Сүйкімді қыз болу қиын мақсат болып көрінгенімен, бұл сіз қол жеткізе алатын нәрсе! Әркімнің «ыстық» дегенге өз анықтамасы бар, сондықтан қызық болудың басқа жолы жоқ. Егер сіз қыздың мәртебесіне қол жеткізгіңіз келсе, сіздің әлеуметтік ерекшеліктеріңізде сіздің жеке қасиеттеріңізді көрсететін ең жақсы ерекшеліктеріңізді көрсететін көрініс жасаңыз. Сонымен қатар, өзіңізге деген сенімділікті арттырыңыз, себебі бұл ыстық болудың кілті және ішкі жағынан жарқырау үшін өзіңізге жақсы қарау.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Сіздің ыстық көрінісіңізді жасау
Қадам 1. Сізге ыстық сезінетін гардероб жасаңыз
Сіз өзіңізді ыстық сезінген кезде, сіздің сенімділігіңіз көрінеді, бұл адамдарға сізді тартымды етеді. Шкафтан өтіп, барлық киімдеріңізді киіп көріңіз. Сізге керемет сезінетін киімдерді ғана сақтаңыз. Дүкенге барғанда, өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін заттарды ғана сатып алыңыз.
Ыстық болу үшін қымбат немесе ашық киім киюдің қажеті жоқ. Ең бастысы, сіз өзіңізді тартымды сезінесіз, себебі оны басқа адамдар қабылдайды
Кеңес:
Қызыл киім кию сіздің барлық көзіңізді аударады және адамдарға сізді сексуалды көруге мәжбүр етеді. Басқа нұсқа ретінде көбірек назар аудару үшін ашық түстерді қолданып көріңіз.
Қадам 2. Кішкене теріні көрсетіңіз, бірақ бір нәрсені қиялға сақтаңыз
Ашық киімдер сөзсіз сексуалдық болып табылады, сондықтан төменгі жағасы, қысқартылған үсті немесе қысқа юбка ыстық көрініс жасау үшін тамаша. Алайда, тым көп теріні көрсету адамдарға сіз туралы теріс түсінік беруі мүмкін. Сыртқы келбетті сақтау үшін киген әр киіміңізге 1 ашық бөлікті таңдаңыз
Мысалы, жоғары қарындаш юбкамен мойын сызығы бар шыңды, максималды юбкамен немесе жіңішке джинсы бар шұлықты киіңіз, сонымен қатар асқазаңызды да жабатын мини юбканы киіңіз
Қадам 3. Сексуалды силуэт жасау үшін өкшені киіңіз
Сізге әрқашан өкше киюдің қажеті жоқ, бірақ бұл сіздің жыныстық тартымдылықты арттырудың жылдам әдісі. Пятки омыртқаның қисаюын өзгертеді, сондықтан олар жамбас пен кеудені табиғи түрде жақсартады. Сексуалды силуэт жасаудан басқа, олар сізді сексуалдық сезімге бөлейді, және бұл сенім сізді ыстық етіп көрсетеді.
- Тері түсіне ұқсас өкшені кию аяқтың ұзағырақ болуына көмектеседі.
- Егер өкшеде жүру қиын болса, денсаулығыңызды жақсарту үшін үйде жаттығулар жасаңыз.
Қадам 4. Адамдар оларға назар аударатындай, ең жақсы мүмкіндіктеріңізді бөлектеңіз
Сіз айналаңыздағы ыстық адамдар мінсіз көрінеді деп ойласаңыз да, бұл дұрыс емес, өйткені ешкім мінсіз емес. Дегенмен, «ыстық» адамдар, әдетте, өздерінің жақсы қасиеттерін жақсы таниды. Айна алдында тұрып, өзіңізге не ұнайтынын анықтаңыз. Сізге ұнамайтын нәрсе туралы алаңдамай, осы мүмкіндіктерді ойнаңыз.
