Үлкен тері тесігі жағымсыз көрінуі мүмкін, бұл сіздің теріңізден ұялуға әкеледі. Тері тесігінің мөлшері генетикалық болғандықтан және оны біржола өзгерту мүмкін болмаса да, сіз үлкен тесіктерді кішірейту үшін бірнеше әрекеттерді жасай аласыз - жақсы тері күтімінен лазерлік емдеуге дейін және үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдануға дейін.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Мұзды қолданыңыз
Мұз текшесін тері тесігіне 10-15 секунд ысқылау теріні қатайтуға және тесіктерді жабуға көмектеседі, бұл олардың кішірейуіне әкеледі. Мұны тек таза, жаңа жуылған теріде жасау керек.
Қадам 2. Пісіру содасын қолданыңыз
Бір ас қасық сода мен аздап судан паста жасаңыз.
- Бұл пастаны проблемалы аймақтарға жағыңыз және жылы сумен шаймас бұрын 5-10 минут құрғатыңыз.
- Бұл тесіктердің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Пісіру содасы теріні құрғатады, бұл безеулермен күресуге көмектеседі. Тері майын азайтатын кез келген әдіс тері тесігін кішірейтеді.
Қадам 3. Жұмыртқадан ақ маска жасаңыз
Жұмыртқаның ақ маскалары тесіктерді тарылтады, бұл олардың кішірейуіне әкеледі деп есептеледі.
- 2 шикі жұмыртқаның ағын 1/4 кесе жаңа апельсин шырынын араластырыңыз. Бұл масканы бетке жағып, жылы сумен шаймас бұрын 15 минутқа қалдырыңыз.
- Апельсин шырыны келбетті ағартуға көмектеседі.
2 -ші әдіс 4: Жақсы тері күтімі
Қадам 1. Бетіңізді таза ұстаңыз
Тері тесіктері кір мен маймен бітелгенде, олар үлкенірек және айқынырақ болып көрінуі мүмкін. Сондықтан тері бетіндегі кір мен майдың мөлшерін азайту үшін бетіңізді таза ұстау маңызды.
- Таңертең және кешке бір рет бетіңізді жуыңыз. Одан да көп жуу сіздің теріңізді құрғатып, оның тітіркенуін тудыруы мүмкін, бұл сіздің тесіктеріңізді үлкен етіп көрсетеді.
- Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз (сульфатсыз) және ыстық емес, жылы сумен қолданыңыз. Бетіңізді таза, жұмсақ сүлгімен ақырын сүртіңіз (сүртпеңіз).
Қадам 2. Пилинг
Қабыршақтау өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі, әйтпесе теріңіздің бетіндегі кір мен маймен араласып, тесіктердің бітелуіне әкеледі.
- Сіз ұсақ бөлшектері бар жұмсақ қабыршақтайтын скрабты қолданып аптасына екі рет қабыршақтануыңыз керек. Үлкен қабыршақтайтын бөлшектері бар скрабтар абразивті болуы мүмкін, бұл терінің микро жыртылуы мен сызаттарын тудырады.
- Сонымен қатар, сіз кішкене айналмалы қозғалыстармен бетіңізді ақырын сүрту үшін таза шүберек қолдануға болады немесе қоймаңыздағы ингредиенттерден табиғи, үйге арналған скраб жасай аласыз.
- Егер сіздің мүмкіндігіңіз болса, майды тазартатын щеткамен сүртіңіз, мысалы, Кларисоник, ол теріні тазартқанда қабыршақтайды және бетіңізді қолмен жуғаннан екі есе тиімді деп айтылады.
- Сондай -ақ, өлі тері жасушаларын ерітетін альфа немесе бета гидрокси қышқылы сияқты химиялық қабыршақтандырғышты қолдануға болады. Химиялық қабыршақтандырғыштар, әсіресе BHA -лар, жұмсақ әрі тиімді.
3 -қадам. Комедогенді емес ылғалдандырғышты қолданыңыз
Ылғалдандырғыш терінің сау болуы үшін маңызды. Ол сонымен қатар терінің кеуіп кетуіне жол бермейді, бұл тесіктердің көлемін арттырады.
- Ылғалдандырғышты сатып алғанда, «комедогенді емес» таңбаланғанын іздеңіз, себебі бұл тері тесігін бітемейді.
- Егер сіз сезімтал теріге бейім болсаңыз, түстер мен хош иістері бар ылғалдандырғыштардан аулақ болуыңыз керек, себебі бұл тітіркендіруі мүмкін.
- Егер сізде майлы тері болса, сіз майдың өндірілуін бақылайтын ылғалдандырғышты іздегіңіз келуі мүмкін.
Қадам 4. Бумен өңдеуді қолданыңыз
Тері тесігінің пайда болуын азайту үшін бумен өңдеу өте жақсы. Себебі ыстық бу тері тесігін ашып, кір мен майдың ағып кетуіне мүмкіндік береді.
- Бумен өңдеу үшін аздап су қайнатып, ыстыққа төзімді ыдысқа құйыңыз. Егер сізде безеу пайда болатын тері болса, бірнеше тамшы шай ағашы майын қосыңыз.
