Уайымдамаңыз! Тіпті ересектерде безеу пайда болуы мүмкін және сіз бұл қиындықты кетіре аласыз.
Қадамдар
6 -дан 1 сұрақ: Фон
Қадам 1. Бөртпе шаш фолликулаларының бітелуінен пайда болады
Бөртпе - бұл шаш фолликулалары маймен және өлі тері жасушаларымен байланысқан кезде пайда болатын өте кең таралған тері ауруы. Атауынан көрініп тұрғандай, сіздің шаш фолликулалары - шаш өсетін тері тесіктері. Сонымен қатар, олардың құрамында теріңізді сау ұстауға арналған табиғи майлар шығаратын бездер бар. Кейде майдың көп мөлшері фолликуланы бітеп тастайды, бұл безеуді тудыруы мүмкін.
Қадам 2. Безеу жасөспірімдерде жиі кездеседі, бірақ кез келген адамға әсер етуі мүмкін
Сіз безеуді тек жыныстық жетілу кезеңіндегі жасөспірімдерге әсер ететін нәрсе деп ойлауыңыз мүмкін. Гормондар мен стресстер (жыныстық жетілудің үлкен бөлігі) безеуді тудыруы мүмкін, бірақ бұл тек жасөспірімдермен ғана шектелмейді. Безеу барлық жастағы адамдарға әсер етуі мүмкін.
Қадам 3. Ересектердегі безеу әдетте жасөспірімдердегі безеу сияқты факторлардың әсерінен болады
Безеудің пайда болуына тікелей әсер ететін негізгі факторлар - терінің өлі жасушаларынан туындаған майдың шамадан тыс өндірілуі мен бітеліп қалуы. Бірақ шаш фолликуласындағы бактериялар мен қабынулар да безеуге әкелуі мүмкін. Бұл факторлар сіз жасөспірім болсаңыз да, 40 жастан ассаңыз да безеудің пайда болуының мүмкін себептері болып табылады. Бірақ, бұл жақсы жаңалық! Бұл безеуді оңай емдеуге болатынын білдіреді.
Қадам 4. Безеудің пайда болуына әкелуі мүмкін бірнеше жанама факторлар бар
Гормондар, стресс және етеккір циклі сіздің денеңіздің табиғи май өндірісіне әсер етуі мүмкін, бұл шаш фолликулалары бітеліп қалса, безеуді тудыруы мүмкін. Шашқа арналған құралдар, тері күтімі құралдары мен макияж тері тесігін бітеп тастауы мүмкін. Сонымен қатар, сіздің диетаңыз дененің қабынуын күшейтуі мүмкін, бұл безеуді тудыруы мүмкін.
6 -дан 2 -сұрақ: Себептер
Қадам 1. Безеуге әкелуі мүмкін 4 негізгі фактор бар
Майдың шамадан тыс өндірілуі мен өлі тері жасушалары шаш фолликуласының ашылуына әкелуі мүмкін, бұл ақ нүктелердің, қара нүктелердің немесе безеулердің дамуына әкелуі мүмкін. Фолликуладағы бактериялар мен қабынулар сонымен қатар безеудің пайда болуына ықпал етуі мүмкін.
Қадам 2. Флуктуациялық гормондар ересек әйелдерде безеуді тудыруы мүмкін
Денедегі гормоналды теңгерімсіздік безеудің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сондықтан әйелдер кейде етеккір кезінде, сондай -ақ жүктілік немесе менопауза кезінде ересек безеулерді дамыта алады. Сонымен қатар, босануды бақылауды тоқтататын немесе қолдануды бастайтын әйелдер гормондардың деңгейіне қарай безеуді дамыта алады.
3-қадам. Стресс пен безеудің пайда болуының арасында байланыс бар
Зерттеулер көрсеткендей, біз күйзеліске ұшыраған кезде, біздің денеміз андрогендер деп аталатын гормондар шығарады, олар теріміздегі шаш фолликулаларындағы май бездерін ынталандырады. Егер фолликулада май көп болса, ол оны бітеп, безеу тудыруы мүмкін. Сонымен, үнемі күйзеліске түсу сөзсіз үзіліске әкелуі мүмкін.
