Суық тию немесе қызба көпіршіктері - ерніңізде және оның жанында пайда болатын ұсақ көпіршіктер. Көпіршіктер ашылған кезде олар қыртысты құрайды. Олар қарапайым жұқпалы герпес вирусынан туындаған. Вирус сіздің аузыңызға немесе жыныс мүшелеріңізге жұқтыруы мүмкін. Емдеу жоқ, бірақ олардың тезірек сауығуына көмектесу үшін сіз жасай алатын нәрсе бар.
Қадамдар
4 -тің 1 -ші бөлімі: суық жараны анықтау
Қадам 1. Жаңадан пайда болған суық тиюді тану
Суық тию үш кезеңнен өтеді. Симптомдар әр түрлі болуы мүмкін, бірақ адамдардың көпшілігі мыналарды бастан кешіреді:
- Жараның көрінуіне дейін қышу, қышу, нәзіктік, ауырсыну немесе жану. Ауырсыну әдетте өте күшті, бірақ 4-5 күннен кейін жақсаруы керек.
- Көпіршіктер. Көпіршіктер ерніңіздің жиегінде жиі кездеседі, бірақ мұрынға немесе щекке де болуы мүмкін. Кішкентай балалар да оларды аузына түсіруі мүмкін.
- Көпіршіктер ашылып, сұйықтық ағызады, содан кейін қыртысты құрайды. Көпіршіктер әдетте екі апта ішінде емделеді, бірақ бұл бір айға созылуы мүмкін.
Қадам 2. Егер бұл бірінші індет болса, өзіңізге аса мұқият болыңыз
Бірінші індет, әдетте, ең нашар. Сізде басқа белгілер болуы мүмкін, соның ішінде:
- Безгек
- Бас ауруы
- Лимфа бездерінің ұлғаюы
- Ауырған тамақ
- Тіс ауруы
- Бұлшықеттің ауыруы
3 -қадам. Егер емделмесе, дәрігерге барыңыз
Суық тию әдетте медициналық көмексіз емделеді, бірақ егер бұл болмаса немесе асқынулар болмаса, дәрігерге қаралу қажет. Дәрігерге барыңыз, егер:
- Сіздің иммундық жүйеңіз төмендейді. Бұл қатерлі ісік емінен өтетін, қатты күйік, экзема немесе ағзаны трансплантациялаудан кейін бас тартуға қарсы препараттарды қабылдайтын ВИЧ/СПИД-пен ауыратын адамдарға қатысты болуы мүмкін.
- Сіздің көздеріңіз тітіркенген немесе жұқтырған.
- Суық тию жиі қайталанады, екі апта ішінде жазылмайды немесе өте ауыр.
4 -ші бөлімнің 2 -ші бөлігі: үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Мұзды немесе салқын компрессті қолданыңыз
Мұздың текшесін жуатын шүберекке орап, суық тиюге қарсы ұстаңыз. Немесе, салқын, дымқыл жууға арналған матаны ақырын басыңыз. Бұл қызаруды азайтуға көмектеседі, бұл оны аз байқалады. Ол сонымен қатар қыртыстарды жұмсартады және емдеуге көмектеседі.
Ысқырмаңыз, себебі сіз оны тітіркендіргіңіз келмейді немесе басқа жерлерге сұйықтық таратпаңыз
Қадам 2. Альтернативті дәрі -дәрмектерді қолданып көріңіз
Бұл әдістерді қолданған ғылыми зерттеулердің нәтижелері анық емес, бірақ кейбір адамдар оларды пайдалы деп тапуы мүмкін. Сіз көре аласыз:
- Лизин. Бұл аминоқышқыл, оны ауызша қосымша немесе крем ретінде сатып алуға болады. Бұл алдын алу шарасы ретінде қабылдануы мүмкін - тәулігіне 500-3000 мг. Аурудың пайда болуына күдік туындаған кезде емдеуді бастаңыз.
- Прополис. Бұл синтетикалық балауыз деп те аталады. Ол жақпа түрінде болады және бөлінудің ұзақтығын азайтады дейді.