- Бетіңізді тостағанның үстіне қойып, басыңызға сүлгі қойыңыз. Буды бетіңізге қарай шамамен он минут ұстаңыз.
- Аяқтағаннан кейін бетіңізді жуыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз. Бу май мен кірді кетірмейді, сондықтан алдымен оны жуыңыз. Содан кейін тесіктерді жабуға көмектесу үшін бетіңізді салқын сумен шайыңыз.
Қадам 5. Балшықтан жасалған маскаларды қолданыңыз
Балшықтан жасалған маскалар кез келген бітелген кірді, майды және өлі тері жасушаларын кетіру арқылы тері тесігінің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Балшық сонымен қатар қабынуды азайтады және бактерияларды өлтіреді. Балшықтан жасалған маскалардың әр түрлі түрлері бар. Адамдар терінің түріне сәйкес келетінін таңдауы керек.
- Балшықтан жасалған маскалар Бентонит сазынан, Фуллердің топырағынан, каолин балшығынан және басқалардан жасалуы мүмкін. Әрқайсысының сіңіру қасиеттері мен минералдары әр түрлі, сондықтан сізге сәйкес келетінін таңдаңыз. Сәйкес келу үшін косметологпен сөйлесуге болады.
- Жергілікті дәріханадан немесе сұлулық дүкенінен балшықтан маска сатып алыңыз немесе бір ас қасық бентонит сазын, бір ас қасық сұлы мен бір ас қасық суды араластырып өзіңіз дайындаңыз.
- Бетіңізді мұқият тазалаңыз, содан кейін масканы қолданыңыз және саз жабысқанша 10-15 минутқа қалдырыңыз. Сіздің бетіңіз маска астында тығыз болуы керек.
- Балшықтың қатуына жол бермеңіз, себебі бұл сіздің теріңізді құрғатуы мүмкін. Балшықты жылы сумен шайыңыз, содан кейін бетіңізді құрғатыңыз. Мұны аптасына бір рет қайталаңыз.
Қадам 6. Күн сайын күннен қорғайтын крем жағыңыз
Көптеген адамдар мұны түсінбейді, бірақ ультракүлгін сәулелердің әсерінен теріні қолдайтын коллаген зақымдалады. Онсыз коллаген тесіктері созылып, оларды үлкен етіп көрсетеді.
- Сіз күн сайын күн қорғанысын қолданып, кем дегенде екі сағат сайын қайта жағу арқылы бұған жол бермеуге болады. Сіз құрамында SPF бар көптеген күнделікті ылғалдандырғыштарды сатып ала аласыз, сондықтан бұл қиын болмауы керек.
- Көшеде көп уақыт өткізетін болсаңыз, күн сәулесінің зиянды сәулелерінен қосымша қорғаныс алу үшін бас киім мен күннен қорғайтын көзілдірік кию керек. Егер сізде сезімтал немесе безеуге бейімді тері болса, комедогенді емес күннен қорғайтын кремді таңдауды ұмытпаңыз-көптеген түрлері тері тесігін бітеуі мүмкін.
Қадам 7. Қара нүктелер мен безеулерді таңдамаңыз немесе сығып алмаңыз
Қара нүктелерді жинау немесе қысу арқылы жою - бұл жаман идея. Егер сіз мұны дұрыс жасамасаңыз, онда сіз тесіктерді зақымдауы және олардың үлкен болып көрінуіне әкелуі мүмкін.
- Қара нүктені таңдау саусақтарыңыз бен тырнақтарыңыздан бактерияларды жіберуі мүмкін, бұл сіздің қара нүктеңіздің жағымсыз безеуге айналуына әкеледі.
- Егер сіз қара нүктелерді алып тастауыңыз керек болса, оны стерилденген комедонды экстрактормен жасауыңыз керек, оны онлайн немесе дәріханадан сатып алуға болады.
- Сиқырлы жаңғақ сияқты сапалы тонерге инвестиция салуды ұмытпаңыз. Сіз тониктерді жергілікті дәріханадан таба аласыз. Тонерлер шынымен жабылғанға дейін сіздің тесіктеріңіздің таза екеніне көз жеткізеді. Тонерді күнделікті қолдану тері тесігінің мөлшерін арттырады.
Қадам 8. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз
Сіздің денсаулығыңызға назар аударыңыз - бұл сіздің теріңіздің сапасында үлкен рөл атқарады. Көп су ішіңіз, теңдестірілген диетаны ұсыныңыз және денеңізді токсиндерді кетіруге және теріңізді сау және таза ұстауға көмектесу үшін үнемі жаттығулар жасаңыз.
- Кейбір адамдар суды көбірек ішу теріге жылтыр береді немесе безеуді азайтады дейді. Қандай жағдай болмасын, ол зиян келтіре алмайды. Күніне кемінде 8 стақан ішуді мақсат етіңіз.
