Сарапшылар жалпы паразиттік инфекция лямблиоз әдетте ластанған суды ішу арқылы жұғады деп келіседі, бірақ сіз оны тамақтан немесе адаммен қарым-қатынаста ұстай аласыз. Егер сізде бір апта немесе одан көп уақыт бойы іштің ауыруы, жүрек айнуы, кебулер және сулы диарея болса, лямблиоз болуы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, лямблиозбен ауыратындардың көпшілігі 2-6 апта ішінде сауығып кетеді, бірақ сіз дәрі -дәрмектің көмегімен қалпына келтіруді қысқарта аласыз. Сіз өзіңіздің белгілеріңізді үйде емдей алатын болсаңыз да, сізде лямблиоз бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралған дұрыс.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Джиардиазды өзіңіз емдеңіз
Қадам 1. Жуынатын бөлмеге жақын болыңыз
Гиардиаздың негізгі белгілері-іштің құрысуы мен кебулер, метеоризм (газ) және жұмсақ, майлы нәжіспен ауысуы мүмкін сулы иісті диарея. Осылайша, сіз жуынатын бөлмеден тым алыс кетпеуіңіз керек, себебі сізге күніне кемінде 2 апта, мүмкін сіздің денеңіз инфекциямен күрескенше 6 аптаға дейін қажет.
- Ісіну мен құрысулар жүруді қиындатуы мүмкін, сондықтан денсаулықты қалпына келтірмейінше серуендеуді немесе тым белсенді болуды жоспарламаңыз.
- Егер сіз лямблиозбен ауыратын болсаңыз, кез келген мерекені кейінге қалдыруды қарастырыңыз, себебі сізге саяхаттан ләззат алу өте ыңғайсыз болады.
- Егер сіз үйден шопингпен немесе тапсырыспен айналысатын болсаңыз, дәретхана қағазы жоқ дәретхананы пайдалану қажет болған жағдайда ылғалды майлықтарды үнемі алып жүріңіз.
Қадам 2. Әрқашан қолыңызды жуыңыз
Giardia паразиті спора түрінде нәжіс (нәжіс) ішінде денеден тыс тіршілік етеді. Бұл қатты споралар ластанған сумен, тамақпен немесе біреудің жуылмаған қолынан жұтылмайынша, кез келген жерде ұзақ уақыт өмір сүре алады. Содан кейін споралар асқазанда немесе аш ішекте шығып, инфекцияны тудырады. Дәретханаға барғаннан кейін қолды жуу сізді жұқтырудан және достарыңыз бен туыстарыңызды жұқтырудан сақтайды.
- Памперстерді ауыстырғаннан кейін немесе үй жануарларының нәжісін алғаннан кейін қолыңызды мұқият жуыңыз.
- Тамақтанар алдында немесе тамақ дайындамас бұрын қолыңызды сабынмен жууды әдетке айналдырыңыз.
Қадам 3. Мүмкіндігінше демалыңыз
Лямблиоз симптомдарымен ауырған кезде демалу маңызды, себебі бұл сіздің иммундық жүйеңізге инфекциямен күресуге көбірек энергия береді. Сіз жүрек айнуы, диарея және тәбеттің болмауынан қатты шаршайтын шығарсыз (бұл сіздің тамақтануды қатты шектейді), сондықтан күндіз ұйықтап алу қиын емес. Сіздің иммундық жүйеңіз ұйықтап жатқанда оны «жоғары редукторға» айналдырады.
Кейбір жаяу және жеңіл үй жұмысы жақсы, бірақ сіз өзіңізді әлдеқайда жақсы және күшті сезінгенше жаттығу залынан және басқа күшті физикалық жаттығулардан үзіліс алыңыз
Қадам 4. Жақсы ылғалдандырыңыз
Лиардиаздың негізгі симптомы орташа және ауыр диарея болғандықтан, сұйықтықтың жоғалуынан дегидратация үнемі алаңдаушылық туғызады. Сұйықтықты күні бойы толтыру өте маңызды, сондықтан кем дегенде 64 унция тазартылған суды (сегіз 8 унция стакан) алуға тырысыңыз. Егер сізде қатты жүрек айну болса және сұйықтықты ұстауға қиналсаңыз, кішкене жұтым су ішуге немесе мұзды соруға тырысыңыз.
