COVID-19-ның тез таралуы бүкіл әлемде де, жергілікті жерде де көптеген өзгерістерге әкелді. Сізді және сіздің отбасыңызды қауіпсіз ету үшін енгізілген әлеуметтік алыстату нұсқауларын құрметтеу кезінде сіздің қауымдастықпен байланыста болу қиын болуы мүмкін. Бақытымызға орай, бұл белгісіз уақытта сіздің қоғамдастығыңызды нығайту мен қолдаудың бірнеше әдістері бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Сіздің қауымдастықты тікелей қолдау
Қадам 1. Жергілікті кәсіпорындардан азық -түлік пен тауарды интернет арқылы сатып алыңыз
Көптеген дүкендер онлайн -платформаға көшуде, сондықтан олар өз қызметтерін өшіру кезінде де ұсына алады. Егер сіз жергілікті бизнес сататын нәрсеге тапсырыс бергіңіз келсе немесе сатып алғыңыз келсе, Интернеттен іздеңіз немесе қоңырау шалыңыз, оны қалай сатып алуға болатынын біліңіз.
Өкінішке орай, кейбір кәсіпорындар жабылу кезінде жабылуға мәжбүр болды. Егер сіз Интернетте немесе оларға қоңырау шалу арқылы бизнес таба алмасаңыз, олар ашық болмауы мүмкін
Қадам 2. Көршілеріңізге қоңырау шалыңыз, олар бірдеңе керек пе
Егде жастағы адамдар мен иммундық жүйесі әлсіреген адамдарға COVID-19 қаупі жоғары, сондықтан олар өз үйлерінде көбірек қалуы мүмкін. Егер сіздің үйлеріңізден шыға алмайтын көршілеріңіз болса, оларға қоңырау шалыңыз, олар сізге тамақ немесе гигиеналық құралдар қажет пе деп сұраңыз.
Сіз кез -келген тағамды немесе өнімді көршіңіздің есігіне тастай аласыз, ол әлеуметтік байланыстан аулақ болады
3 -қадам. Қауымдастықпен іс жүзінде байланыста болыңыз
Егер сіз клубтың немесе қауымдастықтың мүшесі болсаңыз, барлығыңызбен байланыста болу үшін кездесулерді онлайн режимінде өткізуді қарастырыңыз. Әлеуметтік алыстау нұсқауларын бұзбай, өз қоғамыңызбен араласуға тырысыңыз.
Zoom мен Skype екеуі де көп адамға бейне қоңыраулар қабылдай алады
Қадам 4. Азық -түлік дүкенінен тек қажет нәрсені сатып алыңыз
Көптеген адамдар дүкенге барған сайын қажетті заттарды жинай алмайды. Азық -түлік дүкеніне саяхат жасаған кезде, сізге және сіздің отбасыңызға шамамен 1 аптаға жететін тамақ сатып алуға тырысыңыз.
Дүкенде азық -түлік пен гигиена құралдарын қалдыру сіздің қоғамдастықтағы басқа адамдарға оған қол жеткізуге көмектеседі
Қадам 5. Тамақты дөңгелектегі тамақпен жеткізіңіз
Бұл ұйым үйлерінен шыға алмайтындарды тамақпен қамтамасыз етеді. Қайырымдылықты сұрыптауға және мұқтаждарға азық -түлік жеткізуге қалай көмектесуге болатынын білу үшін өз аймағыңыздағы тарауға хабарласыңыз.
«Wheels on Meals» ерікті ретінде тіркелу үшін https://meals-on-wheels.com/volunteer/ сайтына кіріңіз
Қадам 6. Егер сізде веб -дағдылар болса, онлайн қызметтеріңізді ұсыныңыз
Көптеген кәсіпорындар онлайн -платформаға көшкендіктен, веб -дизайнерлерге деген қажеттілік артты. Егер сізде дағдылар болса, веб-сайтты құруға немесе оны пайдаланушыға ыңғайлы етуге көмектесу керек пе, соны білу үшін жергілікті кәсіпкерлермен хабарласыңыз.
- Егер сіз жазушы немесе фотограф болсаңыз, бизнес сіздің веб -сайтыңызға контент құруда сіздің көмегіңізге мұқтаж болуы мүмкін.
- Кейбір қауымдастықтарда онлайн нотариус қызметі мен қаржылық көмек қажет.
- Егер сізде заңгерлік дағдылар болса, «Жақсы үкімет адвокаттары» бүкіл ел бойынша мұқтаж жандарға іс жүзінде көмектесе алатын онлайн бағдарламасын шығарады.
3 -ші әдіс 2: Қайырымдылық жасау
Қадам 1. Жергілікті медициналық мекемелерге ЖҚҚ беріңіз
Егер сізде медициналық N95 маскалары, көзілдіріктер, халаттар немесе қолғаптар болса, олар қажет екенін білу үшін жергілікті ауруханаға немесе медициналық мекемеге хабарласыңыз. Сондай -ақ, сіз өзіңіздің аймағыңыздағы панасыздар мен қарттар үйіне хабарласып, оларға жеке қорғаныс құралдары қажет екенін біле аласыз.
Ескерту:
Егер сіз немесе сіздің отбасыңыз жеке қорғаныс құралдарын қолданған болсаңыз, оны сыйға бермеңіз. Өкінішке орай, ЖҚҚ қайта қолдануға болмайды.
Қадам 2. Жергілікті азық-түлік банкіне тез бұзылмайтын тағам беріңіз
Консервілер, жаңғақтар, жаңғақ майы, сусыздандырылған тағам, бөтелкедегі су және спорттық сусындар қоғамға тарату үшін азық -түлік банктерінде қажет. Егер сізде қосымша азық -түлік болса, оны дөңгелектеп, жақын маңдағы азық -түлік банкіне тастаңыз.
