Ұялшақ адаммен байланыс орнату қиын және түсіну қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сіз экстраверт болсаңыз. Ұялшақ адамдар көбінесе интроверт болып табылады және өздерін ұстауды қалайды. Ұялшақ адамның қажеттіліктерін білу, олармен тығыз байланыс орнатуға тырысу керек. Мықты байланыс орнатуға тырыспас бұрын, сіз сенімді достық қарым -қатынасты дамытып, олардың сенімін нығайтуыңыз керек. Олар сізге қаншалықты сеніп, айналаңызда жайлы сезінсе, сіздің қарым -қатынасыңыз соғұрлым берік болады.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Достықты дамыту
Қадам 1. Кез келген ортақ мүдделерді табыңыз
Облигация құруға көмектесу үшін осы ортақ мүдделерді пайдаланыңыз. Сіздің ортақ мүдделеріңізді жиі талқылаңыз және оларды сөйлесуге ештеңе болмаған кезде сөйлесу үшін қолданыңыз.
- Сіз ортақ қызығушылықты тапқаннан кейін, келесі әңгімеге үлес қосу үшін көбірек ақпарат алу үшін осы тақырыпты зерттеп көріңіз.
- Мысалы, егер сізде музыкаға деген сүйіспеншілік болса, адамнан соңғы кезде не тыңдағанын сұраңыз. Сіз оларды концертке немесе ашық микрофон түніне шақырғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 2. Сөйлеудің көп бөлігін жасауға дайын болыңыз
Олар сізге жылынуы үшін біраз уақыт қажет. Тіпті олар сізге жылы сөз айтса да, олар әңгіме барысында көп нәрсені айта алмайды. Сіз сөйлесудің көп бөлігін өзіңіз жасай алатындығыңызды қабылдаңыз.
- Кішкене әңгімеден аулақ болуға тырысыңыз. Ауа райы немесе олардың демалыс күндеріне жоспарлары туралы сұраудың орнына, сәл тереңірек нәрсені байқап көріңіз. Адам жеке құндылықтар, мораль, философия және т.б тақырыптардағы әңгімелерге жауап бере алады.
- Сіз келіспейтін немесе өте қарама -қайшы тақырыптардан аулақ болыңыз.
- Адам сізге жақындаған сайын, олар кішігірім әңгімелерге немесе өздері туралы айтуға ашық бола бастайды.
3 -қадам. Әлеуметтік қысымды барынша азайтыңыз
Оларды көп адамдардың көзінше орынға қоймаңыз. Үлкен топтарда оларға сұрақ қоюдан аулақ болыңыз. Сондай -ақ, олардан сізбен бірге кешке, клубқа немесе үлкен қоғамдық жиналысқа баруды сұрамау керек. Оларды жаңа орындарға шақырғанда олардың әлеуметтік қажеттіліктерін есте ұстаған жөн. Ұялшақ адамдар әдетте үлкен адамдар тобында болуды ұнатпайды.
Мысалы, егер сіз және бұл ұялшақ адам үлкен достарымен кешкі асқа шықсаңыз, «Бүгін жұмыстағы күніңіз қалай өтті?» барлығының алдында. Мүмкін болса, адаммен жеке сөйлесуге тырысыңыз
Қадам 4. Әлеуметтік кездесулеріңізді біртіндеп арттырыңыз
Достықты баяу құрыңыз және біртіндеп бірге өткізетін уақытты көбейтіңіз. Ұялшақ адамдар көбінесе әлеуметтік өзара әрекеттесуден бас тартатын және өз энергиясын қалпына келтіру үшін уақытты жалғыз немесе қажет ететін интроверттер. Достарыңызбен немесе отбасыңызбен таныстырмас бұрын, олар сізбен танысып, жеке байланыс құруға рұқсат етіңіз.
- Бұл ұялшақ адам кейде мейрамханаға немесе барға немесе адамдар көп жиналатын жерге барғысы келмейді дегенді білдірмейді, бірақ олар түні бойы онда қалғысы келмейтін шығар. Олар сондай -ақ бірнеше күн қатарынан қыдыруға қызығушылық танытпауы мүмкін - егер олар интроверт болса, онда оларды ашуға және зарядтауға уақыт қажет болады.
- Күндіз олармен өткізбеңіз. Ұялшақ адамдар уақытты жалғыз өткізгенді ұнатады. Оның орнына оларды тыныш кофеханаға немесе саябақта серуендеуге шақырыңыз.
3 -ші әдіс 2: Сенімділік
Қадам 1. Жеке қарым-қатынасты пайдаланыңыз
Ұялшақ адамдар көбінесе үлкен, тіпті кішігірім адамдар тобынан ләззат алмайды. Ұялшақ адаммен жеке қарым-қатынасты тереңірек байланыстыру әдісі ретінде қолданыңыз-олар, айтқандарын шынайы тыңдауға уақыт бөлетін адаммен, уақытты бағалайтын шығар.
