Бас терісінің безеулері сіздің бетіңіздегі немесе арқаңыздағы безеу тәрізді ауырады және қышиды, бірақ оларды емдеу қиынырақ, себебі олар шашыңызбен жабылған. Бас терісінің безеуінің бірден -бір артықшылығы - оларды шашыңыз жасырады, бірақ сіздің шашыңыздан немесе бас киіміңізден алынған табиғи майлар сіздің басыңыздағы безеулерді нашарлатуы немесе жаңадан пайда болуына әкелуі мүмкін. Бас терісінің безеуін емдеуді және алдын алу шараларын үйрену бұл безеудің орналасуы қайталанатын мәселе емес екеніне көз жеткізуге көмектеседі.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Өзекті өнімдерді қолдану
Қадам 1. Бензоил пероксидін қолданыңыз
Бензоил пероксиді - бұл безеу мен лосьондардың кең таралған ингредиенті. Ол жаңа безеулер пайда болу үшін тесіктерді бітеп алатын бактерияларды жою арқылы жұмыс істейді. Бұл сонымен қатар зардап шеккен аймақтан артық май мен өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі. Бензойл пероксиді әдетте рецептсіз дайындалған өнімдерде 2,5 пайыздан 10 пайызға дейінгі күшті жақтарда кездеседі.
- Бензоил пероксидінің мүмкін болатын жанама әсерлері құрамында тым көп бензоил пероксиді бар өнімді қолданған кезде ағартылған шаш пен киім болуы мүмкін. Бұл өнімді шашқа немесе бас терісіне қолданғанда абай болу керек.
- Басқа жанама әсерлерге құрғақ тері, қызару, жану сезімі және мүмкін терінің қабыршақтануы жатады.
Қадам 2. Салицил қышқылын жағыңыз
Салицил қышқылы - бұл бетке арналған жуғыш заттар мен дәрілік майлықтардың көпшілігінде кездесетін безеудің жиі қолданылатын ингредиенттерінің бірі. Бұл тесіктердің бітеліп қалуын болдыртпауға көмектеседі, тіпті бастарындағы немесе дененің басқа жеріндегі безеулерді кішірейтіп, бітелген тесіктерді де жоя алады. Әдетте ол рецептсіз тақырыптардың көпшілігінде 0,5 пайыздан бес пайызға дейінгі күшті табады.
Мүмкін болатын жанама әсерлерге терінің тітіркенуі мен жеңіл қышу сезімі жатады
Қадам 3. Альфа гидрокси қышқылын қолданыңыз
Альфа гидрокси қышқылдарының екі түрі бар: гликоль қышқылы және сүт қышқылы. Альфа гидрокси қышқылдарының екі түрі де безеуді рецептсіз емдеуде жиі қолданылады, себебі олар өлі тері жасушаларын тазартуға және қабынуды азайтуға көмектеседі. Кейбір зерттеулер көрсеткендей, альфа гидрокси қышқылдары терінің жаңа өсуіне ықпал етеді.
Қадам 4. Күкіртті қолданып көріңіз
Безеу бар кейбір адамдар күкіртті емдеудің тиімді әдісі деп санайды. Бұл өлі тері жасушаларын және денеден артық майды кетіруге көмектеседі және әдетте теріні жууға арналған дәрілік заттармен немесе дәрілік заттармен табылған кезде басқа рецептсіз рецептсіз ингредиенттермен біріктіріледі.
Күкірт бар кейбір өнімдерде жағымсыз иіс болуы мүмкін екенін ескеріңіз
3 бөліктің 2 бөлігі: рецепт бойынша берілетін өнімдерді қолдану
Қадам 1. Ретиноидтарды жағыңыз
Ретиноидтар - бұл А дәруменінен алынған жергілікті дәрі -дәрмектің түрі. Ретиноидтар безеудің пайда болуын азайту үшін шаш фолликулаларының бітелуін болдырмайды.
