Егер сіз көздің астындағы қараңғы, ісінген сөмкелерден жиі зардап шегетін болсаңыз, негізгі мәселені шешу үшін және оларды біржола жою үшін ұзақ мерзімді емдеуге тырысуыңыз қажет болуы мүмкін. Бақытымызға орай, бірнеше сағат немесе күн ішінде сөмкелерді уақытша азайтуға, алып тастауға немесе жасыруға болатын бірнеше қысқа мерзімді стратегиялар бар. Бұл шешімдер тұрақты проблеманы шеше алмаса да, егер сіз тез арада ісінген көздеріңізден арылу қажет болса, олар сізге көмектесе алады.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: дереу құтқару үшін салқындату
Қадам 1. Салқын компресс қолданыңыз
Таза, жұмсақ шүберекті салқын суға салып қойыңыз, суға батқан кезде артық мөлшерін шығарыңыз. Ылғал шүберекті астыңғы және көздің айналасына ақырын басыңыз, сөмке салынған жерді толығымен жабыңыз. Шамамен бес минутқа жалғастырыңыз.
- Мұны көздің астына жиналған сұйықтықтың ағып кетуін ынталандыру үшін тік отырғанда жасаңыз.
- Суық компресс-және басқа да салқындату әдістері-көздің түсінің өзгеруіне және ісінуіне жауап беретін қан тамырларын қысу арқылы жұмыс істейді.
Қадам 2. Суық қасықты көзіңізге басыңыз
Тот баспайтын болаттан жасалған төрт қасықты суық стакан мұзды суға салыңыз; оларға екі -төрт минут салқындауға рұқсат етіңіз. Бір қасықты алыңыз және оны көздің астындағы ісінген қара шеңберге мұқият жағыңыз. Қасық теріңіздің температурасына дейін қызғанша ұстаңыз.
- Қолданылған қасықты мұзды суға қайтарып, жаңа қасық алыңыз. Бұл процедураны басқа көздің астындағы сөмкемен қайталаңыз.
- Қажет болғанша жалғастырыңыз, салқындатылған қасықтарды алмастырыңыз, сөмкенің сыртқы түрін төмендетуге қанша уақыт кететініне байланысты 5 -тен 15 минутқа дейін.
Қадам 3. Көзіңізді қиярмен жабыңыз
Тоңазытылған қиярдың қалыңдығы 1/2 дюймдік (1,25 см) екі тілімін кесіп, оларды жабылған көздің үстіне қойыңыз, осылайша зардап шеккен аймақты жабыңыз. Басыңызды сәл артқа қарай 25 минутқа тік күйде демалыңыз.
Қиярдың құрамында су көп болғандықтан, олар табиғи түрде салқын және ылғалдандырады, бұл оларды ісінген көзді кетіруге керемет әсер етеді. Қияр құрамында аллергия тудыратын көз астындағы сөмкелерді азайтуы мүмкін гистаминді блоктайтын антиоксидант quercetin де бар
Қадам 4. Салқындатылған шай пакеттерін қолданыңыз
Екі шай пакетін суық суға салыңыз, содан кейін оларды тоңазытқышқа 15 минуттай қойыңыз, сонда олар одан да дәмді болады. Олар дайын болғанда, шай пакеттерін қапталған жерді жауып, жабық көздердің үстіне қойыңыз. Басыңызды сәл көтеріп жатып, емделуді 25-30 минутқа жалғастырыңыз.
- Содан кейін көзіңізді және бетіңізді салқын сумен жуыңыз және теріні құрғатыңыз.
- Көзіңізді тітіркендіретін бұрыш немесе даршын сияқты күшті дәмдеуіштері бар шай пакеттерінен аулақ болыңыз. Ромашка шайы мен көк шай табиғи емдік қасиеттерге ие, бұл оларды тамаша нұсқаға айналдырады. Кофеин қосылған шай сонымен қатар қан айналымын шектейді және ісікті жеңілдетеді.
2 -ші әдіс 4: Негізгі мәселелерді жылдам шешу
Қадам 1. Антигистамин қабылдаңыз
Аллергия - сіздің көзіңіздің астында сөмкелер болуы мүмкін себептерінің бірі. Егер сіз аллергияның басқа белгілерін сезсеңіз, рецептсіз антигистаминді қабылдаған жөн.
