Онихолиз - бұл тырнақ немесе тырнақтың тырнақ төсегінен біртіндеп, ауыртпалықсыз бөлінуі. Ең ықтимал себеп - жарақат, бірақ оған басқа факторлар әсер етуі мүмкін. Онихолиздің себебін анықтау үшін дәрігерге барыңыз. Егер негізгі ауруға кінәлі болса, сіздің дәрігер тырнақтарыңыз сауығуы үшін емдеуге көмектеседі. Егер жарақат немесе ылғалдың немесе химиялық заттардың ұзақ әсер етуі сіздің онихолизді тудырса, ол дұрыс емдеу мен алдын алу шараларымен жойылады.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Себебін анықтау
Қадам 1. Егер сізде онихолиз белгілері болса, дәрігерге барыңыз
Дәрігер сіздің тырнақтарыңызды тексеру арқылы онихолиздің себебін анықтай алуы керек. Олар сонымен қатар саңырауқұлақтарға немесе басқа инфекцияларға тексеру үшін тырнақтарыңыздың астынан тіндердің үлгісін ала алады. Дәрігерге қаралыңыз, егер:
- Бір немесе бірнеше тырнақтарыңыз астындағы тырнақ төсегінен көтерілген
- Тырнақ төсегіңіз бен тырнақтың бір немесе бірнеше шегесіндегі ақ түстің арасындағы шекара біркелкі емес
- Тырнақтарыңыздың үлкен бөлігі мөлдір емес немесе түсі өзгерген
- Сіздің тырнақтарыңыздың бір немесе бірнеше пластиналары шегініспен немесе иілген жиектермен деформацияланған
Қадам 2. Дәрігерге сіз қабылдаған дәрі -дәрмектер туралы айтыңыз
Кейбір дәрі -дәрмектер сіздің тырнақтарыңызды күн сәулесінің әсеріне әсер етуі мүмкін, нәтижесінде тырнақтар төсектен алыстап кетеді. Псорален, тетрациклин немесе фторхинолон санатындағы дәрілер бұл реакцияның ең маңызды себептері болып табылады. Бұл мүмкін себептерді болдырмау үшін дәрігерге кез келген рецепт немесе рецептсіз дәрі-дәрмектер туралы айтыңыз.
Қадам 3. Егер сізде псориаз немесе басқа тері аурулары бар болса, дәрігерге хабарлаңыз
Егер сізде псориаз диагнозы қойылса, дәрігерге айтыңыз, себебі бұл онихолизді тудыруы мүмкін. Егер сіз бұл диагнозды алмаған болсаңыз, дәрігерге жақында туындаған тері проблемалары туралы айтыңыз. Псориаздың белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Құрғақ, жарылған немесе қан кететін тері
- Терінің қызыл дақтары
- Теріде күміс шкаласы
- Терінің қышуы, күйуі немесе ауыруы
Қадам 4. Қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың соңғы кездері алған жарақаттарын жария етіңіз
Тырнақ төсегінің жарақаты онихолизді біртіндеп және ауыртпалықсыз тудыруы мүмкін. Егер сіздің тырнақтарыңызға әсер етуі мүмкін жарақаттар болса, дәрігерге айтыңыз. Бұл тырнақ кесілген немесе жыртылған соққылар мен пирсинг жарақаттарын қамтуы мүмкін.
Жарақаттар саусағыңызды қағу сияқты кішігірім оқиғалардан бастап, көліктің есігіне саусағыңызды қағу сияқты үлкен апаттарға дейін болуы мүмкін
5 -қадам. Барлық ықтимал экологиялық себептерді қарастырыңыз
Стресске әсер ету сіздің тырнақтарыңызды зақымдауы мүмкін, нәтижесінде уақыт өте келе онихолизге әкеледі. Қандай әдеттер кінәлі болуы мүмкін екенін анықтау үшін үнемі тазалауды, күтімді және физикалық жаттығуларды қарастырыңыз. Бұл экологиялық немесе кәсіби стресстік факторларға мыналар кіруі мүмкін:
- Суда ұзақ уақыт болу (мысалы, жиі жүзу немесе ыдыс жуу)
- Лак, жасанды тырнақ немесе лак тазартқышты үнемі қолдану
- Тазалау құралдары сияқты химиялық заттардың жиі әсер етуі
- Жалпақ табаннан біркелкі емес қысыммен жүру кезінде аяқтың жабық аяқ киімі
3 әдіс 2: онихолизді емдеу
Қадам 1. Әрі қарай жарақат алмау үшін тырнақты артқа тартыңыз
Тырнақ төсегінен бөлінген тырнақтар жарақат алуға сезімтал. Дәрігерден сұраңыз, олар сіз үшін тырнақтың бөлінген бөлігін алып тастай алады ма? Тырнақты өз бетіңізше алу ауруға, инфекцияға немесе одан әрі жарақатқа әкелуі мүмкін.
Егер сіздің тырнағыңыздың астында инфекция болса, оны алып тастау сізге дәрі -дәрмекті тікелей сайтқа қолдануға мүмкіндік береді
Қадам 2. Егер онихолиз саңырауқұлақ инфекциясынан туындаса, саңырауқұлаққа қарсы препаратты қолданыңыз
Тырнақ өспей тұрып, тырнақтың астындағы саңырауқұлақтар мен бактерияларды өлтіру керек. Инфекцияның осы түрін анықтағаннан кейін, дәрігер оны емдеу үшін саңырауқұлақтарға қарсы препараттарды тағайындайды. Дәрі -дәрмекті дәл, жаңа сау тырнақ өсе бастағанға дейін қабылдаңыз немесе қолданыңыз.
- Ауызша дәрі-дәрмектер инфекцияның ауырлығына және сипатына байланысты 6-24 апта ішінде қабылдануы керек.