Азық -түлік банкіне олардың ашық екеніне көз жеткізу үшін алдын ала қоңырау шалыңыз
Қадам 3. Қызыл Крестке қан тапсыру үшін барыңыз
Көптеген адамдар үйде отырғандықтан, донорлық қан жетіспейді. Жақын маңдағы Қызыл Крест орталығын табыңыз, мұқтаж адамдарға қаныңызды беру үшін бір сағаттан аз уақыт қажет.
Сіз қайырымдылық орталығын https://www.redcrossblood.org/give.html/find-drive сайтына кіріп таба аласыз
4 -қадам. Жергілікті денсаулық сақтау мекемелеріне ақша аударыңыз
Егер сізде қайырымдылық қорғаныс құралдары болмаса, денсаулық сақтау мекемелері қажет нәрсені сатып ала алатындай ақша беру. Сіз тікелей қайырымдылық жасай аласыз ба, әлде оның орнына үлкен ұйымға ақша бере аласыз ба, жергілікті ауруханаға хабарласыңыз.
Direct Relief және Americares - бұл медициналық қызметкерлерге ЖҚҚ ұсынатын 2 қайырымдылық. Сіз олардың веб -сайттарына кіріп, Интернетте ақша жібере аласыз
Қадам 5. Қолыңыздан келсе өнерге ақша беріңіз
Мұражайлар, опералар мен театрлар бұл пандемия кезінде жұмыс істей алмайды. Егер сізде қосымша ақша болса және сіз бұл әртістермен жұмыс жасағыңыз келсе, оларға қалай қайырымдылық жасауға болатынын білу үшін жергілікті орындаушылық өнер орталығына хабарласыңыз.
MusiCares пен Америкаға арналған джаз қоры өздерінің веб -сайттары арқылы өнерге тікелей қайырымдылық жасаудың жолдарын құрды
Қадам 6. Қызметтерді пайдаланбасаңыз да, төлеуді жалғастырыңыз
Бала күтімі, үй жануарларына отыру, қарттарға күтім жасау және адамдармен қарым-қатынасты қажет ететін басқа да жұмыстарды ұсынатын жұмысшылар дәл қазір жұмыссыз. Мүмкіндік болса, бұл жұмысшыларға, егер олар өз қызметтерін дәл қазір ұсына алмаса да, сіз төлейтін ақшаны қарастырыңыз.
Егер сіз қызметтерге ақы төлеуді жалғастыра алмасаңыз, бұл да жақсы
Қадам 7. Егер сізде уақыт болса, азық -түлік банкінде ерікті болыңыз
Адамдар үйде отырғандықтан, азық -түлік банктерін басқаратын еріктілер аз. Егер мүмкіндігіңіз болса, азық -түлікті қайырымдылық бойынша сұрыптау үшін азық -түлік банкінде аптасына бірнеше сағат ерікті болуды қарастырыңыз.
Сондай -ақ, егер сіз өз үйінен шыға алмайтын болсаңыз, сіз ерікті түрде үйге тамақ тастай аласыз
Қадам 8. Не қажет екенін білу үшін жергілікті жануарлар үйіне хабарласыңыз
Көптеген жануарлардың баспаналарында өз ұйымдарының жұмысын қамтамасыз ету үшін дәл қазір қажет еріктілер жоқ. Мүмкін болса, жергілікті баспанаға хабарласып, еріктілер қажет пе деп сұраңыз.
Әртүрлілік:
Егер сізде бөлме болса, асырап алуға болатын жануарларды оларды тұрақты тұруға орын тапқанға дейін үйде ұстау арқылы асырап алуды қарастырыңыз.
3-ші әдіс 3: COVID-19 таралуын болдырмау
Қадам 1. Сіздің аймаққа ұсынылған әлеуметтік алыстату нұсқауларын қолданыңыз
Ковид-19 таралуын болдырмау үшін сыртқа шыққанда басқа адамдардан кемінде 6 фут (1,8 м) қашықтықта болуға тырысыңыз. Бұл нұсқаулардың өзгеретінін білу үшін жергілікті мандаттармен жиі хабарласыңыз.
2020 жылдың сәуір айындағы жағдай бойынша, Ауруларды бақылау орталығы жұртшылыққа шыққанда шүберекке маска киюді ұсынды
Қадам 2. Егер сіз ауырып қалсаңыз, үйде болыңыз
Егер сізде қызба, жөтел немесе ентігу сияқты COVID-19 белгілері болса, мүмкіндігінше өзіңізді оқшаулауға тырысыңыз. Егер сізге үйден кету қажет болса, медициналық мақсаттағы N95 маскасын сыртта киіп көріңіз.
- Егер сізде ентігу немесе кеуде қуысының қысылуы байқалса, дереу жедел жәрдем шақырыңыз.
- Тестке немесе емделуге кірмес бұрын дәрігерге алдын ала қоңырау шалыңыз. Кейбір ауруханаларда жеке тестілеу орталықтары бар, олар сізге COVID-19 белгілері болған жағдайда жібереді.
Қадам 3. Жергілікті жаңалықтардан хабардар болыңыз
COVID-19-ға байланысты жағдай тез өзгеруде, және сізге және сіздің қауымдастыққа деген үміт өзгеруі мүмкін. Жергілікті жаңалықтарды күніне бір рет тексеріп, әлеуметтік алыстату нұсқауларын қадағалап отырыңыз және біреудің мұқтаж екенін біліңіз.
Кеңес:
Қажет болса, анда -санда жаңалықтардан үзіліс алған дұрыс. Білімді болыңыз, бірақ өзіңізді қинамаңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
