Егер кіші әріптерді шығару қиындап бара жатса немесе сіз оқыған кезде көзіңіздің оңай шаршайтынын байқасаңыз, онда көзілдірікті оқу туралы ойлануға уақыт келуі мүмкін. Олар тек пресбиопияны емдеуге арналған болса да, көзіңізді шағын баспаға аударуды қиындататын жалпы жағдай, оқу көзілдірігі пайдалы сатып алу бола алады. Бірақ линзалар, кадрлар мен стильдердің көптігіне байланысты сізге қай жұп сәйкес келетінін анықтау қиын болуы мүмкін. Бақытымызға орай, сізге қандай оқу көзілдірігі қажет екенін анықтаудың әр түрлі әдістері бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Көзге емтихан тапсыру
Қадам 1. Көзге емтихан алу үшін офтальмологпен кездесуді жоспарлаңыз
Лицензиясы бар кәсіпқой жүргізетін көз емтиханы шынымен көзілдірік сіздің белгілеріңізге көмектесе ме, жоқ па, соны анықтайтын бірден -бір сенімді әдіс.
- Кез келген жағдайда көз дәрігеріне баруды жоспарлау жақсы, және олар сіздің көзқарасыңызды тексере отырып, кезекті емтихандарын тапсыра алады.
- Сіз екі -төрт жылда бір рет толық тексеруден өтуіңіз керек.
Қадам 2. Оптологтан көзілдірікті оқу туралы сұраңыз
Көз дәрігері пресбиопияның бар -жоғын сенімді түрде анықтай алады. Олар диагнозды растағаннан кейін, дәрігерден сізге қандай оқу көзілдірігі арнайы жұмыс істейтінін сұраңыз. Сізге арнайы ұсыныстарға сүйене отырып, оқу көзілдірігінен не іздеу керектігін білетін боласыз.
3 -қадам. Егер сіз дәрігерге бара алмасаңыз, онлайн режимінде көзді тексеріңіз
Қарапайым оқу тестін Интернеттен табуға болады және оны оқу көзілдірігінде қажет болатын үлкейту деңгейін диагностикалау үшін пайдалануға болады. Үйде орындауға болатын оқу тестілерінің көпшілігі сізге әр түрлі өлшемдегі басылымды оқуды талап етеді, бұл сізге қандай линзалар қажет екенін анықтауға көмектеседі.
- Өз бетіңізше емтихан тапсыру дәрігердің пікірін алмастырмайды, бірақ сіз дәрігерге қаралғанға дейін балама бола алады.
- Көздің онлайн емтиханын аяқтау сізге көзілдірікте қандай үлкейту деңгейін қажет ететінін анықтауға көмектеседі, бірақ ол сіздің белгілеріңіздің себебін анықтай алмайды. Сіздің көзқарасыңызбен проблеманың түпкі себебін тек медициналық маман анықтай алады.
- Оқу көзілдірігінде олардың үлкейту деңгейін көрсететін белгілер немесе жапсырмалар бар. Жұп сатып алуға барған кезде көзді тексеру нәтижелерін жазыңыз.
3 -ші әдіс 2: Дұрыс линзаларды таңдау
Қадам 1. Бірінші жұп үшін толық кадрдан бастаңыз
Толық кадрлы линзалар линзаның бүкіл көлемінде біркелкі үлкейтуді қамтамасыз ететін үлкен линзаларға жатады. Олар әдеттегі рецепт көзілдірігіне ұқсайды және әр түрлі стильде келеді. Толық кадрлы линзалар - жақсы таңдау, егер сіз көзілдірікті ұзақ уақыт бойы қолданамын деп ойласаңыз, өйткені олар сіздің бүкіл көзіңізді жабады.
Көзге күтім жасайтын кейбір мамандар толық кадрдан бастауды ұсынады, себебі бұл көзді ұлғайтуға оңай бейімделуге көмектеседі
Қадам 2. Неғұрлым икемді болу үшін жарты көзді жақтауды таңдаңыз
Жартылай көзілдірік кішірек және мұрынға отырады. Олар сіздің не істеп жатқаныңызға байланысты көзіңізді линзадан және сыртқа жылжытуды жеңілдетеді. Егер сіз көп тапсырманы орындауға бейім болсаңыз немесе толық линзаларды үлкен жиілікпен қосатын немесе өшіретін болсаңыз, жартылай көзге арналған кадрларға ауысуды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 3. Егер сізге не қажет екенін нақты білсеңіз, бифокалды немесе прогрессивті таңдаңыз
Бифокальды және прогрессивті линзаның қай бөлігінен өтіп жатқанына байланысты үлкейтуі әр түрлі болатын толық линзаларға жатады. Бифокальды ұлғайтудың екі түрлі аймағы бар, ал прогрессивті линзалар біртіндеп объективтің бір бөлігінен екіншісіне ауысатын үлкейтетін линзаларды қамтиды. Егер сіз бұрын көзілдірік тақпаған болсаңыз, оларға үйрену қиын болуы мүмкін.
- Бифокальды және прогрессивті линзалар рецепт бойынша қолданылатын көзілдірікте жиі кездеседі, өйткені олар көбінесе белгілі бір қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін жасалған.
- Бифокальды және прогрессивті линзаларға үйрену үшін көп күш қажет болғандықтан, алдымен толық немесе жартылай көзді жақтаудан бастаған дұрыс.
