Социопаттардың ойлау және жұмыс істеу тәсілі біздің көпшілігімізден қатты ерекшеленеді, себебі ми құрылымы әр түрлі, сондықтан мінез -құлық мүлде өзгеше болуы мүмкін. Социопаттар зорлық -зомбылық пен қалыптан тыс мінез -құлықпен ерекшеленеді. Социопат деп саналатын адамдар қоғамға қарсы тұлғаның бұзылуы (APD) ретінде жіктеледі. Бұл ауруға шалдыққан адамдар қауіпті болуы мүмкін, бірақ олардың көпшілігі зорлық -зомбылық немесе «жаман адамдар» емес екенін біліңіз, бірақ көбімізде кінә немесе жанашырлық сезімі жоқ. Сіз APD -мен ауыратын адамға шынымен көмектескіңіз келсе де, ең жақсы әрекет әдісі нақты шекараны құруды және емделуді ұсынуды қамтиды.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Социопатиялық қасиеттері бар адамды тану
Қадам 1. Социопаттардың ерекшеліктерін түсіну
Бұл тұлғалар қоғамға жат мінез-құлықпен, эмпатия мен өкінудің бұзылуымен, батыл, ингибирленген, эготистикалық қасиеттермен сипатталатын жеке басының бұзылуы ретінде анықталады.
- Социопаттар ақылға қонымды, неге олар осылай әрекет етуді шешетінін біліңіз.
- Социопатикалық мінез -құлықтың себептері генетика мен қоршаған ортаның өзара байланысы болса да, ми құрылымына байланысты. Бұған мидың зақымдануы да себеп болуы мүмкін.
- Социопаттар көбінесе (әрқашан бола бермесе де) қоғамға қарсы мінез-құлықтың тарихы бар, оның ішінде қылмыстық әрекеттер, зорлық-зомбылық, нашақорлық және жеке мәселелер, мысалы, отбасылық мәселелер, ажырасу, нағыз достар жоқ және т.б.
- Социопаттар психикалық денсаулық сақтау мамандары басқа психикалық денсаулық мәселелерін басқара алатын немесе емдей алатын әдіспен «емделетін» болып саналмайды. Социопатияға көмектесу үшін қолдануға болатын дәрі -дәрмектер жоқ, және басқа терапияның болжамы нашар.
- Социопат әдетте емделгісі келмейді, тіпті шынымен емдеу болған жағдайда да. (Бірнеше ерекшеліктер бар) Олар мейірімділік, қаржылық қолдау, эмоционалды байланыс және т.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD Лицензияланған психолог
Социопаттар эмпатияны немесе өкінуді сезінбейді.
Психолог, доктор Лиана Георгулис былай дейді:"
Мұндай ауруды емдеу өте қиын, өйткені сіз біреудің жеке басын немесе құндылық жүйесін алып тастай алмайсыз."
Қадам 2. Манипуляция туралы біліңіз
Социопаттар адамдарды «пайдалану» туралы жаман ойламайды, іс -әрекеттің зиянды екеніне мән бермейді және көбінесе интеллектуалды және психологиялық тұрғыдан өте жарқын болады. Сондықтан социопаттар көбінесе шебер манипуляторлар болып табылады. Социопатикалық бейімділікке ие көптеген адамдар шындық пен ойлап табудың арасындағы шекараны жиі бұзады. Бұл мінез -құлық жоғары деңгейдегі сүйкімділік пен харизманы қамтуы мүмкін, олар көбінесе адамнан қалаған нәрсені қалай алуға болатынын жақсы біледі және оның кімге зиян тигізетініне мән бермейді.
- Олар сізді жақсы қасиеттерін шамадан тыс асырып немесе сізге айтқандай болмайтын нәрсені сатуға тырысуы мүмкін. Олар сондай -ақ қауіпті жағдайдың қауіпсіздігіне назар аударуға тырысуы мүмкін.
- «Мен бұл манипуляция сияқты сезінемін, мен бұл жағдайды өзіме ыңғайсыз сезінемін» деп айтудан тартынбаңыз.
- Социопаттар әлеуметтік және психологиялық тұрғыдан өте білімді болуы мүмкін және сіз оны толық білместен сізді манипуляциялау үшін қолдана алады. Егер сіздің сезіміңіз бір нәрсеге келіспеу керек болса, олар не айтса да, не істесе де, бұл сезімді құрметтеңіз.