- Судан басқа, жаңа піскен жеміс / көкөніс шырынын ішу диарея мен құсу кезінде жоғалған электролиттеріңізді (минералды тұздар) толтыру үшін маңызды. Сегіз унция стакан жеміс шырынына бір шымшым тұз бен жарты шай қасық бал немесе бір шай қасық қант қосуға болады. Бұл сіздің сұйықтықты алмастыруды жеңілдетеді.
- Өзіңізді сау сезінгенше газдалған сусындар мен алкоголь немесе кофеин бар нәрселерден аулақ болыңыз.
- Сусыздану белгілеріне мыналар жатады: ауыздың құрғауы, шөлдеу, шаршау, бас ауруы, бас айналу, зәр шығарудың төмендеуі және жүрек соғысының жиілеуі.
- Диареямен ауыратын балалар ересектерге қарағанда дегидратацияға бейім.
- Ылғалдандыру - жұмсақ диареямен күресудің маңызды бөлігі. Егер сіз ауызша қажет ылғалдандыруды қабылдай алмасаңыз, сізге сұйықтықты толтыруға көмектесу үшін тамыр ішіне енгізу қажет болуы мүмкін. Егер сізге қан тамырлары қажет болуы мүмкін деп ойласаңыз, дәрігермен мүмкіндігінше тезірек сөйлесіңіз.
Қадам 5. Кішкене жұмсақ тағамдарды жеп қойыңыз
Сізге паразиттік инфекциямен күресу және күндізгі уақытты өткізу үшін энергия қажет, бірақ лиардиаздың жүрек айнуы мен құрысу сіздің аппетитіңізді айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Осылайша, күні бойы аз мөлшерде (немесе жеңіл тағамдармен) тамақтануды жеңілдетіңіз. Майсыз, майсыз және оңай сіңетін тағамдарды жегіңіз, мысалы, крекер, тост, сорпа сорпасы, банан мен күріш. Жүрек айну толқындары кезінде тамақтанбаңыз.
- Өзіңізді жақсы сезінгенше қуырылған тағамдардан, майлы және тым ащы тағамдардан аулақ болыңыз. Сүт өнімдерінен аулақ болыңыз, себебі сізде лиаридоздан туындаған ішек симптомдарын күшейтетін лактозаға төзбеушілік бар.
- Жаңа піскен жемістер мен көкөністерді (әсіресе гүлді қырыққабат, пияз және қырыққабат) көп жеуге болмайды, себебі бұл газдың жоғарылауына, ісінуге және іштің тартылуына әкелуі мүмкін.
- Асқабақ тұқымы, анар, папайя, қызылша мен сәбіз сияқты денеңізге паразиттерден арылуға көмектесетін тағамдарды жеп қойыңыз.
Қадам 6. Паразиттерді өлтіретін шөптерді қабылдауға тырысыңыз
Паразиттікке қарсы қасиеттері бар көптеген шөптер бар, яғни олар сіздің ағзаңызда паразиттердің таралуын тежей алады немесе оларды өлтіреді. Тиімді мысалдарға бөріқарақат, зире, Орегон жүзімі, анис тұқымы, жусан, бұйра жалбыз және қара жаңғақ жатады. Бұл паразитті емдейтін шөптер әдетте тіл астына тұнбалар түрінде қабылданады немесе біршама суда сұйылтылады. Оларды капсулада қабылдау немесе шөптен жасалған шай жасау үшін қолдану да жұмыс істей алады.
