Жарылған тері әдетте теріміз тым құрғақ болған кезде пайда болады. Біздің теріміз құрғаған кезде ол икемділігін жоғалтады және күнделікті қолдану қысымы оның жарылуына әкеледі. Бұл жарықтар ауыр болуы мүмкін, бірақ олар сонымен қатар инфекциялар үшін үлкен маяк. Денсаулығыңыз әлдеқайда ауыр болмай тұрып, жарылған теріні емдеу маңызды.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Теріні емдеу
Қадам 1. Инфекцияға тексеріңіз
Сіз инфекция белгілерін тексеруден бастауыңыз керек. Егер аймақ ісінсе, ірің немесе қан бөлінсе немесе өте нәзік және ауырса, сіз дереу дәрігерге немесе жергілікті емханаға баруыңыз керек. Терідегі жарықтар инфекцияға өте бейім және бұл инфекциялар кәсіби емдеуді қажет етеді.
Егер сізде медициналық сақтандыру болмаса (және сіз АҚШ -та тұрсаңыз), табысы төмен адамдарға арналған клиникалардың ресми тізіміне өтіңіз. Сізде қолда бар ақша сомасына есепшотты ауыстырып беретін клиниканы табу керек
Қадам 2. Теріңізді дезинфекциялаушы затпен сулаңыз
Негізгі жарықтарды емдеуді теріңізді сулау арқылы бастаңыз. Ыдысты, шелекті немесе ваннаны зарарсыздандырыңыз, содан кейін оны жылы (ыстық емес) сумен толтырыңыз. Содан кейін теріңізді дезинфекциялауға көмектесу үшін кішкене алма сірке суын құйғыңыз келеді. Бір галлон су үшін шамамен 1 кесе пайдаланыңыз. Дезинфекциялау жарықтардың жұқтыру мүмкіндігін азайтуға көмектеседі.
Қадам 3. Ақырын қабыршақтан
Таза шүберекпен зақымдалған жерді ақырын сүртіңіз. Бұл өлі тері жасушаларын жояды және теріңізге орналастыратын өнімдердің жақсы сіңуіне мүмкіндік береді. Жұмсақ болыңыз және сіз қолданатын шүберек таза екеніне көз жеткізіңіз.
Жарықтарды емдегеннен кейін сіз пилингтің агрессивті түрлерін қолдана аласыз, бірақ мұны аптасына бір реттен артық жасауға болмайды. Сіздің теріңіз сезімтал және мұқият күтімді қажет етеді
Қадам 4. Ылғалдандырғыш қабатын жағыңыз
Теріңізді соңғы шаюға беріңіз, содан кейін ылғалдандырғыш қабатын жағыңыз. Сіз теріні сіңдіру кезінде алған ылғалды бекіткіңіз келеді, әйтпесе теріңізді одан да кептіру қаупі бар.
Біз ланолин өнімін ұсынамыз, бірақ сіз келесі бөлімде басқа ұсыныстарды таба аласыз
Қадам 5. Ылғал таңғышты түні бойы жағыңыз
Егер сізде уақыт болса, мысалы, егер сіз теріңізді түнде немесе демалыс күні емдей алатын болсаңыз, дымқыл таңғыш теріні емдеуге көмектеседі және кем дегенде сізге үлкен жайлылық береді. Ылғал таңғыштар құрғақ қабатпен жабылған ылғалды матадан тұрады. Мәселен, мысалы, сіздің аяқтарыңыз жарылды делік. Бір жұп шұлықты сулаңыз, содан кейін олар тамшыламауы үшін қысыңыз. Оларды киіңіз, содан кейін құрғақ шұлықтармен жабыңыз. Түнде осылай ұйықтаңыз.
Егер сіз жарықтар жұқтырылған деп күдіктенсеңіз, мұны жасамау маңызды, себебі бұл инфекцияны нашарлатуы мүмкін
Қадам 6. Күндіз таңғыштарды жағыңыз
Күндізгі емдеу үшін жарықтарды сұйық немесе гельді «бинт» өнімімен немесе кем дегенде неоспорин сияқты антибиотикалық өніммен толтырыңыз. Содан кейін аймақты қорғаныш мақта хирургиялық жастықшамен жауып, дәкемен орауға болады. Бұл ауырсынуды азайтуға және емдеу процесін тездетуге тиіс.