- Жергілікті кремдер немесе жақпа күнделікті тырнақ төсегінің айналасында қолданылуы керек және әдетте нәтиже береді.
- Ауызша қабылдауға арналған дәрі -дәрмектер, әдетте, өзекті дәрілерге қарағанда тиімдірек, бірақ бауырдың ықтимал зақымдануы сияқты қосымша тәуекелдерге ие.
- Емдеудің 6-12 аптасынан кейін дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 3. Дәрігеріңізден онихолиз тудыратын псориазды емдеу әдістері туралы сұраңыз
Псориаз - бұл онихолиздің жалпы себебі, оны емдеуге болатын көптеген әдістер бар. Дәрігермен емдеу әдістерін талқылап, сізге қайсысы тиімді екенін шешіңіз. Бұл опцияларға мыналар кіруі мүмкін:
- Метотрексат, циклоспорин және ретиноидтар сияқты ауызша дәрі -дәрмектер
- Кортикостероидтар, синтетикалық Д витамині, антралин, кальцинеурин ингибиторлары, салицил қышқылы және жергілікті ретиноидтер сияқты жергілікті ем.
- UVB фототерапиясы, тар диапазондағы UVB фототерапиясы және эксимерлік лазерлік терапия сияқты жарық терапиясы
- Алоэ вера, балық майы және Орегон жүзімінің жергілікті қолданылуы сияқты балама, табиғи емдеу
Қадам 4. Дәрігерден витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі бар болса, қоспалар туралы сұраңыз
Витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі сіздің тырнақтарыңызды әлсіз және сынғыш етіп қалдыруы мүмкін, бұл олардың онихолизден кейін қайта өсуін қиындатады. Дәрігерден тырнақтарыңыздың күшін қалпына келтіру үшін қоспалар алу керектігін сұраңыз. Әсіресе темір сіздің тырнақтарыңызды нығайтуға көмектеседі.
- Биотин, В тобының витамині, тырнақтардың жағдайын жақсартуға көмектеседі.
- Мультивитаминді күнделікті қабылдау сіздің денсаулығыңыз үшін қажет витаминдер ассортиментін алуға кепілдік береді.
- Дәрігер витаминдер мен минералдардың мөлшерін жоғарылату үшін диеталық өзгерістерді ұсынуы мүмкін.
Қадам 5. Тырнақтарыңызды дымқыл болғаннан кейін рецепт бойынша кептіргішпен өңдеңіз
Емдеу кезінде тырнақтарыңызды шамадан тыс ылғалдан қорғау үшін қолдарыңызды немесе аяқтарыңызды сулағаннан кейін оларға кептіргіш затты жағыңыз. Дәрігерден алкогольдегі 3% тимол сияқты кептіргішті тағайындай алатынын сұраңыз. Сұйық кептіргіштің бұл түрін тікелей тырнаққа тамшылатқышпен немесе кішкене щеткамен жағу керек.
Бұл кептіргіштерді тырнақтарыңыз сауығып тұрған кезде 2-3 ай бойы қолдану керек
3 -ші әдіс 3: Онихолиздің алдын алу
Қадам 1. Тырнақтарыңызды таза және құрғақ ұстаңыз
Күндіз жиі тырнақ астындағы бактериялар мен саңырауқұлақтардың өсуін болдырмаңыз. Оларды жұмсақ қол сабынымен көбіктендіріп, жақсылап шайыңыз. Ылғалданғаннан кейін оларды мұқият құрғатыңыз.
2 -қадам. Өлшемі дұрыс аяқ киімді киіңіз
Кішкентай аяқ киімдер сіздің тырнақтарыңызға көбірек қысым жасайды және жарақат тудыруы мүмкін. Сіздің тырнақтарыңыздағы ұзақ жарақат онихолиздің дамуына әкеледі.
Қадам 3. Ұзақ уақыт бойы дымқыл немесе дымқыл аяқ киім киюден аулақ болыңыз
Ылғал аяқ саусақ саңырауқұлағын тудыруы мүмкін, бұл онихолизге әкелуі мүмкін. Егер сіз ылғалды жағдайда серуендеп жүрсеңіз немесе жаттығу жасасаңыз, су өткізбейтін аяқ киім немесе етік киіңіз. Бактериялардың көбеюін болдырмау үшін жаттығудан кейін бірден шұлық пен аяқ киімді алып тастаңыз.
- Аяқ киім дымқыл болса, оны құрғатып кептіріңіз.
- Егер сіз жиі жаттығулар жасасаңыз, дымқыл немесе дымқыл аяқ киімді болдырмау үшін бірнеше спорттық аяқ киімді сатып алуды қарастырыңыз.
Қадам 4. Тазалау немесе жуу кезінде қолғап киіңіз
Химиялық заттардың ұзақ әсер етуі де, суға жиі батуы да онихолизді тудыруы мүмкін. Үйді тазалау, ыдыс жуу немесе ұқсас тапсырмаларды орындау кезінде резеңке қолғап киіп, қолыңызды қорғаңыз. Қолғаптар сонымен қатар ұзын тырнақтарды үй жұмысын орындау кезінде жарақаттан қорғайды.
Қадам 5. Тырнақтарыңызды қысқа және таза ұстаңыз
Ұзын шегелердің астында ылғал мен бактериялардың жиналуы оңай, бұл онихолиз қаупін тудырады. Бұл жағдайдың алдын алу үшін тырнақтарыңызды қысқа және ұқыпты ұстау үшін оларды үнемі қырқыңыз. Тырнақтарыңызды кесу үшін таза тырнақ қайшыларын және шеттерін тегістеу үшін зымыран тақтаны пайдаланыңыз.
