А гепатиті - бұл гепатит А вирусынан туындаған жұқпалы бауыр ауруы, ол ластанған нәжістің кішкене бөліктерін жұту арқылы жиі таралады. А гепатиті әдетте екі айға созылатын әр түрлі белгілерді тудыруы мүмкін, бірақ кейбір жағдайларда алты айға дейін созылуы мүмкін. Бұл мақалада А гепатитінің алдын алудың ең жақсы әдістері қарастырылады.
Қадамдар
Қадам 1. Дәрігерге қаралыңыз және вакцина алыңыз
Көптеген вирустық аурулар сияқты, вакцинация А гепатитінің алдын алудың ең жақсы әдісі болып табылады. Вакцинация - бұл А гепатитіне қарсы иммунитетті алудың жылдам, жеңіл әдісі, сондықтан егер сіз болашақта А гепатитіне шалдығуыңыз мүмкін деп ойласаңыз, бұл Вакцинаны мүмкіндігінше тезірек алу өте жақсы. Ауруларды бақылау және алдын алу орталығы келесі вакцинация хаттамаларын ұсынды:
- Нәрестелерге А гепатитіне қарсы вакцинация үшін ұсынылған жас-12-23 ай.
- 7-18 жасар жасөспірімдер мен жасөспірімдерге гепатитке қарсы вакциналар сериясын аурудың даму қаупін жоғарылатуы мүмкін кейбір жағдайларда қабылдаған жөн (мысалы, диарея тудыратын аурудың кенеттен өршуі жағдайында).).
- 19 жастан асқан балаларға кемінде екі вакцинация жасау ұсынылады, әсіресе егер пациент жас кезінде ешқандай вакцина алмаса. Жүкті, иммунитеті әлсіз, ВИЧ -позитивті немесе қант диабеті, бүйрек аурулары және/немесе белгілі бір жүрек аурулары бар адамдарға екі қосымша доза қажет.
Қадам 2. Қолыңызды жиі жуыңыз
А гепатиті әдетте нәжістің аз мөлшерін тұтыну арқылы таралатындықтан, қолды мұқият жуу инфекцияның алдын алу тұрғысынан үлкен нәтиже береді. Егер сіз жақында төмендегілердің бірімен байланыста болсаңыз, абай болыңыз және қолыңызды мұқият жуыңыз:
- Жалпақ жөргекті ауыстыруға арналған үстелдер
- Портативті дәретханалар
- Нәжіс болуы мүмкін басқа аймақтар
Қадам 3. Инфекция жұқтырған адамдарға абай болыңыз
А гепатитін жұқтырған жақын адамыңызбен болған кезде өте абай болыңыз, себебі ол сізге вирусты байқаусызда бере алады. Гепатитпен ауыратын адамдармен тығыз байланыста болудан аулақ болыңыз. Сондай -ақ аулақ болыңыз:
- А гепатитімен ауыратын адам қабылдаған тамақ пен сусындарды тұтыну.
- А гепатитімен ауыратын адаммен жыныстық қатынасқа түсу.
Қадам 4. Қашан және қай жерде сергек болу керектігін біліңіз
А гепатиті жиі кездесетін елдерде (көбінесе дамушы елдерде) тамақ пен су туралы біліңіз. Сондай -ақ, санитарлық талаптарға сай емес немесе жеке гигиена сақталмаған жерлерде абай болыңыз. А гепатитімен жұқтырылуы мүмкін тағамдар мен сусындар:
- Көкөністер
- Жемістер
- Қабықша (ластанған су көздерінен)
- Таза емес мұз немесе су (дамымаған жерлерде ағынды сулар болуы мүмкін)
Қадам 5. Дәрігерді қашан шақыру керектігін біліңіз
А гепатитінің белгілері мен симптомдарын білу өте маңызды, әсіресе кенеттен судан таралатын аурулар кезінде немесе ауру эндемикалық елдерге саяхаттағанда.
- Егер сіз келесі белгілердің барлығын немесе барлығын байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз: қызба, әлсіздік, тәбеттің төмендеуі, диарея, жүрек айнуы, іштің ыңғайсыздығы, зәрдің қара түсі, терінің және көздің ақтығы сарғаю деп аталады.
- А гепатитіне қарсы арнайы ем жоқ. Симптомдардан қалпына келтіру бірнеше аптаға, тіпті айларға созылуы мүмкін.
- А гепатитіне арналған қолдау терапиясы дұрыс тамақтануды және диареядан сұйықтықты алмастыруды қамтиды.
- Ескерту: А гепатитінің әдеттегі инкубациялық кезеңі 14-28 күнді құрайды. Егер сізде А гепатиті пайда болса, соңғы айда жақын қарым -қатынаста болған кез келген адамға хабарлаңыз, сонда олар дәрігерге де хабарласа алады.
Кеңестер
- Егер сіз фекальды заттармен байланыста болуыңыз мүмкін деп ойласаңыз, әрқашан қолыңызды мұқият жуыңыз.
- А гепатиті жұқтырған адамнан нәжістің микроскопиялық мөлшерінің әсерінен болады. Бұл микроскопиялық ластаушы заттарды анықтау өте қиын болғандықтан, вакцинация А гепатитінің алдын алудың ең сенімді әдісі болып табылады.
-
Кез келген адам А гепатитіне шалдығуы мүмкін, дегенмен АҚШ -та келесі адамдарға қауіп жоғары:
- Заңсыз есірткі қолданатын адамдар.
- А гепатиті жиі кездесетін аймақтарда тұратын немесе баратын адамдар.
- А гепатитімен ауыратын адаммен оральды-анальды байланысқа қатысатын ерлер немесе әйелдер.
- Гемофилия сияқты қан ұю факторларының бұзылуы бар адамдар.
- Еркектермен жыныстық қатынасқа түсетін ер адамдар.
- А гепатитімен басқалармен бірге тұратын адамдар.
Ескертулер
- Сирек жағдайларда емделмеген А гепатиті бауырдың тұрақты зақымдалуына әкелуі мүмкін. Егер сіз А гепатитіне шалдығу қаупі бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз және вакцина егіңіз. Егер сізде А гепатиті бар деп ойласаңыз, емделу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
- А гепатитінің вирусы денеден тыс жерде бірнеше ай өмір сүре алады. Ол организмнің қышқылдық асқорыту жүйесінен шыға алады. Тамақ пен сұйықтықты 85 ° C температурада кем дегенде бір минут қайнату вирусты өлтіруі мүмкін. Суық температура вирусты өлтірмейді.
- Эфиопияда бала асырап алуды ойлайтын кез келген адам саяхатқа шықпас бұрын А гепатитіне қарсы вакцина алуы керек. Асырап алынған баланы бағалау керек, және баламен байланыста болатын кез келген медициналық қызмет көрсетушілер, тәрбиешілер немесе алты жасқа дейінгі балалар тиісті елге қайтқан кезде вакцинациялауға тиіс.
- Егер сіз А гепатитіне қарсы вакцинацияланбаған болсаңыз және сіз жақында вирусты қабылдаған болсаңыз, сізге А гепатитіне қарсы вакцинаны немесе иммундық глобулинді енгізу пайдалы болуы мүмкін. Алайда тиімді болу үшін екеуін де әсер етудің алғашқы екі аптасында беру керек.
