңе құрметпен қарауды және өзгелерге көрсете алатын әдепті әдеттерді қалыптастыруды білдіреді.
Қадамдар
2 -ші әдіс: Басқаларға адалдықты көрсету
Қадам 1. Кешірім сұрап, оны түзету арқылы жіберген қателіктеріңізді мойындаңыз
Егер сіз дұрыс емес нәрсе айтсаңыз немесе айтсаңыз, қателігіңізді мойындаңыз және қателескеніңізді мойындаңыз. Бұл қажет болған кезде кешірім сұрауды және сіз жасаған немесе қосқан мәселені шешуге күш салуды қамтиды.
- Мысалы, егер сіз біреуді істемеді деп айыптасаңыз, оны түзету үшін кешірім сұраңыз.
- Егер сіз дүкеннен бірдеңе алуды ұмытып қалсаңыз немесе маңызды күнді есіңізде сақтамасаңыз, ақталудан аулақ болыңыз және қателескеніңізді мойындаңыз.
2 -қадам. Сіз келіспесеңіз де, басқа адамдардың пікірін құрметтеңіз
Сенімдері, құндылықтары немесе ойлары сіздікімен сәйкес келмейтін адамдармен кездесуіңіз мүмкін. Олардың қателескеніне көз жеткізудің орнына, олардың көзқарасын тыңдауға тырысыңыз. Сіз әлі келіспесеңіз де, олардың басқа пікірге деген құқығын құрметтеңіз және олармен сөйлескенде мұқият болыңыз.
Бұл мейрамханаға түскі асқа бару, сайлауда кімге дауыс беру сияқты үлкен пікірлер сияқты маңызды емес нәрсе болуы мүмкін
3 -қадам. Жақсы жұмыс жасаған кезде басқаларға несие беріңіз
Айналаңыздағы адамдарды бірдеңе жасаған кезде құттықтаңыз, сонда басқалар жақсы жұмыс туралы біледі. Бұл басқалардың жұмысын бағалайтындығыңызды және жақсы әріптес екеніңізді көрсетеді.
Өз жетістіктеріңізбен мақтанудан аулақ болыңыз, өйткені бұл адалдықты көрсетпейді
4 -қадам. Қызметкерлеріңізге немесе әріптестеріңізге құрметпен қараңыз
Сіз бастығыңызбен немесе төменгі деңгейдегі қызметкермен сөйлесесіз бе, бәріне бірдей және мейірімділікпен қараңыз. Мұны басқаларға кедергі жасамай сөйлеген кезде тыңдау және олардың идеяларына, пікірлеріне немесе нұсқауларына сыпайы түрде жауап беру арқылы жасаңыз. Айналаңыздағы адамдарға құрметпен қарау басқаларды да сізді құрметтеуге шақырады.
Құрметтеудің басқа мысалдары: әріптес сізге көмектескен кезде рахмет айтуды немесе басқа адамдардың уақытын ескеруді қамтиды
Қадам 5. Үлгі болу үшін компания саясатын орындаңыз
Бұл сіздің компанияңызды құрметтейтіндігіңізді және оның ережелері мен нұсқауларына сенетіндігіңізді көрсетеді. Тиісті хаттаманы сақтай отырып және бұрыштарды кеспестен сіз адалдық пен адалдықтың күшті сезімін көрсетесіз.
Мысалы, егер қажет емес болса, жұмыс уақытында смс жазудан немесе телефонмен сөйлесуден аулақ болыңыз
6 -қадам. Басқалармен ашық және шынайы қарым -қатынас жасаңыз, солай етуге шабыт беріңіз
Егер сіз көшбасшы болсаңыз, қызметкерлеріңізге адамдар еркін және шынайы сөйлейтін орта құрғыңыз келетінін айтыңыз және олармен тиімді қарым -қатынас жасау арқылы көрсетіңіз. Егер сіз басқаларға жауап бермесеңіз, сіз басқалармен жиі сөйлесіп, оларды жасайтын нәрселер туралы жаңарту арқылы ашық қарым -қатынасты ынталандыра аласыз.
