Ауыз аллергия синдромы немесе OAS - белгілі бір адамдардың аузы мен тамағы жылдың кез келген уақытында шикі немесе піспеген жемістермен немесе көкөністермен байланысқанда пайда болатын контактілі аллергиялық реакцияның түрі. Тозаңға аллергиясы бар адамдар кейбір шикі тағамдарды жегенде реакция бере алады, себебі бұл тағамдардағы ақуыздар кейбір жемістер мен көкөністердегі ақуыздарға ұқсас немесе ұқсас болуы мүмкін. Әдетте шикі жемістер мен көкөністерді жегеннен кейін бірден пайда болатын OAS белгілеріне ауыздың, беттің, еріннің, тілдің және тамақтың қышуы және/немесе ісінуі жатады. OAS әдетте жеңіл тағамдық аллергия болып табылады, бірақ сирек жағдайларда жұтқыншақтың немесе тыныс алудың қиындауына әкелетін тамақтың қатты ісінуін тудырады. Симптомдар әдетте тамақтануды тоқтатқаннан кейін жоғалады және әдетте емдеуді қажет етпейді. Сіз диетадан триггерлік тағамдарды алып тастау арқылы OAS -ны болдырмауға болады және сіз медициналық көмекпен симптомдарды жеңілдете аласыз.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: OAS-Trigger Foods жою
Қадам 1. Дәрігерге қаралыңыз
Егер сізде аллергиялық синдром бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралу маңызды. Медицина мамандары сіздің ауызша аллергияңызды анықтауға және шикі жемістер мен көкөністердің қандай түрлерін жоюға қатысты ұсыныстар беруге көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз аллерголог немесе иммунологқа баруды ұсынуы мүмкін, ол ауыз қуысының аллергиясын анықтайды.
- Дәрігерге қандай тағамдарды жегенде реакция тудыратынын біліңіз. Бұл алма, киви, бұрыш немесе бадам сияқты заттар болуы мүмкін.
- Дәрігер сізде қандай белгілер бар екенін білетініне көз жеткізіңіз, әсіресе олар ауыр болса. Дәрігер ауырлық дәрежесіне қарай симптомдарды жеңілдету үшін антигистаминдерді қабылдауды немесе эпинефрин инъекциясын қолдануды ұсынуы мүмкін.
Қадам 2. Реактивті тағамдарды анықтау
OAS белгілері шикі тағамдар мен көкөністердегі белгілі бір затқа сіздің аузыңыздың әсер етуінен болады. Кейбір тозаңдандырғыштарда сізде реактивті тағамдар болуы мүмкін. Шикі жемістер мен көкөністердің OAS -ны қабындыратынын білу сізге олардан аулақ болуға және реакцияның алдын алуға көмектеседі. Төменде тозаңдар мен олардың реактивті жемістер мен көкөністердің тізімі берілген:
- Рагвид: банан, қауын, цуккини, қияр, одуванчика, түймедақ
- Қайың: алма, алмұрт, шабдалы, өрік, шие, қара өрік, нектарин, қара өрік, киви, сәбіз, балдыркөк, картоп, бұрыш, аскөк, ақжелкен, кориандр, ақжелкен, жаңғақ, бадам, жаңғақ
- Шөп: шабдалы, балдыркөк, қауын, қызанақ, апельсин
- Могворт: балдыркөк, алма, киви, жержаңғақ, аскөк, сәбіз, ақжелкен, кориандр, күнбағыс, бұрыш
- Ақсақал: балдыркөк, алмұрт, алма, бадам, шие, фундук, шабдалы, ақжелкен
- Латекс: банан, авокадо, киви, каштан, папайя
Қадам 3. Өнім белгілерін оқыңыз
Кейбір жағдайларда оралған кросс-реактивті жемістер мен көкөністер де OAS белгілерін тудыруы мүмкін. Күнбағыс немесе балдыркөк сияқты реактивті заттарға арналған оралған тағамдардағы этикеткаларды оқу OAS-тің алдын алуға мүмкіндік береді.
