Экзема - бұл терінің құрғауы, қызаруы, қышуы пайда болатын созылмалы ауру. Ауруды түсіну және емдеу қиынға соғатыны белгілі. Жаңа зерттеулер көрсеткендей, нашар басқарылатын экзема стафилококк инфекциясының қаупін арттырады. Антибактериалды ем өте ауыр, сондықтан оны қысқа уақытқа ғана қолдану керек. Теріге күтім жасау-бұл әлі күнге дейін қол жетімді ең жақсы ем.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Бактерияға қарсы емдеуді қолдану
Қадам 1. Дәрігермен кеңесіңіз
Антибиотиктер көптеген жағымсыз әсерлерге ие, сондықтан антибактериалды емді шексіз немесе кездейсоқ қолдануға болмайды. Антибиотиктерді қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. Ол антибиотикалық емдеуге кепілдік беретін жағдайдың ауыр екенін айта алады.
Дәрігер сіздің экземаңыздың стафилококк инфекциясын жұқтырғанын анықтай алады. Олай болса, ол антибиотикалық емнің қандай да бір түрін тағайындайды
Қадам 2. Жергілікті шешімді қолданыңыз
Теріге таралуы мүмкін жергілікті шешімдер кішігірім ошақтар үшін қолданылады. Егер тағайындалса, жақпаны бөртпеге күніне үш рет шамамен екі апта бойы жағыңыз.
Мупироцин мен фусид қышқылы - бұл жағдайда жиі тағайындалатын екі крем
Қадам 3. Ауызша антибиотиктерді қабылдаңыз
Ауызша антибиотиктер терінің кішкене бөлігіне әсер етудің орнына бүкіл денеңізге әсер етеді. Ауызша антибиотиктерді қолдану инфекцияның асқынуы кезінде ғана ұсынылады.
Көптеген ауызша антибиотиктер бар. Егер сіздің инфекция қайталанатын, ағып кететін немесе жақында болса, сіздің дәрігеріңіз сізге қандай инфекциялар болуы мүмкін екенін және олардың қандай ауруларға төзімді екенін анықтау үшін сол жерді сүртуі қажет болуы мүмкін. Бұл оның қандай ауызша дәрі -дәрмектерді тағайындау керектігін хабарлайды
3 -ші әдіс 2: Басқа медициналық емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Гидрокортизонды қолданып көріңіз
Гидрокортизон - бөртпе үстіне таралуы мүмкін жергілікті кортикостероид. Бұл емделмейді, бірақ қышуды азайтады. Гидрокортизонды рецептсіз өте төмен дозада алуға болады, сондықтан, әдетте, сіз қолданатын бірінші медициналық шешім болуы керек.
Жеті күннен аспайтын күніне төрт рет жағыңыз. Егер осы уақытқа дейін жақсару байқалмаса, дәрігермен сөйлесу керек. Дәрігермен сөйлеспейінше, басқа гидрокортизон өнімдерін пайдалануды бастамаңыз
Қадам 2. Рецепт бойынша жергілікті кортикостероидтарды қолданыңыз
Бұл күшті стероидтер, олар өршу кезінде бөртпеге тікелей қолданылуы мүмкін. Олар қышуды және тітіркенуді тиімді түрде жоя алады. Жергілікті кортикостероидтар ұзақ уақыт қолдануға арналмаған, себебі олар елеулі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
- Бұл кремдер теріні жұқартып, созылу белгілерін тудыруы мүмкін.
- Бұл дәрі -дәрмектерді дәрігер тағайындауы керек. Әрқашан дәрігер ұсынған қатаң түрде қолданыңыз. Ұсынылғаннан жиі қолданбаңыз.
- Дәрігер стероидты кремді жақсы, қалың ылғалдандыратын креммен немесе маймен араластыруды ұсынуы мүмкін, бұл дозаны азайту және алаудың алдын алу үшін - сіз жанама әсерлерді азайту үшін осы өнімді мүмкіндігінше аз қолданғыңыз келеді.
