Көпіршіктер әдетте 3 -тен 7 күнге дейін өздігінен емделеді, бірақ олармен ұзақ уақыт күресу қиын болуы мүмкін. Көпіршікті іріктеу инфекцияны тудыруы мүмкін және емделу уақытын ұзартуы мүмкін, сондықтан көпіршіктерден тез арылудың ең жақсы әдісі - оларды жалғыз қалдырып, емделуіне мүмкіндік беру. Алайда, егер сұйықтықтың жиналуы ауырсынуды тудырса, сіз көпіршіктеріңізді ағыза аласыз. Сондай -ақ, бөртпенің емделу уақытын тездетуге тырысатын бірнеше үй әдістері бар. Кез келген жарақат сияқты, инфекция белгілерін қадағалаңыз және байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз.
Қадамдар
3 -тің 1 әдісі: Негізгі алғашқы көмекпен жылдам емдеуге жәрдемдесу
1 -қадам. Егер көпіршік әлі де бүтін болса, көпіршікті шығармауға немесе теріні алып тастамауға тырысыңыз
Көпіршік өздігінен ағып кетуі мүмкін немесе шықпай емделуі мүмкін. Көпіршікті саусақтарыңызбен таңуға немесе оған қысым көрсетуге ұмтылуға қарсы тұрыңыз. Көпіршікті еруге мәжбүрлеу инфекцияға әкелуі мүмкін жараға бактерияларды енгізуі мүмкін.
Кеңес: Жараны жабатын ісінген тері табиғи таңғыш сияқты әрекет етеді, сондықтан егер сіз оны шығарып тастауға қарсы тұра алатын болсаңыз, көпіршікті таңудың қажеті жоқ шығар.
2-қадам. Егер сіздің аяғыңызда көпіршікті пончик тәрізді бинтпен ораңыз
Егер көпіршікті үнемі қысым көрсететін жерде болса, мысалы, аяқтың түбінде немесе бүйірінде, онда пончик тәрізді таңғышты қолдану көмектеседі. Пончик тәрізді таңғышты көпіршіктің айналасындағы қысымды төмендететін етіп орналастырыңыз.
Сіз дәріхананың немесе азық-түлік дүкенінің алғашқы көмек бөлімінде толтырылған, пончик тәрізді көпіршіктерді таба аласыз
Қадам 3. Көпіршікті құрғақ, стерильді бинтпен жабыңыз, егер ол өздігінен жарылып кетсе
Егер көпіршік ағып кетсе, одан сұйықтықтың ағып кетуіне мүмкіндік беріңіз. Содан кейін көпіршікті стерильді дәкемен жабыңыз және дәкемен орамалмен бекітіңіз. Бұл көпіршікті таза және құрғақ ұстауға көмектеседі. Таңғышты күнделікті немесе ылғалданған кезде ауыстырыңыз.
Қадам 4. Егер инфекцияның қандай да бір белгілерін байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз
Көпіршікті күн сайын тексеріп, инфекция белгілерін байқау маңызды. Бұл белгілер келесі белгілердің кез келгенін қамтуы мүмкін:
- Жасыл немесе сары ірің
- Қызару немесе қызарудың жоғарылауы
- Жылу
- Ісіну
- Ауырсыну
- Безгек
3 -ші әдіс 2: Ыңғайлылықты арттыру үшін ауыратын көпіршікті ағызу
Қадам 1. Қолыңызды жуыңыз және инені спиртпен зарарсыздандырыңыз
Егер көпіршіктегі қысымды жеңілдету қажет болса, оны кішкентай, стерильді инемен тесуге болады. Жараға бактериялар енбеуі үшін алдымен қолыңызды жуыңыз. Содан кейін сіз таба алатын ең кішкентай инені алыңыз және оны зарарсыздандыру үшін спиртке малынған мақта матамен сүртіңіз.
- Кішкене тігу инесі немесе түйреуіш көпіршікті тесу үшін жақсы жұмыс істейді.
- Қолыңызды сабынмен 20 секундқа көбіктендіріп, жақсылап шайыңыз. Содан кейін қолыңызды таза сүлгімен немесе қағаз сүлгімен құрғатыңыз.
Қадам 2. Залалсыздандырылған инені көпіршіктің шетіне енгізіңіз және сұйықтық ағып кетсін
Көпіршіктің шетіне жақын жерді табыңыз. Инені көпіршіктің ортасына тигізбеңіз. Содан кейін инені блистерге 0,5 см (0,20 дюйм) немесе кішкене тесік жасау үшін жеткілікті мөлшерде енгізіңіз. Мұны істеген кезде сұйықтық ағып кетсін.
- Егер көпіршік үлкен болса, оны ағызу үшін 2-3 тесік жасау қажет болуы мүмкін.
- Егер сұйықтық көп болса, оны мақта немесе мақта дәкемен сүртіңіз. Қажет болса, көпіршікті ағызуға көмектесу үшін мақта немесе дәке көмегімен көпіршікті жұмсақ қысуға болады.
Қадам 3. Көпіршікті 2-3 күн бойы майлы желе мен бинтпен жабыңыз
Көпіршіктен сұйықтық ағып кеткеннен кейін, оны толығымен жабу үшін жеткілікті мөлшерде майлы желе жағыңыз, содан кейін оны мақта дәкемен немесе таспамен жабыңыз. Майлы желе мен таңғышты 2-3 күн қалдырыңыз. Мұнай желе теріні қорғайды, жұмсартады, сонымен қатар емдеу процесін тездетуге көмектеседі.
