Зерттеулер көрсеткендей, егер сіз беліңізде қабырға мен бөксеңіздің арасында, тіпті бүйір аймағыңызда ауырсынуды сезсеңіз, сізде бүйрек ауруы болуы мүмкін. Арқадағы ауырсыну әрдайым бүйректен туындамаса да, сізде ауыр аурулардың жоқтығына көз жеткізу үшін дәрігермен сөйлесу керек. Сарапшылар бүйректегі ауырсынуды емдеу оның пайда болу себебіне байланысты болатынын және сіздің жағдайыңыз бойынша дәрігер ең жақсы ұсыныстар бере алатынын айтады.
Қадамдар
2 -ші әдіс: бүйрек ауруын жеңілдету
Қадам 1. Сұйықтықты көп ішіңіз
Бұл бүйректегі ауырсынуды жеңілдететін ең маңызды нәрсе. Сіз сау болған кезде күніне екі -үш литр су ішуіңіз керек, бірақ сізге бүйрек тастарынан өтуге көмектесу үшін көбірек қажет болуы мүмкін. Су бүйректен бактериялар мен өлі тіндерді жууға көмектеседі. Зәрдің тоқырауы - бактериялардың көбеюі үшін тамаша орта. Суды көп ішу арқылы сіз бүйрек арқылы үздіксіз су ағынын жасай аласыз, бұл бактериялардың көбеюіне және көбеюіне жол бермейді.
- Кішкентай бүйрек тасы (<4мм), егер ағын жеткілікті болса, зәрмен өздігінен берілуі мүмкін.
- Кофе, шай және коланы тұтынуды күніне бір -екі шыныаяқпен шектеңіз.
Қадам 2. Көп демалыңыз
Кейде төсек демалысы ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Егер сіздің ауыруыңыз бүйректе тас немесе бүйректің зақымдануынан туындаса, шамадан тыс қозғалыс немесе жаттығулар бүйрегіңізден қан кетуіне әкелуі мүмкін.
Сіздің бүйіріңізде жату бүйрегіңіздің ауырсынуын күшейтуі мүмкін
Қадам 3. Ауырсынуды азайту үшін жылуды жағыңыз
Уақытша жеңілдету үшін ауырсыну орнына ыстық жастықша немесе жылы мата қолдануға болады. Жылу қан ағымын жақсартады және жүйке сезімін төмендетеді, екеуі де ауырсынуды азайтады. Егер ауырсыну бұлшықет спазмынан туындаса, жылу әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
Тым көп жылу қолданбаңыз, себебі бұл күйікке әкелуі мүмкін. Жылыту жастықшасын қолданыңыз, ыстық ваннаға салыңыз немесе ыстық (бірақ қайнаған емес) суға малынған шүберекті пайдаланыңыз
Қадам 4. Анальгетикалық препараттарды қолданыңыз
Бүйрек ауруымен күресуге болатын рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілер бар. Ацетаминофен/парацетамол әдетте инфекциялар мен бүйректегі тастардан туындаған ауырсыну үшін ұсынылады. Ауырсынуды басатын дәрілерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз, себебі кейбіреулер бүйрек проблемаларын жоғарылатуы немесе басқа медициналық жағдайлармен өзара әрекеттесуі мүмкін.
- Аспириннің жоғары дозасын қабылдауға болмайды. Аспирин қан кету қаупін арттыруы мүмкін және бүйректегі тас тәрізді кез келген тамырлы обструкцияны нашарлатуы мүмкін.
- Егер бүйрек функциясы төмендеген болса, NSAID қауіпті болуы мүмкін. Егер сізде дәрігердің ұсынысы болмаса, сізде бүйрек ауруы болса, ибупрофен мен напроксенді қабылдамаңыз.
Қадам 5. Антибиотиктер туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз
Егер сізде зәр шығару жолдарының инфекциясы болса, антибиотиктерді қолдану керек. Бүйрек тастары несептің тоқырауын бүйректе сақтауға әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде бактериялардың көбеюіне және инфекцияға әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда дәрігер сізге антибиотик тағайындайды.
- Инфекцияның бұл түрінде қолданылатын кең таралған антибиотиктер - триметоприм, нитрофурантоин, ципрофлоксацин және цефалексин. Жеңіл немесе орташа инфекция кезінде еркектер 10 күн, әйелдер үш күн емделуі керек.
- Өзіңізді жақсы сезіне бастасаңыз да, симптомдар жоғалса да, сізге тағайындалған антибиотиктердің толық курсын қабылдаңыз.
