Трамадол - орташа ауырлықтағы ауырсынуды емдеуге арналған ауыртпайтын дәрі. Егер сіз трамадолды ұзақ уақыт қабылдаған болсаңыз, сіздің денеңізде есірткіге тәуелділік пайда болуы мүмкін. Сіз оны қабылдауды тоқтатқан кезде қауіпті кету белгілерін сезіну қаупі бар. Трамадолдан өздігінен детоксикация жасамас бұрын, не күту керектігін, пайдалануды қауіпсіз түрде қалай азайту керектігін және сырттан қолдауды қашан шақыру керектігін біліңіз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Трамадолдан детокс туралы түсінік
Қадам 1. Алдымен дәрігермен сөйлесіңіз
Сіз трамадолды қабылдауды өз бетіңізше тоқтату туралы шешім қабылдай аласыз, бірақ сіз оны тоқтатқыңыз келетінін дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз. Сіздің дәрігеріңіз транадолды кетіру белгілерін азайту үшін біртіндеп азайтуға көмектеседі.
Әрқашан қажет деп санаған кезде медициналық көмекке жүгініңіз
Қадам 2. Физикалық кету белгілерін біліңіз
Төменде сіз детоксикация процесінде сезінетін белгілердің тізімі берілген, бірақ сіз ақырында детоксикацияны таңдайсыз. Егер сізде тізімнен тыс қандай да бір симптомдар пайда болса, дәрігерге хабарласу немесе ауруханаға немесе жедел жәрдемге бірден жүгінген жөн.
- Диарея
- Бас ауруы
- Жүрек айнуы мен құсу
- Тыныс алу мәселелері
- Қалтырау
- Терлеу
- Діріл
- Шаш тік тұрады
Қадам 3. Психикалық кетудің симптомдарын күтіңіз
Трамадолды қолдануды тоқтату оның басқа депрессияға қарсы әсеріне байланысты детоксикациядан біршама ерекшеленеді. Бұл трамадолдан детоксикация кезінде келесі психологиялық және көңіл-күйге байланысты белгілер үнемі пайда болатынын білдіреді:
- Ұйқысыздық
- Мазасыздық
- Трамадолға деген қатты құмарлық
- Дүрбелең шабуылдары
- Галлюцинация
4 -қадам. Трамадол детоксикациясының мерзімін қабылдаңыз
Трамадолдың кетуі симптомдары әдетте соңғы дозадан кейін 48-72 сағаттан кейін жоғарылайды. Бұл симптомдар бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін. Шығу белгілерінің ауырлығы трамадолды қолдану деңгейіне және тәуелділікке байланысты болады.
Қадам 5. Басқа дәрі -дәрмектерді қолдану туралы сұраңыз
Субоксон - бұл апиын детоксикациясы үшін қолданылатын препарат, және оны қолдану сертификаты бар дәрігер алу керек. Ол көптеген белгілерді болдырмау және құмарлықты болдырмау үшін қолданылады.
- Шығару белгілерін жеңілдететін басқа дәрілерге қозуды, мазасыздықты, жүрек айнуды азайтатын клонидин мен детокс уақытын қысқартатын бупренорфин жатады.
- Егер сіз детоксикацияға арналған басқа препараттардың көмегінсіз қолдануды азайтуды қаласаңыз, рецепт бойынша антидепрессанттарды іздестіру сіздің қызығушылығыңыз болуы мүмкін. Трамадол антидепрессант қасиеттеріне ие болғандықтан, детоксикация кезінде жеңіл немесе орташа депрессияға ұшырауыңыз мүмкін.
3 бөліктің 2 бөлігі: Трамадол қабылдауды тоқтату
Қадам 1. Дәрігеріңізбен қысқарту кестесін конфигурациялаңыз
Трамадолды «суық күркетауық» қабылдауды тоқтату ұстамаларды қоса алғанда, күшті, ықтимал қауіпті кету белгілерін тудыруы мүмкін. Ештеңеге қарамастан, өзіңізді ұстанатын кестеге қойыңыз. Күнтізбеде немесе жоспарлауда пайдалануды азайту керек күндерді белгілеңіз. Препаратты қабылдауды біртіндеп тоқтатқанға дейін біртіндеп азайту сіздің денеңіздің өзін-өзі реттеуге көмектеседі және ауырсыну мен кету қаупін азайтады. Кесу әдісі басқа физикалық және психикалық жағдайлардың болуына байланысты болады.
- Жалпы алғанда, опиоидтердің тарылуы күнделікті 10% -ға, әр үш -бес күнде 20% -ға және аптасына 25% -ға төмендеуінен тұрады. Қашу процесі кезінде кез келген уақытта күнделікті 50% -ға азайту ешқашан ұсынылмайды.
- Мысалы, егер сіз күніне үш таблетка қабылдайтын болсаңыз, конусты таңертең және кешке екі таблеткадан бастаңыз. Бір аптадан кейін таңертең тек бір таблеткадан ішіп, тағы бір апта тұрыңыз. Бір апта бойы күніне жарты таблетка қабылдағаннан кейін оны қабылдауды толығымен тоқтатыңыз.
Қадам 2. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз
Өзін-өзі емдеу режимін орнатыңыз, ол сонымен қатар кетудің белгілерін жеңілдетеді. Асқазан-ішек жолдарының ыңғайсыздығын жеңілдету үшін өзіңізді жұмсақ, бірақ қоректік диетаға қойыңыз, сонымен бірге денеңіздің реттелуі үшін қоректік заттармен қамтамасыз етіңіз. Судың көп болуы емдеу процесінде маңызды рөл атқарады, өйткені детокс кезінде сұйықтық тез таусылады.