Қадам 7. Жарықтар емделмейінше аймақты таза ұстаңыз
Енді жарықтар емделіп жатқанда шыдамдылық таныту керек. Әрі қарай тітіркенуді болдырмау үшін зардап шеккен аймақты таза және жабық ұстаңыз. Егер жарықтар сіздің аяқтарыңызда болса, таза шұлық киіңіз және жарықтар емделмейінше күніне кемінде бір рет (егер екі рет болмаса) ауыстырыңыз. Егер жарықтар сіздің қолыңызда болса, сыртта және ыдыс жуу сияқты әрекеттерге қолғап киіңіз. Гол
0 / 0
1 бөлім викторина
Теріңізді дезинфекциялауға арналған аяқты сіңдіру үшін жылы суға не қосуға болады?
Алма сірке суы.
Дұрыс! Алма сірке сірке суы антисептикалық қасиетке ие, сондықтан ол терідегі жарықтарда инфекция тудыруы мүмкін кейбір бактерияларды, саңырауқұлақтар мен вирустарды жоя алады. Теріңіздің құрғап, тітіркенуіне жол бермеу үшін оны сұйылтуды ұмытпаңыз! Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Кокос майы.
Мүлдем емес! Кокос майы антисептикалық қасиеттерге ие және жарылған теріні емдеуге пайдалы болуы мүмкін, бірақ ол сіңдіру кезінде тиімді болмайды, себебі май жай ғана судың үстінде қалқып тұрады. Сонымен қатар, кокос майы ашық жараларға қолдану үшін тым қатал, сондықтан теріңіздің жарықтары терең болса, тітіркенуді тудыруы мүмкін. Басқа жауапты таңдаңыз!
Эпсом тұздары.
Жоқ! Жылы суға Эпсом тұздарын қосу көгеру мен бұлшық еттерге жақсы сіңдіреді, бірақ сіз жарылған теріні осылай емдеуге болмайды. Эпсом тұздары дезинфекциялаушы ретінде жұмыс істемейді, және ол теріңізді одан әрі құрғатады. Басқа жауапты көріңіз…
Сутегі асқын тотығы.
Қайтадан байқап көріңіз! Сутегі асқын тотығы жараларды тазартудың және дезинфекциялаудың тиімді құралы болса да, ол фибробласттарды зақымдайды, зақымдалған тіндерді қалпына келтіретін тері жасушалары. Бұл сіздің теріңізді тазартады, бірақ емдеу процесін баяулатады және оны болдырмау керек. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 бөліктің 2 бөлігі: Ылғалды сақтау
Қадам 1. Ұзақ мерзімді ылғалдандыру режимін жасаңыз
Сіз теріңіздегі жарықтарды емдей бастағаннан кейін, ең жақсы шешім - бұл көп жарықтардың пайда болуын болдырмау үшін ұзақ мерзімді жоспарды бастау. Өкінішке орай, бұл тері проблемасы, ол пайда болған кезде алдын алуға, содан кейін түзетуге назар аударған жөн. Сіз қандай ылғалдандыру процедурасын қолдансаңыз да, оны ұзақ уақыт бойы сақтауға және үнемі қолдануға болатындығына көз жеткізіңіз, себебі бұл болашақ мәселелердің алдын алудың ең жақсы әдісі.
Қадам 2. Ланолинді кремді табыңыз
Жүн шығаратын жануарлардан жасалған балауыз тәрізді зат-ланолин-табиғаттың теріні қорғаудың ең жақсы әдісі. Тұрақты қолданған кезде, сіз оны әр күн сайын немесе әр үшінші күнде қолдана аласыз және бұрынғыдай жұмсақ теріні көре аласыз. Сіз оны бірінші рет қолдануды бастаған кезде, оны түнде молынан жағыңыз және теріңізге сіңіп кетуіне уақыт беріңіз.
