Жас ересектерге қатыгездіктің алдын алу жолдары: 11 қадам

Мазмұны:

Жас ересектерге қатыгездіктің алдын алу жолдары: 11 қадам
Жас ересектерге қатыгездіктің алдын алу жолдары: 11 қадам

Бейне: Жас ересектерге қатыгездіктің алдын алу жолдары: 11 қадам

Бейне: Жас ересектерге қатыгездіктің алдын алу жолдары: 11 қадам
Бейне: Біреу ренжітсе, былай істе! 2024, Мамыр
Anonim

Дәрігерлік рецепт бойынша Adderall есірткі зейінінің тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы (СДВГ) сияқты аурулармен ауыратын миллиондаған адамдар үшін тиімді емдік әдіс болып шықты. Өкінішке орай, оны, әсіресе, колледж студенттері мен жасөспірімдер өздерінің бос жұмыс кестесімен айналысу үшін қажет деп санайтындар кеңінен қиянат жасайды. Рецептсіз немесе артық мөлшерде қабылданған кезде, Adderall өте тәуелді және өте қауіпті болуы мүмкін. Жас ересектерге Adderall -ды бала кезіндегідей қолдануға кедергі болмайды, бірақ сізде (алаңдаушы ретінде) оның теріс пайдаланылуын болдырмауға және шешуге көмектесетін нұсқалар бар.

Қадамдар

2 бөлімнің 1 бөлігі: Көмек үшін өз үлесіңізді қосу

Жасөспірімдердің ересек адаммен қорлаудың алдын алу 1 -қадам
Жасөспірімдердің ересек адаммен қорлаудың алдын алу 1 -қадам

Қадам 1. Рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді бөліспеңіз және оларды қауіпсіз ұстаңыз

Жас ересек Adderall зорлық-зомбылығы дәрі-дәрмектің рецептсіз немесе шамадан тыс мөлшерін алу үшін әр түрлі әдістерді қолданады. Кейде олар симптомдарды елестетеді және Adderall -ды тағайындауға дайын дәрігерді іздейді, немесе «дәрігерлік дүкенге» барып, бірнеше дәрігерден бірнеше рецепт алады. Бірақ көбінесе олар отбасынан, достарынан немесе таныстарынан таблетка сатып алады, береді немесе алады.

  • Adderall немесе кез келген басқа рецепт бойынша дәрі болсын, таблеткаңызды ешқашан басқа адаммен бөліспеңіз. Рецепт сізге арнайы арналған және сізге көмектесемін деп ойлайтын адамның физикалық зақым келтіруі немесе тәуелділікті жеңілдетуі мүмкін.
  • Әсіресе, егер сізде есірткіге тәуелділігі бар немесе есірткіге тәуелділік болса, оны қауіпсіз жерде (идеалды түрде құлыпталған) сақтаңыз және бөтелкеңіздегі таблеткалардың санын қадағалаңыз.
  • Adderall рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілермен бірдей емделуі керек және оны тек тағайындалған адам қолдануы керек.
Жасөспірімдердің ересек адаммен қорлаудың алдын алу 2 -қадам
Жасөспірімдердің ересек адаммен қорлаудың алдын алу 2 -қадам

Қадам 2. Adderall -ды теріс пайдалану қаупі туралы сөйлесіңіз

Колледж студенттерінің жиырма пайызы рецепт бойынша стимуляторды (әдетте Adderall) кем дегенде бір рет теріс пайдаланғанын мойындайды. Әдетте, олар мұндай ауыртпалықты рецепт бойынша ауруды басатын дәрі -дәрмектерді, алкогольді немесе темекі өнімдерін пайдаланудан гөрі қауіпті және қауіпті емес деп санайды.

  • Алайда, Adderall -ды теріс пайдалану - бұл қауіпті ойын. Бұл тәуелділікке ғана емес, сонымен қатар психикалық денсаулығына, тіпті инсультке немесе жүректің тоқтап қалуына, басқа да қауіпті жанама әсерлерге қауіп төндіреді.
  • Ең дұрысы, сіз есірткіге тәуелділіктің зияны туралы адам әлі бала немесе жасөспірім кезінде айта бастағаныңыз жөн. Рецепт бойынша дәрі -дәрмектер дәрігер тағайындаған, тексерілген және дәрі -дәрмекке мұқтаж екендігі анықталған адамның нұсқауы бойынша қолданылғанда ғана қауіпсіз екенін атап өтіңіз. Adderall маңызды себептерге байланысты бақыланатын зат екенін және оны емдеуге (немесе қолдануға) болмайтынын көрсетіңіз, себебі оның өмірге қауіпті салдары болуы мүмкін.
Жасөспірімдердің ересек адаммен қорлаудың алдын алу 3 -қадам
Жасөспірімдердің ересек адаммен қорлаудың алдын алу 3 -қадам

3 -қадам. Жұмыс жүктемесін басқарудың және стрессті жеңудің балама нұсқаларын талқылаңыз

Adderall-ды қорлайтын жас ересектердің көпшілігі мұны мектептегі жұмысты аяқтау, басқа жауапкершіліктерімен айналысу және әлеуметтік өмірге уақыт табу үшін «туннель тәрізді фокус» қажет деп ойлайтындықтан жасайды. Егер олар жағымсыз жанама әсерлерге ұшыраса да, қорлаушылардың үштен екісі Аддералл өз бағаларын немесе жұмыс көрсеткіштерін жақсартуға көмектесті деп санайды.

