Кератоконус - бұл көздің қабығының пішініне әсер ететін және уақыт өте келе көру қабілетін бұзатын көз ауруы. Көптеген жағдайлар салыстырмалы түрде аз және оларды түзету үшін сізге тек көзілдірік қажет. Өкінішке орай, кератоконус ауыр болуы мүмкін және бұлыңғыр немесе бұлыңғыр көру сияқты белгілер пайда болса, мүмкіндігінше тезірек көз дәрігеріне қаралу қажет. Дұрыс медициналық көмек жағдайдың нашарлауының алдын алудың бірден -бір жолы. Көз дәрігеріне қаралғаннан кейін, сіз өзіңіздің денсаулығыңыз бен көру қабілетіңізді қолдау үшін үйде бірнеше табиғи қадамдар жасай аласыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Өмір салты бойынша кеңестер
Егер сізде кератоконус бар деп ойласаңыз, міндетті түрде офтальмологқа қаралуыңыз қажет. Сіз келгеннен кейін жағдайдың нашарлауына жол бермеу үшін күнделікті өмірде бірнеше қадамдар жасай аласыз. Тұтастай алғанда, көзді зақымданудан қорғау сіздің қабығыңыздың одан әрі бұрмалануына жол бермейді, бұл жағдайдың дамуын баяулатуы мүмкін. Есіңізде болсын, бұл үйдегі емдеу әдістерінің ешқайсысы кәсіби емнің орнын алмастырмайды, сондықтан кез келген уақытта көру нашарласа, көз дәрігеріне хабарласыңыз.
Қадам 1. Қасаң қабығыңызды қорғау үшін антиоксиданттарды жүктеңіз
Кератоконус тотығу стресінен туындауы немесе нашарлауы мүмкін, бұл сіздің денеңізге бос радикалдар деп аталатын химиялық заттар енген кезде болады. Сіздің диетаңызда көптеген антиоксиданттар бар екеніне көз жеткізіңіз. Бұл бос радикалдарға қарсы әрекет ететін дәрумендер. Жақсы антиоксидантты көздерге жапырақты жасыл көкөністер, жидектер, цитрус жемістері, сәбіз, ұлулар, құс және шай кіреді.
- Ең маңызды антиоксиданттардың бірі - С және Е дәрумендері, каротиноидтар, селен және мырыш.
- Жақсы антиоксидантты көздерге жемістер, жапырақты жасыл көкөністер, бұршақ, соя, теңіз өнімдері, майсыз ет және шай кіреді. Осылардың бір бөлігін күнделікті рационға араластырыңыз.
Қадам 2. Сыртқа шыққан сайын 100% ультракүлгін сәулелерден қорғайтын көзілдірік киіңіз
Ультракүлгін сәулелердің зақымдануы көзді зақымдап, кератоконусты нашарлатуы мүмкін. Сіздің жағдайыңыз нашарлап кетпеуі үшін әрқашан 100% ультракүлгін сәулелерден қорғайтын көзілдірік киіңіз.
- Егер сіз түзететін көзілдірік киетін болсаңыз, сізге рецепт бойынша қорғайтын көзілдірік қажет болуы мүмкін. Әйтпесе, сіздің көзқарасыңыз айқын болмайды.
- Сіз көз дәрігерінен күн көзілдірігінің ұсыныстарын сұрай аласыз, егер сіз олардың қайсысы жақсы екенін білмесеңіз.
Қадам 3. Көзді тырнаудан немесе ысқыламау
Көздің кез келген зақымдануы кератоконусты нашарлатуы мүмкін. Егер сізде көзді сүрту әдеті болса, оны тоқтатуға тырысыңыз. Көзді созылмалы ысқылау-адамдардың кездейсоқ көзді зақымдауының кең таралған әдісі.
Егер сіз электр құралдарын, тазалықты, спортпен шұғылдануды, химиялық заттарды қолдануды немесе көзіңізге бірдеңе түсуі мүмкін басқа нәрсені жасайтын болсаңыз, әрқашан көзілдірік немесе көзге арналған қорғаныс құралдарын киіңіз
Қадам 4. Аллергияңызды бақылауда ұстаңыз
Маусымдық аллергия көзді күйдіруі мүмкін, сонымен қатар оларды ысқылап немесе сызып тастауы мүмкін. Егер сізде жиі аллергия болса, оларды антигистаминдік препараттармен бақылаңыз және тозаң тәрізді аллергендерден аулақ болыңыз.
- Аллергияңызды табиғи жолмен болдырмауға болатын бірнеше қадамдар бар.
- Аллергияңызды бақылауда ұстау қиын болса, аллергологқа қаралыңыз. Аллергияға сезімталдықты төмендету үшін сізге инъекция қажет болуы мүмкін.
5 -қадам. Көздеріңіз құрғақ болса, жасанды жаспен ылғалдандырыңыз
Құрғақ, тітіркенген көз сіздің қабығыңызды зақымдап, кератоконусты нашарлатуы мүмкін. Сіз жасанды көз жасымен құрғақ көзді кетіре аласыз және оларды тітіркенуден қорғай аласыз.
2 әдісі 2: медициналық емдеу
Сіз көзіңізді қорғауға және кератоконустың нашарлауына жол бермеуге тырыссаңыз да, бұл әлі де медициналық жағдай және оны тек көз дәрігері дұрыс емдей алады. Егер сізде кератоконус белгілері байқалса, оның ішінде бұлыңғыр көру, жарық сезімталдығы немесе көру қабілетінің кенеттен нашарлауы болса, дереу көз дәрігеріне жазылыңыз. Содан кейін олар сізге ең жақсы қадамдар туралы кеңес береді.