Сөмке бальзамы - АҚШ -тағы ланолин өнімдерінің ең көп таралған бренді және оны көптеген дәріханалардан табуға болады
Қадам 3. Басқа ылғалдандырғыштардан дұрыс ингредиенттерді іздеңіз
Егер ланолин қолданылмаса, сіз қандай ылғалдандыратын өнімдерді сатып алатындығыңызды талдағыңыз келеді. Дұрыс әсерге кепілдік беру үшін сізге қажетті ингредиенттері бар өнімдер қажет болады. Көптеген ылғалдандырғыштар құрамында көптеген табиғи, сау дыбыстайтын ингредиенттер болады, бірақ олар сіздің теріңізге көп көмектесе алмайды. Сіз оны ингредиенттер тізімінен іздегіңіз келеді:
- Теріңізге ылғал тартатын ылғалдандырғыштар. Мысалдарға глицерин мен сүт қышқылы жатады.
- Теріңізді қорғайтын жұмсартқыштар. Мысалдарға ланолин, мочевина және кремний майлары жатады.
- Керамид - тағы бір керемет ылғалдандыратын ингредиент.
- Ши майы да өте ылғалдандырады.
Қадам 4. Шомылғаннан немесе сіңдіргеннен кейін жеңіл қабатты жағыңыз
Сіз жуынған немесе жарылған теріңізді суға түсірген сайын теріңізді қорғайтын табиғи майларды жуып тастайсыз. Әр душтан кейін, сондай -ақ аяғыңызды кез келген уақытта ылғалдандырғышты жағыңыз.
Қадам 5. Түнде ылғалдандырғыштың қалың қабатын жағыңыз
Мүмкін болса, түнде ұйықтар алдында ылғалдандырғыштың қалың қабатын жағыңыз. Бұл сіздің аяқтарыңызға емдік өнімнің барлығын сіңдіруге уақыт береді, сонымен қатар теріңіздің қыңырлығына алаңдамайтындығыңызға көз жеткізіңіз. Теріңізді ылғалдандырғышпен тығыз жабыңыз, содан кейін ылғалдандырғышты сіңдіру кезінде оны қорғау үшін қабат қойыңыз.
Егер жарықтар аяқтарыңызда болса, шұлықтарды қолданыңыз. Егер жарықтар сіздің қолыңызда болса, қолғапты қолданыңыз
Гол
0 / 0
2 бөлім викторина
Ланолин неден жасалған?
Алоэ вера гелі.
Жоқ! Алоэ гелі - емдеуге үлес қосатын керемет ылғалдандырғыш, бірақ ол ланолиннен жасалмайды. Басқа жауапты таңдаңыз!
Какао майы.
Қайтадан байқап көріңіз! Какао бұршағының майы - бұл күшті жұмсартқыш, сондықтан какао майы ылғалдандырғыштардың кең тараған құрамдас бөлігі болып табылады. Бұл ланолиннің құрамдас бөлігі емес. Қайтадан байқап көріңіз…
Мақта майы.
Дәл емес! Мақта ылғалдандырғыштардың жиі қолданылатын ингредиенті болып табылады, себебі ол сезімтал теріге жұмсақ. Бірақ ланолин одан жасалмайды. Басқа жауапты таңдаңыз!
Ешкі сүті.
Мүлдем емес! Ешкі сүті кейбір сабындар мен лосьондарда қолданылады, себебі ол жұмсақ және ылғалдандырады, бұл сезімтал теріге немесе псориаз сияқты аурулары бар адамдарға өте ыңғайлы етеді. Алайда, бұл ланолиннің ингредиенті емес. Басқа жауапты таңдаңыз!
Қой жүні.
Иә! Ланолин - бұл қойдың жүнінен бөлінетін балауыз зат және ол жарылған теріні емдеудің ең тиімді әдістерінің бірі. Өкінішке орай, бұл вегетариандықтар мен жүнге аллергиясы бар адамдарға қолдануға жарамсыз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 -тің 3 -бөлігі: Мәселені бақылау
Қадам 1. Денсаулыққа қатысты мәселелерді тексеріңіз
Терінің қатты құрғауына әкелетін денсаулыққа байланысты көптеген проблемалар бар. Сіз өзіңіздің денсаулығыңызды бағалап, бұл проблемалардың ешқайсысы сізге әсер етпейтініне көз жеткізгіңіз келуі мүмкін. Егер сізде үлкен ауру болса, оны жарықтар пайда болмай тұрып жұқтырғанға дейін немесе басқа қауіпті белгілер пайда болғанға дейін емдеу маңызды.