4-қадам. Ас үйдегі реактивті тағамдардың әсерін шектеңіз
Реактивті тағамдардан бас тарту-сіздің OAS емдеудің ең жақсы әдісі. Потенциалды кросс-реактивті тағамдарды жою немесе олардың әсерін шектеу аллергиялық реакция қаупін азайтады.
- Реактивті шикі жемістер мен көкөністерді пайдаланудан аулақ болыңыз. Жеу қаупін азайту үшін оларды асханада ұстамаңыз.
- Реактивті тағамдарды оларға әсер етпейтін жерде сақтаңыз.
- OAS белгілерін тудыратын шикі жемістер мен көкөністерге қойылатын балама. Мысалы, егер сізде шөптен аллергия болса және шабдалы сияқты, оның орнына қара өрік немесе алманы қарастырыңыз.
Қадам 5. Кросс-реактивті тағамдардан теріні тазалаңыз
OAS белгілерін тудыратын ақуыз көбінесе жемістер мен көкөністердің терісінде шоғырланған. Терінің пилингі OAS белгілерін азайтуға немесе алдын алуға көмектеседі.
Қадам 6. Кросс-реактивті жемістер мен көкөністерді пісіріңіз
Жоғары температура OAS тудыруы мүмкін ақуыздарды ыдыратады. OAS белгілерін азайту немесе алдын алу үшін кросс-реактивті жемістер мен көкөністерді дайындауға тырысыңыз.
Реактивті тағамды пешке немесе микротолқынды пешке салыңыз. Екеуі де OAS тудыратын ақуыздарды ыдыратады. Сізде әлі де OAS белгілері бар -жоғын білу үшін оларды пісіргеннен кейін жеуге тырысыңыз
Қадам 7. Кросс-реактивті затты алып тастаңыз немесе жұтыңыз
Көбінесе, OAS симптомдары кросс-реактивті жемістер мен көкөністерді жұтып қойғаннан кейін жоғалады. Сіз оны аузыңыздан алып тастай аласыз. Екі әдіс де OAS белгілерін азайтады және жеңілдетеді.
- Егер сіз тыныс алуды қиындатсаңыз, тамағыңыздың қысылуы, жүрек айнуы, бас айналу, жылдам жүрек соғуы немесе есінен танып қалсаңыз, кез келген кросс-реактивті жұтудан аулақ болыңыз. Бұл анафилаксия деп аталатын ауыр аллергиялық реакцияның белгілері. Кросс-реактивті алып тастаңыз және осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Егер сізде эозинофильді эзофагит (EoE) бар болса, өзара әрекеттесетін тағамды жұтудан аулақ болыңыз, осылайша сіз өңешіңізге проблемалы тағамның әсерін азайта аласыз.
Қадам 8. Мейрамханаға баруды шарлаңыз
OAS болуы тамақтануды қиындатуы мүмкін. Көптеген жерлерде шикі жемістер мен көкөністерден немесе аллергендерге ұшыраған беттерден тағамдар дайындалады. Алдын ала қоңырау шалыңыз және OAS -пен күресу қаупін азайту үшін мәзір мен дайындық туралы сұрақтар қойыңыз.
- Мүмкіндігінше OAS -ты орналастыру үшін менеджерден, серверден немесе аспазшыдан сұраңыз. Триггерлерді түсіндіру сізге көмектесе алады.