Егер сіздің қызметкерлеріңіз жасаған нәрсеге таң қалса, мерзімі туралы алаңдаса немесе жоба туралы сұрақтарыңыз болса, өз алаңдаушылықтарыңызбен немесе мақтауларыңызбен бөлісу үшін басқалармен сөйлесіңіз
2 -ші әдіс 2: Жеке адалдықты дамыту
1 -қадам. Басқаларға ештеңе күтпестен көмектесіңіз
Бұл мейірімділік пен адалдықты көрсетеді. Біреудің өмірін жеңілдету үшін көмек қолын созыңыз, себебі сіз олардың болашақта сізге пайдасы тиеді деп ойлайсыз. Мұндай риясыз беру сіздің жүзіңізде де, басқаларда да күлкі сыйлайды.
Тамақ әзірлеу, шөп шабу немесе басқа жақсылық жасау арқылы болсын, сіздің көмегіңізді ұсынуға көмек қажет болуы мүмкін адамдарға хабарласыңыз
Қадам 2. Пайдалы сынды қабыл алыңыз және тыңдаңыз
Өзіміз туралы сынды қабылдау қиын болуы мүмкін, бірақ басқалардың кеңестеріне ашық болу сізге жақсы адам болуға көмектеседі. Басқа адамдардың айтқандарын байыпты қабылдаңыз, оны өзін-өзі көрсетуге ынталандыру ретінде қолданыңыз.
Мысалы, егер біреу сіздің тыңдау дағдыларыңызды жақсартуға болатынын айтса, ашуланудың орнына, сіз соңғы уақытта шынымен жақсы тыңдаушы болдыңыз ба деп ойланыңыз және одан да жақсы болу жолдарын ойластырыңыз
3 -қадам. Сенімді екеніңізді көрсету үшін міндеттемелеріңізді орындаңыз
Сіз бірдеңе жасайтын күнді белгілесеңіз де, біреуге уәде берсеңіз де, міндеттемені берік ұстаныңыз. Бұл адамдар сізге тәуелді болатынын көрсетеді және сіз өз міндеттемелеріңізге байыпты қарайсыз.
- Егер сіз досыңызбен кездесетін күнді белгілесеңіз, оларды күтпеу үшін уақытында келіңіз.
- Егер бірдеңе маңызды болып қалса және сіз міндеттемені орындай алмасаңыз, не болғанын шыншыл болыңыз және басқа адаммен немесе адамдармен сөйлесіп, оны кейінірек шешіңіз.
Қадам 4. Жұмыста және үйде болып жатқан нәрселер туралы ашық болыңыз
Сіздің өміріңізде болып жатқан оқиғалар мен ойларыңыз туралы шыншыл болыңыз. Отбасы мүшелеріне, достарыңызға немесе әріптестеріңізге не болып жатқанын айтыңыз, сондықтан бәрі бір бетте.
Мысалы, егер сізде бірдеңе үшін ақша жеткілікті немесе жобаны аяқтауға жеткілікті уақыт бар деп алаңдайтын болсаңыз, өз алаңдаушылығыңыз туралы шынайы болыңыз және оларды қатысушылармен бөлісіңіз
5 -қадам. Уақытыңызды тиімді пайдаланыңыз
Егер сіз жұмыс кезінде бос тұрып қалсаңыз, осы уақытты электрондық поштаға жауап беру немесе әріптесіңізге көмектесу сияқты нәрселерді орындау үшін қалай қолдануға болатынын ойлауға тырысыңыз. Үйде бос уақытыңыз болғанда, диванда жатып теледидар көрудің немесе әлеуметтік желілерде уақытты босқа өткізудің орнына, үйді ұйымдастыруға, кітап оқуға немесе хоббиіңізге уақыт бөлуге тырысыңыз.