- Манипулятивті мінез -құлыққа тексеру болу социопаттарға көмектесуде өте маңызды. Социопаттар өздерінің мінез -құлқын толық білетіндіктен, олар мұндай әрекеттерді бақылайды. Қажет емес нәрсенің шегін түсіну және оларға жаман мінез -құлықтың салдарын білу маңызды.
3 -қадам. Қателеспеңіз
Тұлғаға қарсы әлеуметтік бұзылыстары бар адамдар сенімге кіру немесе ақша табу үшін алдауды қолдана алады. Олар мәжбүрлі өтірікші болуы мүмкін, әр түрлі бүркеншік аттарды қолдана алады немесе басқаларға пайда табу үшін немесе ләззат алу үшін теріс жақтарын қолдана алады.
- Егер біреу сізді аяғыңыздан сыпырып жатқандай көрінсе немесе ойлануға уақыт болмай, бірден сатып алуды талап етсе, кетіңіз.
- Социопатикалық қасиеттерін көрсететін адаммен бизнес жүргізуден сақ болыңыз. Олар сізді алдап -арбап, керемет емес нәрселерді ойлайды. Көбінесе, егер бұл шындық болу үшін тым жақсы болып көрінсе, мүмкін.
Қадам 4. Агрессивті мінез -құлықты қадағалаңыз
Тұлғаның қоғамға қарсы бұзылулары бар адамдар агрессивті мінез -құлыққа ие, оның ішінде дұшпандық, ашуланшақтық, импульсивтілік және/немесе зорлық. Бұл мінез -құлық зардап шегуі мүмкін адамдарға өкінудің немесе эмпатияның болмауымен бірге жүруі мүмкін.
- Олар физикалық агрессивті болуы мүмкін және соғысқысы келеді, немесе олар ауызша агрессивті және қатты айқайға бейім болуы мүмкін.
- Адамгершілікке қарсы тұлғаның бұзылуы болуы мүмкін деп ойлайтын адаммен қарым -қатынас жасағанда абай болыңыз. Егер сіз зияннан қорқатын болсаңыз, эмоцияларыңызды (және мүмкін сіздің физикалық денеңізді) сақтаңыз.
Қадам 5. Өкініштің болмауын қадағалаңыз
Адамдардың көпшілігі біреудің сезімін ренжіткеннен кейін өздерін кінәлі немесе өкінішті сезінеді. Социопатикалық тұлғасы бар көптеген адамдар үшін өкінудің болмауы және мүмкін ренжітуге немесе манипуляциялауға қуаныш жоқ. Олар өздерінің мінез -құлқын рационализациялауға тырысуы мүмкін немесе басқалардың реакциясына мән бермейді.
- Егер сіз біреумен қарым -қатынастан кейін өзіңізді ренжіткен болсаңыз, бірақ олар сізді қалай ренжіткеніне мән бермейтін сияқты, бұл социопатиялық үрдістерді көрсетуі мүмкін.
- Егер сіз кешірім сұрауды талап етсеңіз немесе социопатикалық адамның өз әрекеті үшін жауапкершілікті алуын қаласаңыз, олар дәл қазір бұлай жасай алмайтынын мойындауыңыз қажет болуы мүмкін. Сізге мұны қабылдап, мүмкіндігінше жақсырақ жүру маңызды.
6 -қадам. Қарқынды эгоцентризмге және артықшылық сезіміне назар аударыңыз
Социопатикалық бейімділікті көрсететін көптеген адамдар өздерін тапқырлық, сүйкімділік және ақылдылық жағынан басқалардан жоғары көреді. Олар басқаларға өздерін төмен санай алады және өзгелерден мін таба алмайды.
- Олар мен туралы шексіз сөйлей алады және оқиғаларды немесе оқиғаларды өзін басқалардан жоғары ететін етіп безендіре алады.
- Олар басқа адамдарды өзінен төмен санайды және осы менталитет аясында өмір сүреді.
Қадам 7. Нашақорлықтың заңдылықтарын тану
Социопатиялық белгілері бар көптеген адамдар алкогольді немесе басқа да есірткіні теріс пайдалануға бейім. Олар есірткі заттарын қолданған кезде және олармен байланысты әрекеттерге байланысты түрмеге түсуі мүмкін.
- Нашақорлық затты физикалық қауіпті дәрежеге дейін бақылаусыз пайдалану немесе уақыт өте келе үнемі қолдануды жалғастыру сияқты көрінуі мүмкін. Олар қатыгездіктің салдарынан қауіпті әрекеттерге баруы мүмкін.
- Көбінесе социопатиялық бейімділігі бар адамдар үйде немесе қамқоршысында есірткі немесе алкогольді асыра пайдаланатын.