- Дене тіліңізді есте сақтаңыз. Оларға тым жақын тұрмаңыз және көз байланысын ұзақ ұстамаңыз. Оны табиғи және ыңғайлы етіңіз.
- Мысалы, саябақта жеке-жеке серуендеу-ұялшақ досыңыздан: «Жұмыстағы күніңіз қалай өтті?»-деп сұраудың тамаша уақыты.
Қадам 2. Олардың ұялшақ тұлғасын қабылдаңыз
Сіз оларды өзгерте алмайсыз және өзгертуге болмайды. Ұялшақ адамдардың көптеген керемет қасиеттері бар және олар көп нәрсені достыққа жеткізе алады. Олар жиі жақсы тыңдаушылар болып табылады және қиын уақытта сүйенуге көмектеседі.
- Ұялшақтықты көрсетуден аулақ болыңыз, мысалы: «Неге сонша үнсіз отырсыз? Сен маған ашулысың ба?» Ұялшақ адам олардың ұялшақ екенін білуі мүмкін және бұл туралы өздігінен ойлайтын шығар.
- Оларды жайлылық аймағынан тез шығармаңыз.
3 -қадам. Адал болыңыз
Өтірік айтпаңыз немесе сылтау айтпаңыз. Өз сезімдеріңізге, ойларыңызға және пікірлеріңізге адал болыңыз. Интроверттер көбінесе өздеріне сенуге асықпайды. Сіз олардың сеніміне кіруіңіз керек. Егер сіз өтірік айтатын болсаңыз немесе адал емес болсаңыз, олардың сенімін жоғалту мүмкіндігіне ие боласыз, оны қайтару қиын болуы мүмкін.
Мысалы, егер олар сізден ертең кешкі асқа баруды сұраса және сіз оған барғыңыз келмесе, өтірік айтпаңыз және сіздің басқа жоспарларыңыз бар екенін айтпаңыз. Оның орнына, олардың шақыруынан сыпайы түрде бас тартып, басқа уақытта кездесуге кеңес беріңіз
3 -ші әдіс 3: Достықты сақтау
Қадам 1. Сенімді дос болыңыз
Сөйлеу қажет болған кезде оларды тыңдаңыз. Қиын кезеңді бастан өткергенде оларға көмектесіңіз. Байланыста болғаныңызға көз жеткізіңіз және оларды көру үшін уақытты жоспарлаңыз. Сіз қалай болғыңыз келетін дос болыңыз.
- Маңызды күндерді есте сақтаңыз және сол күні олармен байланысыңыз. Мысалы, егер сіз олардың жұмада жұмыс сұхбаты бар екенін білсеңіз, оларға сәттілік тілейтін мәтінді жіберіңіз немесе олар қалай өткені туралы айтқысы келетінін сұраңыз.
- Егер олар отбасындағы өлім сияқты қиын кезеңді басынан өткерсе, оларға тамақтануды үйлестіріңіз.
Қадам 2. Олардың достығын бағалаңыз
Барлығы аффирмацияны алғысы келеді. Олардың жақсы дос болғанын біліп, оны бағалаудың жолдарын табыңыз. Сіз ризашылығыңызды ауызша немесе жазбаша түрде көрсете аласыз.
- Оларға мағыналы сыйлық беріңіз. Кішкентай сыйлықтың өзі сіз бағалайтындығыңызды көрсете алады.
- Олар сізге өте жақсы нәрсе жасаған кезде «рахмет» картасын жіберуді ұмытпаңыз.
3 -қадам. Оларды өмір бойы қолдаңыз
Оларды ең жақсы адам болуға шақырыңыз. Олардың эмоционалды тәжірибесімен бөлісіңіз. Олар күйзелген кезде эмоционалды қолдау көрсетіңіз. Олар қателескен кезде олармен бірге күліңіз. Оларға олардың өмірінің қызығы мен қиын кезеңінде қолдау көрсететіндігіңізді көрсетіңіз.
Оларды тәуекелге баруға шақырыңыз. Ұялшақ адамдар әдетте тәуекелге бармайды. Мысалы, оларды шынымен қызықтыратын адамнан кездесу туралы сұранысты қабылдауға итермелеңіз
Кеңестер
- Тұрақты көз байланысынан аулақ болыңыз. Көзіңізді табиғи түрде жасаңыз және қорқынышыңызды азайтыңыз.
- Олардың ұялшақтықты дөрекілікке қате түсіндірмеңіз.
- Егер сіз өтірік айтсаңыз, кейінірек жақсы дыбыс шығаруға тырыспаңыз, өйткені ұялшақ адамдардың көпшілігі байқағыш және есте қаларлықтай, олар сіздің бұрынғы өтірікті еске түсіреді және сізге онша сенбеуі мүмкін.
