Төтенше жағдайлар кез келген уақытта, кез келген жерде болуы мүмкін, сондықтан оған дайын болу сіз үшін және сіздің отбасыңыз үшін маңызды. Сіздің үйіңізде дұрыс жиналған аптечканың болуы - апаттық жағдайға дайындықтың қарапайым, бірақ маңызды бөлігі. Әрине, сіз дүкеннен дайын аптечкаларды сатып ала аласыз, бірақ оны өз қолыңызбен жасау да оңай - және сіз оны отбасыңыздың қажеттіліктеріне сәйкес баптай аласыз.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Сіздің жинақты таңдау, орналастыру және күтім жасау
Қадам 1. Жақсы контейнерді таңдаңыз
Сіз алдын ала толтырылған аптечкаларды, сондай-ақ аптечканың бос контейнерлерін сатып ала аласыз. Бірақ сіздің үйіңізде аптечкаға арналған өте жақсы контейнер бар.
- Жақсы нұсқалардың бірі-найзағаймен жабылған немесе ілмекті қақпағы бар үлкен, мөлдір, суға төзімді, қатаң немесе икемді пластикалық контейнер. Бұл ішіндегі материалдарды анықтауға мүмкіндік береді.
- Ішінде көп заттары бар үлкен медициналық көмек жинағына рюкзак немесе кішкентай сөмке жеткілікті
- Түскі ас жәшіктері - тағы бір жақсы нұсқа. Негізінде, егер ол кең, оңай қол жетімді, портативті және кем дегенде біршама суға төзімді болса, ол алғашқы медициналық көмекке арналған сауытты жасай алады.
- Төтенше жағдай кезінде оны тасымалдау оңай болуы керек, сондықтан тұтқа мінсіз.
- Сіз сондай -ақ заттарды оңай жинау үшін жиынтықтағы элементтерді түрлеріне қарай бөліп алғыңыз келеді. Таңбаланған қапсырмалы қаптар, әсіресе қатаң емес контейнер үшін жақсы нұсқа. Түскі ас немесе басқа қатаң контейнерді дайындау үшін қол жетімді ыдыс сияқты кішігірім, мөлдір пластиктен жасалған контейнерлерді немесе тіпті қақпақтары бар тағамдарды сақтауға арналған контейнерлерді іздеңіз.
- Контейнерді таңдауға қарамастан, оны анық анықтаңыз - мысалы, «БІРІНШІ КӨМЕК» жазу арқылы бірнеше жерде тұрақты белгісі бар.
Қадам 2. Жинақты қауіпсіз қол жетімді етіңіз
Егер сіздің балаңыз тізесінде «бубу» туралы жылап жатса, сіз үй жиынтығының шкафтың артына көмілгенін немесе жоғалғанын қаламайсыз, себебі ол әр қолданғаннан кейін бір жерге қайтарылмайды.
- Алғашқы медициналық көмек жинағы үшін, мысалы, көруге болатын / қол жетімді зығыр шкаф сөресінде нақты анықталған, сәйкес келетін орынды орнатыңыз және үйіңіздегі барлығына оның орналасқан жері туралы хабарлаңыз.
- Кішкентай балаларға жинақтың қайда орналасқанын білуге рұқсат етіңіз, бірақ оны қол жеткізе алмайтын жерге қойыңыз.
Қадам 3. Отбасыңызға жинақ туралы үйретіңіз
Аптечканың қызметін түсіну үшін сіздің үйіңізде жасы келген барлық адамдар оның орналасқан жерін және оны қашан алу керектігін білетініне көз жеткізіңіз.
- Жиынтықтағы заттарды әлі қолдануға тырыспайтын жас балалар үшін келушілерді, туыстарын, күтушісін және т.б. көрсете алатындай етіп оларды қайда орналасқанын үйретіңіз. Бірақ жинақты кішкентай балалар кіре алмайтын жерге қойыңыз. ол, мысалы, биік сөреде.
- Егде жастағы балалар мен ересектер үшін оларға жинақты қашан алу керектігін және ондағы әр түрлі заттарды қалай қолдану керектігін үйретіңіз. Анықтама алу үшін американдық Қызыл Крест ұсынғандар сияқты алғашқы көмек нұсқаулығын пайдаланыңыз және буклетті жинаққа салыңыз.
