Аутизмге шалдыққан балалардың көпшілігі агрессивті емес, бірақ олардың көпшілігі қиын жағдайға тап болғанда немесе қалаған нәрсеге қол жеткізе алмаған кезде ериді және үлкен «ашуланшақтықты» тастайды. Аутизмге шалдыққан балалар қиын түрде жауап бермейді, бірақ олар қалай жауап беру керектігін білмейді. Кейбір қарапайым стратегияларды қолдана отырып, сіз балаңыздың күйзелісі мен ашуын азайтуға, тіпті аутист баланың өзін-өзі бақылауын жақсартуға көмектесе аласыз.
Қадамдар
5 -тің 1 әдісі: еріген күймен күрес
Қадам 1. Балаңыздың күйреуінің себебін қарастырыңыз
Еру-бұл аутист адамның тоқтап қалған күйзелісті жеңе алмайтын кезі және ол ашуланшақтыққа ұқсайтын жарылыс кезінде шығарылады. Сіздің балаңыздың күйзеліске ұшырауына оны ренжіткен нәрсе себеп болуы мүмкін. Аутист балалар қиын болғысы келетіндіктен емес, күйзеліске түсетіндіктен ерімейді. Олар жағдайды, ынталандыруды немесе күнделікті өзгерісті жеңе алмайтынын айтуға тырысуы мүмкін. Егер олар басқа қарым -қатынас әрекеттері сәтсіз болса, олар көңілсіздіктен немесе соңғы шара ретінде еруі мүмкін.
Ерітулер әр түрлі формада болуы мүмкін. Олар айқайлауды, жылауды, құлақтарды жабуды, өзіне зиян келтіретін мінез-құлықты немесе кейде агрессияны қамтуы мүмкін
2 -қадам. Балаңызға үй өмірін ыңғайлы ету жолдарын табыңыз
Еріген күйзеліс стресстен туындайтындықтан, достық ортаны құру баланың өміріндегі стрессті төмендетуі мүмкін.
- Балаңызға тұрақтылық сезімін беру үшін тәртіп сақтаңыз. Сурет кестесін құру оларға күн тәртібін елестетуге көмектеседі.
- Егер өзгерістер қажет болса, суретті немесе әлеуметтік оқиғалар арқылы жасалатын өзгерістерді көрсету арқылы балаңызды осы өзгерістерге дайындаған дұрыс. Неліктен өзгеріс болатынын түсіндіріңіз. Бұл сіздің балаңызға не күту керектігін түсінуге және ол болған кезде сабырлы болуға көмектеседі.
- Балаңызға қажет болған жағдайда стресстік жағдайларды қалдыруға рұқсат етіңіз.
Қадам 3. Балаңызға стрессті басқару әдістерін үйретіңіз
Кейбір аутист балалар өздерінің эмоцияларымен қалай күресу керектігін түсінбейді және оларға қосымша басшылық қажет болуы мүмкін. Балаңызды стрессті басқару әдістерін сәтті көрсеткенде құттықтаңыз.
- Белгілі бір стресстік факторларға арналған жоспарлар құрыңыз (қатты дыбыстар, адамдар көп жиналатын бөлмелер және т.б.).
- Өзін-өзі тыныштандыратын әдістерді үйрету: терең тыныс алу, санау, үзіліс және т.б.
- Бала сізге бірдеңе мазалайтынын қалай айтуға болатынын жоспарлаңыз.
4 -қадам. Баланың күйзеліске түскенін байқап, оның сезімдерін растаңыз
Олардың қажеттіліктерін табиғи және маңызды деп санау оларға оларды білдірудің дұрыс еместігін білуге көмектеседі.
- «Мен сенің бетіңнің жұмылғанын көріп тұрмын. Дауылдың қатты дыбысы сізді мазалап жатыр ма? Мен апаларыңыздан далада ойнауды сұрай аламын.»
- «Сіз бүгін ашулы сияқтысыз. Маған неге ашуланғаныңызды айтқыңыз келе ме?»