- Рубарб және шалфей.
3 -қадам. Стрессті азайтыңыз
Кейбір адамдар суық тиюге стресс әсер етеді, мүмкін стресс иммундық жүйені төмендетеді. Егер сіз мұны сіздің жағдайыңыз деп тапсаңыз, сіз стрессті басқару әдістерін қолдануды қарастырғыңыз келуі мүмкін:
- Релаксация әдістері, соның ішінде медитация, терең тыныс алу, тыныштандыратын суреттерді визуализациялау, йога немесе тай -чи.
- Жаттығу. Күніне 15-30 минут жаттығу жасау сізге физикалық және эмоционалды жақсартады. Жаттығу кезінде сіздің денеңіз эндорфин шығарады, бұл сіздің көңіл -күйіңізді көтереді.
- Әлеуметтік қолдау алыңыз. Бұл достармен немесе отбасымен байланыста болуды немесе кеңесшіні көруді білдіруі мүмкін.
4 -тің 3 -ші бөлімі: дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Рецептсіз крем немесе жақпа қолданыңыз
Докозанол (Абрева) жергілікті дәріханаларда бар және аурудың созылу уақытын азайтуға көмектеседі. Қаптамадағы нұсқауларды оқыңыз және орындаңыз. Оны қолдану үшін кремнің аз мөлшерін суық тиюге күніне 5 рет жағыңыз.
- Егер сіз жүкті болсаңыз, емізетін болсаңыз немесе баланы емдейтін болсаңыз, бұл дәрі -дәрмекті қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
- Сіз сондай -ақ суық тиюді басу үшін дәрі -дәрмекті Blistex қолданып көруге болады.
- Теріңізді қорғау үшін сыртта жүргенде суық тиетін жерге SPF қолданыңыз.
Қадам 2. Вирусқа қарсы кремдерді қолданып көріңіз
Олар қышуды сезінген кезде, көпіршік пайда болғанға дейін қолданылуы керек. Егер қаптама сізге басқаша нұсқау бермесе, оны бес күн ішінде күніне бес ретке дейін қолданыңыз. Бұл дәрі -дәрмектер рецептсіз дәріханаларда сатылады.
- Ацикловир 5% - бұл суық жараға күніне 5 рет 4 күн бойы жағатын крем.
- Пенцикловир 1% - бұл суық тиген жеріңізге 2 күн сайын 4 күн бойы жағатын крем.
Қадам 3. Суық тиюді қолданып көріңіз
Бұл дақтар жараны жасырады және онда жараны емдеуге көмектесетін гель бар. Бұл ішіндегі дәрі -дәрмектің арқасында ғана емес, сонымен қатар жараны жабу сізге кездейсоқ тиіп кетуден және вирустың таралуынан сақтауға көмектеседі.
Ішіндегі гель гидроколлоид деп аталады. Егер сіз бұл өнімді бірінші рет қолдансаңыз, қаптамадағы нұсқауларды оқыңыз
Қадам 4. Ауырсынуды жергілікті кремдермен емдеңіз
Суық тию өте ыңғайсыз болуы мүмкін және сіз қолдануға болатын жергілікті кремдерден жеңілдік ала аласыз. Келесі ингредиенттері бар рецептсіз кремдерді іздеңіз:
- Лидокаин
- Бензокаин
Қадам 5. Ауыз қуысының ауырсынуын басатын ыңғайсыздықты азайтыңыз
Егер жергілікті ауырсынуды басатын дәрілер жеткіліксіз болса, сіз ибупрофен немесе ацетаминофен (Тиленол) сияқты ауызша ауруды басатын дәрілерді қолданғыңыз келуі мүмкін.
- Ибупрофен астма немесе асқазан жарасы бар адамдарға ұсынылмайды.
- Балалар мен жасөспірімдер ешқашан аспирині бар дәрілерді қабылдамауы керек.