  • Кейбір адамдар табысты жұмыс істеу үшін Adderall қабылдаудан заңды түрде пайда көре алады, бірақ қалыпты сау ересектер онсыз жақсы жұмыс жасай алады. Әдетте, уақытты басқару мен стрессті басқару дағдыларының араласуы Adderall -ды теріс пайдаланудан әлдеқайда тиімді (және әлдеқайда қауіпсіз) болады.
  • Әсіресе колледж студенттері үшін, уақытты басқару дағдыларын жетілдіру, әдетте, Adderall -ды сынап көруге деген ынтаны жоюға көмектеседі. Уақытты басқаруды жақсарту бойынша идеялар үшін жақсы нүкте ретінде жазбалар мен оқу туралы wikiHow мақалаларына жүгініңіз.
  • Нашар уақытты басқару стрессті тудыруы мүмкін, ал стресс өз кезегінде істі аяқтауға кедергі келтіруі мүмкін. Стресті қалай анықтауға және шешуге болатын түрлі ресурстар үшін Стресті қалай жеңілдетуге болатынын біліңіз.
Жасөспірімдердің ересек адаммен қарым -қатынасының алдын алу 4 -қадам
Жасөспірімдердің ересек адаммен қарым -қатынасының алдын алу 4 -қадам

Қадам 4. Adderall -ды теріс пайдаланумен айналысатын адамға көмектесуді жалғастыра беріңіз

Бұл Adderall жас ересек адаммен қарым -қатынас жасау кезінде ата -ана немесе басқа да мүдделі тараптар үшін әсіресе көңілсіз жағдай болуы мүмкін. Егер адам бірнеше дәрігерлердің рецептілерін жүктесе, мысалы, құпиялылық туралы заңдар және оның ересек болуы сіздің таблеткалар ағынын тоқтату мүмкіндігін айтарлықтай шектейді.

Көмектесуді тоқтатпаңыз. Зорлық -зомбылық танытушы сіздің көмегіңізге мұқтаж, тіпті егер ол одан бас тартса да. Терапевттерді, қалпына келтіру топтарын, емдеу орталықтарын және сіздің қолыңыздағы кез келген басқа нұсқаларды қараңыз. Оқу ақысын ұстау немесе тұру сияқты «қатал махаббатты» қарастырыңыз, егер бұл көмектесе алады деп ойласаңыз, ол кері әсер етуі мүмкін. Ең бастысы, сізге қамқорлық жасайтын және көмектескіңіз келетін адамға айта беріңіз

Жасөспірімдердің ересек адаммен қорлаудың алдын алу 5 -қадам
Жасөспірімдердің ересек адаммен қорлаудың алдын алу 5 -қадам

5 -қадам. Аддераллдың пайдасын көретіндердің заңды түрде қолдануын жамандауға болмайды

Adderall -ды теріс пайдалану - бұл заңды мәселе және оның жағымсыз салдары туралы жан түршігерлік мысалдарды табу оңай. Алайда, бұл шындық сізге Adderall -ды кез келген жағдайда аулақ болу керек зұлым улы ретінде көруге мүмкіндік бермеңіз.

  • Егер пайдасын көретін адамдар дұрыс қолданса және белсенді түрде жұмыс істейтін дәрігердің ұсынысы мен қамқорлығымен Аддералл-бұл АДГВИ жағдайында өте қауіпсіз және тиімді ем.
  • СДВГ сияқты шектеулі жағдайларға тап болған және Adderall -дан заңды түрде пайда көретін жас ересектерге оны қолдануға тыйым салынбауы немесе қатты бас тартпауы керек. Дәрі -дәрмек пен оның мүмкін болатын жанама әсерлері туралы хабардар екеніне көз жеткізіп, оны дұрыс мөлшерлеу мен қолданудың маңыздылығына тоқтала отырып, бұл адамға сіздің алаңдаушылығыңызды көрсетіңіз.

Қадам 6. Ұзартылған шығарылым формулалары туралы сұраңыз

Adderall-ды теріс пайдалану, әсіресе қысқа жастағы формула тағайындалған кезде, әсіресе колледж жасындағы ер адамдар арасында көбірек байқалды. Дәрігермен ұзақ әсер ететін формула туралы сөйлесіңіз, бұл сізге немесе жақын адамға сәйкес келетін дәрі.

