Қуық инфекциясы - зәр шығару жолдарының инфекциясының бір түрі. Қуық инфекциясы еркектерге қарағанда әйелдерде жиі кездеседі және әдетте бактериялар тудырады, бірақ олар сонымен қатар бүйрек тастары, ЖЖБИ, басқа аурудың асқынуы немесе генетика арқылы туындауы мүмкін. Симптомдар өте ыңғайсыз болуы мүмкін және мыналарды қамтиды: ауыр, жиі немесе қиын зәр шығару; жамбас ауруы; қуықтан қан кету; және/немесе жыныстық қатынас кезінде ауырсыну.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: ыңғайсыздықпен күрес
Қадам 1. Ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз
Аспирин, ацетаминофен немесе ибупрофен біршама жеңілдік беруі керек. Егер денсаулық сақтау маманы басқаша кеңес бермесе, бөтелкедегі дозалау нұсқауларын орындаңыз.
- Сіздің дәрігер сізге өте ыңғайсыздық үшін әр сегіз сағат сайын 800 мг ибупрофен қабылдауға кеңес беруі мүмкін, бірақ ешқашан гастрит пен қан кету сияқты бүйрек проблемаларын немесе асқазан проблемаларын жасамау/нашарлатпау үшін медициналық кеңессіз мұны ешқашан жасамаңыз.
- Ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер рецептсіз ауыртпайтын дәрі-дәрмектер көмектеспесе де, опция болуы мүмкін, бірақ әдетте бұл ұсынылмайды. Дәрігерден рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі -дәрмектерді қолданудың тәуекелдері мен артықшылықтары туралы сұраңыз.
Қадам 2. Іштің төменгі жағына жылытатын жастықшаны қолданыңыз
Жылу ауруды басады және ауруды басатын дәрілермен бірге қолданғанда әсіресе пайдалы. Егер сізде жылыту жастықшасы болмаса, қол сүлгісін жылы суға малындырып, сығып, жылы компресс жасаңыз.
- Жылытқыштарды жергілікті дәріханада сатып алуға болады.
- Теріңізді күйдірмеу үшін жылытқыш тақтадағы нұсқауларды орындағаныңызға көз жеткізіңіз.
3 -қадам. Сіз не жейтіндігіңізді қадағалаңыз
Қант, алкоголь, қызанақ, дәмдеуіштер, шоколад, кофеин, жоғары қышқылды тағамдар мен жасанды тәттілендіргіштерден аулақ болыңыз, егер сіз алғаш рет ауырсынуды немесе қуықтың ыңғайсыздығын байқасаңыз. Бұл тағамдар аурудың белгілерін нашарлатуы мүмкін.
Қадам 4. Сұйықтықты көп ішіңіз, әсіресе су мен мүкжидек шырынын
Күніне кем дегенде он стакан сұйықтық ішу бактерияларды жүйеден шығаруға көмектеседі. Мүкжидек шырыны несептің қышқылдығын арттырады, бұл бактерияларды өлтіруге көмектеседі. Сондай -ақ, ол бактериялардың қуықтың қабырғаларына жабысуын болдырмауы мүмкін, сондықтан оны тазартады.
- Көп ішу сізді жиі зәр шығаруға мәжбүр етеді, бұл бактериялардан арылуға және зәрді сұйылтуға көмектеседі, сондықтан жүру аз ауырады.
- Кофе, шай немесе кофеині бар сусындарды ішпеңіз, өйткені кофеин қуықты одан әрі тітіркендіруі мүмкін.
- Ықтимал өзара әрекеттесуге байланысты қанды еріткіштерді қабылдасаңыз, мүкжидек шырынын ішпеңіз.
- Дәрігерден белсенді инфекциясы бар мүкжидек шырынын ішпес бұрын қабылдаған антибиотиктермен мүмкін болатын өзара әрекеттесу туралы сұраңыз.
5 -қадам. Мақта іш киімін және бос киім киіңіз
Бактериялар ылғалды, жылы ортада өседі. Ауа айналымын және ылғалдың жиналуын болдырмау үшін мақта іш киім мен бос шалбар киіңіз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Медициналық көмек алу
Қадам 1. Дәрігерге қаралыңыз
Бұл сіздің бірінші қуық инфекциясы ма, әлде қайталанатын ба, диагноз қою үшін дәрігерге қаралыңыз. Егер емделмеген болса, қуық инфекциясы нашар жағдайға, соның ішінде бүйрек инфекциясына әкелуі мүмкін.
- Қуық инфекциясының ең көп таралған себебі - бактериялар, атап айтқанда E. coli, бірақ маңызды факторлардың жоқтығын растау үшін тест қажет болуы мүмкін.
- Егер сіз ер адам болсаңыз, простата безінің ұлғаюы мен басқа жағдайларды болдырмау үшін дәрігерге қаралу маңызды.
- Бұл аурумен ауыратын балалар дереу дәрігерге қаралуы керек.
Қадам 2. Инфекцияны емдеу үшін антибиотиктерді қабылдаңыз
Дәрігерден антибиотиктер курсы ұсынылғанын сұраңыз. Әдетте, оларды антибиотиктің маркасы мен түріне байланысты 3 күн немесе екі аптаға дейін қабылдау керек.
