Күлімсіреу сызықтары бет әлпетін бере алатын болса, көз астындағы әжімдер сіздің бетіңізді шаршаған немесе қартаюға әкелуі мүмкін. Бет күтімінің күшті режимі, алайда, сіздің жас көрінуіңіз үшін көз астындағы әжімдерді жасырады және азайтады. Көздің астындағы теріні тегіс және жылтыр етіп қалдыру үшін макияж мен тері күтімі өнімдерін қолданудың күнделікті тәртібін орнатыңыз және өмір салтыңызды өзгертіңіз. Дұрыс әдеттермен сіз назарыңызды көз әжімдерінен алшақтатып, бетіңізді сау және әжімсіз ұстай аласыз!
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Әжімдерді макияжбен жасыру
Қадам 1. Силикон негізіндегі праймерді таңдаңыз
Силикон негізінің праймері әжімдерді толтыруға және макияждың қалған бөлігін қолданған кезде тегіс бетті жасауға өте ыңғайлы. Қолыңызбен немесе кішкене щеткамен әр көздің астына аз мөлшерде праймер жағыңыз. Праймерді теріңізге сүртіңіз, әжімдер көрінетін жерлерге назар аударыңыз.
- Бұршақ мөлшеріндегі мөлшер әдетте екі көзге де жеткілікті. Тым көп мөлшер сіздің іргетастың жиналуына әкелуі мүмкін.
- Макияждың қалған бөлігін қолданар алдында праймеріңізді бірнеше минут құрғатыңыз.
Қадам 2. Әжімдерді жасыру үшін крем жасырғышты қолданыңыз
Көздің астына тікелей қолданылатын шағылыстыратын қалам немесе крем көз сөмкелері мен әжімдерді жақсы жабады. Теріңіздің түсіне сәйкес келетін жасырғыш сатып алыңыз және бұршақтың мөлшерін қабақтың астына қойыңыз. Тегіс, табиғи көрініс беру үшін жасырғышты шеттеріне араластырыңыз.
Тітіркенуді болдырмау үшін кремді көздің астына сүртпеңіз. Оның орнына макияж губкасымен әр көздің астына ақырын жағыңыз
Қадам 3. Негізіңізді жеңіл жағыңыз
Негізді көбірек қолдану әжімдеріңізді жасыратын сияқты болып көрінуі мүмкін, бірақ олардың шамадан тыс көп болуы оларды айқын етеді. Маңдайдың ортасына, көздің астына, мұрныңыздың ұшына және иегіңізге тері түсіне сәйкес келетін жеңіл жабын негізін жағыңыз. Бетіңізді айналдырыңыз, әсіресе көздің астына дымқыл жөкемен оның жалпы көрінісін жұмсартыңыз.
Макияж щеткалары іргетасты тым қалың етіп көрсетеді
Қадам 4. Ұнтақ негізіндегі макияждан аулақ болыңыз
Ұнтақты іргетастар мен қызарулар сіздің көздің астындағы сызықтарға еніп, оларды ерекшелендіреді. Көз астындағы аймаққа немесе әжімдер көп болған жерлерге ұнтақтар қолданудан аулақ болыңыз. Сұйық немесе крем негізіндегі макияждарды қолданыңыз, олар тегіс және әжімдерді жақсы жасырады.
5 -қадам. Көзіңізді тушь, көз бояуы және көз бояуы арқылы бөлектеңіз
Қабақтарыңыздан назарыңызды өзіңіздің көзіңізге аударыңыз. Көздің астындағы әжімдердің назарын аудару үшін қараңғы қара қарындаш пен тушьді жоғарғы қабақтарыңызға жағыңыз. Көзіңізді ерекше етіп көрсетіп, әжімдерді азайту үшін түтінді күңгірт көз бояуын қолданыңыз.
- Көз макияжын қолдану техникасы (мысалы, тушь мен көз контурлағышты қалай қолдану керек) сіздің жеке қалауыңызға байланысты болуы мүмкін. Сіздің макияжыңыз неғұрлым батыл болса, соғұрлым ол әжімдерден алшақтатады.
- Сұйық қарындаштардан немесе жылтыр қабақтардан аулақ болыңыз, олардың екеуі де қыртыстарды бөліп көрсете алады.
