Аллергия маусымдық жеңілден ауырға дейін өмірге қауіпті реакциялар тудырады. Адамдар әр түрлі тағамдарға, дәрі -дәрмектерге және аллергияға қарсы дәрі -дәрмектерді қоса алғанда, көптеген нәрселерге аллергиялық реакцияға ие болуы мүмкін. Сүт, жұмыртқа, бидай, соя, жержаңғақ, жаңғақ, балық және ұлулар - аллергия тудыратын негізгі тағам түрлері. Сізде жеңіл немесе ауыр аллергия бар ма, сіз ыңғайсыздықты азайтып, мүмкін өмірді сақтап қалу үшін реакцияның дұрыс жауабын білуіңіз керек.
Қадамдар
4 -ші бөліктің 1 -ші бөлігі: Аллергиялық реакцияның жеңіл дәрежесін емдеу
Қадам 1. Аллергия белгілерінен хабардар болыңыз
Аллергияңызды күтпеген аллергиялық реакциямен анықтайтын шығарсыз. Егер сізде бұрын реакция болмаған болса, бұл симптомдарды тану қиын болуы мүмкін, бірақ белгілерді білу сіздің өміріңізді сақтап қалатын дұрыс қадамдар жасауға көмектеседі. Келесі симптомдар жеңіл деп саналады және шұғыл медициналық көмекті қажет етпейді. Жеңіл симптомдар неғұрлым ауыр реакцияға ауысуы мүмкін, сондықтан бұл белгілер пайда болғаннан кейін кем дегенде бір сағат бойы сіздің жағдайыңызды бақылаңыз.
- Түшкіру және жеңіл жөтел
- Су, қышу және қызыл көз
- Мұрынның ағуы
- Терінің қышуы немесе қызаруы; Көбінесе бұл есекжемге ауысады. Бөртпе - бұл терідегі қызыл, қышынған ісінген жерлер - олардың өлшемдері ұсақ бөртпелерден диаметрі бірнеше дюйм (сантиметр) болатын үлкен торларға дейін өзгеруі мүмкін.
Қадам 2. Биржадан тыс антигистаминді қабылдаңыз
Симптомдары болмайтын жеңіл реакциялар үшін антигистамин әдетте сізге қажет жалғыз ем болып табылады. Сіз таңдауға болатын әртүрлілік бар, аллергия болған жағдайда үйіңізде әрқашан бірнеше сақтаған дұрыс болар еді. Әрқашан бұл дәрі -дәрмектерді жапсырмада көрсетілгендей қабылдаңыз.
- Бенадрил. Бұл көбінесе есекжеммен байланысты реакциялар үшін ұсынылады, себебі ол тез жұмыс істейді. Оны тамақпен немесе тамақсыз қабылдауға болады, сондықтан сіз әр дозада бір стақан су ішуіңіз керек. 24 сағат ішінде 300 мг-нан аспаңыз, әйтпесе дозалану қаупі бар. Бенадрил әдетте ұйқышылдықты тудыратынын ескеріңіз, сондықтан автокөлікті немесе механизмдерді басқаруда сақ болыңыз. Егер сіз ұйқышылдықты сезінсеңіз, бұл әрекеттерді тоқтатыңыз.
- Кларитин. Бұл әдетте маусымдық аллергия мен шөп безгегін емдеу үшін қолданылады, бірақ ол есекжемге қарсы тиімді болуы мүмкін. Оны тамақпен немесе тамақсыз қабылдауға болады. Әдетте бұл ұйқышылдықты туғызбайды, бірақ бұл әлі де мүмкін болатын жанама әсер, сондықтан көлік жүргізер алдында немесе механизмдермен жұмыс жасамас бұрын жағдайыңызды бақылаңыз. Әдетте Кларитинді күніне бір рет қабылдау керек.
- Zirtek. Әдеттегі доза күніне 5-10мг құрайды, тамақпен немесе тамақсыз. Ықтимал жанама әсер - бұл шатасу немесе байқамаудың бұзылуы, сондықтан Зиртек көлігінде көлік жүргізгенде абай болыңыз.
- Аллегра. Мұны әдетте аш қарынға, тамақтанудан кемінде 1 сағат бұрын немесе 2 сағаттан кейін қабылдау керек. Сіз сондай -ақ Аллегра қабылдаған кезде су ішуіңіз керек, себебі жеміс шырындары препаратпен өзара әрекеттесуі мүмкін. Басқа антигистаминдер сияқты, ол ұйқышылдықты тудыруы мүмкін.
- Бұл дәрі-дәрмектердің рецепт бойынша беріктік нұсқалары да бар.