5 -қадам. Балаңызға жағымды мінез -құлықты үлгі етіңіз
Сіздің балаңыз күйзеліске түскен кезде сізді бақылайды және сіздің мінез -құлқыңызға еліктеуді үйренеді. Өзіңіздің ұстамдылығыңызды сақтаңыз, сезімдеріңізді ашық білдіріңіз және қажет болған кезде тыныш уақыт бөліңіз, бұл сіздің балаңызға дәл осылай үйренуге көмектеседі.
- Таңдауларыңызды айтып беруді қарастырыңыз. «Дәл қазір көңілім түсіп кетті, сондықтан тез демалып, терең тыныс аламын. Содан кейін мен тез ораламын».
- Сіз мінез -құлықты бірнеше рет қолданғаннан кейін, бала оны өз бетімен сынап көруі мүмкін.
Қадам 6. Балаңызға тыныш кеңістік жасаңыз
Сіздің балаңыздың көптеген көріністерді, дыбыстарды, иістер мен текстураларды өңдеуге және реттеуге қиындықтар туындауы мүмкін екенін білу маңызды. Тым көп ынталандыру және сіздің балаңыз күйзеліске түсіп, күйзеліске түсуі мүмкін. Бұл жағдайда тыныш бөлме баланың тынышталуына көмектеседі.
- Балаға бөлме қажет екенін білдіруді үйретіңіз. Олар бөлмені көрсете алады, бөлмені бейнелейтін картаны көрсете алады, ым тілін қолдана алады, тере алады немесе ауызша сұрай алады.
- Қосымша кеңестер алу үшін тыныштандыратын бұрышты қалай жасау керектігін оқыңыз.
Қадам 7. Балқу журналын жүргізіңіз
Баланың күйзеліске ұшыраған кезінің есебін жүргізу сізге мінез -құлықтың себептерін түсінуге көмектеседі. Келесі жолы балаңыздың күйзелісі болған кезде келесі сұрақтарға жазбаша түрде жауап беруге тырысыңыз:
- Баланың ашуына не себеп болды? (Бала бірнеше сағат бойы стрессті ұстай алатынын ескеріңіз.)
- Бала стресстің қандай белгілерін көрсетті?
- Егер сіз стресстің пайда болғанын байқасаңыз, не істедіңіз? Бұл тиімді болды ма?
- Болашақта осындай бұзылуды қалай болдырмауға болады?
Қадам 8. Балаңызбен ұру мен жаман мінез -құлық туралы сөйлесіңіз
Есіңізде болсын, аутизм ұрып -соғуға немесе қатыгездікке ақтау емес. Егер бала басқаларға дөрекі болса, олар тынышталған соң сөйлесіңіз. Белгілі бір әрекеттің қабылданбайтынын түсіндіріп, оның орнына не істей алатынын айтыңыз.
«Бауырыңды ұру сенің қолыңнан келмеді. Мен сенің ренжігеніңді түсінемін, бірақ соққы адамдарға ауыр тиеді, ал ашуланғанда адамдарды ренжіту дұрыс емес. Егер сен ашулансаң, терең дем ал. үзіліс беріңіз немесе маған мәселе туралы айтыңыз »
Қадам 9. Баланың еруі кезінде көмек сұрау үшін басқа тәрбиешілердің біріне хабарласыңыз
Аутизмге шалдыққан адамдар полицейлердің қолынан жарақат алған немесе өлген. Егер сіз күйзелісті жеңе алмасаңыз, сізге көмектесу үшін баланың басқа тәрбиешілерінің бірін алыңыз.
Полицияға төтенше, физикалық зиянды жағдайларда ғана хабарласыңыз. Полиция сіздің балаңызға зорлық -зомбылықпен жауап беруі мүмкін, бұл PTSD белгілерін тудыруы мүмкін және нашар күйреуге әкелуі мүмкін
5 -ші әдіс 2: ашуланшақтықпен күресу
Қадам 1. Сіздің әрекеттеріңіз баланың ашуына қалай әсер ететінін қарастырыңыз
Балалар бірдеңе алғысы келгенде ашуланады, бірақ оны ала алмайды. Әрекет ету арқылы бала соңында қалаған нәрсесін алуға үміттенуі мүмкін. Егер сіз балаға қалағанын берсеңіз (мысалы, балмұздақ, немесе ваннаға кешігу/ұйықтау уақыты), онда бала ашуланудың заттарды алудың жақсы әдісі екенін біледі.