- Толық пакетті немесе бөтелкені толтыруды ұмытпаңыз, тіпті егер сіз олардың барлығын қабылдағанға дейін өзіңізді жақсы сезінсеңіз.
- Қате қолдану (емнің толық курсын аяқтамау сияқты) және антибиотиктерді шамадан тыс қолдану бактериялардың осы препараттарға төзімді болуына ықпал етеді. Келесі жолы бұл бактериялар қайта пайда болған кезде олар бірдей дәрілік заттарға жауап бермеуі мүмкін.
- Инфекцияға E. coli емес бактериялар, соның ішінде стафилококк, хламидиоз және микоплазма себеп болуы мүмкін. Қандай бактериялар қатысатынын және оны емдеуге болатын антибиотиктің түрін тек сіздің дәрігер анықтай алады.
Қадам 3. Жиі инфекциялар үшін маманға хабарласыңыз
Егер сізде үш айда бір рет инфекция көп болса, антибиотиктерге төзімді бактериялармен жұқтыру ықтималдығы туралы дәрігерден сұраңыз. Сіздің дәрігеріңіз қайталанатын инфекцияларға себеп болатынын анықтау үшін несеп культурасын жасайды. Сондай -ақ, интерстициальды цистит немесе қуықтың ауырсыну синдромын (IS/BPS) анықтау үшін урологқа жолдама сұрауға болады. Бұл созылмалы ауру, ол қуықтың қабынуын қамтиды және әр түрлі емдеуді қажет етуі мүмкін.
- IS/BPS жүйке проблемаларын, әлсіз иммундық жүйені немесе генетикалық ақауларды қоса, әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін.
- IS/BPS пациенттеріне алты айдан екі жылға дейін төмен дозалы антибиотик қажет болуы мүмкін.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Қайталанудың алдын алу
Қадам 1. Жақсы гигиенаны сақтаңыз
Дәретхананы пайдалану кезінде алдыңғыдан артқа қарай сүртіңіз. Ваннаның орнына душ қабылдаңыз, жыныс мүшелерін сабынды сумен жуыңыз.
- Егер сізде жиі инфекциялар болса, хош иісті ваннаға арналған өнімдерден аулақ болыңыз, себебі бұл сіздің ондай өнімдерде жиі кездесетін химиялық заттарға сезімталдығыңызды көрсетуі мүмкін.
- Денеңіздің осы жерлеріне дезодоранттарды қолданудан аулақ болыңыз.
- Санитарлық бұйымдарды жиі ауыстырып тұрыңыз. Сіз сондай -ақ тампоннан санитарлық жастыққа ауысқыңыз келуі мүмкін.
Қадам 2. Егер сіз жыныстық қатынаста болсаңыз, қосымша гигиеналық шараларды қолданыңыз
Әйелдер циститтен ерлерге қарағанда жиі ауырады, себебі олардың уретрасы әлдеқайда қысқа. Жыныстық белсенділік қынапқа бактерияларды енгізіп, инфекцияны тудыруы мүмкін.
- Егер инфекция қайталанса, жыныстық қатынастан кейін әрқашан тікелей зәр шығарыңыз. Бұл сіздің жүйеңізден кез келген бактерияны жоюға көмектеседі.
- Жыныстық мүшелерді жыныстық қатынасқа дейін және кейін жұмсақ сабынмен жуған дұрыс.
- Хош иісті әйелдік өнімдер мен сусабындардан аулақ болыңыз. Олар сіздің денеңізді тітіркендіреді және егер сіз гигиенаны сақтасаңыз, қажет емес.
- Спермицидтер мен диафрагмалар сияқты босануды бақылаудың ішкі құралдарынан аулақ болыңыз. Мүмкіндігінше босануды ауызша бақылауға ауысыңыз.
3 -қадам. Стрессті бақылау
Стресс циститке ықпал етуі мүмкін. Йога, медитация немесе тұрақты жаттығулар сияқты стрессті азайту үшін күн сайын бірдеңе жасаңыз.
- Йога үйреніңіз және оны күнделікті жасаңыз.
- Күнделікті медитация практикасын бастаңыз.
- Өзіңізге ұнайтын жаттығуды тауып, оған күнделікті уақыт бөліңіз. Жаттығудың көптеген түрлері бар, оларды іште де, сыртта да, сыныпта немесе тренажер залында да жасауға болады.
Қадам 4. Инфекцияның алдын алу үшін көп сұйықтық пен мүкжидек шырынын ішіңіз
Мүкжидек шырыны оны емдеуден гөрі инфекцияның алдын алуда жақсы болуы мүмкін. Сіз сондай -ақ мүкжидек таблеткаларын немесе таблеткаларды алдын алу шарасы ретінде қабылдауға болады, бірақ егер сіз қанды сұйылтатын препараттарды қабылдайтын болсаңыз, оларды қабылдауға болмайды.
Күніне кемінде алты-сегіз 8 унция стакан су ішіңіз
Қадам 5. Дәрігермен дәрі -дәрмек туралы сөйлесіңіз
Егер сізде қуық инфекциясы жиі болса, дәрігер профилактикалық ем ұсынуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз болашақта инфекциялардың алдын алу үшін сізге күнделікті антибиотиктердің аз мөлшерін тағайындайды.
