Сүт безінің бөртпесі - бұл әдетте кеуде астындағы теріде пайда болатын тітіркену мен қызару. Кеудеге бөртпе дұрыс келмейтін көкірекше киюдің немесе кеудеден төмен терлеудің нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Емшектегі бөртпе кеуде астындағы терінің қабыршақтануы, көпіршіктер, қышу және қызыл дақтар түрінде көрінуі мүмкін. Бақытымызға орай, қышуды басу және бөртпеден құтылу үшін сіз жасай алатын көптеген нәрселер бар.
Қадамдар
3 әдіс 1: бөртпені үйде емдеу
Қадам 1. Бұл жерге суық компрессті жағыңыз
Егер сіз кеудеде бөртпе байқасаңыз, суық компрессті қолданып көріңіз. Бұл қабынуды азайтуға көмектеседі және симптомдардың жақсаруына әкеледі.
- Сіз мұзды мақта сүлгімен немесе полиэтилен пакетке орап аласыз. Сіз мұз пакеттерін жергілікті супермаркеттен сатып ала аласыз. Есіңізде болсын, дүкеннен сатып алынған мұз пакеттерін теріге тікелей қолдануға болмайды - қолданар алдында сүлгімен орап алыңыз.
- Мұз пакетін бір уақытта 10 минутқа жағыңыз. Содан кейін, үзіліс жасаңыз және симптомдар сақталғанша қайталаңыз.
- Мұз пакеті ретінде мұздатылған жүгері немесе бұршақ қапшығын қолдануға болады.
Қадам 2. Жылы ванна немесе душ қабылдаңыз
Жылы ванна немесе душ кез келген терідегі бөртпеге көмектеседі, оның ішінде кеуде астындағы. Сондай -ақ, жылы сумен жуғышты жууға болады және оны кеуде астына бірнеше минут қоюға болады.
3 -қадам. Насыбайгүлді қолданып көріңіз
Насыбайгүл - кейбіреулер үшін теріні тыныштандыратын шөп. Жаңа насыбайгүлді паста тәрізді зат пайда болғанша езіңіз. Содан кейін пастаны бөртпеніңізге жайлап жағыңыз және құрғағанша отырыңыз. Пастаны жылы сумен шайыңыз және аймақты құрғатыңыз. Бұл әдісті күніне бір рет қолданыңыз және әсерді байқайсыз ба?
Тағы да, үйдегі дәрі -дәрмектер бәріне бірдей көмектесе бермейді. Егер бұл бөртпенің нашарлауын байқасаңыз, бұл әдісті қайталамаңыз. Егер сізде насыбайгүлге аллергия бар екенін білсеңіз, насыбайгүл жапырағын қолдануға болмайды
Қадам 4. Бөртпеге тітіркенуді басу үшін каламин лосьоны, алоэ вера немесе хош иіссіз ылғалдандырғыш жағыңыз
Кейбір лосьондар мен ылғалдандырғыштар бөртпені кетіруге көмектеседі. Хош иіссіз ылғалдандырғыш, алоэ вера немесе каламин лосьоны қолдануға тырысыңыз.
- Каламин лосьоны қышу мен тітіркенудің алдын алады, әсіресе егер сіз бөртпе улы емен немесе шырмауықтан туындаған деп ойласаңыз. Күніне екі рет қолданыңыз және мақта тампонымен жағыңыз.
- Алоэ вера гелі - бұл супермаркеттер мен дәріханалардың көпшілігінде сатылатын гель. Кейбіреулер үшін бұл бөртпе мен терінің тітіркенуін жеңілдетеді. Ол саңырауқұлақтарға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие, олар бөртпені емдеуге көмектеседі. Алоэ вера гелін зардап шеккен аймаққа жағыңыз. Сіз оны сүртудің қажеті жоқ, бірақ оны киінбес бұрын шамамен 20 минут отыру керек. Қажет болған жағдайда қайталаңыз.
- Сіз жергілікті дәріханада немесе супермаркетте хош иіссіз ылғалдандырғыш сатып ала аласыз. Оның иіссіз екеніне көз жеткізіңіз, өйткені хош иісті лосьондарда қолданылатын майлар мен әтірлер тітіркенуді күшейтуі мүмкін. Бөтелкедегі арнайы нұсқауларды орындап, қажет болған жағдайда бөртпе жағыңыз.
Қадам 5. Шай ағашының майын қолданыңыз
Кейбіреулер үшін шай ағашы майы терінің бөртпелерін тыныштандырады. Шай ағашының майы керемет микробқа қарсы қасиеттерге ие. Есіңізде болсын, шай ағашы майын ешқашан теріге тікелей жағуға болмайды, себебі бұл мәселені нашарлатуы мүмкін. Қолданар алдында әрқашан шай ағашы майын зәйтүн майына сұйылтыңыз.
- Төрт ас қасық зәйтүн майын алты тамшы шай ағашы майымен араластырыңыз. Қоспаға мақта матасын батырып, зақымдалған жерге ақырын жағыңыз.
- Майды теріге жағу үшін зардап шеккен аймақты бірнеше минут жеңіл уқалаңыз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін мұны ванна немесе душ қабылдағаннан кейін және ұйықтар алдында қайталаңыз.