Қадам 2. Ашуланшақ мінез -құлықты ертерек шешіңіз
Аутист бала болған кезде ашуланшақтықпен күресуді бастау әлдеқайда оңай. Мысалы, еденге өзін тастайтын 6 жасар баланы басқару 16 жастағы балаға қарағанда әлдеқайда жеңіл. Сондай -ақ, баланың өзіне немесе басқаларға зиян келтіру ықтималдығы аз болады.
Қадам 3. Ашуланған мінез -құлықты елемеңіз
Жоспарлы елемеу айқайлау, ант беру және масқаралау үшін жақсы жұмыс істей алады. Бұл балаға мінез -құлықтың назар аударудың тиімді әдісі емес екенін үйретеді. Бұл ойды нақты жеткізуге көмектеседі, мысалы: «Егер сіз сонда қиналсаңыз, мен не болғанын түсінбеймін. Бірақ егер сіз сәл тынышталып, не дұрыс емес екенін түсіндіргіңіз келсе, мен сізді тыңдауға қуанышты болар едім». «
4 -қадам. Егер бала қатыгез немесе қауіпті әрекеттер жасаса, араласыңыз
Егер бала заттарды лақтыруды, басқаларға тиесілі заттарды алуды немесе ұруды бастаса, әрқашан қадам жасаңыз. Баладан тоқтауды сұраңыз, содан кейін мінез -құлықтың неге дұрыс емес екенін түсіндіріңіз.
5 -қадам. Балаңызды өзін жақсы ұстауға шақырыңыз
Балаңызға олар қалаған жауап алуға болатын әрекетті таңдай алатынын айтыңыз. Мұны балаңызға түсіндіру сіздің балаңызға қалаған нәрсені алудың ең жақсы әдісін түсінуге көмектеседі (немесе, ең болмағанда, тыңдаушы құлақ немесе ымыраға келу).
Мысалы, сіз балаңызға: «Егер сізге көмектесуімді қаласаңыз, бірнеше терең тыныс алып, не болғанын айтыңыз. Егер сізге қажет болса, мен осындамын», - деп айта аласыз
5 -тің 3 -әдісі: Таңқалудың ABC -ін қолдану
Қадам 1. Мәселенің «алдында» болыңыз
Еру үнемі болатынын жазыңыз (жақсырақ жазбалар журналында). сыртқа шықпас бұрын, ванна алдында, ұйықтар алдында және т. Бұл сіздің балаңыздың мінез -құлқын анықтауға мүмкіндік береді және проблемалардың пайда болуының алдын алуға және шешуге көмектесу үшін не істеу керектігін анықтауға мүмкіндік береді.
- Бұрынғылар: Ерігенге қандай факторлар әсер етті (уақыт, күн, орын және оқиға)? Бұл факторлар проблемаға қалай әсер етті? Сіз балаға ауыр тиетін немесе ренжитін нәрсе жасадыңыз ба?
- Мінез -құлық: Баланың ерекше мінез -құлқы қандай болды?
- Салдары: Баланың іс -әрекетінің аталған мінез -құлыққа салдары қандай болды? Нәтижесінде не істедіңіз? Балаға не болды?
2-қадам. Балаңызға «триггерлерді» анықтау үшін A-B-C журналын пайдаланыңыз
Содан кейін бұл білімді балаңызға «егер - онда» үйретіңіз. Мысалы, егер бала басқа адамның ойыншығын сындырып алғанына ренжісе, онда көмек сұрауға қолайлы уақыт.
Қадам 3. ABC журналын терапевтпен талқылаңыз
Сіз ABC туралы ақпаратты жинағаннан кейін, сіздің балаңыздың мінез -құлқын нақты сценарийлерде жақсы бейнелеу үшін бұл ақпаратты терапевтпен бөліскен дұрыс.
