Егер сізде сезімтал тері болса, сізде терінің қызаруы, жануы, қышуы немесе қабыршақтануы болуы мүмкін. Сезімтал теріге арналған табиғи сұлулықты қолдану сәл сынақ пен қателік болуы мүмкін, өйткені әркімнің терісі әр түрлі, бірақ бұл күш -жігерге тұрарлық. Сіз аллергиялық реакциялар мен тітіркендіретін бөртпелердің алдын алатын химиялық заттарды қолданбай теріңізге күтім жасаудың әдісін таба аласыз. Егер сіздің теріңіз жақсармаса немесе сізде аллергиялық реакция болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Дұрыс өнімдерді табу
Қадам 1. Тітіркенуді азайту үшін хош иіссіз өнімдерді іздеңіз
Егер сіз сезімтал теріге ие екеніңізді анықтаған болсаңыз, алдымен іздестіру керек нәрселердің бірі-хош иіссіз деп белгіленген өнімдер. Хош иістер теріні әлсірететін аллергиялық реакция тудырады.
- Аллергияға тексерілген немесе сезімтал теріге арнайы жасалған өнімдерді іздеңіз.
- Хош иіссіз өнімдер табиғи болуы мүмкін, себебі оларда синтетикалық иістер жоқ.
- Хош иіссіз тазартқыштар мен ылғалдандырғыштарды табуға тырысыңыз.
Қадам 2. Лосьон немесе гельден гөрі кремді өнімдерді таңдаңыз
Кремдер әдетте тыныштандырады және сезімтал теріге жақсы. Олар сондай -ақ, әдетте, аз хош иісті және тітіркендіргіш болуы мүмкін қосылатын ингредиенттерге ие. Ылғалдандырғыштар мен тазартқыштарды іздегенде, кремді өнімдерді ұстауға тырысыңыз.
- Кремдер әдетте қалың және ылғалдандырады.
- Сіз кремді тазартқыштар мен ылғалдандырғыштарды таба аласыз.
Қадам 3. Тонерлерден аулақ болыңыз, себебі олар теріңізді тітіркендіруі мүмкін
Тонерлер терінің түсі мен келбетін тегістеу үшін жиі қолданылады. Егер сізде сезімтал теріңіз болса, теріс әсер етпеу үшін осындай өнімдерден аулақ болыңыз. Тониктер жиі қатал және құрамында теріңізді құрғататын немесе тітіркендіретін ингредиенттер болуы мүмкін.
Қадам 4. Бояғыштар мен консерванттар жоқ косметиканы таңдаңыз
Сіз әлі де сезімтал теріге макияж жасай аласыз, бірақ сіз қай өнімді таңдағаныңызға мұқият болуыңыз керек. Мысалы, минералды ұнтақты қолдану сезімтал теріге қауіпсіз ставка болып табылады, себебі әдетте бояғыштар мен консерванттар жоқ.
- Су өткізбейтін тушьтан аулақ болыңыз, себебі оны түнде алып тастау қиын болуы мүмкін, көбінесе қатал ингредиенттері бар өнімдерді қажет етеді.
- Мүмкін болса, сұйық қарындаштың орнына қарындашпен қарындаш қолданыңыз. Сұйық қарындаш әдетте белгілі аллерген латекспен жасалады.
- Ескі косметиканы тастаңыз, себебі мерзімі өткендер бактерияларды көбейте алады. 3 айдан кейін тушь мен сұйық контурлағышқа, сұйық макияжға және кремді көлеңкеге 6 айға, ұнтақ макияж мен көз бояуына, қарындашқа арналған қарындаштарға, барлық ерін далабы мен ерінге арналған бояуға 2 жылдан кейін ауыстырыңыз.
Қадам 5. Өнімдерді қолданар алдында мойынға немесе шынтаққа тексеріңіз
48 -ден 72 сағатқа дейін күтіңіз және аймақта немесе оның айналасында ісіну, қышу немесе жану бар -жоғын тексеріңіз. Егер сіздің теріңіз реакция жасамаса, онда өнім қауіпсіз.
Алкоголь, фундук, эвкалипт майы, жалбыз майы және ментол сияқты ингредиенттер тітіркендіргіш болып табылады және сізге жағымсыз реакция беруі мүмкін
Кеңес:
Өнімдердің ингредиенттерін жазыңыз, олар сізге сезімтал ингредиенттерді қысқартуға көмектеседі.
3 -ші әдіс 2: сау теріге күтім жасау
Қадам 1. Күн сайын бетіңізді жылы сумен және саусақтарыңызбен жуыңыз
Бетіңізді жуу уақыты келгенде, қандай тазартқышты қолдансаңыз да, тек жылы суды қолданыңыз. Ыстық су сезімтал теріні күйдіріп, құрғатуы мүмкін, ал суық су тесіктерді жауып, олардың ашылуына және кірден тазартылуына жол бермейді.
- Сезімтал теріге арналған тазартатын ерітіндіні таңдаңыз, бірақ оны жуу қиын болмайды.
- Тазартқышты жуу үшін бетіңізді шүберекпен сүртудің орнына сумен шайыңыз.
- Теріңізді жұмсақ сүлгімен сүртіңіз, бірақ бетіңізді сүлгімен сүртпеңіз.
Қадам 2. Аптасына бір рет теріңізді қабыршақтаңыз
Пісіру содасы немесе кофе ұнтақтары сияқты жұмсақ абразивті ингредиенті бар қабыршақтайтын өнімді таңдаңыз. Мұны аптасына бір рет бетіңізді жуу үшін қолданыңыз, егер теріңіз теріс әсер етсе, аз. Теріңізге зақым келтірмеу үшін қабыршақтанбау маңызды.