- Кейбір адамдар шай ағашы майына сезімтал болуы мүмкін. Егер сіз бұрын ешқашан қолданбаған болсаңыз, терінің тітіркендірмейтініне көз жеткізу үшін оны қолдың ішкі бөлігі сияқты кішкене жерге тексеріңіз. Егер сіз тітіркенуді байқасаңыз немесе симптомдар шай ағашы майына жауап ретінде нашарласа, қолдануды дереу тоқтатыңыз.
3 -ші әдіс 2: Медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Дәрігерге қашан қарау керектігін біліңіз
Кеуде астындағы бөртпелердің көпшілігі жақсы және тері ауруларынан туындаған, олар емделусіз өтеді; дегенмен, емшектегі бөртпе кейде қызылиек сияқты үлкен медициналық мәселелердің симптомы болуы мүмкін. Келесі жағдайлардың кез келгенінде дәрігерге қаралу керек.
Егер бөртпе бір-екі аптадан кейін үйдегі емге жауап бермесе, дәрігерге қаралу керек. Егер сізде бөртпе қызба, қатты ауырсыну, емделмейтін жаралар және симптомдардың нашарлауы сияқты белгілермен бірге жүрсе, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек
Қадам 2. Дәрігерге барыңыз
Бөртпені бағалау үшін тұрақты дәрігермен кездесуге жазылыңыз. Егер сізде бөртпеден басқа белгілер байқалса, оларға хабарлаңыз.
- Сіздің дәрігер бөртпені қарағысы келетін шығар. Егер бұл жақсы нәрседен туындаса және сізде басқа белгілер болмаса, олар сізге қосымша тексерусіз диагноз қоюы мүмкін.
- Саңырауқұлақ инфекциясының бар -жоғын тексеру үшін теріні тазарту сынағы тағайындалуы мүмкін. Дәрігер теріні одан әрі тексеру үшін Wood шамы деп аталатын арнайы шамды қолдануы мүмкін. Сирек жағдайларда тері биопсиясы қажет болуы мүмкін.
Қадам 3. Дәрі -дәрмектерді қолданып көріңіз
Егер бөртпе инфекциядан туындаса немесе өздігінен жойылмаса, дәрігер дәрі -дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Тері бөртпелерін емдеуге арналған рецепт бойынша әр түрлі дәрілер бар.
- Дәрігердің нұсқауы бойынша теріге қолданылатын антибиотикалық немесе саңырауқұлаққа қарсы крем ұсынылуы мүмкін.
- Теріні қорғайтын төмен дозалы стероидты крем мен кремдер де ұсынылуы мүмкін. Дәрігер сізде бактериялық инфекция болуы мүмкін деп ойласа, жергілікті антибиотик ұсынылуы мүмкін.
3 -ші әдіс 3: Өмір салтына өзгерістер енгізу
Қадам 1. Кеудеңіздің астын құрғақ ұстаңыз
Кеуде астындағы ылғал терінің инфекциясы мен бөртпеге әкелуі мүмкін. Бөртпелердің алдын алу үшін кеуденің астын құрғақ ұстауға тырысыңыз.
- Жаттығудан кейін кеуде астындағы теріні тазалаңыз және құрғатыңыз.
- Ыстық күндері көп терлегенде кеуденің астын құрғатыңыз.
- Аймақты құрғақ ұстау үшін ұнтақ немесе жүгері ұнын қолдануды қарастырыңыз.
- Кеуде астын кептіру үшін желдеткішті қолданғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 2. Ықтимал тітіркендіргіштерге назар аударыңыз
Мүмкін сіз қолданатын белгілі бір өнім терінің бөртпесіне әсер етуі мүмкін. Егер сіз жаңа сабын, сусабын, лосьон, матаға арналған жуғыш зат немесе теріге тиетін басқа өнімді қолдансаңыз, қолдануды тоқтатыңыз. Симптомдардың жойылғанын қараңыз. Егер олар жасаса, болашақта бұл өнімнен аулақ болыңыз.
3 -қадам. Сізге сәйкес келетін көкірекше киіңіз
Тым үлкен немесе тым кішкентай бюстгальтер кеудеде бөртпе тудыратын терінің тітіркенуіне себеп болуы мүмкін. Жоғары сапалы серпімді материалдарды қолданатын мақтадан жасалған бюстгальтер сатып алыңыз. Синтетикалық матадан жасалған бюстгальтер сатып алмау керек, себебі олар теріні тітіркендіруі мүмкін. Егер сіз кеудеше мөлшеріне сенімді болмасаңыз, жергілікті әмбебап дүкенге барып, фитинг сұраңыз.
Мүмкіндігінше су асты сымдарынан аулақ болыңыз немесе олардың теріңізді тітіркендірмейтініне немесе тітіркендірмейтініне көз жеткізіңіз
Қадам 4. Мақта матаға ауысыңыз
Мақта маталар кеуде астындағы ылғалды төмендетуге көмектеседі. Ол матаның басқа нұсқаларына қарағанда дем алады және ылғалды тез сіңіреді. 100% мақта матадан тігілген киімге мақсат қойыңыз.
