Көптеген адамдар псориазды тері ауруы деп санаса да, ол тырнаққа таралуы мүмкін, ол жарықтар, түссіздену мен өрескел құрылым береді. Тырнақ псориазын емдеу өте қиын болуы мүмкін және тырнақтардың қалыпты қалпына келуіне бір жылға дейін уақыт кетуі мүмкін. Бақытымызға орай, тырнақтарыңызды нығайтуға және толықтыруға көмектесетін емдеудің кең спектрі бар. Псориазбен ауыратын тырнақтар нәзік болғандықтан, емделу кезінде тырнақтарыңызға жақсы күтім жасау маңызды.
Қадамдар
3 әдіс 1: тырнақ псориазын емдеу
Қадам 1. БМСК дәрігеріне немесе дерматологқа барыңыз
Дәрігер тырнақ псориазын емдеуге көмектесетін арнайы дәрі -дәрмектерді тағайындай алады және инъекция жасай алады. Олар сонымен қатар сіздің тырнақтарыңыздың жағдайына әсер ететін саңырауқұлақ инфекциясы бар -жоғын анықтай алады.
- Дәрігер сіздің тырнақтарыңыздың күйін тексереді. Олар тырнақ псориазының белгілерін іздеуі мүмкін, мысалы, шұңқыр, тырнақтың қалыңдауы, тырнақтың астындағы бос орындар және түсінің өзгеруі.
- Сіздің дәрігеріңіз саңырауқұлақ инфекциясына тестілеу үшін тырнақ қиындыларын жіберуі мүмкін. Барлық тырнақ псориазына саңырауқұлақтар әсер етпесе де, саңырауқұлақ инфекциясы симптомдарды нашарлатуы мүмкін.
Қадам 2. Түнде кортикостероидты жақпа жағыңыз
Сіздің дәрігеріңіз күшті стероидті тағайындай алады немесе рецептсіз әлсіз нұсқаны ұсына алады. Ұйықтар алдында стероидты тырнақтың бүкіл жағына жағыңыз. Оны тырнақтың түбіндегі кутикуланың астында орналасқан тырнақ төсегінің үстінен сүртіңіз. Ұйқы кезінде жақпа кетпес үшін тырнақтарыңызды полиэтилен пленкамен ораңыз.
Дәрігердің нұсқауынсыз кортикостероидтарды бір мезгілде 2 аптадан артық қолдануға болмайды
Қадам 3. Басқа жергілікті препараттарды тырнаққа жағыңыз
Кортикостероидтардан басқа, дәрігер басқа емдік жақпа, крем немесе гель тағайындауы мүмкін. Оларды күніне бір немесе екі рет тырнақтың зақымдалған жерлеріне жағыңыз. Бұл дәрі -дәрмектерді қабылдау үшін дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. Қолданылуы мүмкін жергілікті емдеуге мыналар жатады:
- D3 витаминінің туындылары
- Ретиноидтар
- Антралин
- 5-фторурацил
Қадам 4. Саусақтарыңызға немесе саусақтарыңызға инъекция жасаңыз
Бұл инъекцияларды әр 4-6 аптада ғана жасау керек. Сіздің дәрігеріңіз тырнаққа жергілікті анестезияны шашады. Аймақ жансызданғаннан кейін дәрігер сіздің тырнақ астына дәрі енгізеді.
- Дәрігер сізге триамцинолон деп аталатын дәрі бере алады. Инфликсимаб сияқты биологиялық препараттар да осылай енгізіледі.
- Әрқашан дәрі -дәрмектерді басқаратын дәрігер болуы керек.
Қадам 5. Фототерапиядан өтіңіз
Psoralen plus ультракүлгін сәулесі A (PUVA) терапиясы тырнақтарыңызды ультракүлгін сәулеге шығару арқылы жұмыс істейді. Процедурадан бұрын дәрігер қолдарыңыз бен аяқтарыңызды Methoxsalen деп аталатын ерітіндіге батырады. Қолдарыңызды немесе аяқтарыңызды ультракүлгін сәулелер әсер ету үшін PUVA құрылғысына бекітіңіз.
- Дәрігер тырнақтарыңызды сіңдірудің орнына сізге таблетка беруі немесе лосьон жағуы мүмкін. Бұл тырнақ псориазында сирек кездеседі.
- Кейбір жағдайларда сіз ультракүлгін сәуле әсеріне арналған үлкен денелі стендте тұруыңыз мүмкін. Дәрігер ұсынған көзілдірікті киіңіз.
