Шизофрения әр түрлі белгілерді қамтитын болса, параноидты шизофрения галлюцинациямен және/немесе сандырақпен сипатталады. Галлюцинация - бұл шын мәнінде жоқ нәрселерді сезіну. Көптеген адамдар аудио және визуалды галлюцинациямен таныс, естімейді немесе көрмейді, бірақ галлюцинация басқа сезім мүшелеріне де әсер етуі мүмкін. Адам газдың немесе тері астына кіріп кететін қателіктер сияқты жоқ заттарды сезуі немесе сезуі мүмкін. Адасулар - бұл жалған нанымдар және олар әдетте қатаң ұсталады. Бұған қудалау немесе қастандық кіруі мүмкін. Шизофренияның кіші түрлерінің ішінде параноидты шизофрения жиі кездеседі.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Эмпатияны білдіру
Қадам 1. Тұрақты байланыста болыңыз
Психикалық ауру өте стигматизацияланған және бұл әсіресе шизофренияға қатысты. Бұл көбінесе әлеуметтік белсенділіктің төмендеуіне және жалғыздық сезіміне әкеледі. Әлеуметтік стигманың оқшаулау әсерін азайту үшін адаммен үнемі байланыста болыңыз.
Мұны бірінші орынға қою үшін, адаммен уақыт өткізу үшін апта сайынғы күнді белгілеңіз. Йога сияқты тамақтану немесе белсенділікпен айналысу үшін апта сайын күн белгілеу арқылы тұрақты әлеуметтік байланыстар орнатыңыз
2 -қадам. Қайғылы оқиғаларды мойындаңыз
Адамда галлюцинация және/немесе сандырақ болуы мүмкін, бірақ қорқыныш пен жалғыздық нәтиже береді. Өз әңгімесінің дұрыстығына емес, адамның білдіретін эмоциясына назар аударыңыз.
Қайғылы жағдайға жауап беріңіз, ол қазір жақсы ма деп сұрап, оны жайлы сезінуге қалай көмектесуге болатынын сұраңыз
3 -қадам. Қолдау тобына қосылыңыз
Қолдау топтары түсінуге және қолдау көрсететін қарым -қатынас орнатуға өте ыңғайлы. Қолдау тобына қосылу сіздің ақпараттануға және қолдау көрсетуге деген ниетіңізді көрсетеді. Шизофрениямен ауыратындардың отбасы мүшелеріне қолдау тобын іздеңіз. Сіздің тәжірибеңізбен бөлісетін адамдармен кездесу және сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.
Осы жерден өз аймағыңыздағы қолдау тобын іздеңіз
2 -ші әдіс 4: Алдауды басқару
Қадам 1. Тікелей қиындық тудыратын алдауды болдырмаңыз
Адамның наным -сенімін мүлде жалған деп жариялау сенімді өзгертпейді және адамның қорғанысқа айналуына әкелуі мүмкін. Бұл қақтығысты күшейтеді және сіздің ниетіңізге және ниетіңізге күдікпен қарайтын адамға ықпал етуі мүмкін.
Кейбір сенімдер ерекше болуы мүмкін, олар сізге күлкілі немесе күлкілі болып көрінеді. «Бұл ақылсыз!» Сияқты күлу немесе түсініктеме беру. кемсітеді және елемейді, сондықтан оларды болдырмау керек
2 -қадам. Баламалы түсініктемелерді қарастыруды ынталандыру
Адам күдікті немесе қате деп санайтын жағдайларға балама түсініктеме беріңіз. Мысалы, егер ол біреудің соңынан еріп келе жатқанына сенсе, сталкер жақын жерде тұратынын немесе жұмыс істейтінін және оған ұқсас бағыттар бойынша жүруі мүмкін екенін көрсетіңіз.
Егер адам балама түсініктеме бергенде ашуланса, осы стратегиядан бас тартып, оның өзін қауіпсіз сезінуіне көмектесу үшін сталкердің қазіргі жоқтығына назар аударыңыз
3 -қадам. Алаңдаушылық тудырыңыз
Сұхбат пен назарды алдау мен галлюцинациядан аударыңыз, адамнан сізге азық -түлік сатып алу сияқты бір іспен айналысуға көмектесуді сұраңыз.
Эмпатияны білдіру үшін тақырыпты өзгертпес бұрын, адамның эмоционалды тәжірибесін мойындағаныңызға сенімді болыңыз. Алаяқтықты енгізбес бұрын: «Бұл өте қорқынышты, бірақ сен мұнда қауіпсізсің», - деп айтып көріңіз
3 -ші әдіс 4: Емдеу мен сәйкестікті ынталандыру
Қадам 1. Нанымды өзгертуге емес, наным -сенімдерден туындайтын мазасыздық пен мазасыздықты жеңуге тиімді емдеуге назар аударыңыз
Психикалық ауруға шалдыққан көптеген адамдар өздерінің ойлары мен мінез -құлқының бұзылуын білмейді. Олар емделуге жүгінбеуі мүмкін, себебі олар өздерін жақсы деп санайды және басқалар мазалайды. Симптомдардың орнына емес, ыңғайсыздық белгілеріне назар аудара отырып, сіз көмекке қарсылықты төмендете аласыз.