Қадам 4. Безеудің генетикалық компоненті болуы мүмкін
Зерттеулер көрсеткендей, егер кейбір адамдарда отбасы мүшесі болса, мысалы, безеу болса, безеу пайда болуы мүмкін. Егер сізде ересек адамда безеу болған ата -анаңыз болса, сіз оны міндетті түрде аласыз дегенді білдірмейді, бірақ бұл фактор болуы мүмкін.
5 -қадам. Шаш пен тері күтімі құралдары да безеуді тудыруы мүмкін
Кейбір шаш өнімдері, тері күтімі құралдары мен макияж шаш фолликулаларын бітеп тастауы мүмкін. Егер шаш фолликулалары бітеліп қалса, ол безеуге айналуы мүмкін.
Қадам 6. Кейбір дәрі -дәрмектер безеуді тудыруы мүмкін
Кортикостероидтар, анаболикалық стероидтер және литий сияқты дәрі -дәрмектер сіздің гормон деңгейіңізге әсер етуі мүмкін және безеудің пайда болуына әкелуі мүмкін. Егер сіз дәрі -дәрмектерді қабылдайтын болсаңыз және сіз бөртпелердің пайда болуын онлайн режимінде тексере бастасаңыз немесе дәрігерден безеудің жанама әсері бар -жоғын сұраңыз.
6 -дан 3 -сұрақ: Симптомдар
Қадам 1. Безеулер безеудің жалпы белгісі болып табылады
Ия, қорқынышты безеу. Техникалық түрде теріңіздегі кішкентай, қызыл және нәзік бөртпелер «папула» деп аталады. Папула іріңге толған кезде, бұл пустула-ака деп аталады. безеу
2 -қадам. Ақ нүктелер мен қара нүктелер - бұл тесіктердің бітелгенінің белгісі
Шаш фолликуласы бітеліп, қараңғы, қара түске айналса, оны қара нүкте деп атайды. Егер ол ақ болса, бұл фолликуланың бітелгенін және ірің бар екенін білдіреді. Безеудің бұл тітіркендіргіш нұсқалары ақ нүктелер деп аталады. Олар басқаша көрінсе де, олар бір нәрсені білдіреді-сіздің шаш фолликулыңыз бітелген.
3 -қадам. Теріңіздің астындағы түйіндер түйін немесе кистозды зақым болуы мүмкін
Безеудің ауыр және ауыр түрлеріне түйіндер мен кистозды зақымданулар жатады. Олар сіздің теріңіздің астында пайда болатын үлкен және ауыр түйіндер болып көрінуі мүмкін және безеудің басқа нұсқаларына қарағанда емделуге және кетуге ұзақ уақыт кетуі мүмкін.
6 -дан 4 сұрақ: Емдеу
Қадам 1. Кем дегенде 4 апта бойы бөртпеден тыс өнімдерді қолданып көріңіз
Безеуді кетіруге арналған түрлі кремдер мен кремдер бар, оларды жергілікті дәріханадан немесе әмбебап дүкеннен рецептсіз сатып алуға болады. Емдеуді дұрыс қолдану үшін қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз және безеуді кетіру үшін кемінде 4 апта беріңіз.
2 -қадам. Егер акнеден тыс өнімдер жұмыс істемесе, дәрігерге қаралыңыз
Әдетте, олар крем немесе бетті жууды рецептсіз алуға болатын заттарға қарағанда тағайындайды. Ең жақсы нәтижеге жету үшін нұсқауларды мұқият орындаңыз. Неғұрлым ауыр жағдайларда сіздің дәрігеріңіз гормоналды теңгерімсіздікті жою үшін антибиотик немесе андрогенге қарсы агент сияқты ауызша дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.
Қадам 3. Табиғи балама ретінде шай ағашы майын немесе сыра ашытқысын қолданып көріңіз
Құрамында 5% шай ағашы майы бар гель іздеңіз және оны безеуіңізге жағыңыз. Ол баяу жұмыс істей алады, бірақ ол безеудің біржадан тыс өнімдері сияқты тиімді болуы мүмкін. Алайда, бұл сіздің теріңізді тітіркендіруі мүмкін, сондықтан сізде розоза болса, оны қолданбаңыз. Тағы бір нұсқа - безеуді кетіруге көмектесетін Hansen CBS деп аталатын сыра ашытқысының штаммын жеуге тырысу. Оны тікелей жеп қойыңыз немесе тамағыңыздың үстіне себіңіз.