- Қант диабеті - аяғындағы қатты құрғақ теріні тудыруы мүмкін аурудың кең таралған мысалы.
- Сіздің денсаулығыңыздың сыртқы факторлары бар -жоғын анықтау үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
Қадам 2. Табиғи майларды кетіруден аулақ болыңыз
Сіздің денеңіз табиғи түрде теріңізді қорғауға және жарықтардың алдын алуға көмектесетін майлар шығарады. Алайда, дұрыс емес шомылу процедурасы теріңізді осы табиғи майлардан тазартып, тәуекелге ұшыратуы мүмкін. Көбінесе сіз қатты сабын мен ыстық судан аулақ болғыңыз келеді, өйткені екеуі де сіздің денеңіздің майын жібереді.
Егер сіз аяғыңызды жібітсеңіз, сабынды суға салмаңыз. Әдетте сіз аяқтар сияқты сезімтал теріге сабын қолданудан аулақ болғыңыз келеді. Оларды тазарту үшін су мен шүберек жеткілікті болуы керек
3 -қадам. Теріңізді жағымсыз әсерлерден қорғаңыз
Ауа шынымен салқындаған кезде ол да құрғап кетеді. Сіз тұратын аймақ табиғи түрде құрғақ болуы мүмкін. Бұл құрғақ ауа теріңізден ылғалды табиғи жолмен шығарады. Кешке дейін ауадағы ылғалдылықтан немесе теріңізді қорғау арқылы теріңізді құрғаудан сақтаңыз. Үйге немесе кеңсеге дымқылдатқышты қойып, далаға шыққанда шұлық пен қолғап киіңіз.
Сондай -ақ, теріні күн сәулесінен қорғау қажет, ол уақыт өте келе құрғақтық пен зақым келтіруі мүмкін
Қадам 4. Аяқ киімді ауыстырыңыз
Егер сізде жарықтар негізінен аяқтарыңызда болса, сіз аяқ киіміңізге назар аударғыңыз келуі мүмкін. Арқасы ашық және жамылғысы нашар аяқ киім сезімтал теріге тым көп қысым жасау арқылы жарықтар пайда болуына әкелуі мүмкін. Жабық аяқ киімді қолданыңыз және олардың өте ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз.
Жүгіруге арналған аяқ киімге ауысыңыз немесе кем дегенде аяғыңызды қысымнан қорғау үшін табанды қолданыңыз
5 -қадам. Көбірек су ішіңіз
Сусыздандыру сіздің теріңізді құрғақтыққа бейім етеді, егер сіз оны дұрыс жууға және құрғақ ортаға қоссаңыз, бұл жарылған теріге арналған рецепт. Денеңізді дұрыс ылғалдандыру үшін күн сайын көп су ішіңіз.
Дұрыс сома қанша жеке адамға байланысты. Әдетте, егер сіздің сығуыңыз бозғылт немесе ашық болса, сіз жеткілікті боласыз. Егер олай болмаса, сізге көбірек су ішу керек
Қадам 6. Дұрыс қоректік заттарды алыңыз
Сіздің теріңіз сау болып өсуі үшін көптеген дәрумендер мен қоректік заттар қажет. Қоректік заттардың жетіспеушілігі сіздің проблемаңыздың көзі емес екеніне көз жеткізу арқылы терінің сапасын жақсартуға болады. Теріңізге сау болу үшін қажет нәрсені алуға көмектесу үшін А, Е витамині мен омега 3 май қышқылдарын көп алыңыз.
Бұл қоректік заттардың жақсы көздеріне мыналар жатады: қырыққабат, сәбіз, сардин, анчоус, лосось, бадам және зәйтүн майы
Қадам 7. Өз салмағыңызды бағалаңыз
Семіздік пен артық салмақ әдетте қатты құрғақ теріге байланысты. Егер сіз бұл құрғақ тері проблемасын жеңе алмайтындығыңызды және денсаулыққа әсер ететін факторлардың жоқтығын байқасаңыз, сіз салмақ жоғалтуды қарастырғыңыз келеді. Есіңізде болсын, бұл жарылған тері инфекцияның елеулі қаупін тудырады: мәселе аз болып көрінгенімен, бұл өте қауіпті болуы мүмкін және сіз бұл мәселені шешпеуіңіз керек.