Қадам 6. Қатты жарылған, ойық немесе түсі өзгерген шегелерді алыңыз
Егер сіздің барлық тырнақ псориаздан зардап шегетін болса, сіздің дәрігер тырнақты алып тастауы мүмкін. Бұл сау тырнақтың қайта өсуін ынталандыру үшін жасалады. Дәрігер тырнақты еріту үшін мочевина ерітіндісін қолданады. Ол жұмсарғаннан кейін дәрігер тырнақты алып тастайды.
- Несепнәрді емдеу тырнақты толығымен ерітуге бір апта кетуі мүмкін. Бақытымызға орай, бұл емдеу ауыртпалықсыз және тырнақ өздігінен құлап кетуі мүмкін.
- Бұл емдеуден кейін тырнақтың толық өсуіне 3-6 ай кетуі мүмкін.
Қадам 7. Ауыр тырнақ псориазында жүйелік терапияны қолданып көріңіз
Жүйелік емдеу - бұл сіздің тырнақтарыңызды ғана емес, бүкіл денеңізді емдейтін дәрі. Бұл әдетте таблетка немесе инъекция. Егер сіздің денеңіздің басқа бөліктерінде псориаз болса немесе тырнақ псориазыңыз ауыр болса, сіздің дәрігеріңіз осы емнің біреуін ұсынуы мүмкін.
Қолданылуы мүмкін жүйелік емдеуге мысал ретінде метотрексат, ретиноидтар және циклоспорин жатады
Қадам 8. Саңырауқұлақ инфекциясын саңырауқұлаққа қарсы жақпа немесе таблеткамен емдеңіз
Псориазбен ауыратын тырнақтар саңырауқұлақ инфекциясына сезімтал болуы мүмкін. Егер сізде саңырауқұлақ инфекциясы болса, дәрігер саңырауқұлақтың түріне байланысты саңырауқұлақтарға қарсы дәрі тағайындайды. Препаратты жапсырмадағы нұсқауларға сәйкес қабылдаңыз.
Саңырауқұлақтарды емдеу тырнақ псориазын жоймайды, бірақ тырнақтың жағдайының нашарлауына жол бермейді
3 әдіс 2: тырнақтарыңызға күтім жасау
Қадам 1. Тырнақтарыңызды тазалау үшін сабынды жылы суға салып қойыңыз
Тырнақтардың астын шүберекпен немесе мақта тампонымен тазартудан аулақ болыңыз, себебі бұл тырнақтың төсектен көтерілуіне әкелуі мүмкін. Егер тырнақтарыңыздың астында кір болса, тырнақтарды жылы, сабынды суға 5-10 минут жібітіңіз. Бұл тырнаққа зақым келтірместен кірдің көп бөлігін жояды.
- Тырнақтарыңызды құрғақ болғанша сүлгімен ақырын сипап құрғатыңыз.
- Мүмкіндігінше алкогольге негізделген дезинфекциялаушы құралдарды қолданған жөн деп қолыңызды жуыңыз, себебі бұл қолдар мен тырнақтарды құрғатуы мүмкін. Ылғалдандырғышпен қадағалаңыз.
Қадам 2. Шегелерді қысқа етіп қысыңыз
Ұзын шегелер оңай сынуы немесе жарақаттауы мүмкін. Тырнақтарыңызды саусаққа немесе саусаққа дейін ұстаңыз. Қысқа болу үшін тырнақ қайшыны немесе қайшыны қолданыңыз. Тырнақтардың өсуіне қарай 1-2 аптада бір рет тырысып көріңіз.
Қадам 3. Кез келген ілмектерді тапқан бойда алып тастаңыз
Тырнақты қайшымен немесе тырнақпен кесіңіз. Теріге немесе тырнаққа мүмкіндігінше жақын ілінетін тамырға түсіңіз. Іліністі тістемеңіз немесе жұлмаңыз.
4 -қадам. Тырнақтың бетін файлмен ақырын сүртіңіз
Зығыр тақтаны, тырнақ көбігін немесе тырнақты алыңыз. Оны тегіс етіп тырнаққа қарсы қойыңыз. Тырнақтарыңызды тегістеу үшін оны алға -артқа ақырын жылжытыңыз. Тырнақтардың шеттерін тегіс етіп салыңыз. Көп қысым жасамаңыз. Тек тырнақтың бетін тегістеуге тырысыңыз.
Егер сіз ауырсынуды сезсеңіз немесе тырнақ көбірек жарыла бастаса, онда толтыруды тоқтатыңыз. Басқа күні қайталап көріңіз
Қадам 5. Қолдарыңыз бен тырнақтарыңызға күнделікті ылғалдандыратын крем жағыңыз
Ылғалдандырғыш тырнақтардың кеуіп кетуіне жол бермейді. Майлар бар қол немесе тырнақ ылғалдандырғыштары әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Оларды кутикуланың жанындағы тырнақ төсегіне сүртіңіз.