5 -ші әдіс 4: Балаңызбен сөйлесуге көмектесу
Қадам 1. Балаңызға негізгі қажеттіліктерді білдіруге көмектесіңіз
Егер олар өздерін мазалайтын нәрсені жеткізе алса, олар стресстің пайда болуына немесе жаман мінез -құлыққа бару ықтималдығы төмен. Сіздің балаңыз төмендегілерді қалай айту керектігін білуі керек:
- «Менің қарыным ашты.»
- «Мен шаршадым.»
- - Маған үзіліс керек, өтінемін.
- «Бұл ауырады».
Қадам 2. Балаңызға өз эмоцияларын анықтауға тырысыңыз
Көптеген аутист балаларда өз сезімдерін түсіну қиынға соғады, және оларға суреттерді көрсету немесе сезіммен бірге жүретін физикалық белгілерді білу пайдалы болуы мүмкін. Адамдарға өз сезімдерін айту (мысалы, «Азық -түлік дүкені мені қорқытады») адамдарға мәселелерді шешуге көмектесетінін түсіндіріңіз (мысалы, «мен дүкенде болғанша үлкен әпкеңмен көшеде күте аласың»).
Егер олар хабарласса, сіз оларды тыңдайтындығыңызды түсіндіріңіз. Бұл ашуланудың қажеттілігін жояды
3 -қадам. Тыныштықты сақтаңыз
Еру қаупі бар балаға сабырлы, тұрақты ата-ананың фигурасы, сондай-ақ қамқорлықпен айналысатындардың келісімі қажет болады. Сіз алдымен өзіңізді басқармайынша, балаңыздың өзін-өзі бақылауына жауап бере алмайсыз.
Қадам 4. Сіздің балаңыз өзін жақсы ұстағысы келеді деп есептеңіз
Бұл «болжамды құзыреттілік» деп аталады және аутист адамдардың әлеуметтік дағдыларын едәуір жақсартады. Аутизмге бейім адамдар, егер олар құрметтелетінін сезсе, ашылады.
Қадам 5. Альтернативті байланысты зерттеңіз
Егер аутист бала сөйлеуге дайын болмаса, оны сізбен байланыстырудың басқа жолдары бар. Емдеу тілін, теруді, сурет алмасу жүйесін немесе терапевт ұсынатын нәрсені қолданып көріңіз.
5 -ші әдіс 5: Басқа стратегияларды қолданып көріңіз
Қадам 1. Сіздің әрекеттеріңіз баланың күйзелісіне әсер етуі мүмкін екенін біліңіз
Мысалы, егер сіз балаңызды ренжітетін нәрсені жасай берсеңіз (мысалы, ауыр сезімтал тітіркендіргіштерге әсер ету немесе олар қаламайтын нәрсені итеру), олар ұрып -соғуы мүмкін. Егер балалар ата -аналарға өз сезімдері мен тілектерін мойындаудың жалғыз әдісі деп ойласа, балалар жиі ериді.
Қадам 2. Балаңызға құрметпен қараңыз
Оны мәжбүрлеу, олардың бір нәрсеге ыңғайсыз екенін ескермеу немесе оны физикалық түрде шектеу зиян келтіреді. Балаңыздың автономиясын құрметтеңіз.
- Әрине, сіз әрқашан «жоқ» деп бағалай алмайсыз. Егер сіз олардың қалауын орындағыңыз келмесе, оларға себебін айтыңыз: «Автокреслоға отыру маңызды, себебі ол сізді қауіпсіз етеді. Егер біз апатқа ұшырасақ, автокресло сізді қорғайды».
- Егер бір нәрсе оны мазаласа, себебін біліп, мәселені шешуге тырысыңыз. «Автокресло ыңғайсыз ба? Кішкене жастыққа отырсаңыз көмектесер ме еді?»