Мысалы, сіз өзіңіздің көзіңізді ең жақсы бет -әлпет деп ойлайтын шығарсыз, сондықтан адамдардың көзін оларға қарату үшін батыл көз макияжын қолдануға болады. Сол сияқты сіздің аяқтарыңыз бен қолдарыңыз сіздің денеңіздің ең тартымды бөлігі деп ойлайтын шығарсыз, сондықтан сіз оларды көрсететін киімдерді таңдай аласыз
Қадам 5. Макияжды қолданып, ең жақсы мүмкіндіктеріңізді көрсетіңіз
Ыстық болу үшін сізге макияж қажет емес, бірақ егер сіз оны ұнатсаңыз, сіздің табиғи сұлулығыңызды жақсартуға көмектеседі. Макияж жасау техникасын жақсартуға көмектесу үшін онлайн оқулықтарды пайдаланыңыз. Содан кейін макияжды қолданып, өз ерекшеліктеріңізді көрсетіңіз.
- Мысалы, түтінді көзді қолданып көріңіз, қызыл ерін далабын қолданыңыз немесе бетіңіздің контурын жасаңыз.
- Егер сіз көзіңізді жұмып отырсаңыз, нәзік ерін көлеңкесін қолданыңыз. Дәл осылай, егер сіз батыл ерін жасасаңыз, көз макияжын сақтаңыз.
- Егер сізге макияжды қолдануға рұқсат берілмесе немесе оны кию ұнамаса, сізге ыстық болу қажет емес деп ойламаңыз. Сіздің табиғи сұлулығыңыз сізді «ыстық» қызға айналдыруы мүмкін!
Қадам 6. Бетіңізді тегістейтін шаш үлгісін алыңыз
Керемет шаш сізге ең жақсы көрінуге көмектеседі, ал керемет шаш үлгісінің кілті - сізге керемет көрінетін кесу. Бет пішіні мен шаш құрылымына сәйкес келетін стильді таңдаңыз. Интернеттен шабыт іздеңіз немесе шаштаразыңыздан кеңес сұраңыз.
Шаш үлгісін алған кезде стилистіңізден оған қалай күтім жасау керектігін сұраңыз. Содан кейін олардың ұсыныстарын орындаңыз, осылайша сіздің шашыңыз күн сайын керемет көрінеді
Кеңес:
Шашыңызбен күресудің орнына табиғи құрылымды қабылдаңыз. Бұл шашқа күтім жасау мен сәндеуді жеңілдетеді.
7 -қадам. Сіздің денеңіз жақсы көрінуі үшін жақсы қалып ұстаңыз
Жақсы позаның көмегімен сіз өзіңізді сенімді сезінесіз және денеңізді ең жақсы етіп көрсетесіз. Жақсы қалыпта болу үшін, тік тұрып, иығыңызды артқа айналдырыңыз. Сонымен қатар, иегіңізді жоғары қаратып, көзіңізді алға қаратыңыз.
Жаяу жүргенде иығыңызды бүкпеңіз немесе алға қарай еңкейтпеңіз
Қадам 8. Адамдарды сізге тарту үшін көп күліңіз және күліңіз
Сіз күлгенде және жымиғанда, адамдар сізге тартылады. Сонымен қатар, ол сіздің бетіңізді ағартады және сізді тартымды етеді. Күлу мен күлу жаттығуларын жасаңыз, бұл сізге табиғи түрде келеді.
- Өзіңіздің айнаңызда өзіңізге қарап күлімсіреп, өрнектерді қолданыңыз.
- Сіз күлген кезде, адамдар сізді көңілді деп ойлайды, сондықтан олар сіздің айналаңызда көбірек болғысы келеді.
2 -ші әдіс 4: Жеке басын көрсету
Қадам 1. Адамдармен кездескенде олармен көз байланысын жасаңыз
Адамдардың көзіне қарау олармен тез байланыс орнатады және адамдарды өзіне тартады. Адамдардың қасында болсаңыз, олармен қысқа байланыс жасаңыз. Тек олардың көздерімен кездесіп, содан кейін басқа жаққа қараңыз. Сіз біреумен сөйлескен кезде, олар шынымен естілгенін сезінуі үшін көз байланысын сақтаңыз.
- Адамдарға қарамаңыз, себебі бұл оларға ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
- Егер сіз көзге түсуге ыңғайсыз болсаңыз, өзіңізге айнаға қарап немесе өзіңіз жақсы көретін адаммен байланыс жасаңыз.