- Егер реактивті заттарсыз біріншісін ала алмасаңыз, екінші, қауіпсіз таңдау жасаңыз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Медициналық емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. OAS белгілерін тану
Көбінесе бет аймағымен шектелгенімен, OAS көптеген белгілермен бірге жүруі мүмкін. Симптомдарды тану реакцияны тез анықтауға және емдеуге көмектеседі. OAS белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Аузының қышуы
- Тамақ сызаты
- Құлақтың, еріннің, тілдің және тамақтың ісінуі
- Құлақтың қышуы
- Тістің, көздің немесе мұрынның тітіркенуі
Қадам 2. Антигистамин қабылдаңыз
Кейбір жағдайларда тамақты алып тастау немесе жұту OAS белгілерін жеңілдетпейді. Егер бұл орын алса, рецептсіз антигистаминді қабылдаңыз. Бұл аллерген тудыратын реакцияны тежей алады және сіздің белгілеріңізді жеңілдетеді. Рецептсіз антигистаминдерді қолдануға болады:
- Лоратадин (Кларитин, Алаверт)
- Цетиризин (Зиртек аллергиясы)
- Фексофенадин (Аллегра аллергиясы)
- Левоцетиризин (Xyzal), салыстырмалы түрде жаңа дәрі.
Қадам 3. Медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сіздің OAS үйдегі шаралармен жеңілдетілмесе немесе нашарласа, дәрігерге жазылыңыз. Емтихан нақты аллергендер мен кре-реактивті жемістер мен көкөністерді анықтай алады. Сіздің дәрігеріңіз OAS белгілерін жеңілдету үшін жоспар құруға көмектеседі.
- Дәрігерге қандай да бір симптомдар мен оларды жеңілдету жолдары туралы хабарлаңыз. Сондай -ақ, дәрігерге сіздің OAS белгілері жаңғақтардан немесе пісірілген жемістер мен көкөністерден туындағанын айтуыңыз керек.
- Дәрігерден сізге көмектесетін дәрі -дәрмектер немесе шаралар бар -жоғын сұраңыз. Ол ұсынған немесе тағайындаған дәрі -дәрмектерді қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер сіз тыныс алуды қиындататын тыныс жолдарының тарылуын, қан қысымының күрт төмендеуінен соққыны, импульсті, бас айналуды немесе бас айналуды қоса алғанда, ауыр OAS реакциясының қандай да бір белгілерін немесе симптомдарын дамытсаңыз, жедел жәрдемге жүгініңіз.
Қадам 4. Аллергияға қарсы екпелерді қарастырыңыз
Егер сізде қайталанатын немесе ауыр OAS болса, аллергияға қарсы препараттарды қабылдау симптомдарды бақылауға және алдын алуға көмектеседі. OAS үшін аллергенді иммунотерапияны немесе аллергияға қарсы препараттарды қолдану туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Аллергияға қарсы препараттардың толық пайдасын көру үшін бір жылға дейін уақыт кететінін мойындаңыз. Техникалық қызмет көрсету бес жылдан жеті жылға дейін ай сайынғы инъекцияларды қажет етуі мүмкін
Қадам 5. Эпинефринді автоинжекторды алып жүріңіз
Кейбір адамдарда ауыр және қайталанатын OAS белгілері бар. Басқалары айқас реактивті әсерінен анафилактикалық шокқа ұшыраған болуы мүмкін. Егер сіз екі санатқа жатсаңыз, ықтимал ауыр реакцияларды емдеу үшін эпинефринді автоинжекторды алып жүруді қарастырыңыз. Дәрігермен эпинефринді автоинжекторға рецепт алуды талқылаңыз.
- Бұл дәрі -дәрмекті дәрігердің нұсқауы бойынша ғана қолданыңыз. Дәрі -дәрмектер пациенттің нұсқауларымен бірге келеді, оны оқып шығу керек.
- Сізге және сіздің отбасыңызға автоинжекторды қалай дұрыс қолдану керектігін білетіндігіңізге көз жеткізіңіз. Дәрі -дәрмектің дұрыс қолданылуы оны тек жамбас бұлшық етіне немесе тері астындағы майға енгізеді. Бөксеге немесе тамырға енгізу ауыр жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
- OAS елеулі реакция қаупін азайту үшін әрқашан өзіңізбен бірге екі автоинжекторды алып жүріңіз.