- Кейбір тағамдар сіздің теріңіздің денсаулығына басқаларға қарағанда жақсы. Егер сізде майлы, безеу пайда болатын тері болса, қажетсіз тағамдар мен майлы тағамдарды жеуге болмайды. Мүмкіндігінше жемістер, көкөністер мен дәнді дақылдар сияқты өңделмеген тағамдарды таңдаңыз.
- Есіңізде болсын, тері типі тұқым қуалайды - ата -аналардан беріледі. Егер сізде тері тесігі бар майлы тері болса, оларды мүлдем көрінбейтін етіп жасай алмайсыз.
3 -ші әдіс 4: Тері күтімін қолдану
Қадам 1. Ретиноиды бар өнімдерді қолданыңыз
Ретиноидтар-А дәруменінің туындылары, олар қартаюға қарсы және безеуге қарсы көптеген өнімдерде қолданылады.
- Ретиноидтар жасуша айналымын арттырады, бұл тері тесігін ашуға көмектеседі және олардың байқалмауы мүмкін.
- Ретинол, салыстырмалы түрде жұмсақ ретиноид, дәріханалар мен сұлулық дүкендерінде сатылатын қартаюға қарсы көптеген өнімдерде бар. Третиноин - бұл безеуді емдеу үшін жиі қолданылатын күшті рециноид және рецепт бойынша ғана бар; емдеуді бастамас бұрын дәрігермен немесе дерматологпен сөйлесу керек.
Қадам 2. Лазерлік ем алыңыз
Лазерлік емдеу үлкен тесіктерге тұрақты шешім береді.
- Медлит, Генезис және Фраксел сияқты абляциялық емес лазерлік емдеу коллаген өндірісін арттырады, олар тесіктерді тарылтады, бұл олардың кішірейуіне әкеледі.
- Лазермен емдеудің басты кемшілігі - бұл шығын. Сізге екі -үш сессия қажет болады, поп -500 доллар.
Қадам 3. Accutane рецептін алыңыз
Аккутан - бұл қатты безеуге арналған рецепт бойынша дәрі. Бұл сонымен қатар терінің қатты құрғауын тудыратын өте күшті дәрі. Бұл препарат тері тесігін ашып, майдың мөлшерін азайтады.
4 -ші әдіс 4: Кеуектеріңізді жасыру
Қадам 1. Макияж жасаңыз
Тері тесігін кішірейтудің орнына, оларды жасырғыш, негіз және ұнтақ көмегімен жабуға тырысуға болады. Бұл терінің сыртқы түріне сенімді болуға көмектесетін уақытша тиімді шешім.
- Терінің түсіне сәйкес келетіннен гөрі жасырғыш пен тоналды таңдаңыз, себебі бұл макияждың табиғи болып көрінуіне көмектеседі. Егер сіздің теріңіз майлы болса, ылғалдандыратын макияжға барыңыз, егер теріңіз құрғақ болса.
- Губкамен немесе щеткамен макияжды жеңіл және біркелкі жағыңыз. Оны тортқа салмаңыз, себебі бұл сіз жасырғыңыз келетін аймақтарға көбірек назар аударады. Бактериялардың жиналуын болдырмау үшін щетканы немесе губканы жиі жууды ұмытпаңыз.
- Түнде макияжды мұқият алып тастауды ұмытпаңыз. Мұны қалдыру сіздің тесіктеріңізді бітеп, олардың нашар көрінуіне әкеледі.
Қадам 2. Теріге арналған праймерді қолданыңыз
Макияждың астына праймер қолдану-теріңізді мінсіз етіп көрсетудің тамаша тәсілі.
- Жақсы праймер (жақсырақ силикон негізіндегі) сіздің тесіктеріңізді бітемей уақытша толтырады.
- Бұл сіздің макияжыңыздың тегіс бетін қамтамасыз етеді, бұл сіздің тері тесігін көрінбейтін етеді.
Қадам 3. Блотинг қағазын қолданыңыз
Бетті қағазбен немесе май сіңіретін парақтармен сүртсеңіз, теріні артық құрғатпай тері тесігін азайтады.
Сіз қағазды жергілікті дәріханадан немесе дәріханадан немесе Интернеттен таба аласыз
Кеңестер
- Сіз майды сіңіретін және тері тесігін тарылтатын арнайы қағазды сатып ала аласыз. Олар арзан және қол жетімді.
- Тонер қолданыңыз. Тазартудан кейін теріңізді сергіту тері тесігін одан әрі тарылтуға көмектеседі. Майлы теріге арналған формуланы қолданғаныңызға көз жеткізіңіз, себебі оларда тері тесігін тарылтатын арнайы ингредиенттер бар.
- Бетіңізге таңдамаңыз! Бұл тесіктерді жасайды, олар тек үлкен болады және тез әдетке айналады! Менің бетім қазір үлкен саңылаулармен жабылған, мен өзімді өте жақсы сезінемін. Өтінемін, мен сияқты қателіктер жасамаңыз!
- Шай ағашының майы мен раушан суын пайдаланып тонер жасаңыз. Пилингтен кейін жағыңыз, 2-3 минутқа қалдырыңыз, содан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз.