Қадам 4. Жинақты жаңартып отырыңыз
Ешкім алғашқы медициналық көмек жинағын алып, таңғышты босатпағанды немесе ауруды басатын дәрі -дәрмектің мерзімі өтіп кеткенін қаламайды. Жеткізу мөлшерін және жарамдылық мерзімін үнемі қадағалаңыз.
Сіз жазғы уақыт көктем мен күзде басталып, аяқталған кезде түтін детекторларындағы батареяларды тексеру / ауыстыру керектігін естіген шығарсыз. Бұл сондай -ақ алғашқы медициналық көмек жинағының күйін тексеруге және қажет болған жағдайда оны қайта жинауға жақсы мүмкіндік болар еді
Қадам 5. Жинаққа қосылатын бақылау тізімін жасаңыз
Осы мақаланың 2 -бөлігінде айтылған ұсыныстарға сүйене отырып, аптечкаңызды жинап алып, оны жинаққа сақтауға болатын қағазға жазып алыңыз.
- Жиынтыққа енгізілген бақылау тізіміндегі элементтердің жанындағы сомаларды (мысалы, 10 кішкене таңғышты) және жарамдылық мерзімін (дәрі -дәрмектерге немесе майларға) жазыңыз.
- Сіз жинақты алатын кез келген адам оның құрамына не кірмейтінін және заттар пайдалануға дайын екенін бірден білгенін қалайсыз.
Гол
0 / 0
1 бөлім викторина
Алғашқы медициналық көмек жинағын қайда сақтау керек?
Қол жетімді жәшікте.
Жабық! Сіз апаттық жағдайда аптечкаңызды міндетті түрде қолыңызда ұстағыңыз келеді, сондықтан қол жетімділік маңызды. Дегенмен, сіз кішкентай балалар мен үй жануарларының ішіндегі дәрі -дәрмектер мен құралдарға қол жеткізе алмайтындығына көз жеткізгіңіз келеді, сондықтан басқа орынды қарастырыңыз. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Көзге көрінбейді, сондықтан кішкентай балалар оны таба алмайды.
Мүлдем емес! Кішкентай балалар мен үй жануарларын аптечкадан аулақ ұстау өте маңызды, себебі оларда зиянды құралдар мен дәрі -дәрмектер болуы мүмкін. Десе де, сіздің балаңызға жиынтықтың қайда екенін білген дұрыс, егер сіз жоқ кезде ересектерге арналған басқа үй болса, оны жасырғыңыз келмейді! Қайтадан байқап көріңіз…
Биік сөреде.
Жақсы! Сіздің алғашқы медициналық көмек жинағыңыз көзге көрінетін немесе оңай табылуы жақсы, бірақ кішкентай балаларға немесе үй жануарларына қол жетімсіз. Сіз балаңызға аптечканың не екенін және оны қайда сақтайтынын үйреткіңіз келеді, бірақ сіз оны ойыншық емес екеніне және тек төтенше жағдайда ғана қолдануға болатындығына әсер етуіңіз керек. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Жуынатын бөлмедегі раковина астында.
Міндетті түрде емес! Егер сізде өте кішкентай балалар болса, сіз аптечкамен сүрініп кетпейтін жерге алғашқы медициналық көмек жинағын қойғыңыз келеді. Сізде шкафтарда балалар құлыптары болуы мүмкін, ал төтенше жағдайда олар тек жинаққа кіруге кедергі жасайды, сондықтан оның орнына басқа орынды қарастырыңыз. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 -тің 2 -ші бөлімі: Жинақты жинау
Қадам 1. Бандаждар жиынын қосыңыз
Кішігірім кесу мен сызаттармен жұмыс жасаудың маңыздыларының бірі - таңғыш материалдардың әр түрлі өлшемдері мен түрлері. Таңдаудың бірнеше нұсқасы болса, алғашқы көмек көрсету әрекетін жеңілдетеді.
