Мектепте жақсы баға алу өте маңызды. Сіз табысты ересек болуға көмектесу үшін бәрін білгіңіз келеді. Алайда, кейбір адамдар сіздің мектепке деген құлшынысыңызбен бөліспейді және сізді білместен сізді оқудан алшақтатады. Сіздің біліміңізден ең жақсы нәтижеге жету үшін ештеңеге қарамай назар аударуды үйреніңіз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Дистрибьютерді елемеу
Қадам 1. Сақ болыңыз
Сіздің дене тіліңіз сіздің шоғырланған және үйренуге дайын екендігіңізді білдіретініне көз жеткізіңіз. Мұғалімді көре алу үшін сәл алға еңкейіп, басыңызды жоғары ұстаңыз. Егер сіз қол жетімсіз болып көрінсеңіз, алаңдататын адам сізбен сөйлеспейді.
Әңгімеге шақырмау үшін жалықпауға тырысыңыз
Қадам 2. Өзіңізді өшіріңіз
Денеңізді алаңдататын нәрседен алшақ қойыңыз, сонда олар сізбен сөйлесуге ыңғайсыз болады. Көзіңізді сыныптың алдыңғы жағына қараңыз, ал кеуде олардан алшақ. Теріс дене тілін қолданып, оларды тыңдағыңыз келмейтінін білдіріңіз.
- Сыныптың алдыңғы жағына жақынырақ отыруға тырысыңыз, онда мұғалім сізге ең жақын болады, ал қалғандары сіздің артыңызда болады.
- Сізді алаңдатуға тырысатын адамға физикалық салқын болып көрінгіңіз келеді.
Қадам 3. Алаяқтықпен айналыспаңыз
Егер сізді алаңдатқысы келетін адам оларды өшіріп тастағаныңызға ренжісе де, оларды мойындамаңыз. Егер олар сіздің немқұрайлылығыңызды жеке қабылдайтын болса, олар сізді ұрсуы мүмкін. Олардың ашуына жауап бермеңіз.
Мұғалімге олардың жарылысына қатыспағаныңызды түсіндіріңіз. Сабақты бұзғаны үшін қиындыққа тап болғыңыз келмейді
4 -қадам. Сабаққа қатысыңыз
Егер сіз үнемі сыныптық талқылауларда белсенді болсаңыз, сізді алаңдататын ешкім болмайды. Сіздің назарыңызды сыныптың дәрісіне аударыңыз және мұғалімнің қойған әрбір сұрағына жауап беру үшін қолыңызды көтеріңіз.
Егер сізді алаңдататын адам сізге мәтін жіберу арқылы осылай істеп жатса, телефоныңыз ұшақ режиміне қойылсын, сонда сіздің құрылғыңыз сізді алаңдатпайды
Қадам 5. Сыныпта жазбалар жазыңыз
Дәптерді қолыңызда ұстаңыз. Басқа студент сіздің назарын аударуға тырысқан сайын, сіз жазбалар жазып жатқан сияқты әрекет етіңіз. Егер сіздің көзіңіз мұғалімге қарамаса, оларды дәптерге көміп қойыңыз.
Мезгіл жоғары қарайтындығыңызға сенімді болыңыз, сіз мұғалімнің сізді ойнап жатырмын деп ойлағанын қаламайсыз
Қадам 6. Орындарды ауыстыруды сұраңыз
Мұғалімге сіздің қазіргі орынға назар аударуда қиындықтар бар екенін біліп, орыннан алаңдаушылардан орын ауыстыруға болатынын сұраңыз. Егер орын жоқ болса, сіз басқа студенттен сізбен ауысуға қарсы емес пе деп сұрай аласыз.
- Мұғалімге жақындаңыз. Сыныптың алдында неғұрлым жақын болсаңыз, сізге назар аудару оңай болады.
- Егер сабақтан тыс уақытта сізді алаңдататын нәрсе сіздің досыңыз болса, сіз оларды қиындыққа ұшыратқыңыз келмеуі мүмкін. Мұғалімге жаңа орындықтың не үшін қажет екенін түсіндіріңіз. Айтыңызшы: «Дәрісті тыңдау қиынға соғады, егер мен сабақтың алдына жақындасам, қарсы болмайсыз ба?»