Қадам 8. Қайталанатын заң бұзушылықтарға назар аударыңыз
Социопатикалық мінезі бар адамдар абайсызда болады және көптеген тәуекелдерді қабылдайды. Адам сансыз заңға жүгінуі мүмкін, түрмеге түсуі мүмкін, ережелер мен заңдарды ашық ескермеуі мүмкін.
- Неліктен олар өздерін қалай ұстағандарын ақтап, өзгелерді кінәлап, ешқашан жауапкершілікті өз мойнына алмауы мүмкін.
- Заңды бұзу, сондай -ақ, есірткіні қолдануға немесе теріс пайдалануға байланысты болуы мүмкін.
Қадам 9. Жауапсыздықты тексеріңіз
Ережені бұзумен қатар, қоғамға қарсы мінез-құлқының бұзылуы бар адамдар жиі өте жауапсыз мінез-құлыққа барады. Бұл адам ақша, көлік, бизнес және адамдармен қажетсіз тәуекелге баруы мүмкін. Олар қамқоршылыққа немесе алиментке жүгіне алмайды немесе балаларын қараусыз қалдыруы мүмкін.
- Олардың нашар жұмыс әдеттері болуы мүмкін немесе жұмысқа келмеуі мүмкін.
- Олар нашар адамдармен қарым -қатынас жасай алады, романтикалық қарым -қатынаста болады және қателіктерінен сабақ алмауы мүмкін.
3 бөліктің 2 бөлігі: Социопатологиясы бар адамды түсіну
Қадам 1. Генетикалық тұқым қуалаушылықты түсіну
Қабылдау қиын болса да, социопатологияның 50% тұқымқуалаушылыққа жатқызылуы мүмкін, яғни оны генетикалық жолмен беруге болады. Социопатиялық қасиеттері бар адамдар туа біткендей әрекет етуге бейім.
Бала кедей отбасында туылғысы келмейтіні сияқты, жеке адам да «қалыпты» адамдар сияқты басқалармен қарым -қатынас жасай алмайтындықтан туылғанды таңдамайды
2 -қадам. Экологиялық факторларды іске асыру
Социопатикалық ерекшеліктері бар көптеген адамдар үшін балалық шаққа қатысты қатыгездік тарихы бар болса да, ол бұл тенденцияларды білдіретін барлық адамдарды білдірмейді. Әдетте, социопатикалық қасиеттерді білдіретін адамдар балалық шақта немесе жасөспірімдерде мінез -құлықтың бұзылуы диагнозын алады және көбінесе агрессия, алдау және қирау сияқты мінез -құлық қиындықтарын көрсетеді.
Мінез -құлықтың бұзылуы диагнозы бар балаларда әдетте отбасының дұрыс жұмыс істемеу тарихы, травматикалық тәжірибе, нашақорлықтың отбасылық тарихы және үйдегі тәртіптің сәйкес келмеуі болады
3 -қадам. Тәжірибедегі айырмашылықтарды тану
Сіздің өміріңізде социопатикалық бейімділікке ұқсайтын адамға ренжу оңай болса да, бұл адам көптеген адамдар сезінетін махаббат пен сенімді сезінбейтінін ұмытпаңыз. Сіз романтикалық жақсы көретін адамның айналасында көбелектерді бастан кешірмеуді немесе жақындарыңыз бен достарыңызға қалай толық сенуге болатынын білмей өмірді елестетіп көріңіз. Бұл адамдар көптеген адамдар «қалыпты» деп санайтын достықтың байланысын сезбеуі мүмкін.
Өкінішке орай, бұл адамдар бұл тәжірибеде не жетіспейтінін білмейді, мүмкін олар ешқашан сенімді сенім мен махаббатты, бергенді немесе алған жоқ
4 -қадам. Жеке адамды не ынталандыратынын түсініңіз
Бұл адамдарда басқаларға эмпатия болу қабілеті болмағандықтан, олар өз мүдделеріне жұмсалады. Олар өз қажеттіліктерін қанағаттандыруда, басқа адамдарға еш қатысы жоқ гипервигиланттылыққа бейім болуы мүмкін. Мүмкін, оларда әлемге басқаша қарау дағдылары жоқ шығар, сондықтан өмір тек өзіне ғана қамқорлық жасауды қажет етеді.