Қадам 3. Дәрі -дәрмекті қарастырыңыз
Серотонинді қайтарып алудың селективті ингибиторлары (SSRIs), психозға қарсы дәрі -дәрмектер мен көңіл -күйді тұрақтандырғыштар сияқты дәрі -дәрмектер жеңіл ренжіген балаларға көмектесу үшін ішінара тиімді болуы мүмкін. Алайда, кез -келген дәрі сияқты, жанама әсерлері бар, сондықтан сіз дәрі -дәрмектің ең жақсы нұсқасы екеніне шешім қабылдауға уақыт бөлуіңіз керек.
Рисперидон препараты аутист балалардағы агрессивті және өзіне зиян келтіретін мінез-құлықты қысқа мерзімді емдеуге өте тиімді екенін көрсететін жеткілікті зерттеулер деректері бар. Дәрігермен немесе терапевтпен осы дәрі -дәрмектің артықшылықтары мен кемшіліктері туралы сөйлесіңіз
Қадам 4. Терапевтке жүгініңіз
Терапевт сіздің балаңызға қарым -қатынасты жақсартуға көмектеседі. Аутизммен ауыратын балалармен жұмыс жасайтынына сенімді болыңыз. Сіздің дәрігеріңіз немесе аутизм спектрінің бұзылуын қолдаудың көптеген жақсы топтары ұсынылған терапевтті табуға көмектеседі.
Қадам 5. Балаңызға қадамдарды жеңілдетіңіз
Мысалы, егер сіздің балаңыз киінуді ұнатпаса, күрделі процесті негізгі «бір мезгілде» қадамдарға бөліңіз. Бұл сіздің балаңызға белгілі бір әрекетті орындауда қандай қиындықтар бар екенін түсінуге көмектеседі. Осылайша, сіздің балаңыз сөйлемей -ақ, сізді алаңдатып отырған мәселе туралы хабарласады.
Қадам 6. Жақсы мінез -құлықты үйрету үшін әлеуметтік әңгімелерді, суретті кітаптарды және ойын уақытын пайдаланыңыз
Кітапхана балалардың дағдыларына үйрететін кітаптарға толы, сіз ойын уақытында дағдыларды үйрете аласыз.
Мысалы, егер сіздің қуыршақтарыңыздың бірі ашуланса, онда сіз бұл қуыршақты терең дем алу үшін бүйірден алып тастай аласыз. Бала адамдардың ашуланған кезде осылай істейтінін біледі
Қадам 7. Марапаттау жүйесін қарастырыңыз
Сіздің балаңыз тыныштық сақтағаны үшін марапатталуы үшін марапаттау жүйесін енгізу үшін маманмен жұмыс жасаңыз. Сыйлықтар мадақтауды қамтуы мүмкін («Сіз азық -түлік дүкенінде осындай жақсы жұмыс жасадыңыз! Терең дем алу өте жақсы болды»), күнтізбедегі алтын жұлдыздар немесе физикалық наградалар. Балаңызға оның жетістіктерімен мақтануға көмектесіңіз.
Қадам 8. Балаңызға көп махаббат пен көңіл бөліңіз
Егер сіздің балаңыз сізбен тығыз байланыста болса, ол сізге көмекке мұқтаж болған кезде сізге келуді және сізді тыңдауды үйренеді.
Кеңестер
- Сабырлы болыңыз. Сіздің шыдамдылығыңыз кейде әлсіреуі мүмкін, бірақ сіздің балаңыз да сабырлы болуы үшін сабырлы және жинақы болып көріну маңызды.
- Есіңізде болсын, аутист адамдар күйзелісті ұнатпайды. Ерігеннен кейін сіздің балаңыз бақылауды жоғалтқаны үшін ұялады, ұялады және кешірім сұрайды.
- Балаңызға күресу стратегиясын табуға қатысыңыз. Бұл балаға меншік құқығын сезінуге және олардың емделуін бақылауға көмектеседі.
- Кейде күйзеліске сенсорлық шамадан тыс жүктеме әсер етеді, яғни аутист адам сенсорлық кірістің көп мөлшерін бастан кешіреді. Оны сенсорлық интеграция терапиясы жақсы емдейді, бұл сенсорлық сезімталдылықты төмендетеді және аутист адамдарға кірісті жақсы өңдеуге мүмкіндік береді.