Қадам 8. Дәрігермен сөйлесіңіз
Тағы да, егер сіз сызаттар кетпейтініне немесе жұқтырғанына алаңдайтын болсаңыз, дәрігерге қаралыңыз немесе емханаға барыңыз. Бұл жиі кездесетін мәселе және көптеген шешімдер бар. Дәрігер сізге бұл мәселені күнделікті тәртіппен жеңуге болатынын немесе инфекцияның алдын алуға көмектесетін дәрі -дәрмектер қажет екенін анықтауға көмектесуі керек. Гол
0 / 0
3 бөлім викторина
Терінің, әсіресе аяқтың сынуы қандай негізгі аурудың белгісі болуы мүмкін?
Қант диабеті.
Дұрыс! Қант диабеті аяқтың, әсіресе аяқтың қан айналымын төмендетеді. Оның белгілері терінің қышуы, ұйқышылдық және тұрақты құрғақ, жарылған теріні қамтуы мүмкін. Егер сіз теріңізге күтім жасасаңыз, бірақ сіздің қолыңыз бен аяқтарыңызда терінің жарылғанын байқасаңыз, бұл маңызды нәрсенің симптомы емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге қаралуыңыз керек. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Жүрек ауруы.
Жоқ! Жүрек ауруы жүрекке ешқандай қатысы жоқ сияқты көрінетін бірқатар белгілерді тудыруы мүмкін, мысалы, қол мен аяқтың ісуі, бірақ терінің жарылуы жүректің өзіндегі проблемалармен байланысты емес. Басқа жауапты таңдаңыз!
Шинглез.
Дәл емес! Шемелке - бұл шешек сияқты вирустардан туындаған тері ауруы, бірақ әдетте құрғақ, жарылған теріні тудырмайды. Қышу, көпіршікті бөртпе - бұл қызылиек ауруының белгісі. Басқа жауапты көріңіз…
Тері ісігі.
Мүлдем емес! Сізде жарылған тері тері ісігімен байланысты болуы мүмкін, бірақ бұл әдетте аурудың симптомы емес. Керісінше, бұл тері қатерлі ісігін емдеудің жалпы жанама әсері. Айтуынша, егер сізде белгілі бір себептері жоқ ерекше тері проблемалары болса, ауыр аурудың пайда болуын болдырмау үшін дәрігерге барған дұрыс. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Табиғи құрғақ тері немесе өкшенің айналасындағы қалың құрғақ тері (каллус) көбінесе аяқтың шамадан тыс белсенділігіне байланысты болады.
- Артқы жағы ашық сандалдар немесе аяқ киімдер өкшенің астындағы майдың жан-жаққа кеңеюіне мүмкіндік береді және өкшеде жарықтар пайда болу мүмкіндігін арттырады.
- Жұмыста немесе үйде қатты едендерде ұзақ тұру аяқтың жарылуына әкелуі мүмкін.
- Аяқ, псориаз, экзема, қалқанша без аурулары, қант диабеті және басқа да тері аурулары сияқты аурулар мен бұзылулар өкшелердің сынуына әкелуі мүмкін. Кеңес алу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
- Артық салмақ өкшенің астындағы қалыпты май төсемінің қысымын жоғарылатуы мүмкін, бұл оның жан -жаққа кеңеюіне әкелуі мүмкін, ал егер терінің икемділігі болмаса, аяқтың қысымы өкшенің сынуына әкеледі.
- Судың үздіксіз әсер етуі- Су, әсіресе ағынды су, теріні табиғи майдан тазартады, бұл теріні құрғақ және өрескел қалдыруы мүмкін. Жуынатын бөлме сияқты дымқыл жерде ұзақ тұру өкшенің құрғауына және жарылуына әкелуі мүмкін.
- Аяғыңызды асыра жүктемеңіз. Бұл ауырсынуды тудырады.
- Жарықтың айналасындағы каллусты кетіру үшін пышақты қолдануға ешкімге жол бермеңіз