Басқаларға көмектесудің немесе басқаларға құрметпен қараудың ешқандай пайдасы жоқ болғандықтан, басқалардың өмірін жақсарту немесе жақсарту үшін ешқандай әрекет жасалмайды
3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: Социопатиялық бейімділіктері бар адамға көмектесу
Қадам 1. Эмпатия болу
Бұл адамдар көбінесе көптеген реніштердің, ауырсынулар мен жаралардың көзі болса да, олар да адам екенін ұмытпаңыз. Бұл адамдарды жиі сүю өте қиын болғанына қарамастан, олар эмпатияға, қамқорлық пен құрметке ерекше мұқтаж.
- Теріс мінез -құлықты ақтамаңыз, бірақ басқа адамдармен сүйіспеншілік пен жанашырлықты бөлісуге дайын болыңыз.
-
Социопатикалық үрдістерді көрсете отырып өскен көптеген адамдар балалық шақтан ауызша, физикалық және/немесе жыныстық зорлық -зомбылыққа ұшыраған. Көптеген тәжірибелі ретсіз немесе тұрақсыз отбасылар өскенде немесе ата -анасынан айырылды. Бұл мінез-құлық үшін ақтау болмаса да, ол сізге балалық шағы ауыр немесе жарақат алған және өмір сүрудің бейімделу жолдарын іздеуге мәжбүр болған адамға жанашырлық танытуға мүмкіндік береді.
- Есіңізде болсын, социопаттар өздерінің мінез -құлқы мен басқаларға әсері туралы толық біледі. Қиянатшыл өткен жаман мінез -құлықты ақтай алмайды.
- Егер расталмаса, социопат олардың өткені туралы не айтатынына абай болыңыз. Социопаттар көбінесе өтірік айтады немесе өздері туралы шындықты бұлыңғыр етеді, ал олардың зорлық -зомбылыққа ұшырағанын немесе жанашырлықпен емделгенін айтуды жанашырлық үшін қолдануға болады.
- Сізге қатаң, сәйкес шекаралар болуы керек екенін ескеріңіз. Көптеген адамдар үшін қарым -қатынастың бұзылуын толық емдеудің жолы - қайтадан сенім арту. Алайда, социопаттармен бұл өте ақылға қонымсыз болуы мүмкін. Кешіріңіз және әрі қарай жүріңіз, бірақ абай болыңыз, сіз өте осал болатын жағдайға түспеңіз. Социопаттар міндетті түрде зиян келтірмесе де, олар өкінуді, кінәні және басқаларды сезбейтіндіктен, олардың зиянды әрекетті қайталау ықтималдығы жоғары.
- Жанашырлық пен кешірімділікті көрсету жақсы … бірақ есіңізде болсын, мұндай әрекет олардың ешқандай өкінішін, кінәсін немесе көңіл -күйінің өзгеруін білдірмейді.
Қадам 2. Қосудан аулақ болыңыз
Егер сіздің отбасыңызда социопатиялық бейімділігі бар адам болса, бұл әсіресе қиын. Сіз адамды жақсы көргіңіз келеді, бірақ басқа адамдарға ренжуге немесе басқаруға мүмкіндік берместен. Адамға сіздің өмір салтын қосқыңыз келмейтінін немесе басқа адамдарға зиян тигізуге дайын емес екеніңізді білдіріңіз.
- Айтыңыз: «Мен сені қолдағым келеді, бірақ мен сенің басқа адамдарға зиян тигізуіңе үлес қоса алмаймын».
- Егер адам абайсызда ақша жұмсаған, содан кейін жалдау ақысын төлей алмаса және сізбен бірге болуды сұраса, «иә» деп абайлаңыз. Бұл адамның тұруы оларға есірткіге немесе басқа зиянды заттарға ақша жұмсауға мүмкіндік береді және сіздің өміріңізге және өмірлік жағдайыңызға қосымша стрессті тудыруы мүмкін.
- Адамға ақша беруден аулақ болыңыз. Егер олар ақша сұраса, азық -түлік сатып алуды немесе жалға беруге үлес қосуды ұсыныңыз.
- Біреудің өмірін құртып, басқа адамдарды ренжіткенін көру қиын болуы мүмкін, бірақ есіңізде болсын, бұл олардың шешімі және сіз олар үшін жауапты емессіз.
Қадам 3. Қарым -қатынасыңызда нақты шекараны орнатыңыз
Адам шекараны итермелеуге немесе сізді немесе қарым -қатынасты өзгертуге тырысуы мүмкін. Адамға сіз не үшін қол жетімді екеніңізді және не үшін қол жетімді емес екеніңізді айтыңыз. Бұл адамға қарым -қатынастың болжамдылығын түсінуге көмектеседі және сіз оны басқара алмайсыз.