Сіз майлы желе саусақтарыңызбен жағуға немесе мақта тампонын қолдануға болады
Қадам 4. Қайшы мен пинцетті спиртке батырып зарарсыздандырыңыз
Кішкене қайшы мен пинцетті спирт құйылған шыныаяққа батырып зарарсыздандыруға болады. Пышақ пен қайшының ұштарын толығымен батырып алғаныңызға көз жеткізіңіз. Содан кейін қайшы мен пинцетті таза қағаз майлыққа қойып, алкогольді қолданар алдында толық құрғатыңыз.
Спиртті алкоголь тез құрғайды, сондықтан сіздің қайшыңыз бен пинцет бірнеше минут ішінде қолдануға дайын болуы керек
5 -қадам. Стерильденген қайшы мен пинцетпен өлі теріні кесіңіз
Таңғышты алып, пинцетпен терінің шетін ақырын тартып алыңыз. Содан кейін көпіршікті жараны жабатын өлі теріні қайшымен кесіңіз. Бұл тері ақ немесе сарғыш болып көрінеді. Өлі теріні толығымен алып тастаңыз.
Тірі теріңізге тым жақын кесіп алмау үшін абай болыңыз, әйтпесе сіз өзіңізге зиян келтіресіз. Тек өлі екеніне сенімді теріңізді кесіңіз. Сіз алдымен оны қысып, онда сезім бар -жоғын біле аласыз
Кеңес: Инфекция белгілерін анықтау үшін көпіршікті күн сайын тексеріп отырыңыз. Егер сіз қызаруды, ісінуді, ауруды немесе іріңді байқасаңыз, онда ол жұқтырылуы мүмкін. Егер бұл орын алса, дәрігерге қаралыңыз.
Қадам 6. Аймақты қорғауды жалғастыру үшін майлы желе мен таңғышты қайтадан жағыңыз
Сіз оны кесіп тастағаннан кейін өлі тері астындағы аймаққа майлы желе көбірек жағуға болады. Содан кейін, бұл аймақта емделуді жақсарту үшін таза таңғышты қолданыңыз.
Теріні қайтадан кесіп алмаңыз. 2-3 күннен кейін теріні сауықтыру керек, бинтті алып тастауға болады
3 -ші әдіс 3: Үйдегі дәрі -дәрмектермен емдеу уақытын тездету
Қадам 1. Ақуыздың жеткілікті мөлшерін қамтамасыз ететін дұрыс диетаны ұстаныңыз
Тамақтану жараларды емдеуде маңызды рөл атқарады, сондықтан дұрыс тамақтану сіздің көпіршікті тез емдеуге көмектеседі. Сіздің денеңіздің қалпына келуіне мүмкіндік беретін ақуызды жеткілікті мөлшерде жеу өте маңызды, сондықтан диетаңызға ақуызға бай тағамдарды қосыңыз, мысалы:
- Ет, мысалы, сиыр, тауық және шошқа еті
- Лосось, тунец және асшаян сияқты балықтар
- Жұмыртқа
- Сүт, ірімшік, йогурт сияқты сүт өнімдері
- Тофу
- Бұршақ және бұршақ дақылдары
- Жаңғақтар мен тұқымдар
2 -қадам. А, С және Е дәрумендері бар күнделікті мультивитаминдерді алыңыз
Күнделікті мультивитаминдер тағамдық сақтандыруды қамтамасыз ете алады, ал кейбір дәрумендер жараларды емдеуге көмектеседі. А, С және Е дәрумендері жараларды емдеуге өте маңызды, сондықтан олардың күнделікті мультивитаминдерге қосылатынына көз жеткізіңіз. Сіз жейтін тағамнан А, С және Е дәрумендерін ала аласыз.
- А дәрумені жоғары тағамдарға тәтті картоп, сиыр бауыры, шпинат, сәбіз, канталуп, асқабақ және манго кіреді.
- С дәрумені көп тағамдарға апельсин, брокколи, бұрыш, гүлді қырыққабат, қырыққабат, тәтті картоп, брюссель өскіндері, құлпынай, гуава, папайя және киви кіреді.
- Е дәруменіне бай тағамдарға авокадо, қызыл болгар бұрышы, күнбағыс тұқымы, манго, асқабақ, спаржа, жержаңғақ майы мен бидай ұрығы жатады.
Қадам 3. Егер сізде көпіршіктер жиі пайда болса, глюкозамин мен бромелайнды қолданып көріңіз
Бұл қосымша қоректік заттардың жараларды емдеу жылдамдығына белгілі бір пайдасы бар екендігі де дәлелденді. Егер көпіршіктер сіз үшін жиі кездесетін мәселе болса, сіз емделуді тездету үшін осы қоспалардың біреуін немесе екеуін де қабылдауды қарастыруыңыз мүмкін.
- Бұл қоспаларды қолдану туралы өндірушінің нұсқауларын тексеріңіз.
- Осы қоспалардың бірін қолданар алдында дәрігерден сұраңыз, әсіресе егер сіз рецепт бойынша дәрі қабылдайтын болсаңыз.
Қадам 4. Көпіршіктеріңізді жасыл шайға сіңіріп алыңыз
Жасыл шайдың емделу жылдамдығын жоғарылататыны дәлелденді, сондықтан емделу уақытын тездету үшін көпіршіктеріңізді жібітіңіз. Бір шыныаяқ жасыл шайды қайнатыңыз және оны бөлме температурасына дейін суытыңыз. Содан кейін көпіршікті қолдарыңызды немесе аяқтарыңызды шайға батырыңыз немесе мақта матасын шайға батырып, көпіршіктеріңізге жағыңыз.
Егер сіз көпіршіктеріңізді жібітсеңіз, оларды су астында 5-10 минут ұстаңыз
Кеңес: Есіңізде болсын, көк шай аздап шағып кетуі мүмкін. Көпіршіктерге қолданар алдында оның бөлме температурасы немесе салқындатқыш екеніне көз жеткізіңіз.
