Сіз үнемі көңілді болу, ал адамдар сізді шынымен жақсы деп ойлау қаншалықты керемет болатынын ойлап көрдіңіз бе? Егер сіз ашулансаңыз немесе жай ғана жаман күн өткізсеңіз, күлімсіреу, позитивті болу және эмоцияңызды бақылау қажет. Кішкене тәжірибе қажет, бірақ көп ұзамай сіз қайда барсаңыз да мейірімділік пен қуанышқа бөленесіз.
Қадамдар
Қадам 1. Күлімсіреп, позитивті болыңыз
Позитивті болу сізге қиын күнде де бақытты болуға көмектеседі. Күлімдеу сіздің көзқарасыңызды жақсартады және адамдарға сізді сенімді және бақытты адам ретінде қарастыруға мәжбүр етеді. Адамдарға күлімсіреу оларға өздерін жақсы сезінуге көмектеседі! Сонымен қатар, өз проблемаларынан жалықтыратын адамды ешкім ұнатпайды.
2 -қадам. Сөйлесуді бастаңыз
Адамдармен сөйлесуден қорықпа. Өзіңізді таныстырыңыз, содан кейін олардан олардың күні туралы сұраңыз. Бүкіл әңгіме барысында өзіңіз туралы ғана айтпаңыз. Оларға қызығушылықтары мен кім екендігі туралы сұрақтар қойыңыз.
Біреуді алғаш кездестіргенде күлімсіреуге және көзге көрінуге тырысыңыз
3 -қадам. Өз пікіріңізді білдіріңіз
Сіз сөйлескен адамның пікіріне қайшы келсе де, өз пікіріңізді айтудан қорықпаңыз, бірақ азаматтық болыңыз. Қарама -қайшы пікір білдірудің жақсы тәсілі - «Иә, сіз бұлай айтасыз, бірақ мен мұны сезінемін …» деп бастау керек, адамдарға сені ұнату үшін келіспе - клон ешкімге ұнамайды. Адамдар сіздің жеке ойларыңыз бен пікірлеріңіз үшін сізге ұнайды, әсіресе егер олар ересек болса және осылай білдірсе. Әрине, адамдарды ренжітуі мүмкін нәрсені айтпаңыз, әсіресе егер олар осы тақырыпты қатты сезінсе.
Қадам 4. Ешқашан ғайбат айтпаңыз
Адамдар туралы ғайбат айту, сіз өзгеге жамандықпен қарайтын адамға айналады. Адамдардың сізге деген сенімін жоғалтасыз. Сондай -ақ, егер сіз адамдар туралы тек олардың алдында сөйлейтін болсаңыз, онда сіз азаматтық тұрғыда сөйлей аласыз және қорлайтын сөз айтудан аулақ боласыз. Есіңізде болсын, сіз артқы жағында адамдар туралы айтқаныңыздың бәрі оларға жетеді, ал егер ол сіздің ойыңызды олардың алдында азаматтық түрде білдіргеннен гөрі нашар болады.
5 -қадам. Бейтаныс адамдарға күліңіз сіз олармен кездестірсеңіз, ол дүкенші болсын, пошташы болсын, немесе сізбен бірге жүрген адамдар болсын жеделсаты.
Біртүрлі күлмеңіз: кішкене ғана күлімсіреу сізді жақсы деп ойлайды.
Қадам 6. Ашуланбаңыз
Адамдарға қиын болса да шыдамды болыңыз. Егер сіз бір нәрсеге қатты ашулансаңыз, тұрсаңыз отырыңыз, ал отырсаңыз жатыңыз. Бір стақан су ішіңіз - жақсырақ суық. Егер бұл көмектеспесе, бетті жуыңыз, баяу тыныс алу ашуды басуға көмектеседі.
- Егер сіз тітіркенуді туындаған кезде шешсеңіз, көптеген ашуланудың алдын алуға болады. Кейбір нәрселер сізді тітіркендіретінін немесе ренжітетінін айту, оны толтырудан жақсы.
- Мысалы, егер сіз егде жастағы адамды күтіп тұрсаңыз, олар ұйымдастыруға біраз уақыт кетсе де, шыдамдылық пен сыпайылық танытыңыз.
Қадам 7. Тіпті жауларыңа да сыпайы бол
Бұл адамдарға сізді өзін ұстай алатын адам ретінде қарастыруға және сізге деген құрмет сезімін тудырады. Егер сіз бәріне мейірімді болсаңыз, олар қаншалықты жаман болса да, сізді жек көруге ешкім себеп болмайды. Дұшпандарыңмен жақсы қарым -қатынаста болу оларды жынды етеді!
Қадам 8. «Крутой» емес адамдарға жақсы болыңыз
Танымал адамдарға жай ғана жақсылық жасамаңыз. Басқалар жеңіліске ұшыраған деп ойлайтын адамдармен жақсы қарым -қатынаста болу сізге шынайы мейірімді және мейірімді адам ретінде имидж қалыптастыруға көмектеседі.
Қадам 9. Сөйлесуге көңілді болыңыз
Дронды бірдеңеден жалықтырмаңыз; сөйлескенде қызықты әрі қызықты болыңыз. Кішкене әзілдер мен күлкілі әңгімелерді әңгімеге қосыңыз және біреумен сөйлескенде ешқашан жалықтырмаңыз.
Қадам 10. Адамдардың не ойлайтыны туралы алаңдамаңыз
Егер сіз өзіңіз болсаңыз, бұл жақсы! Сізді ұнатпайтын адамдар әрқашан болады және сіз оларды елемеуді және өз өміріңізді жалғастыруды үйренуіңіз керек!
Қадам 11. Өзіңізді алып тастаңыз
Егер сіз біреумен қиын жағдайға тап болсаңыз, өзіңізді тастаңыз. Әлбетте, біреуді елемеу немесе одан аулақ болу әдепсіздік, бірақ жай ғана жағдайдан өзіңізді алшақтатуға тырысыңыз.
Кеңестер
- Басыңызда онға дейін санау және күйзеліс кезінде терең тыныс алу сізге кейін өкінетін нәрсені айтуға кедергі келтіруі мүмкін.
- Адамдарға күңірену дұрыс емес болса да, егер сізде жаман күн болса, оны біреуге түсіндіріңіз, себебі оны толтыру одан да жаманы. Адамдар сізді ешқашан ренжітеді деп ойлауы мүмкін, егер сізде ешқашан жаман күн болмаған сияқты!
- Күлімсіреңіз, қолыңызды созыңыз және кез келген адамға және сәлем айтыңыз. Бұл адамдарға сізбен сөйлесуге оңай сияқты әсер қалдырады.
- Көбінесе ашулану мен ашулануды жою мүмкін емес, сондықтан біреудің көңілін ренжітудің орнына, оны қағазды жырту немесе жастықты ұру сияқты жансыз нәрсеге шығарған дұрыс.
Ескертулер
- Жалған әрекет жасамаңыз. Егер сіз біреудің жасаған ісіне ренжіген болсаңыз, оған айтыңыз! (мұны істегенде жақсы болыңыз).
- Қарғыс сөздерді асыра пайдаланбаңыз, өйткені адамдар сізді мәдениетсіз деп ойлайды. Егер басқа адамдар оларды сізге айтса, оны әзіл ретінде қабылдаңыз. Күлуге немесе күлуге тырысыңыз; бұл адамдарға сені өте сүйкімді адам деп ойлауға мәжбүр етеді.