Сіз «бұл сіз үшін өте ауыр болуы керек; мүмкін, біз бұл туралы сөйлесетін адамды табуымыз керек» деп айтуға болады
Қадам 2. Дәрігерге баруды және адаммен кеңесуге кеңес беріңіз
Сіз оған еріп жүру арқылы оның емделу әрекетін қолдайтыныңызды көрсетіңіз. Көмек іздеу ұят немесе қорқынышты болуы мүмкін, ал сіздің қатысуыңыз процесті қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Адам сіздің емтихан бөлмесінде немесе терапевт кабинетінде болғыңыз келмеуі мүмкін. Қолдау көрсету үшін күту залында күтуді ұсыныңыз
Қадам 3. Қолдау көрсететін өмір салтын өзгерту
Емдеу көбінесе есірткі мен алкогольден бас тартуды және жаттығулардың тұрақты кестесін сақтауды талап етеді. Шизофренияға арналған кейбір дәрі -дәрмектер диетаны өзгертуді қажет етуі мүмкін. Адамның емдеуге қатысты ұсыныстарын орындау үшін күнделікті режимді өзгертіңіз. Оның кестесіне мұқият болыңыз және емделуге сәйкес келуіне кедергі келтіретін әрекеттерден аулақ болыңыз.
Егер сіз адамға көп уақыт бөлсеңіз, оның дәрі қабылдауға уақыты келгенде ұялы телефоныңызға еске салғыштарды орнатуды қарастырыңыз. Бұл оған дәрі -дәрмектерді үнемі қабылдауды ұмытпауға көмектеседі және жоспарланған дәрі -дәрмектерді қабылдау үшін әрекетті немесе сөйлесуді тоқтату туралы ұятты азайтады
4 -ші әдіс 4: Дағдарысқа дайындық
Қадам 1. Рецидив белгілерін тану
Психикалық эпизодты көрмес бұрын кейбір белгілер анық болуы мүмкін. Әлеуметтік шегіну мен оқшаулау, жеке гигиенаның сақталмауы, ұйқының бұзылуы және паранойияның жоғарылауы емделудің сәйкес еместігін немесе емді өзгерту қажеттілігін көрсетуі мүмкін.
Егер сіз рецидив белгілерін байқасаңыз, адамның нұсқауларды қабылдағанын біліңіз. Дәрігермен емдеуді өзгерту туралы сөйлесуді ұсыныңыз, егер ол тиімді болып көрінбесе немесе сәйкестік мәселесі болса
Қадам 2. Маңызды контактілер тізімін өзіңізбен бірге ұстаңыз
Егер сіз адаммен уақыт өткізсеңіз, психотикалық эпизод болған жағдайда кіммен хабарласу керектігін біліңіз. Адамға көмектесетін жақын туыстарының санын біліңіз. Адамның дәрігеріне және/немесе психиатрына да дереу хабарласу керек. Оған сіздің орналасқан жеріңізді айтыңыз және адамның мінез -құлқына қатысты сипаттаңыз. Бұл адамдар сізге көмектесу үшін не істеу керектігін түсіндіре алады.
Егер адам өзіне немесе басқаларға зиян келтіруі мүмкін деп ойласаңыз, тез арада жедел жәрдем шақырыңыз. Сіз контактілер тізіміндегі адамдарға қоңырау шалып, не болып жатқанын және адамды қайда апарып жатқанын айтуыңыз керек
3 -қадам. Өзіңізге және өзіңізбен бірге жүрген адамға сабыр сақтауға көмектесу үшін өзіңізді ұстауды жоспарлаңыз
Қайталану симптомдары жақсы бақыланатын адамдарға да мүмкін екенін біліңіз. Қайталанған жағдайда не істеу керектігін қайталап, сабыр сақтаңыз. Дүрбелең тек мәселені ушықтыруы мүмкін.
- Өзіңізді және басқаларды тыныштандыруға көмектесу үшін терең тыныс алу жаттығуларын жасаңыз.
- Дағдарыс жоспарыңызды адаммен талқылаңыз, сонда ол не күтетінін біледі. Бұл тыныштықты сақтауды және тиісті контактілерді шақыруды қамтуы керек.
- Екеуіңізге отыратын орын табыңыз. Бұл қозуды азайтуға көмектеседі.
- Жұмсақ тонмен сөйлеңіз. Айқайлау барлық қатысушыларға қосымша стрессті тудыруы мүмкін.
Кеңестер
- Алаяқтықтан аулақ болыңыз, себебі бұл тек көңілсіздікке әкелуі мүмкін.
- Егер адам қайталанса, кімге қоңырау шалу керектігін біліңіз.
Ескертулер
- Шизофрениямен ауыратын адамдар рекреациялық есірткі мен алкогольден бас тартуы керек, себебі олар жағдайды нашарлатуы және/немесе белгіленген дәрі -дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.
- Егер адам өзіне немесе басқаларға зиян тигізуі мүмкін деп ойласаңыз, дереу көмекке жүгініңіз.