4 -қадам. Күніне екі рет бетіңізді жуыңыз және ешқашан макияжбен ұйықтамаңыз
Егер сіз безеудің пайда болуына бейім болсаңыз, сіздің теріңіз басқа адамдарға қарағанда сәл сезімтал болады. Теріңізді жуу - тері тесігінің бітелуіне жол бермеу үшін өте маңызды, бірақ егер сіз күніне екі реттен жиі жусаңыз, бұл теріңізді тітіркендіріп, мәселені ушықтыруы мүмкін. Сонымен қатар, ешқашан ешқашан макияжыңызбен ұйықтамаңыз! Сіз ұйықтап жатқанда тері тесігін оңай бітеп, безеу тудыруы мүмкін.
5 -қадам. Тері тесігі бітелмейтін өнімдерді таңдаңыз
«Тері тесігін бітемейді», «комедогенді емес», «акнегенді емес» немесе «майсыз» деп белгіленген тері күтімі өнімдерін іздеңіз. Оларды тері тесігін бітеп, безеу тудыруы мүмкін басқа өнімдердің орнына тері күтімінің бір бөлігі ретінде қолданыңыз.
Қадам 6. Стресс деңгейін басқару үшін релаксация әдістерін қолданыңыз
Стресс безеуді тудыруы мүмкін, сондықтан сіздің өміріңіздегі стрессті басқару болашақ бөртпелердің алдын алудың тиімді әдісі болуы мүмкін. Айтуға оңай, иә? Бірақ сізде стрессті азайтуға көмектесетін тыныс алу техникасы мен күресу стратегиясы бар. Егер сіз шынымен қиналсаңыз, стрессті жақсы басқаруға көмектесетін терапевтке немесе кеңесшіге барғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 7. Егер безеу кетпесе, дәрігерге қаралыңыз
Егер сіз басқа емдеу мен дәрі -дәрмектерді қолданғаннан кейін де жойылмайтын ересек безеуде сіздің дәрігеріңіз жеңіл терапия, химиялық пилинг немесе стероидты инъекция сияқты терапияны қолданғысы келуі мүмкін. Олар сондай -ақ, егер ол қатты болса, безеуді кетіргісі келеді. Сонымен қатар, безеу негізгі аурудың белгісі болуы мүмкін. Егер сіздікі анықталмаса, дәрігерге қаралыңыз, сонда олар сізді тексеріп, негізгі себептердің бар -жоғын анықтау үшін тест жүргізе алады.
6/5 сұрақ: Болжам
Қадам 1. Безеудің барлық дерлік жағдайларын сәтті емдеуге болады
Жақсы жаңалық! Егер сіз безеуді емдеудің тиімді жоспарын жасасаңыз, онда безеулер бірнеше аптадан кейін жойылады. Егер сіз безеуді өзіңіз басқара алмайтын болсаңыз, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар емдеуге кеңес бере алады және көмектесетін дәрі -дәрмектерді жаза алады. Сонымен қатар, олар безеуді кетіретін басқа нәрсе бар -жоғын анықтай алады.
6/6 сұрақ: Қосымша ақпарат
Қадам 1. Майлы күннен қорғайтын кремдер безеу тудыруы мүмкін
Кейбір күннен қорғайтын кремдер тері тесігін бітеп, безеу тудыруы мүмкін майларды пайдаланады. «Су негізіндегі» деп белгіленген өнімдерді іздеңіз және оларды бұзбау үшін қолданыңыз.
Қадам 2. Безеуді ұстамаңыз немесе теріңізден аулақ болыңыз
Безеуіңізді кетіруді немесе қышыма безеу аймақтарында тырнауды қалау қызықты болуы мүмкін. Бірақ сіз ісінуді немесе инфекцияны тудыруы мүмкін.
Кеңестер
- Май мен тер бөлінуге әкелуі мүмкін, сондықтан жаттығудан кейін немесе қатты терлегеннен кейін душқа түсіңіз.
- Стресске байланысты бұзылуды болдырмау үшін өміріңіздегі стрессті төмендетуге тырысыңыз.
- Егер сізде глютенге сезімтал немесе целиак ауруы болса, глютенді алып тастау сіздің безеуіңізге көмектеседі.
- Безеу тудыратын бактериялардан арылу үшін ұялы телефонды аптасына бірнеше рет дезинфекциялық майлықтармен тазалаңыз.