-
Барлық таңғыштарыңызды тұрақты маркермен анық белгіленген, тығыз жабылатын пакетке салыңыз. Қосу:
- Әр түрлі мөлшердегі 25 жабысқақ бинт
- Бес 3 «x 3» және бес 4 «x 4» дәке жастықшалары
- Матадан жабысқақ таспа орамы
- 5 дюймдік 9 дюймдік екі таңғыш
- Ені 3 дюймдік және ені 4 дюймдік роликті таңғыш
- Екі үшбұрышты таңғыш
Қадам 2. Негізгі медициналық құралдарды қосыңыз
Қалаусыз тартпаны айналдырмай -ақ, сынықтарды жұлуға, таңғыштарды кесуге және басқа да алғашқы көмек көрсетуге дайын болыңыз. Сондай-ақ, оларды ілмекпен жабылған қапшыққа салыңыз. Міндетті түрде:
- Кішкентай, өткір қайшы
- Пинцет
- Латексті емес екі жұп қолғап
- Сынапсыз ауызша термометр
- Мақта шарлары мен тампондар
- CPR тыныс алу тосқауылы маскасы
- Суық компресс
- Алғашқы көмек жөніндегі нұсқаулық
- Қол антисептигі
- Тазартқыш майлықтар (тек сыртқы тазалау үшін)
- Пішінді полиэтилен пакеттер (медициналық қалдықтарды жою үшін)
Қадам 3. Қосымша құралдарды қосуды қарастырыңыз
Егер сізде кең жиынтық болса, қосымша таңбаланған сөмкеге маңызды емес, бірақ пайдалы медициналық құралдарды қосу туралы ойланыңыз. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:
- Көзді қорғау
- Алдын ала оралған (жылынатын) көрпе
- Алюминийден жасалған саусақ түйреуі
- Жабысқақ таспа
- Мұнай желе
- Тігін инесі
- Қауіпсіздік түйреуіштері
- Түркия стерилі (жараларды кетіру үшін)
Қадам 4. Дәрі -дәрмектер үшін бөлек бөлім жасаңыз
Оларды бинттер мен құралдардан бөлек ұстаңыз және анық белгіленген. Жарамдылық мерзімін үнемі тексеріп отырыңыз. Сіз саяхат / сынақ / алғашқы медициналық көмек жинағының пакеттерін төмендегілердің көбінен таба аласыз:
- Алоэ вера гелі
- Каламин лосьоны
- Диареяға қарсы дәрі
- Іш жүргізетін дәрілер
- Антацидтер
- Антигистаминдер
- Ауырсынуды басатын дәрілер (аспирин, ибупрофен және ацетаминофен)
- Гидрокортизон кремі
- Жөтелге / суыққа қарсы дәрі
Қадам 5. Жинақты отбасылық дәрі -дәрмектермен жекелендіріңіз
Сіздің отбасыңыздың әр мүшесі үшін рецепт бойынша дәрі -дәрмектердің аз мөлшерін, әсіресе автокөлікте / саяхат жинақтарында, әрқайсысына арналған нұсқаулықтары бар шағын, анық белгіленген контейнерлерге қосуды қарастырыңыз.
- Дәрі -дәрмектің жарамдылық мерзімін мұқият қадағалаңыз.
- Егер сіздің отбасыңызда біреуде аллергия болса және эпи-қаламға рецепт болса, келуші төтенше жағдайда көмек көрсетуі үшін оны үй жинағында нұсқаулықпен бірге сақтаңыз.
- Тіпті үй жиынтықтары үшін, жеке дәрі -дәрмектердің шағын қорын сақтау - мысалы, аралар үшін қорап - сіздің дәрі -дәрмекке арналған қорап таусылып қалса пайдалы болады.
Гол
0 / 0
2 бөлім викторина
Неліктен сіз әрқашан Ziploc сөмкелерін алғашқы медициналық көмек жинағында сақтауыңыз керек?
Материалды қосу қажет болған жағдайда.
Қайтадан байқап көріңіз! Алғашқы медициналық көмек жинағын жиі қосып, қорларыңыз толғанын тексеру жаман емес. Дегенмен, сіз қосымша Ziploc сөмкелерін контейнер ретінде емес, акцияларыңыздың бір бөлігі ретінде сақтағыңыз келеді. Тағы да ойланыңыз!
Ауруханаға тіс немесе дененің басқа бөліктері сияқты заттарды әкелу қажет болған жағдайда.
Міндетті түрде емес. Төтенше жағдайда, сіз, әрине, бөлінген бөлшектерді таза және қауіпсіз ұстағыңыз келеді, мұздағы Ziploc сөмкесі - мұның тамаша тәсілі. Дәрігерлік сөмкелерде сөмкелерді сақтаудың әлдеқайда әмбебап себебі бар, және сіз басқа жағдайға тап болмайсыз. Басқа жауапты таңдаңыз!
Таблеткалар, төгілген жақпа немесе басқа ұсақ қоспалар болған жағдайда.