6 -қадам. С витаминінің артық мөлшерін болдырмаңыз
С дәрумені әдетте адам ағзасына пайдалы; әсіресе жараларды емдеуге және сүйек түзілуіне қатысты. Алайда, С витаминінің артық мөлшері бүйректе оксалатқа айналады. Бұл оксалат тасқа айналуы мүмкін, сондықтан бүйрек тастарының пайда болуына бейім немесе сіздің отбасыңызда тастар болған жағдайда С витаминінің артық мөлшерін алудан аулақ болыңыз.
Кальций оксалатының пайда болуына бейім адамдар қызылша, шоколад, кофе, кола, жаңғақ, ақжелкен, жержаңғақ, ревень, шпинат, құлпынай, шай және бидай кебегі сияқты оксалатқа бай тағамдарды тұтынуды шектеуі керек
Қадам 7. Мүкжидек шырынын үнемі ішіңіз
Мүкжидек шырыны - бүйрек пен зәр шығару жолдарының инфекцияларына қарсы керемет табиғи құрал. Ол бактериялардың көбеюіне және колонизациясына жол бермеу арқылы тұтынудан кейін сегіз сағат ішінде әрекет ете бастайды. Ол сонымен қатар струвит пен брашиттегі бүйректегі тастарды ерітуге көмектеседі.
Егер сізде оксалаты бар тас болса, мүкжидек шырынынан аулақ болыңыз, себебі оның құрамында С дәрумені көп және құрамында оксалаттар көп
2 -ші әдіс 2: Бүйрек ауруына не себеп болатынын білу
Қадам 1. Егер сізде бүйрек инфекциясы немесе пиелонефрит болуы мүмкін деп ойласаңыз, дәрігерге қаралыңыз
Бүйрек инфекциясы зәр шығару жолдарының инфекциясынан басталады және бүйрекке өтеді. Егер ол дер кезінде емделмесе, бүйрекке тұрақты зақым келтіруі мүмкін. Бір немесе екі бүйрек инфекцияға ұшырауы мүмкін, бұл іште, арқада, бүйірде немесе шапта терең, күңгірт ауырсынуды тудырады. Егер сізде келесі белгілер болса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз:
- Қызба, мүмкін суықтан
- Жиі зәр шығару
- Зәр шығаруға күшті және тұрақты ұмтылыс
- Зәр шығару кезінде күйдіру немесе ауырсыну
- Зәрдегі ірің немесе қан (қызыл немесе қоңыр болуы мүмкін)
- Жағымсыз иісті немесе бұлтты зәр
- Егер сізде бұл белгілер жүрек айнуы мен құсумен бірге болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз
Қадам 2. Егер сізде бүйректе тас бар деп ойласаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз
Бүйректегі тастар бүйрек ауруының негізгі себептерінің бірі болып табылады. Ауырсыну бүйрек тастан құтылуға тырысқанда және проблема туындағанда басталады. Мұндай ауырсыну әдетте толқын түрінде болады.
- Бүйректегі тастар көбінесе төменгі арқада, бүйірде, шапта немесе іште кенеттен, қатты ауырсынумен көрінеді.
- Бүйректегі тастар басқа белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде пенис немесе аталық безінің ауыруы, зәр шығарудың қиындауы немесе жиі зәр шығару қажеттілігі.
Қадам 3. Егер сіздің бүйрегіңізден қан кетуі мүмкін деп ойласаңыз, жедел жәрдемге барыңыз
Қан кету жарақаттан, аурудан немесе есірткіден туындауы мүмкін. Кейбір қан кету бұзылыстары бүйректе қан ұйығышының пайда болуына әкелуі мүмкін. Тромб бүйректің кез келген бөлігіне қан беруді нашарлатқанда, ауырсыну басталады. Ауырсынудың бұл түрі толқынмен келеді, бірақ әдетте бүйірде сезіледі. Бүйрек жарақатының басқа белгілері:
- Іштің ісінуі немесе ауыруы
- Зәрдегі қан
- Ұйқышылдық немесе ұйқышылдық
- Безгек
- Зәр шығарудың төмендеуі немесе зәр шығарудың қиындауы
- Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы
- Жүрек айнуы мен құсу
- Терлеу
- Суық, жұмсақ тері
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Ылғалданған күйде болыңыз. Суды көп ішу арқылы бүйректегі бактерияларды жою маңызды.
- Одуванчика, алма сірке суы, итмұрын және спаржа сияқты «табиғи» дәрі -дәрмектер бүйрек тастарына пайдалы ем ретінде ғылымда қолдау таппайды. Суды көп ішуді ұмытпаңыз және басқа нұсқалар үшін дәрігерге барыңыз.