- Сіз тұмауға ұқсас белгілерге байланысты температураны реттеуге және жайлы болуға көмектесу үшін жылытқыштар мен суық пакеттерді қолданыңыз. Ыстық душ сонымен қатар сүйек пен бұлшықеттің ауырсынуын жеңілдетеді, бұл да жиі кездеседі.
- Ауырсынудың басқа белгілерін емдеуге арналған дәрі -дәрмектерді қолдану қауіпсіз.
- Күн сайын серуендеу немесе кез келген жеңіл жаттығулар серотонин деңгейін жоғарылатуға көмектеседі, бұл детокспен бірге жүретін депрессиямен күресуге көмектеседі.
Қадам 3. Шығару белгілерін емдеу үшін табиғи қоспаларды қолданыңыз
Табиғи қоспалар бар, олар сіздің психикалық және физикалық денсаулығыңыздың бөліктеріне әсер ету үшін қолданылады, олар кету белгілеріне әсер етеді. Қысылу кезінде мидың жұмысына көмектесетін L-тирозинді қолданып көріңіз. Сіз сондай -ақ трамадолды алып тастау арқылы ұйқының қиындауына көмектесетін валериандық тамырды қолдана аласыз.
Кез келген қоспаны қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. Тіпті табиғи қоспалар кейде рецепт бойынша дәрі -дәрмектермен немесе белгілі бір медициналық жағдайлармен теріс әсер етуі мүмкін
4 -қадам. Алкогольден бас тартыңыз
Детоксикация кезінде алкогольді немесе басқа препараттарды қолданбауды ұмытпаңыз. Екеуінің араласу қаупіне байланысты, алкогольмен біріктірілген трамадолдың одан да аз дозалары депрессияның жойылу белгілерін нашарлатуы мүмкін, сонымен қатар сананың жоғалуы, суицидтік ойлар, есінің жоғалуы, мидың зақымдануы және тыныс алу депрессиясын тудыруы мүмкін.
3 бөліктің 3 бөлігі: Сыртқы қолдауды іздеу
Қадам 1. Зерттеуге тәуелділікті емдеу
Трамадолға тәуелділіктен емделу мүмкіндігін қарастырыңыз. Сондай -ақ, дәрігермен амбулаториялық емделудің немесе таблеткаларды қабылдауды тоқтатудың жақсы әдісі бола алатыны туралы кеңес алуға болады. Нашақорлықты емдеуге пациенттерге емдеу бағдарламаларын ұйымдастыру кіреді, олар әдетте дәрі -дәрмектерден арылуға және қолданудың эмоциясын түсінуге көмектесетін медициналық көмек пен кеңес берудің немесе топтық терапияның комбинациясын ұсынады.
- Стационарлық емделу тұрғын үйде ұзақ уақыт болуды қамтиды және трамадолға тәуелділіктің ауыр жағдайларында қолданылады. Мұнда сіз детоксикация процесі үшін бақыланатын және қауіпсіз ортаны таба аласыз.
- Амбулаторлық ем клиникада емделуді және терапияны қамтамасыз етеді, себебі сіз үйде қалыпты режимді жалғастырасыз. Емдеудің бұл түрі детоксикация кезінде күнделікті өмірдегі белсенділік пен қарым -қатынасты жалғастырғысы келетін пациенттерге ауыр емес жағдайларда қолданылады.
- Егер сіз детоксикация орталығына немесе оңалту мекемесіне баруды шешсеңіз, сізге жақын бағдарламаны табу үшін осы сілтемені пайдаланыңыз.
Қадам 2. Мамандардан кеңес алыңыз
Кеңестер, дәрігерлер мен психиатрлар сіздің қолыңызда және сізге нашақорлықтың азғыруына қарсы тұруға көмектесуге дайындалған. Мінез -құлықты емдеу есірткіге құмарлықпен күресудің жолдарын табуға көмектеседі, ал сарапшылар рецидивті болдырмаудың стратегиясын ұсына алады және егер ол пайда болса, онымен күресуге болады.
Қадам 3. Терапияға барыңыз
Трамадол детоксикациясынан кейін есірткіге тәуелділіктің негізгі себептерін зерттеуді бастау маңызды болуы мүмкін. Көбінесе есірткіні қолдану өмір мен эмоциялармен күресудің әдісіне айналады. Мінез -құлық терапиясы мен кеңес беру арқылы сіз тәуелділіктің себептері мен себептерін қарастыра аласыз және өмірдегі қиындықтардан жараларды емдеудің жаңа әдістерін үйрене аласыз.
Қадам 4. Қолдау топтарына қатысуды қарастырыңыз
12 сатылы форматты ұстанатындар сияқты қолдау топтары мұның қиындықтарын түсінетін басқалармен байсалдылықты сақтаудың тамаша мүмкіндіктері болып табылады. Кездесулер кезінде сіз өз күресіңізбен бөлісе аласыз және детокс кезінде және одан кейінгі өмірмен күресу бойынша кеңестер алмасасыз. Бұл топтар сонымен қатар сіздің ұқыптылығыңыз үшін жауапкершілік көзін құру арқылы рецидивтің алдын алуға үлкен көмекші болып табылады.