Өте көп қабыршақтану безеу немесе терінің құрғауына әкелуі мүмкін
Қадам 3. Бетіңіз күн сайын құрғағаннан кейін кез келген жергілікті препаратты қолданыңыз
Бетіңізді сүлгімен құрғатыңыз және кез -келген крем немесе жақпа қолданар алдында шамамен 30 минут күтіңіз. Егер сіздің дәрі -дәрмегіңіз қышуды тудырса, бұл сіздің бетіңіз тым ылғалды болғанын білдіреді.
Қадам 4. Күн сайын бетіңізді маймен немесе лосьонмен ылғалдандырыңыз
Сезімтал теріге кез келген дәріні қолданғаннан кейін сезімтал теріні ылғалдандыратын крем жағыңыз. Сіз сатып алатын ылғалдандырғышты мойын немесе шынтақ тәрізді дененің басқа бөлігінде сынап көру арқылы жұмсақ екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 5. Теріңізді күн сайын хош иіссіз күн қорғанысымен қорғаңыз
Бетіңізді жуу мен ылғалдандыруды аяқтағаннан кейін, күн ашық болмаса да, макияждың астына күн қорғанысын қолданған дұрыс. Күннен қорғайтын лосьондарға аллергиялық реакциялардың әсерін азайту үшін қарапайым ингредиенттері бар табиғи күн қорғанысын қолданыңыз.
Мырыш оксиді мен титан диоксиді сияқты белсенді ингредиенттерді іздеңіз. Бұл реакцияны тудыруы ықтималдығы аз
Ескерту:
Оксибензон, октокрилен және октиноксат сияқты белсенді ингредиенттер сезімтал теріге реакция тудыруы ықтимал.
Қадам 6. Әжімдерді табиғи жолмен болдырмау үшін әжімдер тудыратын әрекеттерді азайтыңыз
Стресс, темекі шегу, күн сәулесінің әсеріне түсу және дұрыс тамақтанбау әжімдердің пайда болуына әсер етуі мүмкін, әсіресе егер сіз 30 жастан асқан болсаңыз. Стрессті реттеуге тырысыңыз, теңдестірілген тамақтануды қолданыңыз, темекі шегуді тоқтатыңыз және күн қорғанысын қолданыңыз. теріңіздің серпімділігін сақтаңыз.
Көкжидек, шпинат, Бразилия жаңғағы, фундук, болгар бұрышы, папайя, брокколи, сәбіз және көк шай сияқты тағамдардың құрамында теріңізге жасушалық деңгейде көмектесетін күшті антиоксиданттар бар
3 -ші әдіс 3: Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
Қадам 1. Егер сіздің табиғи сұлулығыңыз көмектеспесе, дерматологпен сөйлесіңіз
Тері күтімі терінің сезімталдығын емдемесе де, ол қышуды, тітіркенуді және ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі. Егер сіз өзіңіздің табиғи сұлулығыңыздан кейін сезімтал теріңізге әлі де алаңдайтын болсаңыз, кеңес алу үшін дерматологқа жүгініңіз. Олар сізге қосымша өзгерістер енгізуге көмектеседі, осылайша сіз жеңілдік таба аласыз.
Оларға бетіңізді қаншалықты жиі жуып, қабыршақтап, ылғалдандырып отырғаныңызды айтыңыз
Кеңес:
Бетіңізге қолданатын барлық өнімдердің тізімін алып келіңіз, сонда сіз оларды дерматологқа көрсете аласыз.
Қадам 2. Күшті ингредиенті бар өнімді қолданар алдында дерматологтан сұраңыз
Кейбір тері күтімі өнімдері табиғи өнімдерден жасалған болса да, сезімтал теріңізге реакция тудыруы мүмкін. Сіздің дерматолог сізге белгілі бір өнім сізге сәйкес келетінін анықтауға көмектеседі. Олардан сезімтал теріге қауіпсіз екенін білгіңіз келетін өнімдер туралы сұраңыз.
Дерматологтан кеңес алу сізге ұзақ мерзімді перспективада ақшаны үнемдеуге мүмкіндік береді, себебі бұл сіз пайдалана алмайтын өнімдерді сатып алудан аулақ болуға көмектеседі. Бұған қоса, бұл сізге уақытты үнемдейді және тітіркенген терімен күресуді күшейтеді
Қадам 3. Егер сізде аллергиялық реакция болса, дәрігерге қаралыңыз
Табиғи өнімдерді қолдану сезімтал теріңізді қоздыруы ықтималдығы аз болса да, сіз коммерциялық өнімге немесе үйде емдеуге аллергиялық реакцияға тап болуыңыз мүмкін. Сіздің теріңіз сезімтал болғандықтан, ол реакцияға бейім. Егер бұл орын алса, дәрігерден кеңес алу және кез келген қажетті ем алу үшін жақсы. Егер сізде келесі белгілер болса, дәрігерге барыңыз:
- Бөртпе
- Шамадан тыс құрғақтық
- Қышу
- Ісіну
Қадам 4. Сынған теріге немесе қабыршақтануға дереу көмек алыңыз
Сіз уайымдамауыңыз керек болса да, теріңіздің зақымдалғанын байқасаңыз, емделу үшін дәрігерге қаралған дұрыс. Сынған тері жұқтыруы мүмкін, ал қабыршақтану жергілікті емделусіз кетпеуі мүмкін. Дәрігерге немесе шұғыл көмек көрсету орталығына барыңыз, теріңізді тексеріп, емдеу әдістеріңіз туралы біліңіз.