Қадам 6. Әжімдерді нашарлатпау үшін макияжды мұқият алып тастаңыз
Көзге арналған макияжды алып тастаған кезде, макияж кетіргіш майлықпен теріңізді және кірпіктеріңізді ақырын және жоғары сүртіңіз. Көз әжімдерін азайту үшін қабағыңызды тартпаңыз немесе макияжды күшпен алып тастамаңыз.
- Майлықтың орнына балама ретінде макияжды кетіретін кремді қолдануға болады. Теріге кетіргіш кремнің қалың қабатын жағыңыз, оны бірнеше минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны жылы шүберекпен ақырын сүртіңіз.
- Қолданар алдында макияж майлықтарындағы ингредиенттерді тексеріңіз. Теріні құрғатып, қартаюға әкелетін алкогольді майлықтардан аулақ болыңыз.
3 -ші әдіс 2: Тері күтімі өнімдерін қолдану
Қадам 1. Гиалурон қышқылымен ылғалдандырғышты күніне бір рет жағыңыз
Көз астындағы теріге ылғал енгізу оны кептіруден сақтайды және қатаң сызықтарды жеңілдетеді. Макияж жасамас бұрын, екі көздің астына ылғалдандырғышты жағып, айналмалы қозғалыста көзіңізге сүртіңіз. Құрамында гиалурон қышқылы бар ылғалдандырғыштар өте қолайлы, себебі олар теріңізге суды сіңіріп, оны тегіс етіп сақтайды.
Қадам 2. Ретинол негізіндегі тері кремін қолданыңыз
Ретинол негізіндегі кремдер теріңізде коллаген өндірісін арттырады, бұл әжімдерді азайтады. Бетіңізді ылғалдандырғаннан кейін нәтижеге барынша жету үшін ретинолды кремді көздің қабағына күнделікті жағыңыз.
- Тұрақты әжімдерге арналған рецептсіз ретинол кремін қолданып көріңіз.
- Максимум 1 немесе 2 көз кремін қолданыңыз. Көзге арналған кремдердің көп болуы теріңізді тітіркендіруі мүмкін, бұл ақырында қартаюды айқынырақ етеді.
Қадам 3. Күннен қорғайтын кремді күн сайын қолданыңыз
Күн сәулесі теріңізді қартаюға және әжімдерді тереңдетуге мүмкіндік береді, ал ретинол негізіндегі тері кремдері теріңізді ультракүлгін сәулелерге сезімтал етеді. Көшеге шықпас бұрын кем дегенде 15 минут бұрын макияж жасамас бұрын теріңізге күн қорғанысын жағыңыз және күн сәулесінің тікелей астында болғанша оны әр 2 сағат сайын қайта жағыңыз.
SPF 30 немесе одан жоғары күн қорғанысын таңдаңыз
Қадам 4. Теріңізді аптасына 1-2 рет қабыршақтаңыз
Тері қабыршақтайтын құрал сіздің бетіңіздегі өлі теріні кетіре алады, оны жас және жылтыр етеді. Пилингті жуғышқа немесе скрабқа жағып, айналмалы қозғалыстармен теріңізге сүртіңіз. Бетіңізді жылы сумен шайыңыз, содан кейін сүлгімен құрғатыңыз.
- Теріңіздің түріне байланысты қабыршақтайтын құрал таңдаңыз. Құрғақ терісі барларға жұмсақ қабыршақтандырғыштар пайдалы болуы мүмкін, ал майлы теріге күшті қабыршақтандырғыш қажет болуы мүмкін.
- Теріңізді жиі қабыршақтау оны құрғатуы мүмкін. Мұны аптасына 1-2 рет жасау жеткілікті.
5-қадам. Жарық диодты (LED) өңдеуді қолданып көріңіз
Егер сіздің теріңізге жарықдиодты шамдар түссе, ол коллаген өндірісін ынталандырады және әжімдерді кетіреді. Дерматолог бұл шамдарды сіздің бетіңізге енгізу және терінің зақымдалуын жою үшін жарықдиодты сәуле шығаратын құрылғыны қолдана алады. Көз айналасындағы сызықтарды көтеру үшін жергілікті дерматологпен светодиоды жарық терапиясын тағайындаңыз.
