Егер сіз ай сайынғы өзін-өзі тексеру кезінде кеудеңізде түйіршікті сезінсеңіз, өзіңізді қатты толғандырған сияқты сезінуіңіз мүмкін, бірақ бұл кеудедегі қарапайым киста болуы мүмкін. Сүт безінің кистасы әдетте кеуде қуысында жиналатын сұйықтықтың шағын қалталары болып табылады. Емшектегі кисталардың көпшілігі зиянсыз және өздігінен кетеді және емделуді қажет етпесе де, өзіңізді жайлы сезіну үшін үйде жасай алатын нәрселер бар. Ауырсынуды басатын дәрілерді қолданыңыз, жылы күйде жағыңыз және бюстгальтер киіңіз. Егер ауырсыну мен ыңғайсыздық қатты болса, дәрігермен кистаны ағызу, рецепт бойынша дәрі қабылдау немесе кистаны хирургиялық жолмен алу туралы сөйлесіңіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Сүт безінің кистасын диагностикалау
Қадам 1. Сүт безінің кистасы қаупін анықтаңыз
40 пен 60 жас аралығындағы әйелдерде кеудеде ісік немесе киста пайда болуы ықтимал. Гормоналды өзгерістер кистаның дамуына әкелуі мүмкін, сондықтан сіз етеккір циклінің басталуына дейін кеуде кистасының дамуын байқай аласыз.
Есіңізде болсын, сүт безінің кистасы қатерлі ісік емес. Көптеген әйелдерде менопаузаға дейінгі жылдары сүт безінің кистасы пайда болады. Тіпті еркектерде де сүт безінің кистасы дамуы мүмкін
Қадам 2. Үйде кеудеге өзін-өзі тексеру жүргізіңіз
Менструация аяқталғаннан бірнеше күн өткен соң, кеуде қуысының кистасын тексеріңіз. Қолдарыңызды белдеріңізден ұстаңыз және кеуде пішініндегі айқын өзгерістерді айнаға қараңыз. Қолдарыңызды көтеріп, ісінуді, қызаруды немесе дөңесті қайтадан іздеңіз. Жатып, бір қолды бастың артына ұстаңыз. Кез келген түйінді сезіну үшін екінші қолыңызды қарсы кеудеге мықтап ысқылаңыз. Қарама -қарсы қолды бастың артына қойып, екінші омырауды сезіну арқылы қайталаңыз.
- Кеуде тұсынан бастап іштің жоғарғы жағына дейін бүкіл емшекті тексергеніңізге көз жеткізіңіз.
- Егер сіз менструация тоқтатылғаннан бірнеше күн өткен соң өзін-өзі емтихан тапсаңыз, емшектегі ісінулер азаяды, бұл емтиханды жеңілдетеді.
Қадам 3. Мүмкін тестілеу туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Егер сіз кеудедегі түйіршіктер мен түйіршіктер менструацияға жақындағанда немесе аяқтаған кезде сезімтал болып көрінетінін байқасаңыз, сіз медициналық көмексіз кисталарды жеңе аласыз. Дәрігермен сөйлесіңіз, егер түйін қатты болса, менструальдық циклде өзгермесе немесе ауырсыну тудырса. Егер сіз өзіңізді тыныштандырғыңыз келсе, сіз дәрігермен түйін туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін. Дәрігер ультрадыбысты жасауды ұсынуы мүмкін.
Қадам 4. Қарапайым немесе күрделі кистаның бар -жоғын анықтау үшін ультрадыбысты алыңыз
Дәрігер кистаның қатты немесе сұйықтыққа толғанын тексеру үшін кеудеңіздің ультрадыбысын жасайды. Егер ол қатты болса, дәрігер тестілеу үшін күрделі кистаны алып тастауы мүмкін. Егер ол сұйықтықпен толтырылса, дәрігер оны ағызып жіберуі мүмкін немесе үйде кистамен қалай күресуге болатынын айтады.
Сіз өзіңізді жайлы ете аласыз, өйткені киста өздігінен ағып кетеді. Кейбір әйелдер жылуды қолдану немесе ауруды басатын дәрілер қабылдау ыңғайсыздықты жеңуге көмектесетінін біледі
3 -ші әдіс 2: Қарапайым кистамен күресу
Қадам 1. Өзгерістер үшін кисталарды бақылаңыз
Көптеген қарапайым кисталар емделусіз өздігінен кетеді. Бөртпе қалай сезінетінін қадағалаңыз, егер ол өлшемі немесе сыртқы түрі өзгерсе және ол сізді ауыртады. Емшек сүтін ай сайын тексеруді ұмытпаңыз.
Бір ай ішінде кеудедегі өзгерістерді жазу үшін журналды немесе қосымшаны қолданып көріңіз. Бұл сізге кистаның қай кезде пайда болатынын, ауырсынуды немесе ағызуды көрсетеді
Қадам 2. Жеңіл ыңғайсыздық үшін ауырсынуды басатын дәріні алыңыз
Егер сізде кейде тітіркендіретін қарапайым кисталар болса, өндірушінің нұсқауларына сәйкес рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі қабылдаңыз. Сіз етеккір циклінің соңында кеуде ісіп кеткенде ғана ауырсыну сезінетінін байқауыңыз мүмкін. Ауырсынуды жеңу үшін ацетаминофен немесе ибупрофенді қолдану қауіпсіз.