Қадам 2. Адамдар сіздің айналаңызда болуды ұнататындай позитивті көзқарас қалыптастырыңыз
Егер сіз позитивті болсаңыз, адамдар сізді тартымды және көңілді деп санайды. Позитивтерді іздеуді және оларды басқаларға көрсетуді әдетке айналдырыңыз. Сонымен қатар, бірдеңе дұрыс болмай жатқанда, әйнекті жартылай толтырып көруге тырысыңыз. Басында бұл қиын болуы мүмкін, бірақ жаттығу кезінде оңай болады.
- Мысалы, сыртта жаңбыр жауды делік, сіз жұмысқа бара жатып ылғалданасыз. Сіздің күніңіз нашар басталған сияқты сезінудің орнына, сіз төмен температура мен өсімдіктердің салауатты өмірі сияқты жаңбыр әкелетін позитивтер туралы ойлана аласыз.
- Барлығында жаман күндер болады, сондықтан көңілің түссе, позитивті бола алмадым деп ойлама. Позитивті ойға оралу үшін бар күшіңізді салыңыз.
Қадам 3. Әлеуметтік жағдайға тап болған кезде адамдармен қарым -қатынас жасаңыз
Әлеуметтік көбелектің болуы сізді адамдарға сенімді, тартымды адам ретінде қарауға мәжбүр етеді. Басында мұны істеу қиын болып көрінуі мүмкін. Адамдармен сөйлесу және болып жатқан нәрсеге қатысу арқылы қарапайым нәрселерді ұстаңыз.
- Уақыт өте келе сіз әлеуметтік қарым -қатынасты жақсартасыз. Басында ыңғайсыз сезінсеңіз, берілмеңіз.
- Біреудің қасына барып: «Сіз бұл жерге бірінші рет келдіңіз бе?» - деп айтуға тырысыңыз. немесе «Сіз Мэтті қайдан білесіз?»
Кеңес:
Көптеген адамдармен сөйлесіп, бөлменің айналасында жүзу сізді әйгілі етеді. Адамдар сіздің достарыңыз болғаны маңызды емес. Олармен сөйлесудің өзі сізді сол жерде ең сұранысқа ие адам ретінде көрсету үшін жеткілікті.
Қадам 4. Өз құмарлығыңызды басқа адамдармен бөлісіңіз
Бір нәрсеге құмар болу сізді серпінді адам етеді, сондықтан адамдар сізді «ыстық» ретінде көреді. Музыка, жазу, спорт немесе басқаларға көмектесу сияқты сізге ұнайтын нәрсені табыңыз. Содан кейін өзіңіздің құмарлықтарыңыз туралы және оған қалай ұмтылғаныңыз туралы айтыңыз.
Сіз айта аласыз: «Музыка - мені алға жетелейтін нәрсе. Дәл қазір мен гитаралық шеберлігіммен айналысып жатырмын, осылайша жергілікті кофеханада концерт өткізу үшін »
5 -қадам. Өзіңіз туралы бәрін бөлісудің орнына сәл жұмбақ болыңыз
Сіз жұмбақ болып көрінген кезде, адамдар сізге көбірек тартылады, өйткені олар көбірек білгісі келеді. Адамдарға өзіңізді қызықты етіп көрсету үшін жеткілікті ақпарат беріңіз. Дегенмен, жеке мәліметтерді жасырыңыз.
Мысалы, сіз өзіңіздің өлеңдеріңізді желіде жарияладыңыз делік. Сіз жазудың сіз үшін қаншалықты маңызды екенін және сіздің өміріңіздің өлеңдеріңізді қалай шабыттандыратынын ашық айта аласыз. Алайда, сіз адамдарға не түрткі болғанын сұрағанда, сіз «Бұл тым жеке» немесе «Маған жеке мәліметтермен бөліскенді ұнатпаймын» деп жауап беруіңіз мүмкін
Қадам 6. Ақылдыларыңызды көрсетіңіз
Ақылды және пікірлес болу сізді қызықты адамға айналдырады, бұл адамдарды өзіне тартады. Жаңалықтардан хабардар болу, деректі фильмдерді оқу және қарау арқылы сізді қызықтыратын тақырыптар туралы біліңіз. Содан кейін басқа адамдармен сөйлескенде өз біліміңізбен бөлісіңіз.