- Адамның сізбен шекараны бұзуына жол бермеңіз. Егер олар түнде қоңырау шалса, телефонды алмаңыз. Егер олар өздерін өлтіремін деп қорқытса, полицияға хабарласыңыз. Бұл адамның өмірінде сіз келіспейтін жауапкершілікке жол бермеңіз.
- Адамның барлық кадрларды шақыруына жол бермеңіз. Сіз қатысқыңыз келмейтін немесе қатысқыңыз келмейтін кез келген әрекетке «жоқ» деп айтыңыз және берік болыңыз.
- Есірткі қолдану, қылмыстық мінез -құлық немесе басқа жауапсыз мінез -құлық сияқты кез келген зиянды жағдайларды болдыртпаңыз.
- Айтыңыз: «Сіз үшін бұл қалыпты нәрсе болуы мүмкін, бірақ мен үшін бұл менің шекарамды бұзады. Мен бұған қатыспаймын ».
4 -қадам. Өз құқықтарыңызды қорғаңыз
Социопатикалық мінезі бар адамдар сізге және сіздің жеке құқықтарыңызға құрметпен қарамауы немесе сіздің құқығыңызды тікелей бұзуы мүмкін. Өз құқықтарыңызды қорғаңыз және ешкім сізге емделгіңіз келгеннен төмен дәрежеде қарауға жол бермеңіз. Есіңізде болсын, біреудің құрметтемеуі сіздің кемшілігіңізді көрсетпейді, бұл басқа адамның проблемалары мен сенімсіздігін көрсетеді.
Басқа адамдарға деген жанашырлықтың болмауы басқа адамдардың құқықтарының бұзылуына ықпал етуі мүмкін. Социопатиялық бейімділігі бар адам өзін жоғары бағалайды, бұл олардың басқаларға өзінен төмен қарай алатынына сенуіне әкелуі мүмкін
Қадам 5. Олардың өміріндегі рөліңізді түсініңіз
Бұл аурудың себебі белгісіз, бірақ биологиялық немесе генетикалық факторлар әсер етуі мүмкін. Есіңізде болсын, бұл адамның социопат болуы кінәлі болмаса да, бұл адам әлі де өз іс -әрекеті үшін жауап береді және сіз бұл мәселелерді шешудің қажеті жоқ немесе айналаңызда қалу арқылы өз өміріңізге зиян келтірмеуіңіз керек.
- Оларды «құтқару» немесе «өзгерту» жауапкершілігіңізге алмаңыз. Өзгеріс сіздің бастамаңызбен ғана мүмкін болатынын мойындаңыз.
- Кез келген позитивті әрекеттерге қолдау мен ынталандыруды ұсыныңыз. Бұл мақтау, жауапкершілікті алу немесе есірткіден ем іздеу болуы мүмкін. Жауапкершілікке байланысты нәрселерді ынталандырыңыз.
Қадам 6. Нашақорлықтан емделуді ұсыныңыз
Тұлғаға қарсы әлеуметтік бұзылыстары бар көптеген адамдар нашақорлықпен, негізінен заттармен күреседі. Затты қолдану мен тәуелділік дұрыс емес таңдауға және қауіпті мінез -құлықты арттыруға ықпал етуі мүмкін. Сіз бұл адамның мінез -құлқын төмендету үшін көп нәрсе жасай алмасаңыз да, нашақорлықпен жұмыс істеу оң әсер етуі мүмкін және жалпы тәуекелді төмендетуі мүмкін.
Нашақорлықты емдеуге қажеттілікке байланысты көптеген нұсқалар бар. Нашақорлықты амбулаторлық терапия, стационарлық емдеу және интернаттық емдеу арқылы емдеуге болады. Қандай опция жақсы екенін білу үшін психикалық денсаулық сақтау провайдерімен сөйлесіңіз
Қадам 7. Терапияны ұсыныңыз
Терапия позитивті мінез -құлықты марапаттауға және теріс мінез -құлықтан арылуға көмектеседі. Балалық шақтағы қиындықтарды немесе олардың сенімсіздігін талқылай алатын сөйлеу терапиясы да пайдалы болуы мүмкін. Көбінесе тұлғалық бұзылулары бар адамдар терапиядан бас тартады немесе тек соттың нұсқауы бойынша барады. Социопатиялық бейімділігі бар адамдар үшін терапия мазасыздық, депрессия және басқа да көңіл -күйдің бұзылуы сияқты психологиялық диагноздар үшін ең пайдалы болуы мүмкін.