Қадам 1. Рецепт бойынша көзілдірік немесе контактілер үшін көз дәрігеріне барыңыз
Коррекциялық линзалар әдетте кератоконусы бар науқастарға жақсы көрінуге көмектеседі. Бұл сіздің көзқарасыңызды жақсартады және мүмкіндігінше қалыпты өмір сүруге көмектеседі. Емтихан алу үшін көз дәрігеріне барыңыз, сонда олар сізге дұрыс түзету линзаларын тағайындайды.
- Көз дәрігері тағайындайтын линзалар аурудың қаншалықты дамығанына байланысты. Бастапқы кезеңде қарапайым көзілдірік немесе жұмсақ линзалар жақсы. Келесі кезекте сіздің көзіңізге сәйкес келетін қатты линзалар. Көздің пішініне бейімделетін склеральды линзалар кеңейтілген жағдайларда қолданылады.
- Сіздің дәрігеріңіз сізге ыңғайлы болу үшін қатты жиегі мен жұмсақ ядросы бар гибридті линзаларды қолдана алады.
- Егер кератоконус бастапқы сатысында болса, сіз әлі де линзаларды киюіңіз керек. Егер ол дамып келе жатса, онда сіз линзаларды көзіңізге дұрыс қоя алмауыңыз мүмкін.
- Егер жағдай дамып кетсе, рецептіңізді жиі өзгертуге тура келеді.
Қадам 2. Мүйізді қабықты кросс-байланыстыру процедурасымен нығайтыңыз
Кросс-байланыстыру (CXL) кератоконустың неғұрлым дамыған жағдайларында қолданылады және көздің қабығының пішіні мен беріктігін сақтай алады. Көз дәрігері сіздің көзіңізге В витаминінің ерітіндісін құяды, содан кейін ультракүлгін сәулеге 15-30 минут қояды. Бұл процесс көздің қабығын нығайтады, бұл жағдайдың нашарлауына жол бермейді және тіпті көру қабілетін жақсартады.
Қадам 3. Қабықтың имплантаттарымен қабықтың пішінін түзетіңіз
Егер сіздің жағдайыңыз дамыған болса, сіздің қабығыңызда астигматизм болуы мүмкін. Бұл сіздің көруіңізді бұлыңғыр етеді және контактілерді киюге жол бермейді. Сіздің көз дәрігеріңіз мүйізді қабықты тегістеу үшін қабықтың кірістіруімен бұл мәселені азайтуға көмектеседі. Пішінін түзету үшін олар сіздің көзіңізге кішкентай сақиналар салады. Бұл сіздің көру қабілетіңізді жақсартады және контактілерді киюді жеңілдетеді.
- Көз дәрігері сізге үйге келгенде күтім бойынша нұсқауларды береді. Импланттарды зақымдамау үшін әрқашан осы нұсқауларды орындаңыз.
- Мүйізді қабықшалар алынбалы, сондықтан бұл тұрақты шара емес.
Қадам 4. Жетілдірілген жағдайларда көздің қабығын трансплантациялаңыз
Бұл әдетте кератоконустың ауыр жағдайлары үшін соңғы нұсқа. Бұл процедура кезінде көз дәрігері зақымдалған көздің қабығын алып тастап, оның орнына донорлық қабықты қояды. Көздің жаңа қабығы емделген сайын көру қабілеті жақсаруы керек.
Көптеген адамдар операциядан кейін 3-6 ай бойы көзілдірік киюге мәжбүр болады, себебі көздің жаңа қабығының көзге жабысуына уақыт қажет. Осы сәттен кейін сіздің көру қабілетіңіз көзілдірікті киюді тоқтату үшін жеткілікті түрде жақсаруы мүмкін
Медициналық пакеттер
Көздің денсаулығын қорғаудың табиғи жолдары болса да, бұл әдістер кератоконусты өз бетімен емдемейді. Кішкене хирургиялық процедуралар болуы мүмкін әрі қарай емдеу үшін көз дәрігеріне қаралу қажет. Бұл жағдайдың нашарлауына жол бермеудің жалғыз жолы. Дұрыс күтіммен сіз көздің денсаулығын сақтап, басқа проблемалардан аулақ бола аласыз.
Кеңестер
- Кератоконус әдетте жасөспірімдерден немесе 20 жастан басталады.
- Емізік, сопақ, кератоглобус және D тәрізді кератоконустың бірнеше түрлері бар. Бұл сіздің қабығыңыздағы бұрмаланулардың пішіні мен орналасуын білдіреді. Әр түрлі түрлері сіздің көру қабілетіңізге басқаша әсер етуі мүмкін, бірақ сіз алатын ем бірдей.
Ескертулер
- Егер сізде процедуралар болса, әрқашан сізді басқа біреу көз дәрігеріне апарады. Сіздің көзқарасыңыз кейінірек бұлыңғыр болады.
- Егер сіздің көзқарасыңыз кенеттен бұлыңғыр болса, сіз әрқашан көз дәрігеріне қаралуыңыз керек. Бұл кератоконустан басқа денсаулыққа қатысты көптеген мәселелердің симптомы болуы мүмкін.
