Лайма ауруын жұқтыру идеясы қорқынышты болып көрінсе де, бұл сізге ашық ауада ләззат алуға кедергі болмауы керек. Сіз кенені тексеріп, оны алып тастау үшін тез әрекет етсеңіз, сіз ауруға шалдығуыңыз екіталай. Алайда, егер сіз сыртта уақыт өткізгеннен кейін белгілерді байқасаңыз, антибиотиктерді алу үшін дәрігерге барыңыз. Ерте емдеу әдетте толық сауығуға әкеледі.
Қадамдар
3 -ші әдіс: ашық ауада өзіңізді қорғау
Қадам 1. Киім мен құрал -жабдықты құрамында 0,5% перметрин бар репеллентпен өңдеңіз
Кенелерден қосымша қорғаныс алу үшін киім мен аяқ киімді шашыратыңыз. Егер сіз жаяу немесе кемпингке баратын болсаңыз, шатырды, рюкзакты және кене жабысып қалуы мүмкін кез келген басқа заттарды шашыңыз.
- Репеллент қаптамасындағы нұсқауларды мұқият орындаңыз. Егер дұрыс күтім жасалса, сіздің киімдеріңіз бен құралдарыңыз бірнеше рет жуу арқылы қорғалады.
- Егер сіз кемпингке немесе серуендеуге жиі баратын болсаңыз, алдын ала өңделген киім мен құралдарды сатып алуды қарастыруыңыз мүмкін. Алдын ала өңделген заттардағы қорғаныс әдетте өзіңіз өңдеген заттарға қарағанда ұзаққа созылады.
Қадам 2. Кем дегенде 20% DEET бар жәндіктерге қарсы репеллент қолданыңыз
Жәндіктерге қарсы препаратты теріге шашыратыңыз немесе сүртіңіз. Егер сіз спрей қолдансаңыз, оны жақсы желдетілетін жерге жағыңыз, себебі түтін улы болуы мүмкін. Көзден, мұрыннан және ауыздан аулақ болыңыз. Киімді киер алдында жәндіктердің репеллентін теріңізге кептіруге рұқсат етіңіз.
Жәндіктерге қарсы препаратты қолданғаннан кейін қолыңызды сабынмен және жылы сумен мұқият жуыңыз
Қадам 3. Қатты орманды жерлерде теріңізді толығымен жабыңыз
Егер сіз шөпті немесе орманды жерде болғыңыз келсе, жабық аяқ киімді, ұзын шалбарды және жеңі ұзын көйлек киіңіз. Көйлегіңізді шалбардың беліне, ал шалбағыңыздың шұлығына байлаңыз. Бұл кенелер теріңізден аулақ болады. Шашты, бас пен құлақты қорғау үшін бас киім киіңіз.
- Мүмкіндігінше етік киіңіз, аяғыңызды көбірек қорғаңыз.
- Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, оны тартыңыз да, оны шляпаңыздың астына қойыңыз, сонда кенелер оған ене алмайды.
- Кенені оңай көру үшін ашық түсті киімді таңдаңыз. Егер сіз тікелей күн сәулесінде болмасаңыз, ол сізді салқындатады.
Қадам 4. Сыртта кене болуы мүмкін жерлерден аулақ болыңыз
Кенелер әсіресе биік шөптерде, щеткалар мен бұталарда жиі кездеседі. Қылқалам үйінділерінен аулақ болыңыз және орманды жерлерде серуендеу кезінде жолдың ортасында жүріңіз.
- Лайма ауруы негізінен АҚШ -та, Еуропада, Азияда және Австралияда кездеседі. АҚШ -та Лайма ауруының көпшілігі Коннектикут, Делавэр, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Миннесота, Нью -Гэмпшир, Нью -Джерси, Нью -Йорк, Пенсильвания, Род -Айленд, Вермонт, Вирджиния және Висконсин штатында кездеседі.
- Кенелер жаз айларында да жиі кездеседі.
5 -қадам. Аулаңызға кенелер түспеуі үшін көгалдарды үнемі тазартыңыз
Егер сіздің артқы аулаңыз болса, кенені болдырмау үшін шөпті қысқа ұстаңыз. Кенелер әлі де қысқа шөпте болуы мүмкін, бірақ олар көп қиындық тудырмайды. Қылқалам мен жапырақтарды үнемі тазалаңыз, әсіресе дауыл түскеннен кейін.
- Егер сізде ағаш қоқыс болса, оны құрғақ, күн шуақты жерге жинаңыз, сонда ол кене алып жүретін кеміргіштерді тартпайды.
- Егер сіздің аулаңыз орманды алқапқа жақын болса, орманды аймақтағы кенелердің аулаңызға енуіне жол бермеу үшін қиыршық тас немесе ағаш жоңқасы бар тосқауыл жасаңыз.