Қадам 3. Жергілікті кальцинеурин ингибиторларын қолданып көріңіз
Бұл сонымен қатар қышуды және бөртпелерді азайтатын жергілікті кремдер. Оларға стероидтер кірмейді, сондықтан терінің жұқаруына немесе созылу белгілеріне әкелмейді. Алайда, бұл емдеу басқа әдістер көмектеспеген жағдайда ғана ұсынылады.
Қазіргі уақытта нарықта бар екі бренд кремі - Elidel және Protopic
Қадам 4. Фототерапияны қолданып көріңіз
Фототерапия жасанды жарыққа ұзақ әсер етуді қамтиды, бұл қышуды және қабынуды азайтады, сонымен қатар теріңіздің бактериялармен күресу қабілетін арттырады. Жергілікті шешімдерге жауап бермеген пациенттердің 60-70% -ында тиімді болды.
- Бұл процедуралар ультракүлгін сәуленің көп бөлігін алып тастаса да, солярийде болатын теріс әсерлерді тудырады, бірақ сіз ұзақ уақыт жарыққа әсер етудің кейбір салдарын сезінуіңіз мүмкін. Бұл тәуекелдерге қартаю, күйдіру, тіпті тері ісігі жатады.
- Бұл емделу үшін дәрігерге аптасына екі -үш рет келу қажет, бір айдан екі айға дейін. Осылайша, бұл маңызды уақыт міндеттемесін білдіруі мүмкін.
- Фототерапия алу үшін сізге дерматологпен сөйлесу қажет болады, ол сізге тиісті мүмкіндіктері бар ауруханаға жібере алады.
- Үйде емдеуге тырыспаңыз. Дұрыс жабдықтар ультракүлгін сәулелердің көп бөлігін жояды. Егер сіз бұл емдеуді күн сәулесінің әсерінен немесе күн сәулесінен қорғайтын төсектермен ұзақ уақыт қайталауға тырыссаңыз, сіз өзіңізді тері қатерлі ісігіне және басқа тері проблемаларына үлкен қауіп төндіресіз.
3 -ші әдіс 3: Теріңізге дұрыс күтім жасау
Қадам 1. Жылы душ немесе ванна қабылдаңыз
Ыстық душ пен ванна сіздің теріңізді құрғатып, жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін. Душты күніне бір рет, шамамен 10-15 минут. Жұмсақ, абразивті емес сабын қолданыңыз. Ағартқыш және сірке суы бар ванналар сіздің экземаңыздағы стафилококк инфекциясының алдын алады немесе тоқтатады.
- Бактерияларды өлтіру және аурудың алдын алу үшін ағартқыш ванналарды қабылдаңыз. Толық ванна үшін жарты кесе ағартқышты қолданыңыз және шамамен 10 минут жібітіңіз. Бұл процедураны аптасына екі -үш рет қолдануға тырысыңыз.
- Табиғи бактерияға қарсы ванна үшін бір стақан мен бір шыны сірке суын қосыңыз.
- Егер елеулі өршу кезінде теріңіз ваннаға тым қатты тітіркенсе, тұз қосып көріңіз. Қолайсыздықты азайту үшін бір стақан ас тұзын суға салыңыз.
- Қышуды азайту үшін сода немесе сұлы ванналарын қолданып көріңіз. Теріңізді тыныштандыру үшін шамамен бір шыныаяқ құйыңыз.
Қадам 2. Теріні құрғатыңыз
Душтан кейін абразивті байланыстың алдын алу үшін сүлгімен сүртпеңіз. Оның орнына, сүлгімен жұмсақ құрғатуға тырысу керек.
Қадам 3. Жуғаннан кейін көп ұзамай ылғалдандырғышты жағыңыз
Жуғаннан кейін үш минут ішінде теріңіздегі ылғалды ұстап қалу үшін ылғалдандырғышты қолдану керек. Бұл құрғақтықты азайту үшін маңызды. Күні бойы бірнеше рет ылғалдандырғышты жағыңыз.
- Кейбір адамдар түнде ұйықтар алдында душ қабылдауға және ылғалдандырғыш қолдануға кеңес береді. Бұл сіздің теріңіздің түнде кебу ықтималдығын азайтады.
- Лосьондар құрғақ теріні тиімді емдеу үшін тым тез буланып кетеді және кремдерде экземасы бар адамдарда жағымсыз реакциялар тудыруы мүмкін қосымша ингредиенттер бар.