Жоқ! Сіз жинақта бірнеше қосымша маталар мен тазалау құралдарын сақтағыңыз келсе де, өзіңізді алаңдату маңызды емес. Оның орнына Ziploc сөмкелерінде болудың басқа да маңызды себептерін қарастырыңыз. Басқа жауапты көріңіз…
Егер сізге органикалық заттарды тастау қажет болса.
Мүлдем! Сіз көбінесе үйдегі алғашқы медициналық көмек жинағының көмегімен тыртықтар мен көгерулерді тазалайсыз, бірақ сіз әлі де өзіңізді қауіпке төндіре аласыз. Қанға тиетін немесе теріні тесетін кез келген зат, мысалы, EpiPen сияқты, пластикалық пакетке дұрыс тасталғанша салынуы керек. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 бөліктің 3 бөлігі: Мобильді жиынтықтар жасау
Қадам 1. Әрқашан автокөлік/саяхат жинағына ие болыңыз
Сіздің үйіңізде әрқашан алғашқы медициналық көмек жинағы болуы керек, және сізде әр автокөлікте әрқашан болуы керек. Кейбір автокөліктер өздерінің алғашқы медициналық көмек жинағымен келеді, бірақ ол тексеріліп, толықтырылуы керек, сондықтан ол толық болады.
- Саяхат жиынтығы үй нұсқасына ұқсас болуы керек, бірақ оны жолға дайындау үшін келесі элементтерді қосуды қарастырыңыз: батареялары бар фонарь; су өткізбейтін сіріңке; телефондар үшін күн батареясы/иінді зарядтағыш; күн қорғанысы, жәндіктерге қарсы құрал; ысқырық; дәрігерге арналған телефон нөмірлері, улануды бақылау және т.б.; және отбасының әрбір мүшесі үшін медициналық келісім мен тарих бланкілері.
- Автокөлік жинағын қол жетімді етіңіз; оны резервтік еденнің астына қосалқы шинаға көміп алмаңыз.
- Қосымша ақпарат алу үшін автокөлігіңізге алғашқы көмек жинағын қалай жинау керектігін қараңыз.
Қадам 2. Егер сіз далаға шығып бара жатсаңыз, кемпинг жинағын жасаңыз
Қосымша идеялар үшін кемпингке арналған алғашқы көмек жинағын қалай жасау керектігін қараңыз.
- Кемпинг жиынтығы автокөлік жинағына ұқсас болады, бірақ жақсы қайшының болуына сенімді болыңыз; су өткізбейтін сіріңке; ғарыштық көрпе; жабысқақ таспа; күн батареясы/иінді телефон зарядтағыш; және ысқырық.
- Су тазартатын таблеткаларды да қосыңыз, егер су денесінен ішу қажет болса, өзіңізді қорғау үшін.
Қадам 3. Әмиян/жинақы алғашқы медициналық көмек жинағын жинаңыз
Барлығы бар үлкен жинақты алу жақсы, бірақ кішігірім, оңай тасымалданатын жиынтық әрқашан сізбен бірге бола алады.
- Алғашқы көмек жинағын барынша азайтуға және оның көлемін кішірейтуге көмектесу үшін жинақы алғашқы көмек жинағын қалай жасау керектігін қараңыз.
- Коммерциялық қол жетімді әмиян жинағы бір мазь пакетіне, үш тазартқыш майлыққа, екі дәке жастықшасына және 10 бинтке мазмұнын түсіреді. Кішкене сөмкеге жиі қолданылатын дәрі-дәрмектердің аз мөлшерін қоссаңыз, әмиянға, жөргекке, рюкзактарға жақсы сәйкес келетін, алғашқы медициналық көмек жинағын алуға болады.
Қадам 4. Қажет болса, арнайы жинақтарды орнатыңыз
Егер сіздің отбасыңызда біреудің медициналық қажеттіліктері ерекше болса, оның қажеттіліктерін емдеуге арналған арнайы таңбаланған және арнайы жасалған саяхат жиынтығын дайындаңыз.
- Аллергиялық апаттық жиынтық - бұл ең көп таралған мысал. Қосымша ақпарат алу үшін Аллергияға қарсы жедел жәрдем жинағын қалай құруға болады.
- Мұндай жиынтық үшін адамның аты-жөнімен бірге «АЛЛЕРГИЯЛЫҚ Төтенше жағдайлар жинағы» деген жазуы бар шағын, берік, суға төзімді контейнерді қолданыңыз.
