Ауа райы жылынып, адамдар сандалдарда, флип-флиптерде және ашық аяқ киімдерде ыңғайлы болған кезде, сіздің аяқтарыңыздың тырнақтарының реттелгеніне көз жеткізу керек. Сіздің тырнақтарыңыз сарғайып кетуі мүмкін көптеген себептер болса да, тырнақтардың алдын алу және тазалау оңай.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Аяқтың тырнақтарын тазарту
Қадам 1. Сары тырнақтар әдетте саңырауқұлақ инфекциясының нәтижесі екенін біліңіз
Саңырауқұлақтар рН жоғары ылғалды ортада өседі, бұл терленген шұлықты колонияны бастау үшін тамаша орынға айналдырады. Саңырауқұлақ инфекциясы әдетте басқа белгілермен бірге келеді, мысалы, тырнақтардың қалыңдығы мен сынғыштығы, сондай -ақ сынуы мен қабыршақтануы. Аяқтың тырнақтарының сирек кездесетін, бірақ басқа себептері мыналарды қамтиды:
- Сіздің тырнақтарыңызға бояғыш қалдыратын лак бояуын жиі қолдану.
- Қант диабеті.
- Сары тырнақ синдромы, бұл генетикалық.
- Лимфедема (аяқтың созылмалы ісінуі).
Қадам 2. Жеңіл жағдайларда саңырауқұлақтарға қарсы кремдерді қолданып көріңіз
Егер тырнақ сынғыш немесе сынбайтын болса, онда сіз рецептсіз креммен инфекциямен күресуіңізге болады. Ең танымал екеуі Mycocide NS және Nonyx Nail Gel болып табылады, олар сізге өнімді бірнеше апта бойы күніне екі рет қолдануды талап етеді.
Қадам 3. Дәрігерге немесе педиатрға рецепт бойынша дәрі алу үшін қараңыз
Рецептсіз саңырауқұлақтарға қарсы кремдер бар болғанымен, әдетте тырнақ астындағы саңырауқұлақтармен күресуге жеткілікті күшті крем алу үшін кәсіби маманға жүгіну қажет болады. Жалпы дәрілік заттарға мыналар жатады:
Cicloprox (жалпы атауы), Zetaclear, Sporanox және Lamisil
Қадам 4. Саңырауқұлақ инфекциясын емдеуге уақыт қажет екенін біліңіз
Инфекциядан құтылу үшін бүкіл колонияны өлтіру керек, әйтпесе ол қайтып келеді. Инфекция жойылғанына сенімді болғанша емдеуді жалғастырыңыз және шыдамды болыңыз. Бұл бірнеше айға созылуы мүмкін.
Егер сіздің тырнақтарыңыз бірнеше аптадан кейін әлі де сарғайып немесе қабыршақталса, педиатрға басқа кездесуді тағайындаңыз
5 -қадам. Егер сіз енді ауырсынусыз жүре алмасаңыз, тырнақты хирургиялық жолмен алып тастаңыз
Бұл соңғы шара ретінде қолданылуы керек, өйткені жаңа тырнақтың өсуіне бір жылға дейін уақыт кетуі мүмкін. Алайда, егер сіз өз өміріңізді жайлы өткізе алмасаңыз, тырнақты алып тастап, әрі қарай жүру жақсы болар еді.
3 -ші әдіс 2: Сары саусақ тырнақтарының алдын алу
Қадам 1. Темекіні тастаңыз
Темекі шегу терінің, тырнақтың, шаштың түсінің өзгеруін тудырады, ал темекі шегу сіздің тырнақтарыңызды бастапқы түсіне қайтарудың ең жылдам әдісі болуы мүмкін.
Қадам 2. Тырнақ бояуын азырақ қолданыңыз
Лак сіздің тырнақтарыңызды бояйды және олардың оттегінің түсуіне жол бермейді, бұл кейін инфекцияға әкелуі мүмкін. Тырнақтарыңызды жалаңаш қалдыру үшін аптасына бірнеше күн бөліңіз. Бұл олардың денсаулығын сақтайды.
3 -қадам. Ылғал, лас шұлықтарды ауыстырыңыз
Бұл саңырауқұлақтардың көбеюі. Егер сіз ылғалды және жағымсыз шұлықта отырсаңыз, сіз инфекцияны сұрайсыз, сондықтан мүмкіндігінше құрғақ, таза шұлық киюге уақыт бөліңіз.
Қадам 4. Дем алатын аяқ киімді киіңіз
Кроссовкалар, ашық аяқ киімдер және жаттығуларға арналған аяқ киімдер саусақтардың айналасында ауа ағынын қамтамасыз ететін торлы немесе тыныс алатын материалдан жасалған, бұл саусақтардың сау болуы үшін қажет.
Қадам 5. Душ қабылдаған кезде саусақтарыңыз бен аяқтарыңызды тазалаңыз
Бактерияларды, саңырауқұлақтар мен кірді кетіру үшін жуынған кезде саусақтарыңыз бен тырнақтарыңызды сүртуді ұмытпаңыз. Гигиеналық тәртіпте аяқтарыңызды есте сақтауға тырысыңыз.
3 -ші әдіс 3: Сары тырнақтарға арналған үйдегі дәрі -дәрмектер
Қадам 1. Үйде саңырауқұлақтарға қарсы спред жасаңыз
2 ½ ас қасық құйыңыз. ас содасын кішкене табаққа салып, 1 ас қасық қосыңыз. сутегі асқын тотығы. Жақсылап араластырыңыз, содан кейін мақта матасын қолданып, қоспаңызға батырыңыз. Аяқтарыңыздың тырнақтарына жағыңыз. 5 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жақсылап шайыңыз. Күн сайын қайталаңыз.
Егер сізде тек біреу болса, ас содасын немесе сутегі асқын тотығын бөлек қолдануға болады. Кішкене ыдысқа жылы сумен араластырып, содан кейін жағыңыз
Қадам 2. Сірке суы бар ваннаны қолданыңыз
Үлкен ыдыста 3 бөлік суды 1 бөлік сірке суымен араластырыңыз. Саусақтарыңыздағы рН деңгейін төмендету және саңырауқұлақтармен күресу үшін аяқтарыңызды күніне бір рет ваннаға 4-5 минут салып қойыңыз.
Қадам 3. Түс өзгеруімен күресу үшін лимон шырынын қолданыңыз
Тырнақтарыңызды лимон шырынына батырсаңыз, сары дақтарды кетіреді. Нәтижеге риза болғанша тырнақтарыңызды күн сайын 10-15 минут жібітіңіз.
Қадам 4. Тіс пастасын ағартуға тырысыңыз
Қызыл тырнақтың қызғылт шегелері сияқты тырнақ дақтарын тез арада кетіру үшін тырнаққа щеткамен ағартатын тіс пастасын сүртіп көріңіз. Алайда, бұл ұзақ уақытқа созылған дақтарға қатысты емес.
Қадам 5. Уақытша шешім үшін тырнақтарыңызды аздап тырнап көріңіз
Сіздің тырнақтарыңыздың үстіңгі қабаты - сары дақтар орналасқан жер. Тырнақтарыңызды жеңіл зімпарамен сүрту арқылы сіз кейбір дақтарды кетіріп, үстіңгі қабаттардан арыласыз. Бірақ тырнақтарыңызды жылтырату ұсынылмайды, себебі бұл тырнақтың әлсіреуіне әкелуі мүмкін. Егер сіз тырнақтарыңызды жылтыратуды шешсеңіз, тазартатын мөлдір лак қолданып көріңіз.