- Дәрігеріңізбен сізге қай дәрі -дәрмектің жақсы болатыны туралы сөйлесіңіз. Кейбір адамдарда кейбір ингредиенттерге аллергия немесе сезімталдық бар, сондықтан сіз дәрі қабылдауға қауіпсіз екеніне көз жеткізгіңіз келеді.
3 -қадам. Гидрокортизоннан тыс креммен есекжем мен терінің қышуын емдеңіз
Гидрокортизон есекжеммен байланысты ісік пен қышуды азайтуға көмектеседі. Дәріханаларда оңай сатылатын гидрокортизон бар бірнеше брендтік және жалпы кремдер бар. Қышуға қарсы крем құрамында гидрокортизон бар екеніне көз жеткізу үшін барлық дәрілік затбелгілерді тексеріңіз.
- Гидрокортизон кремінің рецепт бойынша беріктігі бар сорттары да бар. Егер биржадан тыс крем сіздің белгілеріңізді тыныштандырмаса, дәрігерден күшті дозаға рецепт алу туралы сұраңыз.
- Егер сізде гидрокортизон креміне қол жетпесе, суық сүлгіні ультрафиолға қолдануға болады.
Қадам 4. Сіздің реакция басталғаннан кейін бірнеше сағат бойы белгілеріңізді бақылаңыз
Аллергиялық реакциялар аллергенмен байланысқаннан кейін 5 минуттан бір сағатқа дейін басталуы мүмкін. Жеңіл симптомдар одан да ауыр реакцияға ауысуы мүмкін. Егер сізде ентігу, аузыңыз бен тамағыңыздың қышуы немесе тыныс алудың қиындауы байқалса, дереу жедел жәрдем шақырыңыз. Егер ісік тыныс алу жолына кедергі келтірсе, сіз бірнеше минут ішінде тұншығып қалуыңыз мүмкін.
5 -қадам. Аллергологқа жүгініңіз
Аллергиялық реакция жоғалған кезде аллергологпен кездесуді жоспарлаңыз. Аллерголог сіздің аллергиялық реакцияңызға не себеп болғанын анықтау үшін сізді тексереді. Олар сонымен қатар сіздің белгілеріңізді басқаруға көмектесетін дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
4 -ші бөлімнің 2 -ші бөлігі: Аллергиялық реакцияның ауыр түрін емдеу
Қадам 1. Анафилаксия қаупі туралы біліңіз
Аллергия өте ауыр болуы мүмкін, олар тыныс алу мен қан айналымына әсер ететіндіктен өмірге қауіп төндіреді. Бұл жағдай анафилаксия деп аталады және Қызыл Крест реакцияның ықтимал жылдамдығы мен ауырлығына байланысты «алдымен емдеңіз, содан кейін жедел жәрдем шақырыңыз» деп есептейді.
Егер сізде оқиға орнында бірнеше көмекші болса, төменде сипатталғандай, мүмкін анафилаксия емделу кезінде басқа біреуді жедел жәрдем қызметіне шақырыңыз. Егер жоқ болса және сіз ауыр симптомдардың белгілерін көрсеңіз (төменде қараңыз), емдеуді кейінге қалдырмаңыз
Қадам 2. Ауыр белгілерге назар аударыңыз
Сіздің аллергияңызға байланысты сіздің реакцияңыз жеңіл симптомдардан басталып, біртіндеп ауырлауы мүмкін немесе симптомдар дереу басталады. Егер сізде келесі белгілердің бірі пайда болса, сізде дереу емделуді қажет ететін анафилаксия бар.
Ауыр симптомдарға еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі, ентігу, ысқырық, жөтел, қан қысымының төмендеуі, әлсіз импульс, жұтылу қиындықтары, кеудедегі ауырсыну, жүрек айнуы мен құсу, бас айналу және сананың жоғалуы жатады
Қадам 3. Егер сізде бар болса, EpiPen пайдаланыңыз
EpiPen - эпинефрин енгізетін және анафилаксияны емдеуге арналған құрылғы.
- EpiPen алыңыз және оны апельсин ұшы төмен қаратып ортасынан мықтап ұстаңыз.
- Әдетте көк түске боялған қауіпсіздік қақпағын алыңыз.
- Апельсин ұшын жамбастың сыртқы жағына қойыңыз. Шалбарды шешудің қажеті жоқ, ине киіміңді теседі.
- Апельсин ұшын аяғыңызға мықтап басыңыз. Бұл эпинефрин дозасын енгізетін инені шығарады.
- Толық дозаның ағзаға енуін қамтамасыз ету үшін инжекторды 10 секунд ұстаңыз.
- EpiPen -ді алып тастаңыз және оны өзіңізбен бірге ұстаңыз, сонда медицина қызметкерлері сіз қабылдаған дозаның қаншалықты үлкен екенін біледі.
- Препаратты тарату үшін инъекция аймағын 10 секунд уқалаңыз.