Қадам 3. Кисталарға жұмсақ жылуды жағыңыз
Егер сіздің кеуделеріңіз нәзік немесе ісінген болса, кисталарға 10-15 минут ішінде жылы су бөтелкесін, жылытқыш немесе жылы компресс қойыңыз. Негізгі компресс жасау үшін қолыңызды жуыңыз және қаныққанға дейін жылы сумен жуыңыз. Жуғыштан артық суды шығарып, оны кисталарға басыңыз.
Сіз мұны күні бойы қажет болғанша қайталай аласыз
Қадам 4. Ыстық душ қабылдаңыз
Егер сіз жылы компресс жасағыңыз келмесе, кистаның үстіне ыстық су ағызу арқылы ауырсынуды басуға болады. Ыстық душ қабылдаңыз және суды кистадан кем дегенде 15 минут ағызыңыз.
Егер киста тиген ыстық су ауырса, салқын суды қолданыңыз немесе дәрігерге қаралыңыз
Қадам 5. Жақсы қолдау көрсететін бюстгальтер киіңіз
Егер сізде үлкен немесе көп кисталар болса, сұйықтықтың көптігінен кеуде ауырлай түсуі мүмкін. Сізге сәйкес келетін бюстгальтерлерді сатып алыңыз және кеудеге қолдау көрсетіңіз. Тым тығыз немесе сымдары бар бюстгальтерден аулақ болыңыз, себебі олар лимфа түйіндерінің ағып кетуіне жол бермейді. Оның орнына, кеудесі бар, бүйірінен томпайып немесе бүктелмеген бюстгальтер іздеңіз.
Нашар бюстгальтер кеудедегі ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, сондықтан кеудеге ыңғайлы түрде қолдау көрсететін бюстгальтер табу маңызды. Егер сізге көмек қажет болса, кәсіби дайындықты сұраңыз
3 -ші әдіс 3: Медициналық ем алу
Қадам 1. Кисталарды ағызыңыз
Егер қарапайым кисталар сізге ауырсыну әкелсе және сіз қысымды жеңілдеткіңіз келсе, дәрігерден оларды ағызу туралы сұраңыз. Дәрігер жіңішке, қуыс инені тікелей енгізбес бұрын әр кистаның айналасына жергілікті анестезияны қояды. Ине киста ағып кеткенше кистадан сұйықтыққа толады.
Дәрігер кистаның қандай түрін растау үшін кистадан сұйықтықты зерттей алады
Қадам 2. Қажет болса инфекцияға қарсы антибиотиктерді қабылдаңыз
Егер дәрігер сізде сүт безінің кистасы бар екенін анықтаса, ол қызарады, ісінеді және жанасқанда ауырады. Кеуде қуысының кистасын емдеу үшін сізге антибиотиктерді қабылдау қажет. Инфекцияланған сүт безінің кистасын емдеу үшін операция қажет емес.
Қадам 3. Дәрігерден гормональды ем туралы сұраңыз
Егер сүт безінің кистасы сіздің етеккір цикліңізге байланысты болса және сізде қатты ауырсыну немесе ыңғайсыздық болса, дәрігерден гормондарды тағайындауды сұраңыз. Симптомдарыңызды реттеу үшін ауызша контрацептивтер немесе гормондық терапия, мысалы, тамоксифен немесе андрогендер қабылдаған кезде дәрігердің рецептісін орындаңыз.
Кез келген жаңа емді бастамас бұрын, ауызша контрацептивтердің немесе гормондық терапияның мүмкін болатын жанама әсерлері туралы білуді ұмытпаңыз
Қадам 4. Кисталарды хирургиялық жолмен алып тастаңыз
Егер кисталар қайтадан толып, ауырсынуды жалғастыра берсе, оларды хирургиялық жолмен алып тастауды дәрігермен талқылаңыз. Хирург кистаны жою үшін операция алдында жалпы анестезияны қолданады. Операциядан кейін сіз сол күні үйге барып сауығып кете аласыз. Дәрігер сізге рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі бере алады және сізге кистаны алып тастаған жерді тазарту туралы нұсқаулар береді.
Дәрігерлер операцияға дейін аспиринді немесе қанды сұйылтатын басқа препараттарды қабылдауды тоқтатуды ұсынуы мүмкін. Сондай -ақ, операциядан 8-12 сағат бұрын тамақтануды немесе ішуді тоқтатып, досыңыздан ауруханадан үйге дейін жеткізіп беруін сұраңыз
Кеңестер
- Егер сіз кистаны бірінші рет байқасаңыз, мүмкін болған жағдайда дәрігерге қаралыңыз.
- Қосымша зерттеулер қажет болғанымен, кейбір әйелдер кофеиннен бас тарту арқылы сүт безінің кистасының алдын алуға болады деп есептейді.