4 -қадам. Егер сіз ашық ауада жиі оқуға қиналсаңыз, күн оқитындарды сатып алыңыз
Нарықта арнайы көзілдіріктер бар, олар сізге оқу көзілдірігінің қажеттілігіне байланысты сізге жақсы болуы мүмкін. Егер сіз кішкене басылымды сыртта оқудан қиналсаңыз, сіз күн оқырмандарын қарастырғыңыз келуі мүмкін. Әдетте олар ультракүлгін сәулелерден қорғайды және күн сәулесінен қорғайды.
Қадам 5. Егер сіз компьютер экрандарымен күресетін болсаңыз, арнайы көзілдірікті сатып алыңыз
Сыртта оқуға арналған арнайы линзалар бар сияқты, экранда көп уақыт өткізетін адамдарға арналған арнайы оқу көзілдірігі бар. Бұл линзалар пайдаланушыға жарқын экрандардан туындаған көз шаршауын азайтуға және компьютерді оқуды жеңілдетуге көмектеседі.
Егер сіз компьютер экранына ұзақ уақыт қарап тұра алмайтын болсаңыз, оны дәрігермен кеңескеніңіз жөн болар. Сізде компьютерлік көру синдромы деп аталатын нәрсе болуы мүмкін
3 -ші әдіс 3: Бірінші жұпты сатып алу
Қадам 1. Көзілдірікті қалай пайдаланғыңыз келетініне байланысты бюджет құрыңыз
Пластикалық жақтаулар - бұл қарапайым және қымбат емес таңдау, егер сіз көзілдірікті ауыстыруға алаңдамасаңыз. Титан немесе алюминий сияқты металдар біршама қымбатқа түсуі мүмкін, бірақ олар ұзаққа созылады. Дүкенді айналдыруды бастамас бұрын, көзілдірікке қанша ақша жұмсағыңыз келетінін қарастырыңыз.
- Егер сіз көзілдірікті жоғалтуға немесе жиі тастауға бейім болсаңыз, арзан жұп сізге жақсы болуы мүмкін, себебі оларды ауыстыру оңай болады.
- Егер сіз көзілдірікті жоғалтуға бейім болмасаңыз және оларға жақсы күтім жасағыңыз келсе, онда әдемі жұпқа аздап ақша жұмсаңыз.
- Көптеген адамдар бір көзілдіріктің бірнеше көшірмесін сатып алуға бейім, себебі олар салыстырмалы түрде арзан, ал кейбіреулер оларды тек таңдаулы орындарда ғана пайдаланады (мысалы, оқу орындығы немесе кеңсе үстелі). Бірнеше жұптың болуы көзілдірікті кез келген жерде алып жүру туралы алаңдаудан сақтайды.
Қадам 2. Сізге сәйкес келетін стильді таңдаңыз
Сізге қандай линза қажет екенін анықтағаннан кейін, сізге қандай стильде рамка қажет екенін анықтайтын уақыт келді. Кейбір адамдар оқу көзілдірігінің қандай екеніне мән бермесе де, сәнді көзілдіріктің болуы маңызды болуы мүмкін. Жиексізден толық жиекті көзілдірікке дейін және шаршыдан дөңгеленген жиектерге дейін оқу көзілдірігі әр түрлі пішін мен мөлшерде болады. Ыңғайлы ғана емес, сонымен қатар жақсы көрінетін стильді таңдаңыз!
Қадам 3. Сатып алудан бұрын сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін оларды тексеріп көріңіз
Егер сіз жұпты дүкеннен сатып алсаңыз, өзіңізбен бірге кітап алып, көзілдірікті сынап көріңіз және олардың сізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Егер сіз көзілдірікті киіп жүрсеңіз де, жазбаша материалдарды өзіңізден алыстатуға мәжбүр болсаңыз, күшті жұпты қарастырыңыз. Сіз сондай -ақ әлеуетті жұп сіздің бетіңізге ыңғайлы болатынына көз жеткізгіңіз келеді.
4 -қадам. Әрбір көзілдіріктің зақымдануы мен кемшіліктерін тексеріңіз
Потенциалды жұпты көпіршіктердің, толқындардың немесе линзаның өзіндегі зақымның болуын тексеріңіз. Жақсы оқу көзілдірігінің бірыңғай линзасы болуы керек, ол ешқандай ақаулар мен ақауларсыз. Оқу көзілдірігі FDA таңбалау ережелеріне бағынбайтындықтан, жұптар арасындағы сапа әр түрлі болуы мүмкін.
Егер сіз онлайн көзілдірік сатып алсаңыз, оларды сатып алмас бұрын қайтару саясаты қандай екенін тексеріңіз. Сізге сәйкес келмейтін жұпқа жабысып қалғыңыз келмейді
Қадам 5. Дәрігермен рецепт бойынша линзалар туралы сөйлесіңіз, егер ол жұмыс істемесе
Егер сізге жаңа оқу көзілдірігіне үйрену қиын болса, сізге рецепт бойынша линзалар қажет болуы мүмкін. Көзілдірікті киген кезде көру қабілетіңізге қалай көмектесетініне назар аударыңыз. Егер сіз көзілдірікті киіп жүрсеңіз де, кітаптарды көзіңізден алыстататындығыңызды байқасаңыз, сізге оқу көзілдірігі ұсынатын көлемді ұлғайту қажет болуы мүмкін. Мүмкін, сіздің соңғы көру емтиханынан кейін сіздің көру қабілетіңіз өзгеруі мүмкін!