Мысалы, ағымдағы оқиғалар туралы өз пікірлеріңіз туралы айтыңыз немесе Марсқа сапар туралы білімдеріңізді көрсетіңіз
3 -ші әдіс 4: Өзіңізге күтім жасау
Қадам 1. Терінің сау болуы мен энергияның көп болуы үшін қоректік диетаны ұсыныңыз
Сіздің салмағыңыз бен дене бітіміңізге алаңдамаңыз, себебі кез келген адам ыстық болып көрінуі мүмкін. Оның орнына күшті денені, жылтыр теріні және мол энергияны қолдау үшін дұрыс тамақтануға назар аударыңыз. Пластинаны жаңа өнімдермен, ақуыздармен және күрделі көмірсулармен толтырыңыз. Дегенмен, өңделген тағамдар мен қант қоспаңыз.
Калорияларды шамадан тыс шектемеңіз, себебі сау көріну мен сезіну үшін сізге дұрыс тамақтану қажет
Қадам 2. Денсаулық үшін күніне 30 минут жаттығу жасаңыз
Белсенді болу денені сау ұстауға көмектеседі, стрессті жеңілдетеді және энергияны арттырады. Жақсы нәтижеге жету үшін аптасына 5-7 күн кем дегенде 30 минут қалыпты жаттығулар жасаңыз. Өзіңізге ұнайтын жаттығуды таңдаңыз, сондықтан оны орындау оңай. Мысалы, келесі әрекеттерді орындап көріңіз:
- Көңіл көтеретін спортпен айналысыңыз.
- Би сабағына қатысыңыз.
- Жаяу серуендеуге барыңыз немесе блоктың айналасында серуендеңіз.
- Жүзу.
- Досыңызбен немесе итіңізбен жүгіріңіз.
3-қадам. Түнде 7-9 сағат ұйықтаңыз, сонда сіз жақсы демаласыз
Жақсы демалу сіздің теріңізге жарқын және сау көрінуге көмектеседі, сонымен қатар сіз өзіңізді жігерлі сезінуге көмектеседі. Жақсы ұйықтау үшін жатын бөлмені жайлы ұстаңыз және төсегіңізді тек ұйықтауға пайдаланыңыз. Сонымен қатар, төсекке 1-2 сағат қалғанда экранды сөндіріп, босаңсыту әрекетін жасаңыз, мысалы, оқу немесе ваннаға түсу.
Ұйқының қалыпты кестесі болу үшін күн сайын бір уақытта оянып, ұйықтауға тырысыңыз. Бұл ұйықтап, оянуды жеңілдетеді
Сіз білдіңіз бе?
Егер сіз жасөспірім болсаңыз, дұрыс демалу үшін сізге әр түнде 8-10 сағат ұйықтау қажет.
Қадам 4. Теріге күтім жасаңыз, ол сау көрінеді
Керемет тері ыстық көрінуді жеңілдетеді, сондықтан теріні күту тәртібін сақтаңыз. Бетіңізді күніне екі рет жұмсақ тазартқышпен жуыңыз, содан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз. Сол сияқты теріңізді жұмсақ және серпімді ету үшін денеңізді күнделікті ылғалдандырыңыз.
Қаласаңыз, шашты кетіру үшін қолтық асты мен аяқтарыңызды үнемі қырыңыз. Дегенмен, ыстық болу үшін мұны істеу керек деп ойламаңыз
5 -қадам. Тырнақтарыңызды маникюрлеп, тырнақтарыңызды педикюрмен ұстаңыз
Тырнақтарға күтім жасау қолдар мен аяқтардың тартымды болуына көмектеседі. Мұны істеу үшін тырнақтарыңызды әр 1-2 апта сайын қырқып, тараңыз, сонда олар ұқыпты көрінеді. Қаласаңыз, тырнақтарыңызды да бояуға болады.
Ыстық болу үшін боялған тырнақтар қажет емес. Дегенмен, ұқыпты тырнақтар тартымды болып көрінеді, сондықтан оларды кесіп тастау жақсы
6 -қадам. Тістеріңізге жақсы күтім жасаңыз
Жақсы ауыз гигиенасы қыздың келбетін қалыптастыру үшін де маңызды. Таңертең және кешке тістеріңізді щеткамен тазалаңыз және күн сайын жіппен тазалаңыз. Сонымен қатар, сіздің тісіңіз жақсы күйде қалуы үшін жыл сайын тіс дәрігеріне қаралыңыз.