- Кейде паразиттерді жою үшін қолданылатын басқа шөптерге грейпфрут тұқымының сығындысы, жаңа қалампыр, зәйтүн жапырағының сығындысы мен сарымсақ жатады.
- Ішек паразиттерін емдеуге қолданылатын кейбір шөптер кейбір дәрі -дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін, сондықтан оларды білікті дәрігердің бақылауымен ғана қолданыңыз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Гиардиаздан емделу
Қадам 1. Диагнозды растаңыз
Егер жоғарыда аталған симптомдар бірнеше аптадан астам уақытқа созылса немесе нашарласа, дәрігерге хабарласыңыз немесе емханаға барыңыз. Дәрігер емханада немесе ауруханада болған кезде нәжістің сынамасын алып, микроскоппен паразиттік спораларды іздеу арқылы лямблиоз диагнозын растайды. Гиардианы диагностикалау үшін нәжістің антигендік сынағы мен трихромды бояу әдістері де бар.
- Әдетте, лиардиоздың 90% жағдайын диагностикалау үшін 3 түрлі нәжіс сынамасы қажет. Зертханашылар спора немесе трофозоиттердің жоғары концентрациясын іздейді.
- Гиардианы анықтау үшін бояу жеткіліксіз болуы мүмкін, себебі концентрацияның өзгеруі адамдарды ауруға шалдықтыруы мүмкін - кейбір адамдар басқаларға қарағанда паразитке сезімтал.
Қадам 2. Сусызданудан емделіңіз
Егер сіздің диареяңыз қатты болса және сіз үйде сұйықтықты толтыра алмасаңыз, сусыздандыру үшін емханада немесе ауруханада емделу қажет болуы мүмкін. Егер дегидратация белгілері пайда болса (жоғарыдан қараңыз), дәрігерге қоңырау шалыңыз және қайда бару керектігі туралы кеңес сұраңыз. Су мен электролиттерді (мысалы, натрий, калий және кальций) алмастырудың ең жақсы тәсілі - бұл тамырға инені енгізу.
- Көктамыр ішіне енгізген кезде сізге глюкоза мен әр түрлі маңызды дәрумендер берілуі мүмкін, олар сізге көбірек энергия береді және сіздің психикалық тұманыңызды азайтады.
- Көктамыр ішілік сеанс әдетте бірнеше сағатқа созылады, бірақ егер сіздің дегидратацияңыз және/немесе дұрыс тамақтанбауыңыз ауыр болса, сізге түнде болу қажет болуы мүмкін.
- Сізге үйге қайту үшін ауызша регидратация ерітіндісі берілуі мүмкін - олар әдетте суда еріген электролиттер мен глюкозадан тұрады.
Қадам 3. Дәрігерден антибиотиктер туралы сұраңыз
Кейбір антибиотиктер паразиттерді өлтіруде де тиімді, сондықтан егер сіздің лямблиозыңыз 2 аптадан астам уақытқа созылса, дәрігерден дәрі тағайындауды сұраңыз. Лиардиазға арналған кең таралған антибиотиктерге метронидазол, тинидазол және нитазоксанид жатады. Фуразолидон мен хинакрин лямблиозды емдеуге де тиімді, бірақ АҚШ -та қол жетімді емес.
- Лиардиазбен күресу үшін қолданылатын ең кең таралған антибиотик - метронидазол (флагил) - оның тиімділік деңгейі 75-100%құрайды, бірақ ол жиі жүрек айнуын және металдық дәмді жанама әсер етеді.
- Тинидазол (Тиндамакс) лямблиоз кезінде метронидазолға қарағанда жақсы жұмыс істей алады және оны бір дозада беруге болады, бірақ сонымен қатар кейбір жанама әсерлер туғызады.
- Нитазоксанид (Алиния) сұйықтық түрінде келеді және балалардың жұтуы мен төзуіне оңай болуы мүмкін.
- Паромомицин мен альбендазол - лиардиазға тиімділігі төмен дәрілер, бірақ әлі де қолданылады.