Кешке ретиноиды бар өнімдерді қолданыңыз. Аптасына үш рет қолданудан бастаңыз және сіздің теріңіз дәріге үйреніп кеткендіктен, күнделікті қолдануға дейін жұмыс жасаңыз
Қадам 2. Дапсонды қолданып көріңіз
Дапсон (Aczone)-қабынуға қарсы препараттармен біріктірілген антибиотик. Бұл гель безеуді емдеуге көмектеседі, бактерияларды жояды және теріңіздегі тесіктерді таза және бітелмеген күйде ұстайды. Ол көбінесе екі дәрінің де тиімділігін арттыру үшін жергілікті ретиноидпен біріктіріледі. Мүмкін болатын жанама әсерлерге құрғақ тері және қызару/тітіркену жатады.
Қадам 3. Жергілікті антибиотиктерді қолданыңыз
Бөртпелердің неғұрлым ауыр жағдайлары үшін антибиотиктер ағымдағы індетті емдеуге және болашақта пайда болуын болдырмауға қажет болуы мүмкін. Антибиотиктер теріңізде антибиотиктерге төзімді бактериялардың пайда болу мүмкіндігін азайту үшін бензол пероксидімен жиі қолданылады және максималды тиімділікке жету үшін ретиноидтармен біріктірілуі мүмкін.
Безеуді емдеуге арналған кең таралған антибиотиктер комбинациясына бензоил пероксиді бар клиндамицин (Бензаклин, Дуак) және бензоил пероксиді бар эритромицин (Бензамицин) жатады
Қадам 4. Ауызша антибиотиктерді қабылдаңыз
Денедегі безеудің пайда болуына әкелетін бактериялардың таралуын азайту үшін орташа немесе ауыр безеулерге ауызша антибиотиктер тағайындалуы мүмкін. Антибиотиктер сонымен қатар безеуден туындаған қабынуды азайтуға көмектеседі. Безеуді емдеуге арналған ең көп таралған ауызша антибиотиктер - бұл тетрациклиндер, соның ішінде миноциклин мен доксициклин.
Қадам 5. Біріктірілген ауызша контрацептивтерді қолданып көріңіз
Безеу жиі пайда болатын кейбір әйелдер мен жасөспірім қыздар біріктірілген ауызша контрацепция безеуді емдеуге көмектесетінін анықтады. Бұл препараттар эстроген мен прогестинді біріктіріп, контрацепцияға қарсы дәрі -дәрмектер мен безеулерден қорғайды.
- Қазіргі уақытта Америка Құрама Штаттарында үш аралас ауызша контрацептивтер бар: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep және Yaz.
- Жалпы жанама әсерлерге бас ауруы, нәзік кеуде, жүрек айнуы, салмақтың жоғарылауы және мезгіл -мезгіл қан кету жатады, дегенмен кейбір адамдар қан ұйығыштарының пайда болу қаупі сияқты елеулі жанама әсерлерге ұшырайды. Дәрігермен сөйлесіп, аралас контрацептивтер сізге сәйкес келетінін анықтаңыз.
Қадам 6. Анти-андрогенді агенттер туралы сұраңыз
Спиронолактон (алдактон) сияқты андрогенге қарсы агенттер ауызша антибиотиктермен емделмеген әйелдер мен жасөспірім қыздарға тағайындалуы мүмкін. Дәрілердің бұл класы андрогендік гормондардың терідегі май бездеріне әсерін болдыртпау арқылы жұмыс істейді.
Жалпы жанама әсерлерге емшектегі сезімталдық, ауыр кезеңдер және денеде калийдің сақталуы жатады
3 бөліктің 3 бөлігі: Бас терісінің безеуінің алдын алу
Қадам 1. Күн сайын сусабын қолданыңыз
Кейбір адамдар шашты бірнеше күнде ғана жуады, бірақ егер сіз бас терісінің безеуінің жиі пайда болуынан зардап шегетін болсаңыз, бұл жеткіліксіз болуы мүмкін. Оның орнына күн сайын шашыңызды сусабынмен жууға тырысыңыз. Бұл сіздің шашыңыздағы майдың мөлшерін азайтуға көмектеседі, бұл бастың бойында безеудің пайда болу мүмкіндігін азайтады.