Сол сияқты, суық немесе синусит инфекциясы кезінде ісінген сөмкелер сіздің көзіңіздің астында пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайларды емдеуге арналған рецептсіз дәрі-дәрмектер де көз астындағы сөмкелерді азайтуға көмектеседі
Қадам 2. Синусын жуыңыз
Егер синуспен байланысты проблемалар көздің ісінуін тудырса, бірақ антигистаминдер бұл сөмкелерді жеткілікті түрде азайтпаса, көздің астындағы артық сұйықтықты кетіру үшін нети ыдысын қолдануды қарастырыңыз.
- 1/4 шай қасық (0,6 мл) ұсақ ұнтақталған иондалмаған тұзды 8 унцияға (250 мл) жылы суға ерітіңіз.
- Бұл ерітіндіні таза кастрюльге құйыңыз, содан кейін басыңызды бүйірге қарай бұраңыз және нети кастрюльінің көмегімен ерітіндінің жартысын бір мұрынға құйыңыз. Ерітіндінің басқа танаудан ағып кетуіне көмектесу үшін маңдайыңызды төмен қаратып қойыңыз.
- Дәл сол процесті ерітіндінің екінші жартысын қолданып қайталаңыз, синус өтпелерін жақсырақ тазарту үшін жақтарын ауыстырыңыз.
- Сондай -ақ, мұрынға арналған тұзды спрей көмегімен синусын тазартуға болады.
Қадам 3. Көзге арналған крем жағыңыз
Ісінетін сөмкелерді азайтуға көмектесетін көптеген көз кремдері бар. Ең жылдам нәтижеге жету үшін тез әрекет ететінін іздеңіз.
- Көзге арналған ретинолды кремдер - танымал таңдау. Бұл кремдер коллаген өндірісін ынталандыру арқылы ұзақ мерзімді перспективада жақсы жұмыс жасаса да, олар бірден нәтиже бермеуі мүмкін.
- Жылдам жеңілдетудің ең жақсы нұсқасы құрамында кофеин бар көзге арналған крем болуы мүмкін. Кофеин қабынуға және түсінің өзгеруіне жауап беретін қан тамырларын тарылтады.
- Басқа мүмкіндік-табиғи қабынуға қарсы ингредиент Arnica қосылған көз кремдері.
Қадам 4. Ылғалданған күйде болыңыз
Тәулігіне 8-унция (250 мл) сегіз стакан су ішкеніңізге көз жеткізіңіз. Көздің астындағы ісік судың тоқырауынан туындауы мүмкін, бірақ дегидратация сіздің денеңізге суды көбірек жинауға әкеледі.
Сонымен қатар, сіз көз астындағы сөмкелермен жұмыс жасағанда дегидратацияны нашарлататын тағамдар мен сусындарды азайтуыңыз керек. Бұған тұзды тағамдар, алкоголь және кофеин кіреді
3 -ші әдіс 4: Бір күнде сөмкелерді шығару
Қадам 1. Кез келген макияжды алып тастаңыз
Ұйықтар алдында таңертең бетіңізге жағылған макияжды мұқият жуыңыз. Көзге арналған макияж ұйықтап жатқанда көзіңізді суландыруы мүмкін, бұл сіз оянған ісінуді арттырады.
- Мүмкін болса, төсек алдында косметиканы теріңізден тазарту үшін макияжды кетіргішті қолдануға тырысыңыз. Кеткіштер макияж бөлшектеріне жабысып, оларды кетіру үшін арнайы жасалған, бұл оларды қарапайым сабын мен судан тиімді етеді.
- Егер сізде макияжды кетіргіш болмаса, қарапайым бет тазартқыш пен қарапайым су әлі де жұмыс істейді. Көзге арналған макияж толығымен жойылғанша жууды жалғастырғаныңызға көз жеткізіңіз.
2 -қадам. Басыңызды көтеріп ұйықтаңыз
Ұйықтамас бұрын бастың астына қосымша жастық қойыңыз. Сіз матрацтың басын көтере аласыз немесе кереуеттің басын көтере аласыз. Негізгі идея - басыңды денеңнен жоғары ұстау.