- Егер сіздің EpiPen мерзімі аяқталған болса, сіз оны әлі де пайдалана аласыз. Потенциалды айтарлықтай төмендетуге болады.
Қадам 4. Төтенше жағдайлар қызметіне қоңырау шалыңыз
Жергілікті жедел жәрдем нөміріне дереу қоңырау шалыңыз және операторға аллергиялық реакция бар екенін айтуды ұмытпаңыз. Жедел жәрдем бөлмесіне бару қаупі жоқ- фельдшерде реакцияны тоқтату үшін эпинефрин болады.
Эпинефринді енгізгеннен кейін сіз әлі де медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Эпинефрин 10-20 минуттан кейін тозады, аллергиялық реакция қайтадан басталуы мүмкін. Қосымша медициналық көмек алу үшін жедел жәрдемге барыңыз немесе 911 -ге хабарласыңыз
5 -қадам. Аллергологқа жүгініңіз
Медициналық көмек алғаннан кейін және аллергиялық реакция жоғалғаннан кейін, аллергологпен кездесуді жоспарлаңыз. Олар сізді аллергиялық реакцияға не себеп болғанын анықтау үшін тексереді және сіздің белгілеріңізді емдеуге көмектесу үшін дәрі -дәрмектерді, EpiPen немесе аллергиялық препараттарды тағайындай алады.
4 -тің 3 -бөлігі: Аллергологқа бару
Қадам 1. Өз аймағыңыздан аллергологты табыңыз
Сіз бастапқы медициналық көмек дәрігерінен жолдама сұрай аласыз. Егер сіз Америка Құрама Штаттарында тұрсаңыз, интернеттен іздеңіз немесе аллергологты табу үшін дәрігермен сөйлесіңіз. Аллергияны диагностикалау үшін қолданылатын көптеген диагностикалық сынақтар сіздің дәрігерлік кеңсеңізде жүргізілмейді, сондықтан сізге маманға бару қажет.
2 -қадам. Аллергиялық реакцияны бастан өткерген кезде жасаған әрекеттеріңіздің журналын жасаңыз
Кейде сіздің реакцияңыздың себебі анық болады. Егер сіз, мысалы, жержаңғақ жеп қойсаңыз және 10 минуттан кейін сіздің тәжірибелі анафилаксияңыз болса, онда кінәлі адам бар. Егер сіз жай ғана сыртта серуендеуге шықсаңыз және аллергиялық реакцияны бастан өткерсеңіз, сіздің шабуылыңызға себеп болған көптеген аллергендер бар. Аллергологқа көмектесу үшін сіздің реакцияңызға әкелетін оқиғалар туралы есте қалғанның бәрін жазыңыз- сіз не жедіңіз? Түрту? Сен қайда болдың? Сіз дәрі қабылдадыңыз ба? Бұл сұрақтардың барлығы сіздің аллергологқа аллергияның себебін анықтауға көмектеседі.
Қадам 3. Теріге тест жасаңыз
Сізбен сөйлесіп, тарихты алғаннан кейін, аллерголог сіздің аллергияңызға не себеп болғанын анықтау үшін теріні тексереді. Тері сынағы кезінде бірнеше әлеуетті аллергендердің тамшысы теріге қойылады, кейде терінің сәл шаншуы байқалады. Шамамен 20 минуттан кейін, егер сіз затқа аллергияңыз болса, қызыл, қышыма бөртпе пайда болады. Бұл аллергологқа бұл зат сіздің аллергияңызды тудыратынын білдіреді және ол сізге сәйкес емдейді.
Қадам 4. Қажет болса, қан анализін алыңыз
Кейде аллерголог аллергиялық қан анализін тағайындайды. Бұл сізде терінің сынамасын бұзуы мүмкін дәрі -дәрмектердің болуы, сізде тері ауруы бар немесе аллерголог басқа тестпен аллергияны растауды қалауы мүмкін. Қан анализі әдетте зертханада жүргізіледі және нәтиже алу үшін бірнеше күн қажет.
Қадам 5. EpiPen рецептісін алыңыз
Сіздің реакцияңыз ауыр болмаса да, сіз аллергологтан EpiPen рецептін сұрауыңыз керек. Келесі шабуыл кезінде сіздің симптомдарыңыз нашарлауы мүмкін, және EpiPen жанында болу сіздің өміріңізді оңай сақтап қалуы мүмкін.