- Сіз тіпті ағартатын сусабын қолданғыңыз келуі мүмкін немесе ағартатын сусабын әдеттегі сусабынмен алмастырғыңыз келуі мүмкін. Бас терісінің безеулері көбінесе шаш өнімдерінің, өлі тері жасушалары мен майлардың жиналуынан болады, ал оларды тазартатын сусабын тиімді болады.
- Бас терісін жақсартатынын көру үшін кондиционерден аулақ болыңыз. Кондиционерлер шашты ылғалдандыруға көмектеседі, бұл бас терісіне тым көп май/майдың жиналуына әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Белгілі тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз
Егер сізде жиі бас терісінің безеулері пайда болса және шашыңызды күнделікті жуатын болсаңыз, мәселе шашыңызға салынған нәрседен туындауы мүмкін. Шаш күтіміне арналған құралдарды пайдаланбауға тырысыңыз және бұл сіздің бас теріңізді тазартатынын көріңіз. Себебін анықтағаннан кейін, сіз бұл өнімдердегі ингредиенттер сіздің теріңізге сәйкес келетінін білу үшін шашты сәндеуге арналған әр түрлі өнімдермен тәжірибе жасап көре аласыз.
- Суға негізделген өнімдерді қолданып көріңіз немесе комедогенді емес деп аталатын өнімдерді іздеңіз, яғни олар тері тесігін бітеп, безеудің пайда болуына себеп болмайды.
- Шаш құралдарын шаш сызығына тым жақын қоймаңыз. Шашқа арналған гель немесе помада қолданған жөн, бірақ оны бас терісіне немесе шаш сызығына тигізбестен шаштың негізгі жіптеріне ғана қолдануға тырысыңыз.
3 -қадам. Басыңызды дем алыңыз
Бас терісінің безеулеріне бейсболка қалпақтарын немесе спорттық құралдарды киетін (дулыға тәрізді) бейімді адамдарда кейде безеу механика деп аталатын жылу/үйкеліс/қысымды безеудің таралуы артады. Егер сіз шляпаны немесе дулыға кию сіздің басыңыздағы безеуді тудыруы мүмкін деп ойласаңыз, басыңызды жиі дем алуға мүмкіндік беріңіз. Немесе, егер сіз басыңызға қорғаныш жабын киюіңіз керек болса, дулыға астына сіңіргіш орамал немесе шаш жабындысын кигеніңізге көз жеткізіңіз.
Шляпаңызды/дулығаңызды алып тастағаннан кейін және сусабын қолданғаннан кейін бірден душ қабылдау бас терісінің безеуінің пайда болуын азайтуы мүмкін
Қадам 4. Күн сайын шашыңызды тараңыз/тараңыз
Шашыңызды тарау немесе тарау терінің өлі жасушаларын кетіруге көмектеседі және сіздің бас теріңіздің табиғи майларымен қосылған шаш жіптерін жояды. Бұл тері тесігін бітеп тастаған тері жасушаларын алып тастау арқылы да, басқа жағдайда бас терісіне жабысқан майлар болуы мүмкін шаш жіптерін ажырату арқылы да безеудің алдын алуға көмектеседі.
Қадам 5. Шашыңызды кесуді қарастырыңыз
Егер сіз бас теріңіздегі безеулерге бейім болсаңыз, шашыңызды ұзындығы мен қалыңдығына қарай қысқарту аурудың таралуын азайтуға көмектеседі. Қысқа және/немесе жіңішке шаштар сіздің тері тесігіңізге майды, кірді және бактерияны ұстайтын мөлшерді азайтуға көмектеседі.