- Егер сіздің тістеріңіз түссіз болса, рецептсіз ағартатын жолақтар мен тіс пастасы көмектеседі. Алайда, ағартатын құралдарды қолданар алдында тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз, себебі олар бәріне сәйкес келмейді. Сонымен қатар, егер сіз тісті ағартудың кәсіби процедурасын қолданғыңыз келсе, тіс дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Егер сіздің тістеріңіз қисық болса, жақша немесе көрінбейтін тіс түзеткіштері көмектеседі. Алайда, егер сіз бұл процедураларға қол жеткізе алмасаңыз, ыстық бола алмаймын деп ойламаңыз. Кемелденбеген тістер сізді бір түрлі етіп көрсетуі мүмкін.
4 -ші әдіс 4: Неғұрлым сенімді болу
Қадам 1. Басқалар сіз туралы не ойлайды деп алаңдамаңыз
Жалғыз адамның пікірі маңызды - бұл сіздің жеке пікіріңіз. Басқа адамдарға сіздің қалай өмір сүретіндігіңізді немесе өзіңізге деген көзқарасыңызды шешуге рұқсат бермеңіз. Өзіңізге ұнайтын өмірді құруға назар аударыңыз, сонда сіз үшін заттар орнына келеді.
Өзіңізді басқалармен салыстырмауға тырысыңыз, өйткені сіз әрқашан қысқа боласыз. Себебі, сіздің шынайы өміріңізді басқалармен салыстыруға болады, бұл сізге әділетсіз. Оның орнына өзіңізді өткенмен салыстырыңыз
2 -қадам. Толық өмір сүру үшін сіздің мақсаттарыңыз бен мүдделеріңізге ұмтылыңыз
Сіздің өміріңізде көп нәрсе болатын жан-жақты адам болу сізді қызықты әрі қалаулы етіп көрсетеді. Сізді не бақытты ететінін және өміріңізде нені қалайтыныңызды анықтаңыз, содан кейін оны жүзеге асыратын жоспар құрыңыз. Сіз кездестіретін адамдарға мақсатқа ұмтылғаныңызды және қалағаныңызды алуды жоспарлап отырғаныңызды айтыңыз.
Мысалы, сіздің мақсатыңыз медбике болу, ал сіз иттерді жақсы көресіз делік. Сіз жергілікті ауруханада ерікті бола аласыз және осы мақсаттарға жету үшін жергілікті жануарларға арналған баспанаға ақша жинай аласыз
3 -қадам. Әлсіз жақтарыңызға емес, күшті жақтарыңызға көңіл бөліңіз
Әркімнің әлсіз жақтары бар, сондықтан сіздің жағдайыңыздың төмендеуіне жол бермеңіз. Оның орнына, сіз өзіңіздің мықты жақтарыңызды біліп алыңыз, сонда сіз оларды көрсете аласыз. Сіз өзіңіздің күшті жақтарыңызды білгеннен кейін, оларды одан әрі дамытуға тырысыңыз, сонда сіз неғұрлым жетістікке жеткен адам бола аласыз. Бұл адамдарға өзіңізді ыстық сезінуге көмектесетін сенімділікке көмектеседі.
Мысалы, сізде кітап ақылдылығы болуы мүмкін, басқаларға көмектесу және дарынды жазушы болу. Осы артықшылықтарды атап өтіңіз және оларды көрсетуден қорықпаңыз
4 -қадам. Адамдарды қуып жетудің орнына сізді іздеуге мәжбүр етіңіз
Сіз біреуді өзіңізге ұқсатуға тырысқанда, ол сізге сенімсіз және тартымды болып көрінеді. Алайда, біреудің соңынан еру сізді қалауыңызша әсер етеді. Егер сізге біреу ұнайтын болса, ол сізді қызықтыратынын білуі үшін олармен сырласыңыз. Дегенмен, олармен бірге жүруді ойламай тұрып, оларды жарты жолда кездесуге мәжбүр етіңіз.
Мысалы, сізге ұнайтын жігіт бар делік. Сіз онымен флирт жасай аласыз және оған нөміріңізді бере аласыз, бірақ онымен байланысқа шықпас бұрын оның жазғанын күтіңіз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Қиындықтарды білдіруден гөрі өзіңіздің және басқалардың ең жақсы қасиеттеріне назар аударыңыз.
- Егер сіз белгілі бір көріністің сізге сәйкес келмейтінін сезсеңіз, басқасын көріңіз!