Қадам 4. Диареяға қарсы дәрі-дәрмектерді абайлап қолданыңыз
Егер сіздің диареяңыз бірнеше аптадан астам уақытқа созылмаса, оны дәрі -дәрмектермен тоқтату қызық, бірақ сіздің дәрігеріңіз оған қарсы кеңес беруі мүмкін. Кейде диареяға қарсы дәрі-дәрмектер инфекцияны ұзартады және сіздің жағдайыңызды нашарлатады, себебі сіздің денеңіз диарея тудыратын паразиттен арылуға жол бермейді. Дәрігермен жақсы және жаман жақтары туралы сөйлесіңіз.
- Диареяға қарсы рецептсіз дәрі-дәрмектерге лоперамид (Имодиум) және висмут субсалицилаты (Каопектат, Пепто-Бисмол) жатады. Висмут субсалицилатын жүрек айнуы мен құсуды емдеуге де қолдануға болады.
- Диареяға қарсы күшті рецепт Ломотил деп аталады, бірақ оны диарея басталғаннан кейін қабылдау керек.
Кеңестер
- Егер сіздің су құдықтан шықса, оны тексеріңіз. Ұңғыма суын сынау жиі жүргізілуі керек, егер ұңғы жануарлар жайылатын және нәжіс болатын жерде болса.
- Диарея өздігінен жойылғаннан кейін 7-10 күн ішінде сүт өнімдерінен бас тартыңыз; Сізде лактозаға төзбеушілік болуы мүмкін. Банан, күріш, пісірілген картоп және алма сияқты оңай қорытылатын тағамдарды жеу керек. Сіз сондай -ақ жақсы ылғалданған болуыңыз керек.
- Сіздің үй жануарларыңыз лямблиозбен жұқтырылуы мүмкін. Бауды, ойыншықтарды ұстағанда немесе жануарлардың қоқысын тастағанда абай болыңыз.
- Белгіленген «үйге арналған аяқ киімді» қолданыңыз. Үйде сыртта киетін аяқ киімді киюге болмайды. Бұл тәжірибе сіздің үйіңізге лямблиозды кіргізбеуге көмектеседі, себебі жұқтырған адамдар мен жануарлардың нәжісімен байланысқан кез келген нәрсе Giardia паразитімен ластануы мүмкін.
- Егер сіздің анальды аймағыңыз диареядан тітіркенсе, мүмкіндігінше күніне екі -үш рет 10 минут ситц ваннасын қабылдаңыз. Содан кейін анальды аймақты сіңіргіш мақтамен ақырын құрғатыңыз (бірақ дәретхана қағазы емес). Дәретхана қағазын қолданудың орнына, әр дәреттен кейін бұл жерді сіңіргіш мақтаға жылы сумен жууға болады. Жалпы, бұл жерде сабыннан аулақ болыңыз. Сіз жұмсақ тазартылған мақта жастықшаларымен жұмсақ тазалай аласыз, бұл жеңілдік береді.
- Лиардия немесе басқа инфекциялардың белгілері бар адамдармен қауіпсіз жыныстық қатынас жасаңыз және оральды-анальды жыныстық қатынастан аулақ болыңыз.
- Бассейндерде, көлдерде немесе ағындарда шомылу кезінде аузыңызды жабық ұстаңыз.
- Мұзды пайдаланбаңыз және судың санитарлық жағдайы жақсы емес жерлерде шикі жемістер мен көкөністерден аулақ болыңыз.
- Ылғалдандыру үшін және тістеріңізді тазарту үшін саяхат кезінде бөтелкедегі суды қолданыңыз. сіз ашатын бөтелкедегі сумен.
- Суды үнемі құдықтардан, көлдерден, өзендерден және бұлақтардан тазартыңыз. Оны сүзіңіз немесе 158 F немесе одан жоғары температурада кем дегенде 10 минут қайнатыңыз.