- Дәрігермен бірге қандай дәрі -дәрмектерді енгізу керектігін анықтаңыз. Антигистаминдер (мысалы, Бенадрил), Преднизолон және/немесе эпи-қаламдар ең ықтимал қосынды болып табылады.
- Медициналық араласудың кешігуі жағдайында кез келген дәрі -дәрмектің екі немесе одан да көп мөлшерін енгізіңіз.
- Ұзаққа төзімді, мүмкін ламинатталған қағаз парағына немесе ашықхатқа дәрі -дәрмектерді қалай және қашан қолдануға қатысты барлық нұсқауларды анық жазыңыз/басып шығарыңыз. Сондай -ақ, дәрігердің телефон нөмірін және емделуші туралы маңызды ақпаратты (мысалы, кез келген қосымша аллергия) қосыңыз.
Гол
0 / 0
3 бөлім викторина
Сіздің «арнайы медициналық көмек жинағына» не кіруі керек?
Сәйкестіктер
Міндетті түрде емес! Егер сіз далаға немесе от жағу қажет жерге баратыныңызды білсеңіз, қосалқы сіріңке алу өте жақсы. Десе де, арнайы медициналық жинақ нақты медициналық қажеттіліктерге арналған. Қайтадан байқап көріңіз…
Нұсқау картасы
Дұрыс! Арнайы алғашқы медициналық көмек жинағы сіздің отбасыңызда аллергиясы бар немесе медициналық қажеттіліктері бар адамдарға арналған. Нұсқаулық картасында олар дәрі -дәрмектерді қашан және қалай қабылдайтыны, отбасылық дәрігер және төтенше жағдайда қажет болуы мүмкін басқа да нақты мәліметтер көрсетілген. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Ысқырық
Дәл емес! Аптечкаңызда, әсіресе автокөлігіңізде немесе кемпингте ысқырық сақтаған дұрыс, себебі сізге көмекке жүгіну қажет болуы мүмкін. Қалай болғанда да, алғашқы медициналық көмек жинағы нақты талаптарға жауап береді. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Суды тазартатын таблеткалар.
Қайтадан байқап көріңіз! Егер сіз кемпингке немесе серуендеуге баратын болсаңыз, суды тазартатын таблеткаларды алғашқы медициналық көмек жинағында сақтау жаман емес. Десе де, алғашқы медициналық көмек жинағы сіздің отбасыңыздың қажеттіліктерін қанағаттандырады және әр адамда әр түрлі болады. Тағы да ойланыңыз!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
Алғашқы көмек көрсету тізімі
Алғашқы көмек жинағын тексеру тізімі
Кеңестер
- Өнімдердің мазмұны мен жарамдылық мерзімін тексеру үшін жарты жылда бір рет жиынтықтан өтіңіз; оларды қажетінше ауыстырыңыз.
- Егер отбасы мүшесі жүкті болса, онда жүктіліктің ұзақтығына ол қабылдауы мүмкін дәрумендер мен қоспалар кіреді.
- Сіз CPR мен алғашқы алғашқы көмекті үйрену арқылы өмірді құтқара аласыз. Оқыту жергілікті Қызыл Крест немесе басқа ұйымдардан қол жетімді. Егер сіз оларды қалай және қашан пайдалану керектігін білмесеңіз, жабдықтар көмектеспейді.
- Сіз сондай -ақ дүкеннен сатып алынған алғашқы медициналық көмек жинағынан бастай аласыз және заттарды үлкен контейнерге қосасыз (қажет болса).
Ескертулер
- Жинақты қолданатындардың барлығы ингредиенттерге аллергиясы жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Табиғи резеңке латексі (NRL) бар өнімдерді қолданбаңыз. Уақыт өте келе олар нашарлауы мүмкін, біреуде аллергия болуы мүмкін.
- Пинцет, қайшы және термометрді әр қолданғаннан кейін жуыңыз. Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін пинцет пен қайшыны бірнеше секунд жалынмен немесе спиртпен зарарсыздандырыңыз.
- Сіз не пайдаланатындығыңызды біліңіз және қордың төмендеуіне жол бермеңіз! Бұл дегеніміз, бұл жабдықтардың төтенше жағдайда әлі де жұмыс істейтініне көз жеткізу үшін жарамдылық мерзімімен тексеруді білдіреді.