Қадам 6. Кутикуланы кесіп алмауға немесе артқа қарай итеруге жол бермеңіз
Тырнақ төсегі кутикуланың астында жатыр, және ол әдетте псориаздан ең көп зардап шегеді. Кутикулаларға кедергі жасамауға тырысыңыз. Егер сіз маникюр жасасаңыз, техникке сіздің кутикулаңыздың кесілгенін немесе артқа итерілуін қаламайтыныңызды айтыңыз.
Қадам 7. Тырнақтың көрінісін жақсарту үшін лак жағыңыз
Лак сіздің тырнақтарыңызға зиян келтірмейді, бірақ кез келген түссіздікті немесе өрескел құрылымды жасыруы мүмкін. Егер сіз тырнақтарыңызды тегіс немесе сау етіп көрсеткіңіз келсе, мөлдір лак таңдаңыз. Түсінің өзгеруін жасыру үшін түрлі -түсті лак киіңіз.
- Жасанды немесе акрилді тырнақтарды киюге болмайды, себебі олар сіздің табиғи тырнағыңыздағы псориазды нашарлатуы мүмкін.
- Егер сіз лак қолданғаннан кейін тырнақтарыңыздың құрғақ немесе жарылғанын байқасаңыз, үзіліс жасаңыз. Ацетонсыз лак кетіргіш сіздің тырнақтарыңызға жұмсақ болады.
3 -ші әдіс 3: одан әрі зақымның алдын алу
Қадам 1. Мүмкіндігінше тырнақтарыңызды құрғақ ұстаңыз
Қолыңызды жууға немесе душ қабылдауға болатын кезде, қолдарыңыз бен аяқтарыңызды үнемі кептіретіндігіңізге көз жеткізіңіз, тырнақтарыңыздың айналасын ақырын сүртуге ерекше назар аударыңыз. Ылғал тырнақтар саңырауқұлақ инфекциясының қаупін арттырады.
Қадам 2. Қолмен жұмыс жасайтын жұмыстар мен тапсырмалар кезінде қолғап киіңіз
Псориаз емделіп жатқанда, сіздің тырнақтарыңыз зақымдануға әсіресе осал болуы мүмкін. Егер сіз қолмен жұмыс жасасаңыз, резеңке немесе матадан жасалған қолғап сіздің тырнақтарыңызды қорғауға көмектеседі. Мысалы, әрқашан қолғап киіңіз:
- Ыдыс жуу
- Бақшада жұмыс жасау
- Ауыр заттарды көтеру
- Химиялық заттармен тазарту
3 -қадам. Егер аяқтың тырнағы зақымдалған болса, үлкен аяқ киімді киіңіз
Егер сіз жаяу жүргенде ауырсыну немесе ыңғайсыздық сезінсеңіз, қалыпты өлшемнен жарты өлшемі немесе толық өлшемі бар аяқ киімді киіп көріңіз. Бұл сіздің тырнақтарыңызға әсер етпеуі үшін саусақ аймағында көбірек орын қалдырады.
- Егер сіздің аяқ саусақтарыңыз жұп аяқ киіммен сүртілсе, олар қалыңдай бастайды, бұл псориазды нашарлатады.
- Егер сіздің аяқтарыңыздың тырнақтары қатты зақымданса, педиатр сізге киетін арнайы аяқ киім тағайындай алады. Бұл аяқ киім тырнақтың одан әрі жарақатын болдырмайды. Сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңіз сізді педиатрға көрсете алады.
Қадам 4. Тырнақтарыңызды тістеуді тоқтатыңыз
Тырнақтарыңызды тістеу тырнаққа көбірек жарақат әкелуі мүмкін және бұл сіздің тырнақ төсегіңіздегі псориаздың көрінісін нашарлатуы мүмкін. Егер сізде тырнақ тістейтін әдет болса, оны тастауға тырысыңыз. Тырнақтарыңызды тістеуге деген ұмтылыс пайда болған кезде сағызды шайыңыз немесе қысыңыз.
Қадам 5. Аутоиммунды диетаны қолданып көріңіз
Иммундық жүйені нығайту арқылы тырнақтарыңызды сау күйінде сақтаңыз. Кейбір диеталық таңдау, мысалы, құрамында глютені аз, құрамында С дәрумені бар диеталар, тырнақ псориазын жақсартуға көмектеседі.
- Псориаз қабыну ауруы болғандықтан, қабынуды тудыратын тағамдардан бас тарту симптомдарды жеңілдетеді.
- Бүйрек пен бауыр сияқты субалиттерді рационға енгізуге тырысыңыз, сондай -ақ тұздалған қырыққабат немесе кимчи сияқты ашытылған тағамдарды енгізіңіз.