2 -ден 2 -ші бөлім: Қатыгездіктің қауіп -қатері мен белгілерін тану

6 -қадам
6 -қадам

Қадам 1. Adderall қалай жұмыс істейтіні туралы біліңіз

Adderall-декстроамфетамин-амфетаминнің фирмалық атауы, ол негізінен назардың тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы (СДВГ) мен нарколепсияға тағайындалады. Көптеген адамдар үшін Adderall дозасы 6-8 сағатты арттырады және фокусты күшейтеді. Миллиондаған адамдар Adderall-ды дәрігердің бақылауында ұстайды, бірақ оның ұзақ мерзімді әсері әлі белгілі болмаса да, бұл дұрыс қабылданған кезде әдетте табысты және жақсы төзімді дәрі болып көрінеді.

  • Adderall фокус пен энергия деңгейін белгілі бір аурулары бар адамдарда функционалды деңгейге дейін жеткізуге көмектесе алатын болса, дені сау адамдарда бұл деңгейлерді бірнеше сағат бойы зарядтауға болады.
  • Adderall FDA -ның мәліметінше, «зорлық -зомбылықтың жоғары әлеуетіне» ие және өте тәуелді болуы мүмкін. Заңсыз қолданушылардың шамамен он пайызы дәріге тәуелді болады.
7 -қадам
7 -қадам

Қадам 2. Adderall -ды теріс пайдаланудың алғашқы белгілеріне назар аударыңыз

Adderall -ды рецептсіз қолданатын көптеген жас ересектер оны кейде немесе қажет болған жағдайда қабылдайды, мысалы келесі күні таңертең зерттеу жобасын аяқтау үшін. Тіпті бір доза да елеулі және қауіпті жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, сондықтан Adderall -ды тек дәрігердің бақылауында қабылдауға арналған.

  • Ерте ескерту белгілеріне мыналар жатқызылуы мүмкін: мінез -құлқының өзгеруі, зейіннің жоғарылауы, есте сақтау қабілетінің бұзылуы, жүрек проблемалары, агрессия, гиперактивтілік, салмақ жоғалту, оқушылардың кеңеюі, бас ауруы, ауыздың құрғауы, қарлығу, ұйқысыздық, жүрек айну, ас қорыту проблемалары, тәбеттің төмендеуі, диарея немесе іш қату, мазасыздық, мазасыздық, ентігу, шаршау және жыныстық талпыныстың өзгеруі.
  • Егер сіз білетін жас ересек адамға шексіз энергияның қысқа жарылыстары жететін сияқты болса, ол бірнеше сағаттан кейін тез арада «апатқа ұшырайды», Adderall зорлық -зомбылық белгілерін мұқият қадағалаңыз.
8 -қадам
8 -қадам

Қадам 3. Adderall -ды теріс пайдаланудың белгілерін анықтаңыз

Ұзақ уақыт бойы немесе шамадан тыс мөлшерде қабылдаған кезде Adderall қолданудың жанама әсерлері айқын және ауыр болуы мүмкін. Дозалаудың тиісті шектеулерінсіз және дәрігердің қадағалауынсыз қолданушы тез тәуелді болып, қиындықтың айқын белгілерінен бас тартуы мүмкін.

Adderall -ды үнемі теріс пайдалану жағдайларға әкелуі мүмкін: аяғындағы әлсіздік немесе жансыздану; бас айналу; баяу немесе баяу сөйлеу; кеуде ауыруы; бөртпе немесе бөртпе; көпіршікті тері; көру проблемалары; бақыланбайтын агрессия; паранойя; мания; ұстамалар; инсульт; және жүректің тоқтауы

9 -қадам
9 -қадам

Қадам 4. Егер сіз Adderall дозаланғанына күдіктенсеңіз, шара қолданыңыз

Adderall - бұл FDA -ның «қара жәшігі» ескертуі бар бақыланатын зат, ең алдымен оның теріс пайдаланылуына бейімділігіне және инсульт пен басқа да жүрек оқиғаларына әкелу мүмкіндігіне байланысты. Шамадан тыс мөлшерде қабылдаған кезде Adderall қауіпті және өмірге қауіпті жағдайларды тез тудыруы мүмкін.

  • Adderall артық дозалануының белгілері мыналарды қамтуы мүмкін: дүрбелең шабуылдары; гипервентиляция; жүрек ырғағының бұзылуы; галлюцинация; қатты діріл; қатты шатасу немесе делирий; айналуы; санасыздық; және кома.
  • Егер сізде Adderall препаратының артық дозалануына күдіктенуге негіз болса, дереу жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз. Сіз өмірді құтқара аласыз.
10 -қадам
10 -қадам

Қадам 5. Шығу белгілеріне дайындалыңыз

Егер сіз Adderall -ды теріс пайдалану әдетінен шыға алсаңыз - білікті мамандардың көмегімен, мүмкін, сіз кету белгілерімен күресуге дайындалуыңыз керек. Зорлық -зомбылық жасаған адамның денесі Adderall -ды тұрақты мөлшерлеуге тез үйренеді, және бұл жеткізілімді тоқтатуға жақсы жауап бермейді. Шығу симптомдарын анықтау және олармен күресу-бұрынғы қатыгездіктің бұрынғы қорлаушы болып қалуының негізгі элементі.

Ұсынылған: