Егер сізде ашытқы инфекциясы немесе спортшының аяғы болса, сізде тері саңырауқұлағы бар екенін түсінбеген шығарсыз. Саңырауқұлақ - спора түзетін организмдер тобы. Саңырауқұлақтар, бірнеше саңырауқұлақтар, барлық жерде өмір сүреді және әдетте инфекция мен терінің өсуін тудырмайды. Бірақ кейде сіз теріңізде саңырауқұлақтардың пайда болуы мүмкін, мысалы, құрт, спортшы табаны, джок қышуы немесе вагинальды ашытқы инфекциясы. Уайымдамаңыз. Терідегі саңырауқұлақ инфекциясы өмірге қауіп төндірмейді және әдетте айтарлықтай зиян немесе зақым келтірмейді. Сонымен қатар, сіз терінің саңырауқұлақ ауруына шалдығу қаупін азайту үшін жасай алатын нәрселер бар.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Тәуекелді азайту
Қадам 1. Саңырауқұлақ инфекциясы кімге қауіп төндіретінін біліңіз
Саңырауқұлақ инфекциясының қаупін арттыратын кейбір нәрселер бар, мысалы, жұқтырған адаммен киім немесе жеке күтім құралдарын (щеткалар/тарақтар) бөлісу. Бірақ кейбір адамдар қауіп факторларына байланысты инфекцияға көбірек шалдығады. Тәуекелге жататын адамдарға мыналар жатады:
- Дәрі -дәрмектерден, стероидтардан, басқа инфекциялар мен аурулардан иммунитеті төмен адамдар
- Ұзақ мерзімді антибиотиктерді немесе иммуносупрессанттарды қабылдайтын адамдар
- Зәрді ұстай алмайтын немесе ұстай алмайтын адамдар немесе нәрестелер (бұл дымқыл жыныс ортасын жасайды)
- Қатты терлейтін адамдар
- Медбикелер, мектеп мұғалімдері, ауруханаға жатқызылған науқастар, студенттер мен жаттықтырушылар сияқты қауіпті топтағы адамдармен байланыста болатын ортада жұмыс істейтін немесе уақыт өткізетін адамдар.
2 -қадам. Терінің қай аймағында саңырауқұлақ инфекциясының қаупі бар екенін біліңіз
Теріңіздің ылғалды бөліктері саңырауқұлақ инфекцияларына көбірек қауіп төндіреді, себебі саңырауқұлақтың дамуы үшін ылғал қажет. Бұл бөліктерге саусақтарыңыздың арасындағы, кеуде тінінің астындағы, жыныс аймағындағы (қынап аймағын қоса) және тері қатпарларының арасындағы жерлер кіреді.
3 -қадам. Қоғамдық орындарда абай болыңыз
Саңырауқұлақ инфекциясы жұқпалы болғандықтан, сіз оларды жұқтырған тері жасушаларының әсерінен ала аласыз. Саңырауқұлақ инфекциясы бар басқа адамдар болған қоғамдық орындарға әсеріңізді азайтуға тырысыңыз. Егер сіз қоғамдық шешіну бөлмелерін, душтарды немесе бассейндерді қолдансаңыз, флип -флоп киіңіз. Сіз шешінетін бөлмеде сүлгімен немесе тарақпен бөліспеуіңіз керек.
Ешқашан басқа адамдардың инфекцияларына қол тигізбеңіз немесе аяқ киімді бөліспеңіз
Қадам 4. Теріңізді таза және құрғақ ұстаңыз
Саңырауқұлақтар жылы, ылғалды жерлерде, мысалы, саусақтардың арасында немесе шап аймағында тұрады. Теріңізді таза және құрғақ ұстау арқылы сіз инфекцияның ықтималдығын төмендетесіз. Құрғақ ұстау үшін бірнеше нәрсені жасауға болады.
- Шұлықтарыңызды күніне бір рет немесе көп терлесеңіз, күніне екі рет ауыстырыңыз. Ваннаға арналған сүлгілерді екінші рет қолданар алдында толық құрғатыңыз.
- Емшектің асты немесе асқазан астындағы теріге жабысатын жерлерді тазалаңыз және құрғатыңыз. Жаттығу кезінде немесе ыстық ортада болғыңыз келсе, тері қатпарларына кептіргіш немесе емдік ұнтақ жағыңыз.
- Сондай -ақ, аяқ киімдерді кию арасында толық кептіруге болатындай етіп ауыстыру керек, әсіресе егер олар терлесе. Сондай -ақ, әр қолданғаннан кейін спорттық қолдаушыны жуыңыз.
5 -қадам. Иммундық жүйені нығайтыңыз
Егер сізде иммундық жүйе нашар болса, сіз саңырауқұлақ инфекциясын жұқтыруыңыз мүмкін. Иммундық жүйені жақсарту үшін күнделікті витаминді қабылдаңыз және пробиотиктерді қабылдауды қарастырыңыз. Майлы құрамында теңдестірілген тамақтануға тырысыңыз және көмірсулардың мөлшерін азайтыңыз. Сіз сондай -ақ ауыз сумен ылғалдануыңыз керек. Сіздің зәріңіз өте ашық сары түсті болуы керек. Сіздің иммундық жүйеңіз түнгі 8 сағат ұйқының пайдасын көруі мүмкін.
Сіздің иммундық жүйеңіз жақсы жағдайда болмауы мүмкін, тіпті егер сізде ауру болмаса немесе оны төмендететін дәрі -дәрмектер қабылдасаңыз да. Бұл иммундық жүйені нығайтуды маңызды етеді
Қадам 6. Ағымдағы инфекциялардың таралуын болдырмау
Егер сізде саңырауқұлақ инфекциясы бар болса, оның дененің басқа бөліктеріне немесе отбасы мүшелеріне таралуын болдырмаңыз. Егер инфекцияға күдік болса, басқа отбасы мүшелері тексеріліп, емделуі керек. Саңырауқұлақ инфекциясы жұқпалы болғандықтан, инфекцияның таралуын болдырмау үшін келесі сақтық шараларын қолданыңыз:
- Инфекцияңызды тырнап алмаңыз. Қолыңызды жиі жуып, құрғақ ұстаңыз.
- Егер сізде аяғыңыз болса, душта флип -флоптарды қолданыңыз.
- Барлық сүлгілерді жылы, сабынды сумен жуып, кептіргіште құрғатыңыз. Душ қабылдаған немесе тазаланған сайын таза сүлгіні қолданыңыз.
- Қолданғаннан кейін ваннаға арналған раковина, ванна мен еденді жақсылап тазалаңыз.
- Күн сайын таза, құрғақ киім киіңіз, киім мен шұлықты бөліспеңіз.
- Барлық жұқтырған үй жануарларын емдеңіз.
- Балалар мен ересектер 6 апта бойы аптасына 2-3 рет дәрілік сусабын қолданғысы келуі мүмкін, тинеа капитті (бас терісінің қышуы/құрт ауруы) болдырмайды.
- Тарақ пен щетканы күніне 1 сағат жартылай ағартқыш пен жартылай су қоспасында 3 күн жібітіңіз, егер сізде тинеа капиті болса. Басқа адамдармен тарақты, щетканы, бас киімді, жастықты, дулыға мен сүлгіні бөліспеңіз.
3 бөліктің 2 бөлігі: симптомдарды тану
Қадам 1. Сізде құрт ауруы бар -жоғын анықтаңыз
Ол дененің орналасуына байланысты бірнеше түрлі атаулармен аталса да, олардың барлығы бір саңырауқұлақтан пайда болады (атына қарамастан, паразиттік құрт емес). Егер сізде аяқтың аяғы, джок қышуы немесе құрт саңырауқұлағы бірдей болса, орналасуы басқа. Саңырауқұлақ инфекциясының орналасуына байланысты симптомдар сәл өзгеше болуы мүмкін.
2 -қадам. Спортшы табанының белгілерін тану
Спортшының аяғы, сонымен қатар tinea pedis деп аталады, саусақтардың айналасында және арасында, немесе сирек табанында терінің қызаруы немесе қышуы пайда болады. Сізде күйдіру немесе шаншу ауруы пайда болуы мүмкін, және терінің көпіршіктері мен қыртысы пайда болады. Сондай -ақ, саусақтарыңыздың арасында қызыл, қабыршақ тәрізді соққылар болуы мүмкін.
Қадам 3. Джок қышуының белгілерін біліңіз
Tinea cruris деп аталатын Джок қышуы көбінесе жасөспірім ұлдар мен ересектерде кездеседі. Симптомдарға шапта бөртпелер анықталған шекаралары бар қызыл, көтерілген қабыршақты дақтар жатады. Олар сыртынан қызғылт түсті, ал еті ішкі жағынан көбірек боялған, бұл оларға сақинаның классикалық сақина көрінісін береді. Олар сонымен қатар теріде тұрақты қараңғы немесе ашық пигментация тудыруы мүмкін.
Бұл инфекция жеңіл атлетикамен айналысатын және көпшілік киінетін бөлмеде уақыт өткізетін ұлдарда жиі кездеседі. Сондай -ақ, олар саңырауқұлақтардан спортшының табаны болуы мүмкін, олармен олар шап аймағында қайта жұқтырылады
Қадам 4. Денеңізді құртқа тексеріңіз
Tinea corporis - бұл сақалдың ішінде, аяқтың немесе шап аймағында бастың терісінде емес, денесінде пайда болатын құрт ауруы. Бұл кішкентай безеулерге ұқсайтын кішкентай көтерілген қызыл аймақтан басталады. Ол қышиды және тез қабыршақтанып кетеді. Бөртпе біртіндеп сыртқы қызыл жиегі мен ортасы етпен боялған құрт үшін сақина тәрізді классикалық форманы алады.
Сіз дерматофиттерді (бөртпе) іздеуіңіз керек. Бұл бөртпе дененің басқа бөлігіне әсер етеді және дененің құрт ауруымен бірге жүруі мүмкін. Сіз саңырауқұлақтарға аллергиялық реакцияға байланысты саусақтарыңызда қышыма бөртпе пайда болуы мүмкін. Бұл жұқтырған аймаққа қол тигізбейді
Қадам 5. Сақиналы құртқа арналған бет шашына қараңыз
Tinea barbae - ер адамның бетіндегі шашта кездесетін құрт. Бұл ер адамның сақал фолликулаларында терең инфекцияны тудыруы мүмкін және фолликулярлық инфекциямен тыртықтан шаштың тұрақты түсуіне әкелуі мүмкін. Симптомдарға терінің қышуы мен қабыршақтануы мүмкін қызарған аймақ жатады. Орналасқан жеріне қарай, қызыл жиегі мен интерьері қызғылт түсті классикалық сақинаны көруге болады. Ер адам белсенді саңырауқұлақ инфекциясымен шаш өсуін жоғалтады.
Сіз дерматофиттерді (бөртпе) іздеуіңіз керек. Бұл бөртпе сіздің денеңіздің басқа бөлігіне әсер етеді және бет сақинасымен бірге жүруі мүмкін. Сіз саңырауқұлақтарға аллергиялық реакцияға байланысты саусақтарыңызда қышыма бөртпе пайда болуы мүмкін. Бұл жұқтырған аймаққа қол тигізбейді
Қадам 6. Бас теріңізде құрт ауруының белгілерін байқаңыз
Tinea capitis - бұл бас терісінде кездесетін құрт, ол кішкене бөлікті немесе бүкіл басын қамтуы мүмкін. Вирус жұқтырған жерлер қышиды және қызарады, жиі қабынады және іріңді жаралар болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар бір аймақта немесе бас терісінің үлкен бөлігінде бас терісінің көптеген қабыршағын тудыруы мүмкін. Сондай -ақ, «қара нүктелерді» іздеуге болады, олар бас терісінің құрт ауруы кезінде пайда болған сынған шаштар. Тиней капиті бар адамдар белсенді инфекция кезінде шаштарын жоғалтады, ал егер инфекция дұрыс емделмесе, тыртық тінінің тұрақты жоғалуына және тұрақты жоғалуына әкелуі мүмкін. Адамдар сонымен қатар Фаренгейт бойынша 101 градустан төмен температура немесе мойын аймағындағы лимфа түйіндерінің ісінуі мүмкін, себебі сіздің денеңіз инфекциямен күресуде.
Сіз дерматофиттерді (бөртпе) іздеуіңіз керек. Бұл бөртпе сіздің денеңіздің басқа бөлігіне әсер етеді және тинеа -капитпен немесе бас теріңіздегі құртпен бірге жүруі мүмкін. Сіз саңырауқұлақтарға аллергиялық реакцияға байланысты саусақтарыңызда қышыма бөртпе пайда болуы мүмкін. Бұл жұқтырған аймаққа қол тигізбейді
Қадам 7. Сізде вагинальды ашытқы инфекциясы бар -жоғын біліңіз
Ашытқы - бұл саңырауқұлақ және әйелдерге вагинальды инфекция тудыруы мүмкін. Қынапқа, ерінге және вульваға ашытқы инфекциясы әсер етуі мүмкін. Егер сіз өткен жылы 4 -тен астам инфекциямен ауырған болсаңыз, жүкті болсаңыз, қант диабеті бақыланбайтын болсаңыз, иммундық жүйесі төмендесе немесе қынапта жыртылулар, жарықтар, жарықтар немесе жаралар болса, сіз үйде симптомдарды емдеуге тырыспауыңыз керек. аймақ. Ашытқы инфекциясының көптеген белгілері жеңілден орташаға дейін өзгереді және мыналарды қамтиды:
- Қынапта немесе қынаптың кіреберісінде қышу мен тітіркену
- Қынаптың кіреберісінде қызару немесе ісіну
- Қынаптың ауыруы мен ауыруы
- Зәр шығару немесе жыныстық қатынас кезінде жану сезімі
- Сүзбе сырты бар, ақ, қою және иіссіз вагинальды разряд
3 бөліктің 3 бөлігі: Тері саңырауқұлақтарын емдеу
Қадам 1. Спортшының табанын емдеңіз
Рецептсіз саңырауқұлақтарға қарсы ұнтақтар немесе кремдер инфекцияны бақылауда немесе жоюда тиімді. Құрамында миконазол, клотримазол, тербинафин немесе толнафтат бар өнімдерді іздеңіз. Қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз және қайтып келмеу үшін препаратты кем дегенде 2 апта және инфекция жойылғаннан кейін 1-2 апта ішінде қолданыңыз. Аяғыңызды күніне екі рет сабынды сумен жуыңыз. Аяғыңызды және саусақтарыңыздың арасын құрғатыңыз, содан кейін әр жуудан кейін таза шұлық киіңіз.
- Жақсы желдетілетін және табиғи материалдардан жасалған аяқ киімді киіңіз. Аяқ киімді жақсылап кептіруге уақыт беру үшін оларды күн сайын ауыстырып отыру керек.
- Егер сізде үйдегі емдеуге жауап бермейтін аяқтың аяғы болса, сіздің мәдениетіңіз инфекцияны тексергеннен кейін сіздің дәрігеріңіз ауызша дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
Қадам 2. Джок қышуын емдеңіз
Инфекциямен күресу үшін саңырауқұлақтарға қарсы дәрі-дәрмектерді қолданыңыз. Бұл препараттар құрамында миконазол, толнафтат, тербинафин немесе клотримазол болуы керек. Сіз бірнеше аптадан кейін инфекцияның жойыла бастағанын байқауыңыз керек. Егер ол 2 аптадан астам уақытқа созылса, ауыр болса немесе жиі оралса (жылына 4 реттен жиі), сіз дәрігерге қаралуыңыз керек. Егер ол үйдегі емге жауап бермесе, сіздің мәдениетіңіз инфекцияны тексергеннен кейін сіздің дәрігеріңіз ауызша дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
- Қатты киім киюден немесе теріні ысқылайтын немесе тітіркендіретін нәрседен аулақ болыңыз.
- Бір рет қолданғаннан кейін барлық іш киімдер мен спортшыларды жуыңыз.
Қадам 3. Денедегі құрт ауруын емдеңіз
Құрамында оксиконазол, миконазол, клотримазол, кетоконазол немесе тербинафин бар рецептсіз кремдерді қолданыңыз. 10 күн ішінде пакеттегі нұсқауларды орындаңыз. Жалпы алғанда, сіз аймақты жуып, кептіруіңіз керек, содан кейін кремді сырттан инфекция ошағына жағыңыз. Кремді қолданғаннан кейін қолыңызды жуып, құрғатыңыз. Құртқа таңғыш салмаңыз, себебі ол терінің ылғалдылығын сақтайды.
- Егер сіздің басыңызда немесе сақалыңызда құрт ауруы болса, емделу үшін дәрігерге қаралуыңыз қажет. Егер сіздің денеңізде үйдегі емдеуге жауап бермейтін құрт ауруы болса, сіздің мәдениетіңіз инфекцияны тексергеннен кейін сіздің дәрігеріңіз ауызша дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
- Егер сіз мектеп жасындағы балаларды құрт ауруымен емдеп жүрсеңіз, олар ем басталғаннан кейін сабақтарына қайта оралуы мүмкін.
Қадам 4. Вагинальды инфекцияларды емдеңіз
Асқынбаған вагинальды ашытқыларды рецептсіз препараттармен емдеуге болады. Азол класының саңырауқұлақтарға қарсы вагиналды суппозиторийлері бар кремдерді, көбіктерді, таблеткаларды немесе майларды қолданыңыз. Оларға бутоконазол, миконазол, клотримазол және терконазол жатады. Дәрі -дәрмектерді қолданған кезде аймақта аздап жану немесе тітіркену байқалуы мүмкін. Әрқашан оралған нұсқауларды орындаңыз.
Бұл кремдердің майлы негізі латекс презервативін немесе диафрагманы әлсіретуі мүмкін. Егер бұл сіздің босануды бақылаудың формалары болса, дәрі -дәрмектерді қолдану кезінде олардың тиімді еместігін түсініңіз
5 -қадам. Вагинальды инфекциялардың асқынуын емдеңіз
Сізге «азол» отбасында рецепт бойынша вагиналды кремді қолдануды қамтитын ұзақ мерзімді вагинальды терапия қажет болуы мүмкін, ол рецептсіз сатып алынатыннан гөрі күшті. Сіз кремді 10 -нан 14 күнге дейін қолданасыз. Егер сізде вагинальды ашытқы инфекцияларынан асқынулар болса, дәрігер флуконазолды (Дифлюкан) бір рет ауызша қабылдауға тағайындай алады. Немесе сізге кремнің орнына флуконазолдың 2-3 дозасы ауызша берілуі мүмкін. Бұл жүкті әйелдерге ұсынылмайды.
Егер сізде қайталама инфекциялар болса, флуконазолдың аптасына бір рет 6 ай бойы демеуші дозасын немесе клотримазолдың вагинальды суппозиторийін қабылдауға болады
Қадам 6. Егер сізде қант диабеті немесе иммундық жүйе депрессия болса, дәрігерге қаралыңыз
Дәрігер сізге саңырауқұлақ инфекциясын емдеуге көмектесуі керек, себебі қант диабеті немесе иммундық жүйенің нашарлауы саңырауқұлақ инфекциясының ауыр белгілерін сезіну қаупін арттырады.
Ықтимал денсаулық проблемаларын немесе елеулі қайталама инфекцияларды азайту үшін дәрігерге ертерек емделу үшін қараңыз
Қадам 7. Егер сіздің басыңызда немесе сақалыңызда саңырауқұлақ инфекциясы болса, дәрігерге қаралыңыз
Дәрігер сізге гризеофулвин, тербинафин немесе итраконазолды қамтитын ауызша дәрі береді. Дәрігердің нұсқауларына сәйкес дәрі қабылдаңыз, әдетте кем дегенде 4 апта мен 8 аптаға дейін. Сіз табысты емделу мүмкіндігін арттыра аласыз:
- Аймақты таза және құрғақ ұстау
- Шаш пен сақалды құрамында селен сульфиді немесе кетоконазол бар дәрілік сусабынмен жуу. Бұл таралуды тоқтатуға көмектеседі, бірақ қазіргі инфекциядан құтылмайды.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Инфекцияның дененің басқа бөліктеріне және басқа адамдарға таралуын азайту үшін саңырауқұлақ инфекциясын ертерек емдеңіз. Ерте емдеу саңырауқұлақтарды сәтті емдеу мүмкіндігін арттырады.
- Егер сіздің саңырауқұлақ инфекциясы 2-3 аптадан кейін жойылмаса, дәрігерден күшті емдеу әдістерін сұраңыз және бөртпе псориаз немесе бактериялық инфекция сияқты басқа нәрседен емес екеніне көз жеткізіңіз. Егер тырналудан қайталама бактериялық инфекция болса, сіздің дәрігер антибиотиктерді тағайындай алады.
- Басқа инфекциялар, соның ішінде жыныстық жолмен берілетін инфекциялар, вагинальды ашытқы инфекциясы сияқты ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін. Егер сізде емделу жақсармаса, сізде дәрігерге бару маңызды, сізде одан да маңызды нәрсе жоқ.
- Егер сізде вагинальды инфекция болса, кез -келген жыныстық серіктес емделуді қажет етпейді.