6-қадам. Үй жануарларына ветеринар тағайындаған кенелердің алдын алу шараларын алыңыз
Егер сізде үй жануарлары, әсіресе иттер болса, олар да Лайма ауруына шалдығу қаупі бар. Үнемі сыртта жүрген үй жануарлары кене алып жүруі мүмкін, олар кейін сізді тістеп алады. Ветеринар тағайындаған дәрі-дәрмектер сізді және үй жануарларын қорғайды.
Сіз үй жануарларына күтім жасау құралдары сатылатын кез келген жерде коммерциялық кене профилактикасын ала алатын болсаңыз да, бұл өнімдер ветеринардың нұсқауымен бірдей қорғаныс деңгейіне ие емес
3 -ші әдіс 2: Кенелерді тексеру және алып тастау
Қадам 1. Үйге кірген бойда теріңіз бен киіміңізде кене бар -жоғын тексеріңіз
Сыртта орманды немесе шөпті аймаққа кіргеннен кейін дереу кенені тексеріңіз. Кене жиі кездесетін дененің келесі бөліктеріне назар аударыңыз:
- Қолдарыңыздың астында
- Құлағыңызда және айналаңызда
- Іштің түймесі ішінде
- Сіздің тізеңіздің артқы жағы
- Басыңыз бен денеңіздің айналасында шаш
- Сіздің аяқтарыңыздың арасында
- Беліңіздің айналасында
Қадам 2. Сыртта болғаннан кейін кенелерді алып тастау үшін бірден душ қабылдаңыз
Кенелер кейде теріге немесе киімге бірнеше сағат бойы ілініп тұрады. Денені, әсіресе денеде шашы бар бөліктерді сүрту үшін, шүберекпен сүртіңіз. Бұл бекітілмеген кенелерден арылуға көмектеседі.
- Шашыңызды мұқият жуыңыз, егер кенелер жасырылған болса. Егер шашыңыз ұзын болса, бұл өте маңызды.
- Киінген киімді дереу сыртта жуыңыз, содан кейін киіміңізде болуы мүмкін кенелерді өлтіру үшін оны ең жоғары температурада кептіріңіз.
Қадам 3. Оны алып тастау үшін пинцетпен басына жақын бекітілген кенені ұстаңыз
Егер сіз өзіңізді бекітіп алған (сізді тістеп алған) кенені тапсаңыз, пинцет көмегімен кенені теріңізге мүмкіндігінше жақын ұстаңыз. Кенені кетіру үшін тұрақты қысымды қолданыңыз және артқа қарай тартыңыз. Пинцетті бұрамаңыз немесе жұлқыламаңыз немесе кенені жаншып алмайтындай қатты қыспаңыз.
Кенені алып тастағаннан кейін кененің ауыз бөліктері теріңізде қалуы мүмкін. Оларды жалғыз қалдырыңыз - олар ақырында өздігінен шығады және сізге зиян тигізбейді
Қадам 4. Тістеген жерді спиртпен сүртіңіз
Кенені алып тастағаннан кейін қолыңызды және тістеген жердің терісін сабынды сумен мұқият жуыңыз. Тістеген жерді құрғатыңыз, содан кейін алкогольге малынған мақтаны алыңыз және тістеңіз.
Сығылатын алкоголь аздап тітіркенуі мүмкін, бірақ қышу салыстырмалы түрде тез кетуі керек
Қадам 5. Кененің қандай екенін анықтау үшін кенені тексеріңіз
Сіз Лайм ауруын қоңыр және көкнәр тұқымының көлеміндей бұғы кенелерінен ғана ала аласыз. Алайда, егер олар сізді тістегеннен кейін тамақтанса, олар үлкенірек болуы мүмкін. Егер сіз шағып алған кене бұғы кенесі болмасаңыз, сізде Лайма ауруымен ауыру қаупі жоқ.
- Егер кене ақ жағалы қоңыр және қарындаш өшіргіш мөлшерінде болса, онда бұл ит кенесі болуы ықтимал. Ит кенелері Лайма ауруын жұқтырмайды. Алайда, олар Рокки тауының безгегімен ауырады, бұл инфекция өте ауыр болуы мүмкін, егер дер кезінде емделмесе өлімге әкелуі мүмкін.
- Арқасында ақ дақтары бар қоңыр немесе қара кене, мүмкін, жалғыз жұлдыз кенесі. Бұл кенелердің шағуы бөртпені Лайма ауруымен бірге келетін бөртпені тудыруы мүмкін. Алайда, сізде бөртпе пайда болатын басқа белгілер болмайды.