- Егер сіз жүкті болсаңыз немесе емізетін болсаңыз, кез келген дәрі -дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 6. Рецепт бойынша вирусқа қарсы препараттарды қабылдаңыз
Кейбіреулер таблетка түрінде болады, ал басқалары жергілікті түрде қолданылады. Егер өте ауыр болса, сізге инъекция берілуі мүмкін. Егер үйде күтім нәтиже бермесе, дәрігер сізге мыналарды тағайындай алады:
- Ацикловир (Xerese, Zovirax). Бұл әдетте күніне үш рет 400 мг дозада немесе 10 күн ішінде күніне бес рет 200 мг дозада тағайындалады.
- Фамцикловир (Фамвир). Сіз жетіден он күнге дейін күніне үш рет 500 мг қабылдайсыз
- Пенчикловир (Денавир). Бұл 1% кремде болады және зақымдалған ерін мен бетке жағылады.
- Валацикловир (Valtrex). Алғашқы эпизод үшін күніне екі рет 1 г 10 күн бойы қолданыңыз. Қайталану үшін күніне екі рет 500 мг үш күн бойы қолданыңыз. Вирустық инфекцияның төмендеуі үшін тәулігіне бір рет 500 мг қолданыңыз.
4 -тен 4 -ші бөлім: Суық тиюдің алдын алу
Қадам 1. Суық тиген көпіршіктермен жанасудан аулақ болыңыз
Вирус жұқпалы. Ол көпіршіктердің сұйықтығында болады, бірақ көпіршіктер болмаған кезде де таралуы мүмкін. Сіз оның таралуын болдырмауға болады:
- Жараларды ұстамаңыз немесе жинамаңыз. Оларды жабу көмектесуі мүмкін.
- Ас құралдарын, ұстараны немесе сүлгілерді басқалармен бөліспеу, әсіресе көпіршіктер болған кезде.
- Көпіршіктер болған кезде сүйіспеу немесе ауызша жыныстық қатынасқа түспеу. Бұл кезде вирустың ең оңай таралуы.
Қадам 2. Қолыңызды жуыңыз
Жараны емдегеннен кейін қолыңызды сабынмен мұқият жуыңыз. Егер сіз иммунитеті төмен адамдарға әсер етсеңіз, бұл өте маңызды:
- Сәбилер
- Қатерлі ісікті емдейтін адамдар
- ВИЧ/СПИД -пен ауыратын адамдар
- Адамдар ағзаны трансплантациялаудан кейін бас тартуға қарсы препараттарды қабылдайды
- Жүкті әйелдер
3 -қадам. Жаралар болмаған кезде де аймақты күн мен желден қорғаңыз
Кейбір адамдар күн сәулесінің әсерінен індет туғызады деп ойлайды, егер сізде солай болса, сіз жаралар болмаған кезде де келесі әрекеттерді орындағыңыз келуі мүмкін:
- Ауру пайда болған жерге күн қорғанысын жағыңыз. SPF кем дегенде 15 болуы керек.
- Еріннің құрғап, күйіп қалуын немесе сынуын болдырмау үшін құрамында күн қорғанысы бар ерін бальзамын жағыңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
Егер сіздің дәрігер қайталанатын инфекцияларға арналған дәрі -дәрмектерді жазса, оның тиімділігін жоғарылату үшін оны алғашқы белгілерінде қолданыңыз. Бұл аурудың ұзақтығын қысқартудың ең жақсы әдісі
Ескертулер
- Кез келген дәрі-дәрмектерді қолданбас бұрын дәрігермен кеңесіңіз, тіпті егер жүкті болсаңыз, емізетін болсаңыз немесе баланы емдесеңіз, рецептсіз дәрі-дәрмектер мен қоспалар.
- Рецептсіз дәрі-дәрмектер мен қоспалар басқа рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін. Егер сіз дәрі -дәрмектің немесе қоспаның сізге қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Дәрігердің нұсқауы болмаса, барлық дәрі -дәрмектердің қаптамасындағы өндірушінің нұсқауларын оқып шығыңыз және орындаңыз.