2 -ші әдіс 2: дистрибьютормен байланыс
Қадам 1. Сөйлесуді бастаңыз
Сабақ аяқталғанша күтіңіз және сізді алаңдататын адаммен сөйлесіңіз. Қарсыласпауға тырысыңыз. Керісінше, оларға мейірімділікпен жақындаңыз, сонда олар сізді тыңдайды. Сабақта сіздің назарынызды бұзатынын оларға жайлап хабарлаңыз.
- Есіңізде болсын, әрқашан адамға емес, мінез -құлқына қоңырау шалыңыз. Оларға сіздің жеке ешнәрсеңіз жоқ екенін білетініне көз жеткізіңіз.
- Әңгімені бастаудың жақсы әдісі - жағымпаздану. Сіз: «Сіздің әзілдеріңіз әрқашан өте күлкілі, мен сабақта болмаған кезде оларды тыңдағанды жақсы көремін», - деп айтуға болады.
Қадам 2. Нүктеге жетіңіз
Шекараңыз туралы нақты болыңыз. Алаңдатушыға сіздің оқуыңызға толық көңіл бөлу қажет екенін білсін. Оларға айтқысы келмесе де, олар сіздің сабаққа шоғырлану қабілетіңізге әсер ететінін және сізге оларды тоқтату қажет екенін айтыңыз.
- Олар сізді алаңдатқан кезде нақты мысалдар келтіріңіз. Айтыңызшы: «Өткен дүйсенбіде сіз маған жаңа аяқ киімді көрсетуге тырысқанда, мен сабақты тыңдай алмай қиналдым».
- Салқын болыңыз. Тыныштықпен сөйлеу мінез -құлықты тоқтату үшін тиімдірек болады.
3 -қадам. Кері байланыс сұраңыз
Сіз әңгімеңіздің лекцияға айналғанын қаламайсыз. Сондай -ақ, алаңдатушы сіздің ойыңызды түсінетінін түсінгіңіз келеді. Сіз өз пікіріңізді білдіргеннен кейін, сыныптасыңыздан жағдайға қалай қарайтынын сұраңыз және мұқият тыңдаңыз.
- Олардың дене тіліне назар аударыңыз. Егер олар қатал көзбен қараса немесе көзге түсуден аулақ болса, онда олар қорғанатын болады және сізді тыңдамайды.
- Түсінікті болыңыз. Мүмкін, адам сізді мазалайтынын түсінбеді және сіздің досыңыз болғысы келді.
4 -қадам. Өз көзқарасыңызды өзгертіңіз
Өзіңіздің алаңдаушылығыңызға күмән келтіріңіз және әлемді олардың көзқарасымен қарауға тырысыңыз. Олар сабаққа назар аудара алмайтын өте әлеуметтік адам болуы мүмкін. Оларға тапсырманы орындауды үйрену үшін сіздің көмегіңіз қажет болуы мүмкін.
Егер алаңдатушы сіздің досыңыз болса, оларға қосымша көңіл бөлу қажет болуы мүмкін. Оларды құшақтап алыңыз немесе сабақтан біраз уақыт бөліп, олардың дауыстарын тыңдаңыз
Кеңестер
- Мидың жақсы жұмыс істеуіне көмектесу үшін көп су ішіңіз және түнде жеткілікті ұйықтаңыз.
- Аралас сигналдарды жібермеңіз. Сабақта алаңдаушылық тудыратын адамға назар аудармаңыз. Мысалы, егер сіз олардың әзілдеріне күлсеңіз, олар сізді үнемі олармен қоштасу дұрыс деп ойлауы мүмкін.
- Мұғаліммен жеке сөйлесіңіз, сонда ол сізді сабақты бұзады деп ойламайды.
- Алаяқтыққа қарамаңыз. Тікелей отырыңыз, егер олар ренжіткен болса да, досыңызға қарамаңыз, себебі сіз сабаққа назар аудармайсыз және алаңдатушы сізді алаңдатады.
Ескертулер
- Егер сіздің алаңдаушылығыңыз бұзақы болса, жағдайды түзету үшін мұғалімге дереу хабарлаңыз.
- Сабаққа назар аудару керектігін, бірақ мұны жақсы жасау керектігін алаңдатушыға нақты хабарлаңыз. Егер сіз достық қарым -қатынаста болсаңыз, сіздің алаңдаушыңыз ықылас танытады.