Қадам 6. Кенені алып тастағаннан кейін оны алкогольге тастаңыз
Егер кене кездейсоқ табылса, оны спиртке батыру немесе дәретханаға ағызу арқылы өлтіріңіз. Егер сіз оны дәрігерге көрсеткіңіз келсе, оны тығыз жабылған контейнерге салыңыз.
Егер сізде симптомдар пайда болса және сізде Лайма ауруы бар деп ойласаңыз, кенені қарау сіздің дәрігеріңізге мәселені анықтауға көмектеседі
3 -ші әдіс 3: Лайма ауруының белгілерін қадағалау
Қадам 1. Егер сіз инфекция қаупі бар аймақта болсаңыз, дәрігерден профилактикалық антибиотик сұраңыз
АҚШ-тың шығыс жағалауы, Мэрилендтен Мэнге дейін, сонымен қатар Миннесота мен Висконсиннің орта батысында Лайма ауруының эндемиялық аймақтары болып саналады. Егер сіз осы аймақтарда өмір сүрсеңіз және бұғы кенесі шағып алса, дәрігер сізге белгілерді байқамай тұрып, сізге антибиотиктерді бірден бере бастайды.
Әдетте, бұл емнің тиімді болуы үшін сіз шағып алған күннен бастап 72 сағат ішінде бастауыңыз керек
Қадам 2. Тістелген жердің бөртпесі немесе қызаруы бар -жоғын тексеріңіз
Тістеу айналасындағы бөртпе - Лайма ауруының ең жиі кездесетін симптомы. Көбінесе бұл шағудың айналасында бұқаның көзіне ұқсайды.
Бөртпе әдетте пайда болатын алғашқы симптом болып табылады. Бірақ басқа белгілер бөртпе пайда болғаннан кейін бірден пайда болады. Егер сізде бөртпе пайда болса, басқа симптомдардың пайда болуын күтпестен, дереу дәрігерге барған дұрыс
Қадам 3. Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз немесе дене қызуыңыз көтерілсе, температураны өлшеңіз
Бастапқы кезеңде сіз бұлшықеттер мен буындардың ауыруын, бас ауруын, қалтырауды, шаршауды және лимфа түйіндерінің ісінуін байқайсыз. Егер сіз Лайма ауруын жұқтырған болсаңыз, сізде әдетте 38 - 39 ° C (100 - 102 ° F) температура болады.
Дәрігерге айту үшін барлық белгілеріңізді және басталу күнін жазыңыз. Бұл оларға сізде Лайма ауруы немесе басқа нәрсе бар -жоғын анықтауды жеңілдетеді
Қадам 4. Тістегеннен кейін бір ай бойы белгілерге назар аударыңыз
Лайма ауруының белгілері әдетте шағып алғаннан кейін бірнеше күн ішінде басталса да, сіздің ауырып қалуыңызға бір ай уақыт кетуі мүмкін. Бірнеше апта өтсе де, сіз жақсы болсаңыз да, сіз әлі толықтай шешілмегенсіз.
Лайма ауруын жұқтырған көптеген адамдар кене шаққанын есіне түсірмейтіндіктен, шөпті немесе қатты орманды аймақта болғаннан кейін бір ай ішінде бұл белгілерге назар аударыңыз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Аулаңыздағы кенелердің санын азайту үшін кене пестицидтерін қолдануға болады. Алайда, Лайма ауруының алдын алу үшін пестицидтерге сенбеңіз. Сіз сырттан кірген сайын кене бар -жоғын тексеріп отыруыңыз керек.
- Кене бекітілген және тамақтануды бастаған болса да, Лайма ауруы жұқтырғанға дейін 36 -дан 48 сағатқа дейін тамақтануы мүмкін.
- Көптеген адамдар Лайма ауруына себеп болған кененің шағуын есіне алмайды. Егер сіз жақында шөпті немесе қатты орманды жерде болсаңыз және Лайма ауруының белгілері болса, антибиотиктерді қабылдаған дұрыс, әсіресе егер сіз инфекция қаупі бар аймақта тұрсаңыз.
Ескертулер
- Сіз Лайма ауруынан иммунитетсіз деп ойламаңыз. Егер сізде бұрыннан бар болса, сіз оны қайтадан ала аласыз, тіпті егер сіз оны жақында алсаңыз да.
- Сізге бекітілген кенені өлтіру үшін майлы желе немесе сіріңкені пайдаланбаңыз. Бұл кененің теріңізге терең енуіне әкелуі мүмкін, бұл оны кетіруді қиындатады.
- Егер емделмеген болса, Лайма ауруы теріңізде, жүрегіңізде, миыңызда және буындарыңызда проблемаларға әкелуі мүмкін.