Басыңызды жоғары ұстау сіздің бетіңізден артық қанды, шырышты және басқа сұйықтықтарды кетіруге көмектеседі, олардың көздің астына жиналуына және сөмкелер жасауға жол бермейді
Қадам 3. Арқаңызға жатыңыз
Егер сіз асқазаныңызда немесе бүйіріңізде ұйықтасаңыз, түнде арқаңызбен ұйықтауға ауысыңыз. Көзіңізді жоғары қарата отырып, сіз гравитацияның көзге артық сұйықтықты жинауға мүмкіндік бермей, оны кетуіне жол бересіз.
Егер сіз түнде асқазаныңызға немесе бүйіріңізге қайтып ораласыз деп ойласаңыз, лақтыру мен бұрылу мөлшерін азайтуға көмектесу үшін дененің екінші жағындағы жастықтарды жинап көріңіз
4 -қадам: жеткілікті ұйықтаңыз
Нашар ұйқы-бұл сіздің көзіңіздің астындағы сөмкелердің пайда болуының белгілі себептерінің бірі. Ұйықтау уақытын таңдағанда, ертең таңертең дабыл сөнгенше жеті -сегіз сағат ұйықтай алатындай етіп алдын ала жоспарлаңыз.
Ұйқысыздық сіздің денеңіздегі кортизолды шығарады, ол «стресс гормоны», ол теріңіздегі коллагеннің ыдырауына әкелуі мүмкін. Бұл көздің астындағы теріні әлсіретеді және қара шеңберге бейім етеді
4 -ші әдіс 4: Косметиканың көмегімен сөмкелерді жасыру
Қадам 1. Көзге арналған крем жағыңыз
Макияж жасамас бұрын, сөмкелердің үстіне көз кремін жағыңыз. Жалғастырмас бұрын кептіруге бірнеше минут беріңіз.
- Ылғалдандыратын көз кремін таңдаңыз. Қосымша күшейту үшін құрамында ретинол немесе кофеин бар біреуін қарастырыңыз.
- Егер сіз бояуға бейім болсаңыз, көз кремін қолданбаңыз.
- Сіз таңдаған түрге қарамастан, көзге арналған крем теріні ылғалдандыруға көмектеседі, әйтпесе косметиканы ұстап қалуы мүмкін ұсақ сызықтарды толтырады.
Қадам 2. Аймақты жасырғышпен жабыңыз
Көз астындағы сөмкелерге тері түсіне сәйкес келетін жасырғышты жеңіл жағыңыз. Оны жағу үшін жаққышты немесе щетканы қолданыңыз, бірақ оны теріге ысқыламаңыз, себебі бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Жақсы нәтиже алу үшін кремді құрылымы бар жеңіл жасырғышты таңдаңыз. Қатты жасырғыштар көздің астындағы жұқа сызықтарға батып, терінің зақымдалуын баса алады.
- Жасырғыш құрал қолданғанда саусақтарыңызды пайдаланбаңыз, себебі бұл тым көп қолдану қаупін арттырады. Кішкене тегіс щетка - сіздің ең жақсы нұсқа.
Қадам 3. Бірнеше бронзерді абайлап сүртіңіз
Қажет болса да, щекке бронзерді қосу көздің астындағы ісінген сөмкелердің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Бронзерді щекке жағыңыз және оны стандартты ұнтақ щеткасымен көздің астындағы аймаққа қарай араластырыңыз.
Бронзер жасаған контраст сөмкелердің тікелей жабылмай сыртқы түрін азайтуға көмектеседі. Жарқыраған бронзерлерден аулақ болыңыз, өйткені олар сөмкелерді бөліп көрсете алады
Қадам 4. Төменгі қабағыңызда ашық түсті көз қарындашын қолданыңыз
Ақ, кілегей немесе ашық жалаңаш түсті таңдаңыз және оны төменгі қабақтың ішкі жағына жағыңыз. Бұл сіздің көзіңізге жарқын көрінуге көмектеседі, сіз сергек болып көрінесіз және сөмкеден назарыңызды аударады.
Қадам 5. Аймақты ұнтақпен толтырыңыз
Көздің астына және щекке жұмсақ, мөлдір ұнтақ түсіру үшін қылшықтары бар щетканы қолданыңыз.
Ұнтақ сіздің макияжыңызды орнатуға көмектеседі және оны көздің айналасындағы әжімдер мен терінің майда сызықтарына жиналуын болдыртпауы керек
Көз астындағы сөмкелерді қалай аз көруге болады?
Көріңіз