- Экземамен ауыратындарға арналған ең жақсы ылғалдандырғыштар - бұл вазелин мен минералды май сияқты жақпа. Оларды парфюмериямен немесе басқа ингредиенттермен араластыруға болмайды. Таза мұнай желе - бұл көптеген адамдарға ұнамаса да жақсы.
- Теріге жақсы тосқауыл қоюға көмектесетін керамидтер қосылған крем немесе жақпа іздеңіз. Сіз сондай-ақ микробқа қарсы әсері бар кокос майы сияқты азық-түлік майларын қолдануға болады.
Қадам 4. Жұмсақ, мақта маталарды киіңіз
Егер сізде эпидемия болса, соңғы орында теріні ауырлату керек. Кедір -бұдырлы маталар мен тым тығыз киімдерден аулақ болыңыз.
Қадам 5. Ылғалдандырғышты қолданыңыз
Ылғалдандырғыш теріңізді шамадан тыс құрғаудан қорғауға көмектеседі. Бұл әсіресе сыртта суық болған кезде өте қажет, және сіз күннің көп бөлігінде жылытқышты қолданасыз.
6 -қадам. Стрессті азайтыңыз
Стресс экземаның пайда болу факторы болуы мүмкін. Бұған қарсы тұру үшін жұмыстан демалуға тырысыңыз. Демалуға уақыт бөліңіз. Жеңіл жаттығуларды қарастырыңыз.
- Жаттығу стрессті жоюға жақсы әсер етуі мүмкін, бірақ егер ол тым терлесе немесе температураның жабайы өзгеруіне әсер етсе, ол кері әсерін тигізуі мүмкін.
- Кейде кәсіби терапевтке бару стрессті азайтуға көмектеседі. Терапевт қышуды жеңуге көмектесуі мүмкін.
Қадам 7. Сырылудан бас тартыңыз
Тырнау жағдайды нашарлатуы мүмкін, теріні қатайтады. Экзема қалың және былғары тәрізді болады. Мүмкіндігінше сызаттардан аулақ болыңыз және өзіңізді ұстай алмайтын кезде әсерді азайтыңыз.
Егер сіз тырнақтарыңызды қысқа ұстасаңыз, сызат алуға мәжбүр болсаңыз, ол аз зиян келтіреді
Қадам 8. Триггерлерді анықтаңыз
Кейбір адамдар экземаны тудыратын ерекше аллергия бар екенін біледі. Экзема пайда болмас бұрын, сіз немен байланыста болғаныңызды мұқият қарастырыңыз және әсерді жоюға немесе азайтуға тырысыңыз. Бұл сіздің жағдайыңызды жақсартады ма, қараңыз.
- Үйіңіздегі кілемдерді алып тастауға тырысыңыз.
- Тамақ аллергиясы экземаны тудыруы мүмкін. Азық-түлік пен симптомдар күнделігін жүргізуге тырысыңыз, не жеп жатқаныңызды және қашан өршіп кеткенін қадағалаңыз. Бұл диетадан шығарылуы керек тағамдарды анықтауға көмектеседі.
- Үй жануарларының жүні бұған себепші бола алады. Көптеген иттерді үш күнде бір рет шомылу арқылы жоюға болады. Әйтпесе, үй жануарларын диваннан тыс немесе сыртта ұстауға тырысыңыз. Ауа сүзгілерін жиі ауыстырып тұрыңыз, бұл сіздің үйіңізде таралуын азайтады.
- Үйді мұқият тазалауға тырысыңыз. Бұған сыпыру мен шаңды тазалау кіреді.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Стаф көптеген адамдарда кездеседі және зақымдалған немесе ашық теріге түскенде ғана проблема туғызады. Кесілген немесе жарасы бар кез келген адаммен қарым -қатынасты шектеңіз және ұстарамен бөліспеңіз.
- Сізде экзема пайда болған жерде қырынудан немесе қысудан аулақ болыңыз, себебі бұл ашық жараны (тіпті қырынудан кішкене лақап) тудырса, денеңізге стафилококты енгізу әдісі.