- Жарықдиодты жарық терапиясы әдетте бір кездесуге 150-300 доллар тұрады.
- Сізге қажет болуы мүмкін жарықдиодты кездесулердің саны әр түрлі. Кейбіреулерге бір кездесу қажет болуы мүмкін, ал басқаларына жоспарлы кездесулер қажет болуы мүмкін. Кем дегенде 3-4-бұл қалыпты жағдай.
3 -ші әдіс 3: Әжімдерді табиғи түрде азайту
Қадам 1. Күн сайын 8 сағат ұйықтаңыз
Ұйқысыз түндер көз сөмкелерін ауырлатады және көз айналасындағы әжімдерді нашарлатады. Егер сізде ұйықтау қиын болса, ұйықтар алдында кофеинді аз ішіңіз, телефонның немесе ноутбуктің экранында сөйлеуден аулақ болыңыз немесе ұйқысыздықты емдеуге тырысыңыз.
Ұйықтар алдында кем дегенде 30 минут бұрын кофеин бар сусындар мен электронды экраннан бас тартуды жоспарлаңыз
2-қадам. Күн сайын 0,2 л 8 стакан су ішіңіз
Егер теріңіз құрғақ болса, ол қартаяды және кез келген әжімдер анық көрінеді. Теріңізді жұмсақ әрі серпімді ету үшін күні бойы су ішіңіз. Күніне қанша су ішу әр түрлі факторларға байланысты. Жалпы ереже бойынша, күніне 8 8 унция стакан (0,23 л) су алуды мақсат етіңіз.
Қадам 3. Диетаға омега-3 пен Е витаминін енгізіңіз
Бұл екеуі де теріңізді серпімді етіп, көз астындағы сөмкелерді азайтады. Көз айналасындағы әжімдерді азайту үшін осы дәрумендерге бай тағамдарды енгізіңіз немесе дәрігерден омега-3 немесе Е витаминінің қоспасын қабылдау туралы сұраңыз. Дәрігерден сұрамай, диетаға жаңа қоспалар қоспаңыз-витаминге бай тағамдарды жеу қауіпсіз.
- Е дәруменіне бай тағамдарға миндаль, швейцария, қыша көк, шпинат, жұмыртқа, қырыққабат, фундук, авокадо, брокколи, папайя және зәйтүн жатады.
- Омега-3 жоғары тағамдарға зығыр, жаңғақ, лосось, сиыр еті, соя, тофу, асшаяндар, брюссель өскіндері, гүлді қырыққабат және сардин кіреді.
- Күніне Е дәрумені мен омега-3 қанша қажет, бірақ орташа ересек адам 15 мг Е дәрумені мен 1,1 г омега-3 қажет.
4 -қадам. Темекі шегуді және алкогольді ішуді қойыңыз
Темекі тері жасушаларына оттегінің мөлшерін төмендетеді, ал алкоголь терінің қабынуын тудыруы мүмкін. Екеуі де теріңізді қартая алады және бетіңіздегі сызықтарды тереңдете алады. Алкоголь мен темекі шегуді азайту теріңізді жұмсартады және көздің әжімдерін азайтады.
Кеңестер
- Макияжды және тері күтімі өнімдерін теріңізге жақсы үйлесетініне көз жеткізу үшін табиғи жарықта қолданыңыз.
- Компьютер экранына 20-30 минуттан артық қарамауға тырысыңыз. Экранға ұзақ қарап тұру қарғаның аяғы мен көз астындағы әжімдерді баса көрсетуі мүмкін.
- Теріңізді күніне екі рет-таңертең және түнде бір рет жуыңыз. Бетіңізді тазарту үшін жылы суды қолданыңыз, себебі ыстық немесе суық су теріңізді қартаюы мүмкін.
- Жарқыраған макияж әжімдерді ұстай алады және баса алады. Оның орнына күңгірт түстерді таңдаңыз.
- Тұрақты әжімдер үшін кәсіби пікір алыңыз. Себебін анықтау және дербестендірілген емдеуді бастау үшін дерматологпен кездесуді жоспарлаңыз.