4 бөлімнің 4 бөлігі: Аллергияңызды басқару
Қадам 1. Триггерлерден аулақ болыңыз
Аллергологқа барғаннан кейін сіз қандай зат немесе заттар аллергиялық реакция тудыратынын білетін шығарсыз. Осы білімді қолдана отырып, аллергенді болдырмау үшін қолдан келгеннің бәрін жасау керек. Кейде бұл қарапайым, егер сізде белгілі бір тағамға аллергия болса. Басқа уақытта, мысалы, сіздің үй жануарыңыз аллергия тудырса, бұл оңай емес. Теорияда кез келген нәрсе аллергия тудыруы мүмкін болғандықтан, триггерлерден қалай аулақ болуға болатыны туралы бірде -бір ереже жоқ. Бірақ стандартты болдырмау процедуралары бар аллергияның бірнеше танымал түрлері бар.
Қадам 2. Тамақ дайындау кезінде абай болыңыз
Егер сізде белгілі бір тағамға аллергия болса, аллерген сіз сатып алатын тағамда жоқ екеніне көз жеткізу үшін барлық тағамдық белгілерді тексеріңіз. Кейде қарапайым ингредиенттер жапсырмада көрсетілмеген, сондықтан егер сіз бір нәрсеге сенімді болмасаңыз, аллергологпен немесе тіпті диетологпен сөйлесіңіз. Жұқтыруды болдырмау үшін мейрамхана қызметкерлеріне аллергияңыз туралы үнемі хабарлаңыз.
Қадам 3. Үйдегі шаңды азайтыңыз
Егер сіз шаңға аллергияңыз болса, кілемді алып тастаңыз, әсіресе сіз ұйықтайтын жерде. Тұрақты түрде үйді вакууммен тазалаңыз, ал шаңнан қорғайтын маска киіңіз. Кенелерге қарсы жастықшалар мен жастықшаларды қолданыңыз және барлық төсек-орындарды ыстық сумен үнемі жуыңыз.
Қадам 4. Отбасылық үй жануарларының қозғалысын бақылау
Егер сізде жануарларға аллергия болса, үй жануарларынан құтылудың қажеті жоқ. Алайда олардың қозғалысын шектеуге тура келеді. Жануарларды ұйықтайтын бөлмеден және сіз көп уақыт өткізетін бөлмелерден аулақ ұстаңыз. Бұл сонымен қатар бөртпе пайда болмас үшін кілемді алып тастауға көмектеседі. Мүмкіндігінше артық шашты кетіру үшін жануарларды аптасына бір рет жуыңыз.
5 -қадам. Көшеде уақыт өткізген кезде жәндіктердің шағуынан аулақ болыңыз
Егер сізде жәндіктерге аллергия болса, шөпте жалаңаяқ жүрмеңіз және сыртта жұмыс жасағанда ұзын жең мен шалбар киіңіз. Сондай -ақ жәндіктерді тартпау үшін сырттағы кез келген тағамды жабыңыз.
Қадам 6. Егер дәріге аллергияңыз болса, барлық медицина қызметкерлеріне хабарлаңыз
Сіз келген әрбір дәрігер сіздің аллергияңыз туралы білетініне көз жеткізіңіз. Сіз аллергияға қарсы дәрі -дәрмектердің балама нұсқалары туралы сұраңыз. Сондай -ақ, кез келген жедел жәрдем қызметкерлеріне белгілі бір дәрі -дәрмектерге аллергияңыз бар екенін білу үшін жедел медициналық білезік киюді ұмытпаңыз.
Қадам 7. EpiPen -ді өзіңізбен бірге ұстаңыз
Сіз аллерген болуы мүмкін жерге барған сайын EpiPen -ді өзіңізбен бірге алып жүруіңіз керек. Егер сіз үйден тыс жерде реакцияға тап болсаңыз, бұл сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін.
Қадам 8. Дәрі -дәрмекті нұсқаулық бойынша қабылдаңыз
Сіздің аллерголог сіздің аллергия белгілеріңізді емдеуге бір немесе бірнеше дәрі -дәрмектерді ұсына алады. Бұл антигистаминдерден рецепт бойынша кортикостероидтарға дейін болуы мүмкін. Сіздің аллерголог қандай дәрі -дәрмектерді ұсынса да, оларды тағайындаған кезде кестеге сәйкес қабылдаңыз. Бұл аллергия белгілерін бақылауға және ауыр реакция ықтималдығын азайтуға көмектеседі.
Қадам 9. Аллергияға қарсы препараттарды алыңыз
Кейбір аллергендерді аллергиялық екпелермен немесе иммунотерапиямен емдеуге болады. Бұл процесс сіздің денеңізді аллергенге аз мөлшерде енгізу арқылы біртіндеп сезімталдығын төмендетуге әкеледі. Әдетте суреттер апта сайын бірнеше ай бойы беріледі, содан кейін біртіндеп артқа таралады. Түсіру әдетте шаң, тозаң және жәндіктердің уы сияқты аллергендерге беріледі. Аллергологтан сұраңыз, бұл сізге сәйкес келеді.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
