Оқушылар арасындағы қашықтық (ПД)-бұл оқушылар арасындағы миллиметрмен өлшенетін қашықтық. Көз дәрігерлері көзілдірікке рецепт жазған кезде дәл сәйкес келуін қамтамасыз ету үшін әрқашан осы қашықтықты өлшейді. Орташа ересек ПД - 62 миллиметр, бірақ көптеген адамдар үшін қалыпты диапазон 54 пен 74 миллиметр аралығында. Сіз үйде ПД -ны өзіңіз немесе досыңыздың көмегімен өлшей аласыз немесе оны кәсіби түрде көз дәрігері жасай аласыз.
Қадамдар
3-ші әдіс 1: Үйде оқушылар арасындағы қашықтықты өлшеу
Қадам 1. Миллиметр бірлігі бар сызғышты алыңыз
ПД -ны үйде өлшеу үшін сізге миллиметрлік бірліктері бар сызғыш қажет болады. Егер сізде үйде сызғыш болмаса, көптеген көру орталығынан және көзілдірік сататын веб -сайттардан PD өлшеуіш сызғышты желіде басып шығаруға болады. Бетті басып шығарған кезде принтерді суретті масштабтамайтын етіп орнатқаныңызға сенімді болыңыз.
Кейбір онлайн көзілдірік сатушылар несиелік картаны масштабта ұстап тұруға мүмкіндік беретін бағдарламаларды пайдаланады, бірақ олардың көпшілігі қашықтықты қолмен өлшеуді талап етеді
2 -қадам. Айна алдында тұрыңыз
Егер сіз өзіңіздің жеке PD -іңізді өлшеп жатсаңыз, сізге айна қолдану қажет болады. Сызғышты қатарға қойып, сызғыштың белгілерін көру үшін жақсы жарықтандырылған жерде екеніңізге көз жеткізіңіз. Жақсы оқу үшін сізге айнадан шамамен 20 дюйм (20 сантиметр) қашықтықта тұру қажет.
- Сызғышты тікелей көздің үстінде, қастарыңызда ұстаңыз.
- Дұрыс өлшеуді қамтамасыз ету үшін басыңызды тік және тік ұстаңыз.
Қадам 3. Сол қарашықты ортаға салу үшін оң көзді жабыңыз
Бір көзді екінші көзді жабу арқылы өлшеу оңай. Оң көзді жауып, сол қарашықтың дәл ортасынан жоғарыда миллиметрлік нөлдік белгіні ұстаудан бастаңыз. Нөлдік таңбамен дәл туралауға тырысыңыз, себебі бұл сіздің барлық өлшеудің көрсеткішін өзгерте алады.
4 -қадам. Оң жақ оқушыға дейінгі қашықтықты оқып, өлшеңіз
Басыңызды немесе сызғышты мүлде қозғалтпай, оң көзіңізді ашып, оң жақ қарашығыңызға түсетін миллиметрлік таңбаны табыңыз. Дәл оқуды қамтамасыз ету үшін айнаға тура қарап тұрғаныңызға көз жеткізіңіз. Оқушының орталығымен немесе өлшеуге болатындай орталыққа жақын орналасқан сан (миллиметрмен) - бұл сіздің ПД.
Оқуыңыздың дәл екеніне көз жеткізу үшін PD -ті үш -төрт рет қайта өлшеп көрген дұрыс
3-ші әдіс 2: Оқушылар арасындағы қашықтықты досыңыз өлшейді
Қадам 1. Досыңызға жақын тұрыңыз және бір -біріңізбен бетпе -бет келіңіз
Егер сіз өзіңіздің жеке PD -іңізді айнада өлшейтін болсаңыз, сіз досыңыздан шамамен 8 дюйм (20 сантиметр) қашықтықта тұруыңыз керек. Дәл оқуды қамтамасыз ету үшін тым жақын немесе тым алыс тұруға болмайды.
Қадам 2. Досыңыздың басынан жоғары қарай қараңыз
Айнадағы жеке ПД -ны өлшеудің айырмашылығы (мұнда сіз өзіңіздің рефлексияңызды қарауға болмайды), сіздің досыңыздың жеке өлшемін өлшеу сізге сол адамға қарап тұруды талап етеді. Досыңызды көруге тырысыңыз немесе ол сіздің көру аймағыңыздан тыс жерде тұрып, алдыңызда отырыңыз және 10-20 фут қашықтықта бір нәрсеге қараңыз.
Қадам 3. Досыңыздан өлшеулеріңізді жүргізуді сұраңыз
Сіздің досыңыз сіздің жеке компьютеріңізді өлшеп жатқанда, сіз көзіңізді мүлдем тыныш ұстауыңыз керек. Олар айнаға қалай қарайтын болсаңыз, олар сызғышты қатарға тұрғызуы керек. Сіздің досыңыз нөлдік миллиметрлік таңбаны бір оқушының ортасына теңестіріп, екінші қарашығыңыздың центрі түсетін жерді өлшеуі керек.
3-ші әдіс 3: Оқушылар арасындағы қашықтықты көз дәрігері өлшейді
Қадам 1. Көз дәрігерімен кездесуді жоспарлаңыз
ПД -ны көз дәрігерімен өлшеу әдетте кездесуді қажет етеді. Сіз сонда болған кезде, сіздің көз дәрігеріңіз сіздің оптикалық рецептіңіз жаңартылғанына көз жеткізу үшін сіздің көзқарасыңызды тексергісі келеді. Бұл көз бұлшықеттерін, көру өткірлігін, көру өрісін, сондай -ақ сыну мен торлы қабатты тексеруді қамтуы мүмкін.
- Егер сізде әлі де көз дәрігері болмаса, интернеттен іздеу немесе жергілікті телефон кітапшасын тексеру арқылы өз аймағыңыздан таба аласыз.
- Егер сіз өткен жылы көру қабілетіңізді тексерген болсаңыз, сізге жаңа көру емтиханы қажет емес. Сіздің көру қабілетіңізді тексерген көз дәрігері сіздің емтихан кестеңізде алдыңғы емтиханның кестесінде болуы мүмкін.
Қадам 2. Оқушының өлшемін өлшеңіз
Сіз жасаған тесттерге байланысты сіздің дәрігеріңіз цифрлық пупилометр көмегімен оқушылардың мөлшерін тексеруді шешуі мүмкін. Сіздің көз дәрігеріңіз де көзге арналған өлшеу құралын қолдануды таңдай алады. Бұл екі құрылғы да сіздің оқушының өлшемін және оқушылар арасындағы қашықтықты өлшей алады.
- Пупиллометр үлкен бинокльге ұқсайды, және сізге дәрігер өлшеуді жүргізген кезде линзаларды қарау жеткілікті.
- Окулярлық өлшеу құралы сандық камераға ұқсауы мүмкін, бұл сіздің дәрігеріңіз қолданатын модель мен модельге байланысты.
Қадам 3. Рецептпен және ПД -мен қалдырыңыз
Көз дәрігерінің сіздің ПД -ны өлшеуінің артықшылығы - сіз дәл өлшеуді де, келесі көзілдіріктің жарамды рецептін де қалдырасыз. Көптеген онлайн-сатушылар сізге көзілдірікті сату үшін сіздің жеке дәрігеріңіз бен рецептіңізді қажет етеді, сондықтан көзді жаңартып отыру процесті жеңілдетеді және сіздің көзіңізге дұрыс рецепт бар екеніне кепілдік береді.
